Салдаггүй хайр
Хамгийн сүүлд 7 оны 2022-р сарын XNUMX-нд шинэчлэгдсэн Рожер Кауфман Та хэрхэн яаж орхиж, шинэ шийдлүүдийг олох вэ? Цааш унших "Салдаггүй хайр
гуравдугаар сарын 2017
Бэлтгэлээ явуул - тавьж сур
Бэлтгэлээ суллаж сур. Let go сургалт - 11 эшлэл - өөрийгөө дахин програмчлах - тавьж сур 🤟👍
Нэг түүх биднийг өөрчилж чадах уу? 8 богино өгүүллэг
Сүүлд 8 оны 2024-р сарын XNUMX-нд шинэчлэгдсэн Рожер Кауфман: Явуулж сурах нь – Түүх биднийг өөрчилж чадах уу. Цааш унших "Нэг түүх биднийг өөрчилж чадах уу? 8 богино өгүүллэг
Лас-мал-ла-бамбелег орхих сайхан сэтгэлийн стратеги
Лас-мал-ла-бамбелег орхих сайхан сэтгэлийн стратеги. Муслюмын энэхүү овсгоотой дуугаар хэдхэн минутын дотор яаж орхиж сурах вэ.
Тайвширч сурах - өдөр тутмын амьдралдаа стрессээс хэрхэн ангижрах талаар
Стрессээс ангижруулж сур - стрессийн эсрэг стратеги үр дүнтэй байдаг - Салж сур - стрессийн эсрэг стратеги үр дүнтэй байдаг. Уур бухимдал, стресс нь хортой.