ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക

ഗൈഡഡ് ധ്യാനം

പെൺകുട്ടി ഉറങ്ങാൻ വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം കേൾക്കുന്നു

നുറുങ്ങുകൾ, ഉറങ്ങാൻ വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം

വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സംഗീതം വിശ്രമിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നുറുങ്ങുകൾ, ഉറങ്ങാൻ വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം.