സമ്മർദ്ദത്തെയും വെല്ലുവിളികളെയും എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായി നേരിടാം?
ശാന്തതയിലേക്കും ശക്തിയിലേക്കും വഴികൾ കണ്ടെത്തുക 🌱💪. പിരിമുറുക്കവും വെല്ലുവിളികളും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അവയെ ശ്രദ്ധയോടെ നേരിടാനും പഠിക്കുക.
ശാന്തതയിലേക്കും ശക്തിയിലേക്കും വഴികൾ കണ്ടെത്തുക 🌱💪. പിരിമുറുക്കവും വെല്ലുവിളികളും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അവയെ ശ്രദ്ധയോടെ നേരിടാനും പഠിക്കുക.
അമിതമായ ഉത്തേജനവും സമ്മർദ്ദവും ആളുകളെ അവരുടെ പരിധികളിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. സെൻസറി ഓവർലോഡിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും എതിരായ 10 ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ.