ആശയം

ഒരു പൂച്ച വിശ്രമിക്കുന്നു - ചിന്തയ്‌ക്കുള്ള ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കണോ വേണ്ടയോ - നമുക്ക് പോകാൻ കഴിയുമ്പോൾ നമുക്ക് കൂടുതൽ ലഭിക്കും

ചിന്തയ്ക്ക് വേണ്ടിയോ വേണ്ടയോ ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുക

ലോസ്ലാസൻ, സ്വാതന്ത്ര്യം നിർവചിക്കുക, ചിന്തകൾ

ഉപേക്ഷിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന ചിന്തയ്ക്കുള്ള പ്രധാന ഭക്ഷണം. നമുക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പലതും നമുക്ക് ലഭിക്കും. വീഡിയോ റിലീസ്; TED വഴിയുള്ള വീഡിയോ

ഹലോ! ഞാൻ റോജർ കോഫ്മാൻ ആണ്, "Larning to let go | Building Trust" എന്നതിന്റെ സ്ഥാപകൻ. എന്നെ വിട്ടയക്കാനും വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനുമുള്ള പ്രചോദനവും നുറുങ്ങുകളും വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് ഈ ആവേശകരമായ യാത്ര ആരംഭിക്കാം!

വിട്ടയക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ഡോപാമൈൻ പുറത്തുവിടുന്നത് പോസിറ്റീവ് പാർശ്വഫലമായി പറയപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം പ്രവഹിക്കാൻ കഴിയും. ഉറപ്പാണോ? തമാശയുള്ള! 😊