അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 7 ഏപ്രിൽ 2023-ന് റോജർ കോഫ്മാൻ
വഴി "അത് പോകട്ടെ” സ്വയം കണ്ടെത്താൻ
“ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിത്രം കാണാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നിശ്ചലമായ വെള്ളത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ശാന്തത പാലിക്കുന്നവർക്ക് മാത്രമേ വിശ്രമം ആവശ്യമുള്ള എല്ലാറ്റിന്റെയും വിശ്രമസ്ഥലമാകൂ. - ലാറ്റ്സെ
പൂർണ്ണമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ലോസ്ലാസൻ - ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാത്തവ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള 5 നുറുങ്ങുകൾ
നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ഭാരമേറിയ ബാഗേജ് വഹിക്കുന്നു - ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും.
കാലക്രമേണ, നമുക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നു, പക്ഷേ നമുക്ക് കഴിയില്ല അത് പോകട്ടെ.
ഈ ലഗേജിന് നമ്മെ ഞെരുക്കാനും വികസിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നീങ്ങുന്നതിൽ നിന്നും തടയാനും കഴിയും.
എങ്ങനെ തുടങ്ങണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലെബെന് ശൂന്യമാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു.
ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ അഞ്ചാമനാകും നുറുങ്ങുകൾ ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുമായി പങ്കിടുക.
ആമുഖം: എന്താണ് വിടുന്നത്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പോകാൻ അനുവദിക്കുന്നത് വൈകാരിക ബാഗേജിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള പ്രക്രിയയാണ്.
ഇത് രൂപത്തിൽ ബാലസ്റ്റ് ആകാം നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ, മോശം ഓർമ്മകൾ, വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, കോപം, ഭയം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ.
അതിനു പല കാരണങ്ങളുണ്ട് ആളുകളെ വിട്ടയക്കുക വേണം.
ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു വൈകാരിക ഭാരം അനുഭവിക്കുന്നു ലെബെന് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മോശമായ ഒന്ന് ഉണ്ടായിരിക്കാം അനുഭവം ഉണ്ടാക്കി, അവരെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ലോസ്ലാസൻ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇനി ആവശ്യമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടണമെങ്കിൽ സഹായിക്കാനും കഴിയും.
der വിടാൻ വിചാരിച്ചു ഗ്രഹിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അത് എപ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. എന്നാൽ സന്തോഷകരമായ ജീവിതം നയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
മരിക്കുക ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയക്കുക, ഉണ്ടായിരുന്നതും ആകാൻ സാധ്യതയുള്ളതും ഉപേക്ഷിക്കുക, നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്ന എന്നാൽ നമ്മളെ സ്നേഹിക്കാത്ത ആളുകളെ ഉപേക്ഷിക്കുക.
നമ്മുടെ ജീവിതം അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന മട്ടിൽ നമ്മൾ എന്തിനെയോ മറ്റൊരാളെയോ മുറുകെ പിടിക്കുന്നതായി നമുക്ക് പലപ്പോഴും തോന്നാറുണ്ട്. എന്നാൽ അത് ഒട്ടും ശരിയല്ല, കാരണം നമ്മൾ ഈ നിമിഷത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത് എന്നതാണ് പ്രധാനം, മുമ്പ് സംഭവിച്ചതോ ഭാവിയിൽ സംഭവിക്കാവുന്നതോ അല്ല.
"പോകാൻ അനുവദിക്കുക" എന്നതിന് പിന്നിലെ ആശയം, നിങ്ങളെ സേവിക്കാത്ത ഒരു കാര്യത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ അറ്റാച്ച്മെന്റ് നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പുതിയ കാര്യങ്ങൾക്കായി ഇടം നേടാനാകും.
നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാത്തവ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള 5 നുറുങ്ങുകൾ
നമ്മുടെ സ്വത്തുക്കൾ നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു എന്ന ചിന്തയുടെ കെണിയിൽ വീഴുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ അവ ഇടം പിടിക്കുകയും നമ്മെ മോശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകാത്തവ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അഞ്ച് ടിപ്പുകൾ ഇതാ
- എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പോകേണ്ടതുണ്ട്.
- എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യത്തിന് എന്തെങ്കിലും കാരണമുണ്ടോ?
- ഇനി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നോക്കൂ. കൂടുതൽ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന എവിടെയെങ്കിലും നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നുണ്ടോ?
- ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ശരിക്കും ആവശ്യമുണ്ടോ?
- ആലോചിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ കൊടുക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് നിർത്തുക
കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ഉള്ളത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു എന്ന ചിന്തയുടെ കെണിയിൽ വീഴുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
എന്നാൽ ആ പുതിയ സ്വത്തുക്കളെല്ലാം സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥലമില്ലാതാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾക്കായി വളരെയധികം പണം ചെലവഴിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ?
നിങ്ങൾ ഇനി ഉപയോഗിക്കാത്ത വസ്തുക്കൾ സംഭാവന ചെയ്യുക
നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകാത്ത കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മുറുകെ പിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പകരം അവ ദാനം ചെയ്യുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പഴയ വസ്ത്രങ്ങൾ, പുസ്തകങ്ങൾ, ഫർണിച്ചറുകൾ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ആവശ്യമുള്ള നിരവധി സംഘടനകളുണ്ട്.
ഉപയോഗിച്ച വസ്തുക്കളുടെ സംഭാവന സ്വീകരിക്കുന്ന പ്രാദേശിക ചാരിറ്റികളും ഉണ്ട്.
വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ ധരിക്കാത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ നൽകുക
നിങ്ങളുടെ സാധനങ്ങൾ ദാനം ചെയ്യുന്നത് പരിസ്ഥിതിക്ക് മാത്രമല്ല; നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകാത്ത കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗം കൂടിയാണിത്.
വസ്തുവകകളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അവ ചെലവേറിയതാണെങ്കിൽ.
എന്നാൽ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ മുറുകെ പിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട സമയമായേക്കാം.
ഉപയോഗിക്കാത്ത ഫർണിച്ചറുകൾ വിൽക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് വിൽക്കാൻ ചില ഇനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ഓൺലൈനിൽ വിൽക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
ഉപയോഗിച്ച സാധനങ്ങൾ വിൽക്കുന്ന നിരവധി വെബ്‌സൈറ്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഇനങ്ങൾ അവിടെ ലിസ്റ്റുചെയ്യാനാകും.
eBay, Ricardo പോലുള്ള സൈറ്റുകൾ നിങ്ങളെ ഒരു ലേലം സജ്ജീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അതായത് ഓരോ ഇനത്തിനും എത്ര തുക ഈടാക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
25 ലെറ്റിംഗ് ഗോ നുറുങ്ങുകൾ | വിട്ടയക്കാൻ പഠിക്കുക
പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ എപ്പോഴും ശരിയായ ഉപദേശം തേടുന്നു. വിജയിക്കാൻ വിദഗ്ധർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അറിയാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അവർ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുന്നു, പോഡ്‌കാസ്റ്റുകൾ കേൾക്കുന്നു, ക്ലാസുകൾ എടുക്കുന്നു, എന്നാൽ പലപ്പോഴും അവർ അന്വേഷിക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്.
വിട്ടയക്കുക എന്നത് ആർക്കും പഠിക്കാവുന്ന ഒരു കഴിവാണ്.
വിട്ടയക്കുമ്പോൾ ശരിയും തെറ്റും ഇല്ല. ഓരോരുത്തരും അവരവരുടേതായ രീതിയിൽ പഠിക്കുകയും അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സ്വന്തം വഴി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ ചില നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും പങ്കിടും, അത് ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാത്ത PDF കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക
മേരി കൊണ്ടോയുമായി അടുക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള അതിശയകരമായ 10 നുറുങ്ങുകൾ
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഓർഡർ കൊണ്ടുവരിക നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഈ ഷോ കണ്ടു തുടങ്ങണം.
ഈ ലിസ്റ്റിനായി, നമുക്ക് നോക്കാം ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ ഈ Netflix ഷോയിൽ നിന്ന്.
വലിപ്പം അനുസരിച്ച് ഇനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുക, സാധനങ്ങൾ അടുക്കിവെക്കുക, നിങ്ങളുടെ വീടിന് നന്ദി പറയുക, ഓരോ ഇനത്തിനും ഒരു വീട് നൽകുക, വ്യക്തമായ ബോക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നിവയും മറ്റും ഞങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു!
ഉറവിടം: MsMojo
നല്ല ആശയങ്ങൾ, അടുത്ത മഴയുള്ള വാരാന്ത്യത്തിൽ ഞാൻ ആരംഭിക്കും.