വിശ്രമത്തെയും വിശ്രമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള മികച്ച ഉദ്ധരണികൾ

16 ഒക്ടോബർ 2022-ന് അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് റോജർ കോഫ്മാൻ

ഉദ്ധരണികൾ പ്രചോദനവും പ്രചോദനവും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.

നമ്മുടെ ചിന്തകൾ ചിട്ടപ്പെടുത്താനും ശരിക്കും പ്രധാനപ്പെട്ടത് എന്താണെന്ന് നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാനും അവർക്ക് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

വിശ്രമത്തെയും വിശ്രമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ചില മികച്ച ഉദ്ധരണികൾ ചുവടെയുണ്ട്.

മരിക്കുക മികച്ച ഉദ്ധരണികൾ വിശ്രമവും വിശ്രമവും നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ആശ്വാസകരമായ വാക്കുകൾ വായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങള് ലെബെന് വേഗതയേറിയതും തിരക്കേറിയതുമായ ലോകത്ത്, ചിലപ്പോൾ വിശ്രമിക്കാനും ശാന്തത പാലിക്കാനും പ്രയാസമാണ്.

"ഞങ്ങൾ ശാന്തരാണെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ സ്വയം പരിപാലിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണും." - ടെൻസിൻ പാമോ

"ശാന്തത പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ശാന്തത പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനും കഴിയും." - യോക്കോ ഓനോ

ശാന്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

“പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇത് ശരിക്കും വളരെ മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. ” - ദലൈലാമ

“ശാന്തനും ന്യായബോധവുമുള്ളവൻ ധിക്കാരിയാണ്!” - റൂമി

"അത്ഭുതകരമായ പോയിന്റുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടുന്ന ഘടകമാണ് നിശബ്ദത." - തോമസ് കാർലൈൽ

“ശബ്ദമല്ല, വാക്കുകളെ ഉയർത്തുക. അത് മഴ, പൂക്കൾ വിടർത്തുന്നു, മുഴക്കങ്ങളല്ല." - റൂമി

"ഒരു പുഞ്ചിരി ശാന്തതയുടെ തുടക്കമാണ്." - മദർ തെരേസ

"ജീവിതം നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിന്റെ പത്ത് ശതമാനവും തൊണ്ണൂറ് ശതമാനവും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതുമാണ്." - ഡൊറോത്തി എം നെഡർമെയർ

"തീർച്ചയായും ഒന്നും പ്രവർത്തനത്തേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നില്ല." - വാൾട്ടർ ആൻഡേഴ്സൺ

“ആകുലത ഒരു കുലുങ്ങുന്ന കസേര പോലെയാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ തരുന്നു, പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കൊണ്ടുവരുന്നില്ല. - ജോഡി പികോൾട്ട്

"ആഗ്രഹങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം ആന്തരിക സമാധാനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു." - ലാവോ സെ

"ശാന്തത പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, ഏത് തരത്തിലുള്ള ചുഴലിക്കാറ്റിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കും." - മെഹ്മത് മുറാത്ത് ഇൽദാൻ

“ആളുകൾ പലപ്പോഴും നേട്ടങ്ങളെക്കാൾ നെഗറ്റീവ് പോയിന്റുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചിന്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ മനസ്സ് പിന്നീട് നിഷേധാത്മകമായ കാര്യങ്ങളിൽ, വിധികൾ, പശ്ചാത്താപങ്ങൾ, ചിന്തകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഭയം എന്നിവയിൽ മുഴുകുന്നു. ഭാവിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഉയർന്നുവരും." - എക്ക്ഹാട്ട് ടോൾ

“എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് മാത്രം കണ്ടുപിടിക്കരുത്. എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് കണ്ടെത്തുക." - ബുദ്ധ

“നിങ്ങൾ എന്തിനെക്കുറിച്ചോർത്ത് വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല മറ്റ് കുറിച്ച് അവർ അത് എത്ര അപൂർവ്വമായി ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു." - എലിനൂർ റൂസ്വെൽറ്റ്

“കരുണയും കാരുണ്യവും ഒരുപോലെ ശീലമാക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ശ്രേഷ്ഠതയുണ്ട് ആത്മവിശ്വാസം, എന്നാൽ ആക്രമണം പൊതുവെ ബലഹീനതയുടെ അടയാളമാണ്. - ദലൈലാമ

“പുറത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഉള്ളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിയന്ത്രിക്കാനാകും. - വെയ്ൻ ഡയർ

“നാം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നാം ചെയ്യുന്ന ശക്തിയാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. നമ്മൾ ആവേശഭരിതരായിരിക്കുമ്പോൾ, ജീവിതം തിരക്കേറിയതാകുന്നു. നമ്മൾ ശാന്തരായിരിക്കുമ്പോൾ ജീവിതം ശാന്തമാകും. - മരിയൻ വില്യംസൺ

“ഒരു വൃക്ഷം, ഒരു പൂവ്, ഒരു ചെടി നോക്കൂ. നിങ്ങളുടെ അവബോധം അതിൽ നിലനിൽക്കട്ടെ. അവ എത്ര നിശ്ചലമാണ്, എത്ര ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തത കാണിക്കാൻ പ്രകൃതിയെ അനുവദിക്കുക. - എക്ക്ഹാട്ട് ടോൾ

"നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചതിലും വ്യത്യസ്തമായ ക്രമത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം എന്ന ശാന്തമായ സ്വീകാര്യതയാണ് സ്ഥിരോത്സാഹം." – ഡേവിഡ് ജി അലൻ

"അഭിനന്ദനത്തിൽ വസിക്കുന്ന ജീവിതത്തിൽ ശാന്തതയുണ്ട്, സമാധാനപരമായ സന്തോഷമുണ്ട്." - റാൽഫ് എച്ച്. ബ്ലം

വിശ്രമത്തെയും വിശ്രമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള 53 മികച്ച ഉദ്ധരണികൾ

വിശ്രമിക്കാനും ശാന്തമായിരിക്കാനും എപ്പോഴും എളുപ്പമല്ല.

വിശ്രമിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ ശാന്തമായി എടുക്കാനും അവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന ഉദ്ധരണികൾക്കായി പലരും തിരയുന്നു.

ഈ വീഡിയോയിൽ വിശ്രമത്തെയും വിശ്രമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള 53 മികച്ച ഉദ്ധരണികൾ ഞാൻ സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും ശാന്തത പാലിക്കാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഉദ്ധരണികളിലൊന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനമായും പ്രോത്സാഹനമായും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഉറവിടം: മികച്ച വാക്യങ്ങളും ഉദ്ധരണികളും

വിശ്രമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

"എന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതിനാൽ ഞാൻ സംതൃപ്തനാകാൻ തീരുമാനിച്ചു." - വോൾട്ടയർ

"വീട് സാധാരണയായി നമുക്ക് ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുകയും ഏറ്റവും സുഖപ്രദമായ സ്ഥലത്ത് ഇരിക്കുകയും ഇരുവരും പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സ്ഥലമാണ്." - വലിയ വാതുവെപ്പുകൾ

"ശാന്തമായ മനസ്സ് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു, അതിനാൽ അത് ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും പ്രധാനമാണ്." - ദലൈലാമ

"ചിലപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് അവയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാളും മുറുകെ പിടിക്കുന്നതിനേക്കാളും വളരെ ശക്തമായ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്." - എക്ക്ഹാട്ട് ടോൾ

“പോസിറ്റീവായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിശ്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മനുഷ്യ സ്പർശനവും ഇടപെടലും അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു. - സിമോൺ എൽകെലെസ്

"ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്ന് പുറത്ത് ഇറങ്ങുകയും ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്... വിശ്രമിക്കുകയും പ്രകൃതിയെ വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുക." - മെലാനി ചാർലിൻ

"നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും പരിഹാരത്തിനായി കാത്തിരിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തീർച്ചയായും മിക്ക ആശങ്കകൾക്കും ഉത്തരം നൽകും." - വില്യം ബറോസ്

"നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളെ ചിരിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക എന്നതാണ്." - റെബേക്ക ടർണർ

"നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലാത്ത സമയമാണ് വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം." - സിഡ്നി ഹാരിസ്

"നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എപ്പോഴും വിശ്രമിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക എന്നത് ഒരു മികച്ച ആശയമാണ്." - പൗലോ കോയൽഹോ

“ഒരാൾ നേരത്തെ തന്നെ തിരിച്ചറിയണം, തീർച്ചയായും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അവർ വരുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കൂ!" - താമര ടില്ലെമാൻ

“വിശ്രമിക്കുക; വിശ്രമിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു വയൽ സമൃദ്ധമായ വിളവെടുപ്പ് നൽകുന്നു. - ഓവിഡ്

ശരീരത്തിലെ വിശ്രമത്തിന്റെയും വിശ്രമത്തിന്റെയും ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

വിശ്രമം ഒരാളുടെ അനിവാര്യ ഘടകമാണ് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത.

നമ്മുടെ സമ്മർദപൂരിതമായ ലോകത്ത് ശാന്തത കണ്ടെത്തുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, വിശ്രമിക്കാൻ പതിവായി സമയമെടുക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

"നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലാത്ത സമയത്താണ് അയവുള്ള നിമിഷം." – സിഡ്നി ജെ ഹാരിസ്

"ശമന പ്രക്രിയയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് വിശ്രമം." - ദീപക് ചോപ്ര

"വിശ്രമം വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്." - JW വോൺ ഗോഥെ

"ഞങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുകയും ധ്യാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും." - തിച്ച് നാഷ് ഹാൻ

"കൂടുതൽ ഒഴിവുസമയത്തിനൊപ്പം ശക്തിയുടെ ബോധം വികസിക്കുന്നു." - ഇൽചി ലീ

പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ കാര്യം തിരിച്ചടിക്കുക എന്നതാണ്. - മാർക്ക് ബ്ലാക്ക്

"ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു മുഴുവൻ ദിവസത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രണ്ട് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസങ്ങൾക്കിടയിൽ നാം എടുക്കുന്ന വിശ്രമമാണ്." – എറ്റി ഹില്ലെസും

നിങ്ങൾ ആയിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് ടെൻഷൻ ആണ്. നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതാണ് വിശ്രമം. - ചൈനീസ് പഴഞ്ചൊല്ല്

"മനസ്സ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്ര വലുതല്ല ജീവിതം." - Eckhart Tolle

“കാര്യങ്ങൾ അമിതമായി സങ്കീർണ്ണമാക്കരുത്. വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എല്ലാ നിമിഷവും ആഘോഷിക്കൂ." - ആഞ്ചെലിക്ക കെർബർ

"നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നത് ചെയ്യുന്നത് വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്." - ക്രിസ്റ്റ്യൻ ലൂബൗട്ടിൻ

"നിങ്ങളുടെ ഭയത്തിന്റെ ചിറകുകൾ നൽകൂ, അവ പറന്നു പോകട്ടെ." – ടെറി ഗില്ലെമെറ്റ്സ്

"ജീവിതത്തിന്റെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉണ്ട്." - മോഹൻദാസ് ഗാന്ധി

"ജോലി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ പോകുന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു." - മിംഗ് എക്സ്

"മനസ്സമാധാനം അറിവിന്റെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ ആഭരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്." - ജെയിംസ് അലൻ

“അമ്പ് എയ്‌ക്കുമ്പോൾ പുറകിലേക്ക് ചാരിയിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ടെൻഷൻ ആകരുത്. ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു. ” - സ്റ്റീഫൻ അമെൽ

“ശാന്തിക്കാനും ചിന്തിക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്. വിശ്രമവേളയിൽ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം വിശ്രമിക്കുകയും നമുക്ക് സ്വപ്നങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, ദിവസത്തിൽ ദീർഘനേരം സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യുകയും വീണ്ടും കണക്റ്റുചെയ്യുകയും ചുറ്റും നോക്കുകയും വേണം. - ലോറി കോൾവിൻ

മനസ്സിൽ വിശ്രമത്തിന്റെയും വിശ്രമത്തിന്റെയും ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

വിശ്രമവും വിശ്രമവും പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ പ്രധാന വശങ്ങളാണ്.

ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കേറിയതും പിരിമുറുക്കമുള്ളതുമായ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ഈ ഉദ്ധരണികൾ നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും വിട്ടയക്കാനും സഹായിക്കും.

സ്വയം ഒരു ഇടവേളയും വിശ്രമവും നൽകുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നവോന്മേഷത്തോടെയും ഊർജത്തോടെയും തുടരാം.

"നീ ഒറ്റക്കല്ല. ഭയം ഉപേക്ഷിച്ച് എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുക. ” - ബുദ്ധ

"നമ്മൾ തനിച്ചാണെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നമ്മൾ ഇപ്പോഴും രണ്ടുപേരാണ്." - റൂമി

"നീ ഒറ്റക്കല്ല. ഭയം ഉപേക്ഷിച്ച് എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുക. ” - ബുദ്ധ

“സ്തംഭനം മരണമാണ്. ചലനമാണ് ജീവിതം." - ഹെരാക്ലിറ്റസ്

വിശ്രമിക്കാനും ശാന്തത കണ്ടെത്താനും ഈ ഉദ്ധരണികൾ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആണെങ്കിൽ വിട്ടയക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ, ആത്മവിശ്വാസം അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സമാധാനം തിരയുന്നു, ദയവായി എനിക്ക് ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലേഖനം എഴുതുന്നതിൽ ഞാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്.