Хамгийн сүүлд 2 оны 2023-р сарын XNUMX-нд шинэчилсэн Рожер Кауфман
Амьдралын ус - 7 давуу тал
Ус их хэрэглэхийн ач тус юу вэ? Эрүүл мэнд, эрчим хүчний ба амьдрал.
1. Амьдралын ус бол тархины хамгийн сайн тэжээл юм
Ундны ус ихтэй тархины эсүүд нь хүчилтөрөгчөөр хангагдсан цэвэр цусны урсгалыг хурдасгаж чаддаг.
Тархи сэргэг, сэргэг хэвээр байна.
Ундны усны түвшин бага зэрэг буурсан ч таны ундны үр нөлөөнд нөлөөлж болно тархи um 20-30 хувь хүртэл!
2. Энэ юу гэсэн утгатай вэ ус булчингийн амьдрал?
Бүрэн ундны усаар хангагдсан булчингийн эсүүд ядрахгүйгээр удаан үргэлжлэх боломжтой arbeiten.
ус тэднийг хангадаг Булчин хүчилтөрөгчтэй тасралтгүй.
Дулаан улиралд бэлтгэл хийх үед булчингууд хүчтэй байхын тулд 15 минут тутамд илүү их ус уух шаардлагатай болдог.
3. Хөргөлтийн систем – Ус Лебенс таны биеийн температурыг зохицуулдаг
Таны биеийн температурыг ундны усаар хангадаг.
Das ус хөлрөх замаар биеийн температурыг зохицуулдаг.
Халуун өдрүүдэд эсвэл хэзээ сургалт Температурын ердийн түвшинг Фаренгейтийн 98,6 градус (ойролцоогоор 37 ° C) байлгахын тулд бие нь хөлрдөг.
Хөлс нь биеийг хөргөдөг, харин хөлс нь усыг зарцуулдаг.
Хангамжийг сэргээхийн тулд бид их хэмжээний ундны ус уух хэрэгтэй.
4. Ус мэдрэлд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Афферент мэдрэлийн эсүүд нь тархи руу болон тархиаас мэдээлэл дамжуулдаг. Үүнийг хийхийн тулд тэд электролит ашиглах ёстой.
Усны хэрэглээ маш чухал аргаэлектролитийг зөв түвшинд байлгахын тулд мэдрэлүүд үүргээ биелүүлэх болно.
5. Амьдралын ус ходоод, хоол боловсруулах замд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Бидний бие гэдэсний систем дэх хоолыг шингээхэд ундны усыг ашигладаг.
Ундны ус хангалтгүй байгаа нь процедурыг удаашруулж, хэвийн бус байдал болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.
6. Ус таны усыг хамгаалдаг нүднүүд агшин
ус барих нүднүүд мөн ам нойтон. Энэ нь таны нүднээс шороо, тоосыг арилгадаг.
7. Амьдралын ус таны үе мөчийг хэрхэн хамгаалдаг вэ?
Ундны ус нь таны биеийн үе мөчний тостой төстэй. Ус нь үе мөчийг тосолж, уян хатан байлгаж, жигд хөдөлгөөнийг баталгаажуулдаг.
Их хэмжээний ус уухын хамгийн чухал ашиг тусын нэг бол бөөрөнд үзүүлэх ашиг тус юм. Бараг бүхэлдээ уснаас бүрддэг шээс нь биеэс хаягдал бүтээгдэхүүнийг зайлуулдаг.
Дараа нь энэ нь таны биеэс гардаг. Таны бие энэ усыг орлуулах ёстой. Хэрэв та хэт бага ундны ус хэрэглэвэл хортой хог хаягдал үүсдэг.
Бие нь өвдөж, эцэст нь үхдэг.
Ус: Ундны үндсэн зүйлс (Бүтэн анги) I Кваркс
Ус бол бидний хамгийн чухал хоол юм.
Усгүй бол бид XNUMX-XNUMX хоногийн дараа цангаж үхдэг.
Гэхдээ хэр их Бид өдөр бүр ус уух ёстойэрүүл, чийрэг байхын тулд?
Кваркуудад эдгээрийн хариултууд байдаг бусад асуултууд уух тухай.
Хүн 65 орчим хувийг уснаас бүрдүүлдэг.
Усгүй бол хүмүүс сэтгэж чадахгүй, бие нь сэрүүцэхээ больж, хорчийх байсан - товчхондоо: усгүйгээр тэд чадахгүй байх байсан. leben.
хэдэн литр Та өдөр бүр ус уух хэрэгтэй? Арьсыг их хэмжээгээр ууж орхидог залуу Та цангахаасаа өмнө уух хэрэгтэй юу? Зөв уух талаар олон зөвлөмж байдаг боловч шинжлэх ухааны нотолгоо бараг байдаггүй.
Ус бидний оршин тогтноход зайлшгүй шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэсвэр хатуужлын спортод дахин дахин тохиолддог: тамирчид марафон эсвэл Ironman тэмцээнд оролцдог бөгөөд энэ нь спортын үеэр хангалттай ус уудаггүйгээс биш, харин эсрэгээрээ хэт их ус ууснаас болж нас бардаг.
Тэсвэртэй бактериуд нь аюул заналхийлж байна эрүүл мэнд.
Тэд бохир усаар дамжин усны эргэлтэнд орж болно.
Тэд бас бидний ундны усанд ордог уу? "Ундны ус бол Германд хамгийн хатуу хяналттай хүнсний бүтээгдэхүүн" гэж цоргоны усны чанарт үргэлж уриатай байдаг.
Гэсэн хэдий ч хувийн айл өрхүүдэд усны туршилтууд нь хязгаарлагдмал утгыг тогтмол хэтрүүлдэг болохыг харуулж байна; ялангуяа хар тугалга, никель.
Тэгэхээр би гэртээ цоргыг асаахад юу гарч ирдэг вэ? Кваркууд нь бохир уснаас ахуйн усны цорго хүртэлх усны замыг тодорхойлдог.
Германд 500 орчим төрлийн рашаан байдаг бөгөөд хэрэглээ нь хэдэн арван жилийн турш тасралтгүй өсч байна. Та нэг шил рашаан усанд 89 евро зарцуулж болно.
Гэхдээ үнэтэй брэндүүд хямд савласан уснаас юугаараа ялгаатай вэ? Кваркс шалгалт өгдөг.
Олон хүмүүсийн хувьд ус бол зүгээр л ус боловч ялгаа нь асар их, тэр дундаа амт юм. Гэхдээ рашаан усны амтыг юу тодорхойлдог вэ? Нүүрстөрөгчийн хүчил? Мөн савлагаа ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? шил эсвэл хуванцар уу? Зохиогчид: Александра Хостерт, Тилман Вольф, Бенжамин Кордес, Анжела Соммер, Аксел Бах, Керстин Грюндер
кварк
Хэрэв та буцалж буй усаа агаарт цацвал юу болох вэ - амьдралын ус
ШИНЖЛЭХ УХААН!
Буцалж буй усаа агаарт цацахад юу болдог гэж та бодож байна вэ?
Хамгийн чухал дэлгэрэнгүй мэдээлэл: The буцалж буй усны хоорондох температурын түвшний хүчтэй ялгаа (~200°F) ба -28°F-ийн гаднах агаар нь төлөв байдал нь шингэнээс уур (хий) болж, буцаад шингэн эсвэл мөс болж түргэвчилсэн өөрчлөлтийг өдөөдөг.
Ус нь шидэх үед дусал үүсч, хурдан ууршиж эхэлдэг.
Энэ уур, өөрөөр хэлбэл хийн хэлбэрээрээ ус (мөн үл үзэгдэх!), дараа нь хэт хүйтний улмаас үе шатаа жижиг усны дусал эсвэл мөсөн талст (конденсац) болгон хувиргадаг.
Та үүнийг "уур" эсвэл "үүл" гэж хардаг. Өнөөдрийг хүртэл мэдэгдэж байгаа шинжлэх ухааны энэхүү гайхамшигтай үйл явц нь энэ онд явагддаг секундын бутархай буцалж буй дуслыг тойрсон агаарын бүрхүүлд оршдог бөгөөд унаж буй дуслыг дагаж солирын уурын замуудыг тавьдаг.
Энэ нь үнэхээр бага зэрэг "хашгирах" шинж чанартай байдаг.
Амьдралын ус - Слүрпийн давалгааны байгалийн үзэгдэл
Мэргэжлийн хүн гэрэл зурагчин Жонатан Нимерфрох 2 оны 2018-р сарын XNUMX-нд Нобадиер далайн эрэг дээр Нантакетийн ойролцоох Слүрпи давалгааны байгалийн ер бусын үзэгдлийг дахин авчээ.
Өсвөр насныхны агаарын хэм, усны температур 36 градус орчим байсан ч гэсэн серфингчин Жэйми Бриард, Ник Хэйден нар шаварлаг серфинг хийхээр зориг шулуудсан.
Мөсөн уулс яагаад усанд хөвдөг вэ - Амьдралын ус
Өвлийн улиралд загас яагаад усан санд амьдрах боломжтой вэ? "Усны аномали" нь гайхалтай үзэгдлүүдэд хүргэдэг - видеонд дэлгэрэнгүй тайлбарласан.
альфа суралцах
Вашингтон муж дахь хамгийн үзэсгэлэнтэй хүрхрээ - Амьдралын ус хамгийн үзэсгэлэнтэй
- Анхаар! Палуузаас ямар гоё дуу гарав хүрхрээ, Вашингтон мужийн хамгийн үзэсгэлэнтэй хүрхрээ. Тэнд ус урсдаг Лебенс!
- 4K 60fps нягтралтай энэхүү дууны дүрс бичлэгийг үзэх нь хотын дуу чимээнээс зугтаж, сонирхолтой байгалийн бөмбөрцгийг судлах гайхалтай арга юм!
- 200 фут хүрхрээний гайхалтай үзэмжээр зүүн Вашингтоны алслагдсан булан руу телепорт хий!
- Өвлийн улирлын байгалийн үзэсгэлэнт цаст өндөр хадан цохио, бороотой гол мөрөн нь энэ соронзон бүсэд өвөрмөц сэтгэл татам байдлыг бий болгодог.
- Та Палуза голын гүн хавцлын дундуур урсахыг харах болно.
- Ус дээшээ урсаж, хүрхрээг маш сонирхолтой харагдуулна!
- Хүрхрээ нь булчирхайлаг базальт (базальт бол галт уулын үндсэн чулуулаг) ангал дээр унаж, ардаа үлдээдэг. Небел түүний мөрөөр.
- Тайвшруулсан усны аялгууг сонсож, байгалийн хязгааргүй байдлыг төсөөлөн бодоорой!
Видео -аас: Palouse Falls, Palouse Falls State Park, Вашингтон муж, АНУ
Байгалийн дуу чимээ
Видео клипний нягтрал: 4K 60 кадр/сек
Ашигласан төхөөрөмжүүд: Panasonic GH5S
Видео урлаг: Байгалийн дуу чимээ видео клип
Найруулагч: Агниус Наркевичус
Нийтлэгч: Артур Скоробагатский
Гайхамшигтай, уран сэтгэмжтэй, шаргуу, шаргуу хөдөлмөрлөдөг мэргэжлийн кино бүтээгчид, мөн редакторууддаа онцгой талархал илэрхийлье.
Der Палуза хүрхрээ Улсын цэцэрлэгт хүрээлэн бол өвөрмөц геологи, түүхтэй цэцэрлэгт хүрээлэн юм!
Nature Soundscapes-ийн видео клип нь таныг Вашингтон мужийн хамгийн дур булаам хүрхрээг үзэхэд хүргэх нь дамжиггүй!
Эдгээр хэргүүдийн үнэний насыг бодоорой! Бараг онгон үзэмжийг өндөр чанартай хүрхрээтэй хослуулсан нь байгалийн агуу хүчийг бидэнд ойлгуулсан!
Эрүүл мэндийн түлхүүр: Усанд хүндэтгэлтэй хандах
Садхгуру Мадхья Прадешийн Ерөнхий сайд болон засгийн газрын бусад албан тушаалтнуудтай хийсэн яриандаа ярьж байна эрүүл амьдралын тухай Нармада голын эрэг дээр.
Тэр бид бага зэрэг авах үед бид хэрхэн тайлбарлаж байна элементүүд ус Мөн агаар нь бидний хэрэглэж буй зүйлд бага зэрэг анхаарал хандуулдаг тул эмнэлгийн тусламж авах нь ховор байдаг.
Герман Садгуру
сүнслэг усны элемент
Усны элемент бол бидний амьдралын салшгүй хэсэг юм. Энэ нь бүх амьдралын хэлбэрт зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд олон сүнслэг уламжлалд "ариун" гэж тооцогддог.
Олон соёлд ус нь цэвэршүүлэх, хувиргах бэлэг тэмдэг юм. Энэ нь хуучин энергийг цэвэрлэж, шинэ эрч хүчийг сэрээх хэрэгсэл болгон ашигладаг.
Усан эмчилгээнд ус нь сүнслэг ертөнцийг төлөөлдөг бөгөөд энэ нь бидний сүнслэг талтай нийцэх боломжийг олгодог гэж үздэг. Ус нь зөөлөн, урсаж, эдгээдэг.
Энэ нь бидний сэтгэл хөдлөлийг ойлгоход тусалж, тэднийг эдгээж, сүнслэг аялалд маань тусалж чадна.
Бид усыг сүнслэг элемент болгон ашиглах олон арга зам байдаг.
Зарим жишээ нь эрч хүчтэй ус уух, усан дэргэд бясалгал хийх, усан дэргэд ёслол үйлдэх, ус цэвэршүүлэх янз бүрийн зан үйлийг ашиглах явдал юм.
Эдгээр янз бүрийн арга техникээр дамжуулан бид анхаарлаа төвлөрүүлж, эрч хүчээ тэнцвэржүүлж чадна.
"Дэлхий дээр үүнээс илүү зөөлөн, сул дорой зүйл байхгүй Вассер. Гэсэн хэдий ч түүний хатуу хооллолтыг юу ч харьцуулж чадахгүй. Сул дорой нь хүчтэйг, зөөлөн нь хатууг ялдаг гэдгийг дэлхий дээрх хүн бүр мэддэг." – Лао Цэ
Усны элемент дэх зурхайн тэмдэг
Усны шинж тэмдгүүдэд Загас, Хорт хавдар, Хилэнц орно.
Усны элемент дэх зурхайн тэмдгүүд нь зөн совингийн хаад, хатад юм.
Тэд бүтээлч, мөрөөдөмтгий бөгөөд гүн гүнзгий мэдрэмжүүдэд татагддаг.
Усны тэмдэг нь зөн совинтой, сэтгэл хөдлөлтэй, маш мэдрэмжтэй хүмүүс бөгөөд ихэнхдээ бусдын мэдрэмжийг гүн гүнзгий ойлгодог.
Тэд мэдрэмжээ чөлөөтэй илэрхийлдэг бөгөөд маш их эмзэглэдэг.
Та бусад хүмүүсийн бодол санаа, мэдрэмжийг амархан мэдэрч, мэдрэмжийг өдөөж, удирдах чадвартай.
Усны шинж тэмдгүүд нь бусдын сэтгэл зүйг сайн ойлгох чадвартай бөгөөд бусдыг дэмжихийн тулд ойлголтоо ашигладаг.
Тэд уран бүтээлийн авъяас чадвараа ашиглаад их амжилтанд хүрч чаддаг маш авьяаслаг уран бүтээлчид юм.
Тэд байгальд дуртай бөгөөд далайн эрэг эсвэл ойд цагийг өнгөрөөх дуртай.
Тэд маш сүнслэг бөгөөд тэдний дотоод хүч чадалтай нийцдэг.
Усны тэмдэг нь Хорт хавдар, Хилэнц, Загас юм. Зурхайн тэмдэг бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой боловч ерөнхийдөө сэтгэл хөдлөлийн гүн ухаан, сэтгэл хөдлөлийг хослуулсан байдаг. Liebe амьдралын нууцын төлөө.
