ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക

സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ

സെൻസറി ഓവർലോഡിൽ കുറച്ച് സമയം എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 10 ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ

സെൻസറി ഓവർലോഡും സമ്മർദ്ദവും ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 10 ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ

അമിതമായ ഉത്തേജനവും സമ്മർദ്ദവും ആളുകളെ അവരുടെ പരിധികളിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. സെൻസറി ഓവർലോഡിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും എതിരായ 10 ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ.

സമ്മർദ്ദ വിരുദ്ധ തന്ത്രങ്ങൾ

ആന്റി സ്ട്രെസ് തന്ത്രങ്ങൾ | കുറവ് സമ്മർദ്ദം

രൂപകത്തിലൂടെ നാം ലോകത്തെ എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നു. Vera F. Birkenbihl-ന്റെ സമ്മർദ്ദ വിരുദ്ധ തന്ത്രങ്ങളുടെ വളരെ രസകരമായ കാഴ്ച 📹 ✨ ❤️