അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 25 ഓഗസ്റ്റ് 2022-ന് റോജർ കോഫ്മാൻ
ആരോഗ്യം അവകാശപ്പെടുന്നു ചിന്തയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണം - നമ്മുടെ സമൂഹത്തിൽ ആരോഗ്യം ഒരു പ്രധാന വിഷയമാണ്, അത് എത്രമാത്രം വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന് നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി വാക്യങ്ങളുണ്ട്.
ലുഡ്വിഗ് ബോണിന്റെ ഈ വാചകം എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ്.
"ആയിരം രോഗങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഒരു ആരോഗ്യം മാത്രം." – ലുഡ്വിഗ് ബോൺ
ഈ പറയുന്നത് നമുക്ക് അസുഖം വരാതിരിക്കാൻ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യം നമുക്കെല്ലാവർക്കും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യണം.
ചിന്തിക്കേണ്ട 43 ആരോഗ്യ വാക്യങ്ങൾ
ആരോഗ്യമാണ് നമ്മുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സ്വത്ത്.
ആരോഗ്യമില്ലാതെ നമുക്ക് ജോലി ചെയ്യാനോ ഒഴിവു സമയം ആസ്വദിക്കാനോ കുടുംബവുമായി അടുത്തിടപഴകാനോ കഴിയില്ല.
ആരോഗ്യവും വളരെ സങ്കീർണമാണ്. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, നാം എന്ത് കഴിക്കുന്നു, എങ്ങനെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു എന്നത് മുതൽ നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യം വരെ.
ഈ വാക്കുകളിലൂടെ ഞാൻ നിങ്ങളെ ആഗ്രഹിക്കുന്നു പ്രചോദിപ്പിക്കാൻനിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കാനും അത് മെച്ചപ്പെടുത്താനും.
ഉറവിടം: മികച്ച വാക്യങ്ങളും ഉദ്ധരണികളും
ആരോഗ്യപരമായ ചില നല്ല വാക്കുകൾ
- "ആരോഗ്യമാണ് സമ്പത്ത്" - അജ്ഞാതം
- "ആരോഗ്യം എല്ലാം അല്ല, ആരോഗ്യമില്ലാതെ എല്ലാം ഒന്നുമല്ല" - അജ്ഞാതം
- "നമ്മുടെ എല്ലാ തീരുമാനങ്ങളുടെയും ആകെത്തുകയാണ് ആരോഗ്യം" - അജ്ഞാതം
- "ആരോഗ്യത്തിന് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു രോഗവുമില്ല" - അജ്ഞാതം
- "ആരോഗ്യമാണ് ഏറ്റവും നല്ല മരുന്ന്" - അജ്ഞാതം
- "ആരോഗ്യം ഒരു മനോഭാവമാണ്" - അജ്ഞാതം
ചിന്തിക്കേണ്ട ആരോഗ്യ വചനങ്ങൾ
"നിർഭാഗ്യകരമായ ഹൃദയം ഒരു ബാക്ടീരിയ പോലെ മാരകമായിരിക്കും." - ജോൺ സ്റ്റെയ്ൻബെക്ക്
"ഞാൻ ഞാനാണെങ്കിൽ ഹെഉതെ എന്റെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പരിപാലിക്കുന്നതിനാൽ, നാളേക്കായി എനിക്ക് കൂടുതൽ മികച്ച പ്രതീക്ഷയുണ്ട്. - ആനി വിൽസൺ ഷെഫർ
“ആരോഗ്യവും സാമാന്യബുദ്ധിയും യുടെ ഏറ്റവും വലിയ അനുഗ്രഹങ്ങളിൽ രണ്ടാണ് ജീവിതം." – പബ്ലിലിയസ് സൈറസ്
"പുറത്ത് സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഉള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകും." - അജ്ഞാതം
"ആരോഗ്യത്തിൽ ആദ്യം സന്തോഷം നിലനിൽക്കുന്നു." - ജോർജ്ജ് വില്യം കർട്ടിസ്
"മരുന്ന് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണമായിരിക്കുന്നതുപോലെ ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ മരുന്നായിരിക്കട്ടെ." - ഹിപ്പോക്രാറ്റസ്
"വിഷാദമായ മനസ്സ് ഒരു അണുക്കളെപ്പോലെ മാരകമായിരിക്കും." - ജോൺ സ്റ്റെയ്ൻബെക്ക്
"ഫിറ്റ്, ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഫാഷൻ പ്രസ്താവന." – ജെസ് സി സ്കോട്ട്
"എന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഗുണം ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംതൃപ്തനാകാൻ തീരുമാനിച്ചു." - വോൾട്ടയർ
"ഏത് നെഗറ്റീവ് ആശയവും ശരീരവും മനസ്സും തമ്മിലുള്ള സഹകരണത്തെ അപകടപ്പെടുത്തുന്നു." - ദീപക് ചോപ്ര
"ഭാവിയിലെ ഡോക്ടർ മരുന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യില്ല, പക്ഷേ മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ പരിപാലനത്തിലും പോഷകാഹാരത്തിലും രോഗങ്ങളുടെ കാരണത്തിലും പ്രതിരോധത്തിലും തന്റെ ആളുകളെ തീർച്ചയായും ഉപദേശിക്കും." - തോമസ് എഡിസൺ
"ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് കടമയാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം മനസ്സിനെ ഉറച്ചതും വ്യക്തവുമായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല." - ബുദ്ധ
"സമയം ആരോഗ്യവും രണ്ട് അമൂല്യമായ സമ്പത്താണ്, അവ തളരുന്നതുവരെ നാം തിരിച്ചറിയുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതില്ല." - ഡെന്നിസ് വെയ്റ്റ്ലി
"ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മാത്രമേ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും വിലമതിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ." – തോമസ് റീച്ചർ
"നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് പറയുന്ന ഓരോ ചെറിയ കാര്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു." – നവോമി ജൂഡ്
"ദി ചിന്തകൾ, നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതി, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ 30 മുതൽ 50 വർഷം വരെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. - ദീപക് ചോപ്ര
"ആരോഗ്യമാണ് യഥാർത്ഥ വൈവിധ്യം, സ്വർണ്ണവും വെള്ളിയുമല്ല." - മഹാത്മാ ഗാന്ധി
"നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും ലോകത്തിനും നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സമ്മാനം നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു." - ജോയ്സ് മേയർ
"ആരോഗ്യമുള്ളതും സന്തുലിതവുമായ പൗരന്മാരാണ് ഒരു രാജ്യത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം." - വിൻസ്റ്റൺ ചർച്ചിൽ
"ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഉള്ളവർക്ക് പ്രതീക്ഷയുണ്ട്, പ്രത്യാശയുള്ളവർക്ക് എന്തും ഉണ്ട്." - തോമസ് കാർലൈൽ
“പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള പരിധിയില്ലാത്ത മാറ്റങ്ങളെയും ആക്രമണങ്ങളെയും ചെറുക്കാനാണ് മനുഷ്യശരീരം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടത്. ദി ആരോഗ്യത്തിന്റെ താക്കോൽ ശരീരത്തിലെ പിരിമുറുക്കങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള വിജയകരമായ ക്രമീകരണത്തിലാണ് ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. - ഹാരി ജെ ജോൺസൺ
"നിങ്ങൾ സ്വയം എത്രത്തോളം തിരിച്ചറിയുന്നുവോ അത്രയധികം നിശ്ചലതയുണ്ട്, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണ്." - മാക്സിം ലഗസ്
"ആരോഗ്യത്തിന് ആശങ്കകൾ: സൌമ്യമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, മിതമായി ജീവിക്കുക, സന്തോഷം വളർത്തിയെടുക്കുക, ജീവിതത്തിൽ താൽപ്പര്യം നിലനിർത്തുക." -വില്യം ലണ്ടൻ
"ഒരു മികച്ച ചിരിയും നീണ്ട വിശ്രമവുമാണ് ഡോക്ടറുടെ പുസ്തകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സ." – ഐറിഷ് പറയുന്നു
"ശാന്തത പാലിക്കുക, കാരണം സമാധാനമാണ് ശക്തി." - ജോയ്സ് മേയർ
"എന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതിനാൽ ഞാൻ ആവേശഭരിതനാകാൻ തീരുമാനിച്ചു." - വോൾട്ടയർ
"ഓരോ പ്രശ്‌നവും കഴിയുന്നത്ര ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുക, അത് പരിഹരിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള മാറ്റം നോക്കാനും ആവശ്യമാണ്." - റെനെ ഡെസ്കാർട്ടസ്
“ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനത്തിന്റെ കല നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരത ലഭിക്കും 10 കടുവകളുടെ ജ്ഞാനവും ഞരമ്പുകളും." - ചൈനീസ് പഴഞ്ചൊല്ല്
"സന്തോഷകരമായ മനസ്സ് സഹിച്ചുനിൽക്കുന്നു, ഉറച്ച മനസ്സ് പോലും ആയിരം പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു." - സ്വാമി വിവേകാനന്ദൻ
"ആരോഗ്യം എന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികവും സാമൂഹികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമത്തിന്റെ അവസ്ഥയാണ്, കേവലം അവസ്ഥയുടെ അഭാവമോ അപൂർണ്ണതയോ അല്ല." - ഗ്ലോബ് വെൽനസ് കമ്പനി
"നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നത് മുഴുവൻ പ്രപഞ്ചത്തോടുള്ള നന്ദി പ്രകടനമാണ് - മരങ്ങൾ, മേഘങ്ങൾ, എല്ലാം." - തിച്ച് നാഷ് ഹാൻ
"ഫിറ്റ്നസ് ആണ് സന്തോഷത്തിന്റെ ആദ്യ ആവശ്യകത." - ജോസഫ് പൈലറ്റ്സ്
"നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സന്തോഷവാനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റൊന്നും പ്രധാനമല്ല." – റോബിൻ റൈറ്റ്
"പ്രാരംഭ വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം ആരോഗ്യമാണ്." - റാൽഫ് വാൽഡോ എമേഴ്സൺ
"നിങ്ങൾ മാത്രമേ ജീവിക്കുന്നുള്ളൂ, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി ചെയ്താൽ ഒരിക്കൽ മതി." - മേ വെസ്റ്റ്
“ഒരു ഫിറ്റ് ബോഡി, ശാന്തമായ മനസ്സ്, ഹൗസ് ഫുൾ ലിഎബെ. ഈ പോയിന്റുകൾ വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല, അവ നേടണം. – നേവൽ രവികാന്ത്
