മികച്ച സഹാനുഭൂതി വാക്കുകൾ

അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 27 ജൂലൈ 2022-ന് റോജർ കോഫ്മാൻ

എന്താണ് സഹാനുഭൂതി?

സമാനുഭാവം മറ്റൊരാളുടെ ഷൂസിൽ സ്വയം ഉൾപ്പെടുത്താനും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള കഴിവാണ്.

മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താനും അവർ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് വൈകാരിക തലത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള കഴിവാണിത്.

ചില ആളുകൾ സ്വാഭാവികമായും മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, അതിനാൽ മറ്റ് ആളുകളുമായി സഹാനുഭൂതിയുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ അവർക്ക് എളുപ്പമാണ്.

മറ്റുള്ളവർ സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നാൽ എന്തിന് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാൻ പഠിക്കണം?

സഹാനുഭൂതി വാക്കുകൾ - നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നു

എല്ലാ സംസ്കാരങ്ങളിലും നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വാക്യങ്ങൾ നാം കാണുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, വാക്യങ്ങൾ അത്രയും പഴക്കമുള്ളതാണ് ഭാഷ ഭാഷ പോലെ തന്നെ, വാക്കുകൾക്കും ആശ്വാസവും പ്രതീക്ഷയും ഊഷ്മളതയും നൽകാൻ കഴിയും.

സഹാനുഭൂതി വാക്കുകളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ശരിയായ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്താൻപ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സഹപ്രവർത്തകരെയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ.

• നിങ്ങൾ ആകെ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു.
• നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും നിസ്സഹായത തോന്നേണ്ടതില്ല.
• നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് നിങ്ങളിൽ അത്തരം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു പ്രദേശത്താണ് നിങ്ങൾ ഇവിടെ താമസിച്ചത്.
• നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന എനിക്ക് ശരിക്കും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.
• നിങ്ങൾ വളരെയധികം അസ്വസ്ഥതയിൽ കഴിയുമ്പോൾ ലോകം നിർത്തണം.
• നിങ്ങൾ ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടതില്ലെന്ന് ഞാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
• ഞാൻ ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ അരികിലുണ്ട്.
• ഒരു നിമിഷം ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
• ഓ, അത് നന്നായി തോന്നുന്നു.
• അത് കേൾക്കുമ്പോൾ എന്നെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ മനോഭാവത്തെ ഞാൻ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
• ഞാൻ പൂർണ്ണമായും താങ്കളോട് യോജിക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ ശരിക്കും കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുന്നു!
• നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വെറുപ്പ് തോന്നിയതുപോലെ തോന്നുന്നു!
• നിങ്ങൾ നിരാശനായതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.
• നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ ഞാനും തീർച്ചയായും ചെയ്യും.
• നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
• ആഹാ. ഞാൻ ചുരുക്കി പറയാം: നിങ്ങൾ അനുമാനിക്കുന്നത്...

• നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഇവിടെ വലിയ വേദനയിലാണ്. എനിക്ക് അത് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.
• അതിൽ നിന്ന് മുക്തമാകുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
• അത് നിങ്ങളെ നിരാശപ്പെടുത്തിയിരിക്കണം.
• അത് തീർച്ചയായും എന്നെയും അലോസരപ്പെടുത്തും.
• ഇത് എല്ലാവർക്കും നിരാശാജനകമാണ്.
• അത് അരോചകമായി തോന്നുന്നു.
• ഇത് വളരെ ഭയാനകമാണ്.
• ശരി, നിങ്ങൾ പറയുന്ന പല കാര്യങ്ങളോടും ഞാൻ യോജിക്കുന്നു.
• ഞാൻ തീർച്ചയായും അതിൽ അതൃപ്തനാകുമായിരുന്നു.
• അത് തീർച്ചയായും എന്റെ വികാരങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുമായിരുന്നു.
• തീർച്ചയായും അത് എന്നെയും അസന്തുഷ്ടനാക്കും.
• കൊള്ളാം, അത് വേദനിപ്പിച്ചിരിക്കണം.
• നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു.
• നിങ്ങൾ എനിക്ക് വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുന്നു
• ശരി, എനിക്ക് മനസ്സിലായി എന്ന് കരുതുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും തോന്നുന്നത്...
• നിങ്ങളുടെ അവകാശവാദം സംഗ്രഹിക്കാനും സംഗ്രഹിക്കാനും ഞാൻ ശ്രമിക്കട്ടെ. നീ പറയു …..
• അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുമായിരുന്നു.
• നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആരാധിക്കുന്നത്.....
• അത് എന്നെ അസ്വസ്ഥനാക്കും.
• അത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു.

സഹാനുഭൂതിയെക്കുറിച്ചുള്ള 19 വാക്കുകൾ

ഇന്നത്തെ വേഗതയേറിയതും പലപ്പോഴും അജ്ഞാതവുമായ ലോകത്ത് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന വൈദഗ്ധ്യമാണ് സഹാനുഭൂതി.

മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളോടും കാഴ്ചപ്പാടുകളോടും സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാൻ സമയമെടുക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും നമ്മുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വിശാലമാക്കാനും നമ്മുടെ ലോകത്തെ അൽപ്പം ദയയുള്ളതും കൂടുതൽ അനുകമ്പയുള്ളതുമാക്കാനും കഴിയും.

വാക്കുകളും ഉദ്ധരണികളും പ്രയാസകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ നമുക്ക് പ്രതീക്ഷ നൽകാനും നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

സഹാനുഭൂതിയെക്കുറിച്ചുള്ള വാക്കുകളുടെ ഒരു ശേഖരം ഈ വീഡിയോയിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

സഹാനുഭൂതി എന്നത് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങളുടെയും കാഴ്ചപ്പാടുകളുടെയും ഷൂസിൽ സ്വയം ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവാണ്.

ചിലപ്പോൾ നമ്മെ സുഖപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടത് നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഉദ്ധരണിയാണ്. സഹാനുഭൂതിയും നമ്മൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതുമായ ചില വാക്കുകൾ ഇതാ.

ഉറവിടം: മികച്ച വാക്യങ്ങളും ഉദ്ധരണികളും

19 സഹാനുഭൂതി നൽകുന്ന വാക്കുകൾ

സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാൻ വാക്കുകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

സഹാനുഭൂതി എന്നത് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ഷൂസിൽ സ്വയം ഉൾപ്പെടുത്താനും അവരെ മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള കഴിവാണ്.

സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രധാന കഴിവാണ് സഹാനുഭൂതി.

സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ആളുകൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുകയും ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

വാക്കുകളും ഉദ്ധരണികളും സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നമുക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്ന് അവർക്ക് നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാനും മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

സഹാനുഭൂതിയുടെ ശക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

“ഞാൻ ചെറുപ്പത്തിൽ, മിടുക്കനായിരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം എല്ലാം അറിയണമെന്ന് ഞാൻ കരുതി. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് പ്രായമായതിനാൽ, സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എനിക്കറിയാം. - മായ ആഞ്ചലോ

"എന്റെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ ഇടപെടാൻ ഞാൻ ഒരിക്കലും എന്റെ സ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസത്തെ അനുവദിച്ചിട്ടില്ല." - മാർക്ക് ട്വൈൻ

“പലപ്പോഴും അധികം ചിരിക്കുക; ബുദ്ധിയുള്ള ആളുകളുടെ ആദരവും കുട്ടികളുടെ വാത്സല്യവും നേടിയെടുക്കുക... ലോകത്തെ ഒരു നല്ല സ്ഥലമാക്കി മാറ്റുക... ഇവയാണ് ഒരുപക്ഷെ ഏറ്റവും വലിയ നിധികൾ ജീവിതം." - റാൽഫ് വാൽഡോ എമേഴ്സൺ

“എന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ ഞാൻ കരുതിയത് മിടുക്കനായിരിക്കുക എന്നാൽ എല്ലാം അറിയുക എന്നാണ്. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് പ്രായമായതിനാൽ, എങ്ങനെ പഠിക്കണമെന്ന് പഠിക്കുക എന്നതാണ് ജ്ഞാനിയായിരിക്കുകയെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. – സോക്രട്ടീസ്

"ഭാവനയില്ലാത്ത ഒരു മനുഷ്യന് ചിറകില്ല." - അരിസ്റ്റോട്ടിൽ

"മറ്റുള്ളവരെ മാറ്റാനുള്ള ശ്രമം നമ്മൾ നിർത്തുമ്പോൾ മാത്രമാണ് അവരുടെ കഴിവുകൾ നമ്മൾ കാണാൻ തുടങ്ങുന്നത്." - മായ ആഞ്ചലോ

"നീ നീ തന്നെയാകണം ലിഎബെന്നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളെ യഥാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്." - ലാവോ സൂ

"നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ആളുകൾ മറക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ചെയ്തത് ആളുകൾ മറക്കുമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അവരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറിയെന്ന് ആളുകൾ ഒരിക്കലും മറക്കില്ല." - മായ ആഞ്ചലോ

"മെച്ചപ്പെടാൻ ആഗ്രഹമില്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാറാൻ കഴിയില്ല." - റാൽഫ് വാൾഡോ

“ചെറുപ്പത്തിൽ, വളർന്നുവരുന്നത് പണത്തെക്കുറിച്ചാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. ഇപ്പോൾ എനിക്ക് പ്രായമായി, ഇത് കൂടുതലും സഹാനുഭൂതിയെക്കുറിച്ചായിരിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാം. - മായ ആഞ്ചലോ

"നമുക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ അതിനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു." - ചാൾസ് സ്വിൻഡോൾ

"മെച്ചപ്പെടാൻ ആഗ്രഹമില്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാറാൻ കഴിയില്ല." - റാൽഫ് വാൽഡോ എമേഴ്സൺ

"പ്രപഞ്ചത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ശക്തി ശാരീരികമല്ല, അത് വൈകാരികമാണ്." - ആൽബർട്ട് ഐൻസ്റ്റീൻ

"മറ്റുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കണം." - ഓസ്കാർ വൈൽഡ്

"ലെബെന് ക്ഷമിക്കുക എന്നർത്ഥം. മരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കോപം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ്. ” - ജോർജ്ജ് ബെർണാഡ് ഷാ

"ആരുടെയെങ്കിലും മനസ്സ് മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക." - മായ ആഞ്ചലോ

സഹാനുഭൂതിയുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

സഹാനുഭൂതിയുടെ അന്വേഷകൻ എന്ന നിലയിൽ, ആശയത്തിന് പിന്നിലെ സങ്കീർണ്ണമായ സിദ്ധാന്തം മനസ്സിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

നിന്ന് വായിച്ചുകൊണ്ട് കുറിച്ചുള്ള വാക്കുകൾ എന്നിരുന്നാലും, സഹാനുഭൂതിയുടെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹാനുഭൂതി ഉപയോഗിക്കാം.

സഹാനുഭൂതി എന്നത് നിങ്ങളെ മറ്റൊരാളുടെ ഷൂസിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനും അവർക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള കഴിവാണ്.

ഇത് നമ്മെ അദ്വിതീയമാക്കുകയും മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും സഹകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു സ്വഭാവമാണ്.

നിരവധിയുണ്ട് കുറിച്ചുള്ള വാക്കുകൾ സഹാനുഭൂതി, എന്നാൽ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ചിലത് ഇതാ:

“ഈ ഗ്രഹത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിച്ച നിരവധി തെറ്റുകൾ അനുകമ്പയുടെ അഭാവത്തിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടായതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളുമായി താദാത്മ്യം പ്രാപിക്കാനും സഹാനുഭൂതി പ്രകടിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെങ്കിൽ, വാദിക്കുന്നത് ഒരു ചെറിയ പ്രവർത്തനം മാത്രമാണ്. - സൂസൻ സരഡോൺ

"ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച അതേ മാനസികാവസ്ഥ പ്രയോഗിച്ച് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല." - ആൽബർട്ട് ഷ്വീറ്റ്സർ

"ഒരു പുഞ്ചിരിക്ക് ഒന്നും ചിലവാക്കില്ല, അല്ലാതെ ഒരുപാട് നൽകുന്നു." - അജ്ഞാതം

"ഭാഗ്യത്തിലേക്ക് വഴിയില്ല. സന്തോഷം തന്നെയാണ് പാത.” - സെനെക

"നിങ്ങളെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നിടത്തോളം കാലം ഞാൻ എത്ര കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കാര്യമാക്കേണ്ടതില്ല." - അജ്ഞാതം

"നമ്മുടെ തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് നമ്മൾ പഠിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അവ വീണ്ടും ആവർത്തിക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ്." - ആൽബർട്ട് ഐൻസ്റ്റീൻ

"മറ്റൊരാൾ ആയിരിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാനുള്ള കഴിവാണ് സമാനുഭാവം." - ദലൈലാമ

"നിങ്ങൾക്ക് സഹാനുഭൂതി ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കും." - ഓപ്ര വിൻഫ്രെ

"അല്ലാത്തവരെക്കാൾ സഹാനുഭൂതിയുള്ള ആളുകൾ കൂടുതൽ വിജയകരമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു." - സ്റ്റീവ് ജോബ്സ്

"നിങ്ങൾ സ്വയം അറിയുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയില്ല." - മായ ആഞ്ചലോ

"അനുഭൂതിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അത് നമ്മെ കൂടുതൽ മനുഷ്യരാക്കുന്നു എന്നതാണ്." - ദലൈലാമ

"നമ്മൾ സ്വയം അറിയുന്നതുവരെ നമുക്ക് ആരെയും അറിയാൻ കഴിയില്ല." - കാൾ ജംഗ്

"എന്റെ രോഗികളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഞാൻ എന്നെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം പഠിക്കുന്നു." - ഡോ. സ്യൂസ്

"എന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ പോലെ ഞാൻ രോഗിയാണ്." – അനസ് നിൻ

"മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും പങ്കിടാനുമുള്ള കഴിവാണ് സമാനുഭാവം." - ഡോ ഡാനിയൽ ഗോൾമാൻ

മറ്റുള്ളവരെ സമീപിക്കാൻ കഴിയുന്നവർക്ക് ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ ലഭിക്കും

പ്രദർശിപ്പിക്കുക:

മറ്റുള്ളവരുമായി നമുക്ക് എങ്ങനെ പോസിറ്റീവും രോഗശാന്തിയും ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാം?

നെഗറ്റീവ്, വിഷ ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകൾ മങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കാലത്ത് നമുക്ക് എങ്ങനെ മറ്റുള്ളവരുമായി സംതൃപ്തമായി ജീവിക്കാൻ കഴിയും?

എങ്ങനെ കഴിയും ലിഎബെ വിജയിക്കുമോ?

നിന്നുള്ള പുതിയ ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ ഡാനിയൽ ഗോലെമാൻ എന്നതിന് ഉത്തരം നൽകുന്നു ജീവിതത്തിന്റെ അനിവാര്യമായ ചോദ്യങ്ങൾ.

സാമൂഹിക ബുദ്ധി ഇമോഷണൽ ഇന്റലിജൻസ് എന്തായിരുന്നുവെന്ന് തുടരുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: വ്യക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരുന്നിടത്ത്, അത് ഇപ്പോൾ ആളുകളെയും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളെയും കുറിച്ചാണ്.

സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ നമ്മുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്നു, അവ നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ വായിക്കുകയും അവരോട് വളരെ നേരിട്ട് പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഒരു വലിയ പരിധി വരെ ഇത് അബോധാവസ്ഥയിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

അത്തരം സിഗ്നലുകൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് മനസിലാക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും അതിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നു: മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള (പങ്കാളിത്തത്തിലായാലും ജോലിയിലായാലും), കൂടുതൽ സംതൃപ്തമായ ജീവിതത്തിലൂടെ, മികച്ച ആരോഗ്യത്തിലൂടെ പോലും, കാരണം നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി പോസിറ്റീവ് ആയി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തി.

സോഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഡാനിയൽ ഗോൾമാൻ നമുക്ക് വിജയകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള വഴി തുറക്കുന്നു. ഒരു ജീവിതശൈലി, അതിശയകരമായി പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന നോൺ-ഫിക്ഷൻ പുസ്തകം ഒരുമയുടെ കല.

"സോഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ്" എന്ന പുസ്തകം ഇപ്പോൾ സ്വന്തമാക്കൂ

ഉറവിടം: സാമൂഹിക ബുദ്ധി

സഹാനുഭൂതി പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

സഹാനുഭൂതി പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് വികാരങ്ങളിൽ മുഴുകാനുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു അനുഭവം മറ്റ് ആളുകളുമായി സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാൻ.

നമ്മൾ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് ലോകത്തെ മറ്റൊരു വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കാണാനും നമ്മുടെ സ്വന്തം അനുഭവങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും.

മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന സാമൂഹിക വൈദഗ്ധ്യമാണ് സഹാനുഭൂതി.

സഹാനുഭൂതിയിലൂടെ, സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബാംഗങ്ങൾ, സഹപ്രവർത്തകർ എന്നിവരുമായി നമുക്ക് അടുത്ത ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം അവരുമായി കൂടുതൽ നന്നായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയും.

അപരിചിതരുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും, കാരണം അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

എല്ലാ യുദ്ധങ്ങളും അനുകമ്പയുടെ അഭാവത്തിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്: ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാളുടെ സമാനതയോ വ്യത്യാസമോ മനസ്സിലാക്കാനും അഭിനന്ദിക്കാനുമുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.

രാഷ്ട്രങ്ങളിലായാലും വംശങ്ങളുടെയും ലിംഗങ്ങളുടെയും യോഗത്തിലായാലും, മത്സരം പിന്നീട് കാര്യങ്ങളെ മാറ്റുന്നു, സമർപ്പണം പരസ്പരബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നു.

"മനുഷ്യത്വത്തിന് ക്രൂരതയ്ക്കും ക്രൂരതയ്ക്കും അനുകമ്പയുടെ അഭാവത്തിനും അനുകമ്പയുടെ അഭാവത്തിനും വളരെയധികം കഴിവുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു." - ആനി ലെനോക്സ്

“ഞാൻ ദുഷ്ടതയുടെ സ്വഭാവം അന്വേഷിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരിക്കൽ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞു. ഞാൻ കൃത്യതയോടെ അടുത്തെത്തിയെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു: സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവം. സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവമാണ് തിന്മയെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. - ജിഎം ഗിൽബർട്ട്

"മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാനുള്ള കഴിവാണ് സമാനുഭാവം." - ബ്രെൻ ബ്രൗൺ

"മറ്റുള്ളവരോട് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ വേദന നമ്മുടേത് പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു." - ബ്രെൻ ബ്രൗൺ

സഹാനുഭൂതി നിർവ്വചനം

സമാനുഭാവം വളരെ ശക്തമായ ഒരു ഉപകരണമാണ്, അത് പല സാഹചര്യങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, സഹാനുഭൂതി പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് എല്ലായ്പ്പോഴും ജന്മസിദ്ധമല്ല, ചിലപ്പോൾ അത് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സഹാനുഭൂതി എന്നത് മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങളെയും കാഴ്ചപ്പാടുകളെയും മനസ്സിലാക്കുകയും സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മറ്റൊരാളുടെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താനും അവർ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള കഴിവാണിത്.

സഹാനുഭൂതി പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് മികച്ച രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താനും വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

തീരുമാനം

മനുഷ്യർ സങ്കീർണ്ണമായ ജീവികളാണ്, നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

നമ്മിൽ ചിലർ നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ തുറന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ മികച്ചവരാണ്, മറ്റുള്ളവർ കൂടുതൽ സംരക്ഷിതരാണ്.

എന്നാൽ നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ തുറന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലോ?

ഇത് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ നമ്മൾ എല്ലാവരും ഒരുപോലെയല്ലെന്നും നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് ശരിയാണെന്നും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നാം നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ മറയ്ക്കുമ്പോൾ, അവ പലപ്പോഴും നിഷേധാത്മകമായ വഴികളിൽ പ്രവർത്തിക്കും, ഉദാ. കോപം അല്ലെങ്കിൽ കോപം രൂപത്തിൽ ബി.

എന്നാൽ നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും അവ തുറന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കാനും ഒരു വഴിയുണ്ട്.

ഇതിനെ പിയാനോ വായിക്കുന്നതുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം, ഒന്നുമില്ലായ്മയിൽ നിന്ന് ഒന്നും വരുന്നില്ല, നിങ്ങൾ പരിശീലിച്ചാൽ മതി.