Хамгийн сүүлд 28 оны 2021-р сарын XNUMX-нд шинэчилсэн Рожер Кауфман
Гаргах талаар бодоход хэрэгтэй чухал хоол
Бид орхиж чадах үедээ амьдралдаа илүү их зүйлийг хүлээн авдаг.
Бодлогод зориулсан видео хоол Let go
нь гайхалтай санаа сэдвээр Лослассен; видеогоор дамжуулан TED
Лекцийг герман хадмалтай унших боломжтой.
Та хэзээ хамгийн сүүлд арван минут огт юу ч хийгээгүй вэ?
Мессеж бичихгүй, дуудлага хийхгүй, байхгүй бодол?
Ухамсрын шинжээч Энди Пуддикомб яг тэр зүйлийг хувиргах хүчийг дүрсэлдэг: оюун ухаан арван өдөрт минут зүгээр л ухамсарлаж, одоо байгаа мөчийг мэдрэх замаар сэргээ. (Утлагын саваа эсвэл хачин суудлын байрлал байхгүй.)
Энди Пуддикомб: Арван ухамсартай минут хангалттай
