ആത്മവിശ്വാസം ആകുക | എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കുന്നത്?

അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 6 ഏപ്രിൽ 2022-ന് റോജർ കോഫ്മാൻ

നമ്മളിൽ പലർക്കും അത് അറിയാം.

ഒരാൾ സ്വയം ഉറപ്പില്ല അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം കഴിവുകളിൽ ആത്മവിശ്വാസമില്ല.

അത് വെറുതെയായിരിക്കുന്നു ആത്മവിശ്വാസം തന്നിൽത്തന്നെ.

നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ അകന്നു പോകുന്നതാണ് ഏറ്റവും മോശം കാര്യം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വഴിയിൽ നിൽക്കുക.

ആത്മവിശ്വാസം നേടുക - എത്ര ധൈര്യം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ?

ഒരു നിശ്ചിത തലത്തിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിജയസാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അസന്തുഷ്ടനായിരിക്കും, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെയധികം ചെയ്യാനുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ലെബെന് ചെയ്യാന് കഴിയും.

ആത്മവിശ്വാസമില്ലായ്മ പെട്ടെന്ന് തന്നെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ട ശൃംഖലയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കാരണം ആദ്യത്തെ പ്രശ്‌നത്തിന് ശേഷം, സാധാരണയായി ഉയർന്നുവരുന്നു, ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് സ്വയം രക്ഷപ്പെടാനും കഴിയില്ല.

നിങ്ങൾ ഏതുതരം ആരോഗ്യവാനാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം ആത്മബോധം കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും സ്വയം വിശ്വസിക്കാനും കഴിയും.

എന്നാൽ അനിശ്ചിതത്വം എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് ആദ്യം നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത്രയും കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം? ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരാകൂ 🔥

കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക 🔍

ആരോഗ്യമുള്ള ഒന്ന് എന്താണെന്ന് അറിയാൻ ആത്മവിശ്വാസത്തിന് ചെയ്യാൻ കഴിയും, എങ്ങനെ കൂടുതൽ ധൈര്യപ്പെടാം, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം ഉള്ളത് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

കാരണം നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും വേഗത്തിൽ മാറ്റേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് മോശമായ ഒന്ന് ഉണ്ടാകും ക്ഷേമം നേടുക അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം ഉണ്ട്.

ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല 🛌

ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് ഭയമാണ്.

ദാസ് ഭയ കേന്ദ്രം കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

എന്നാൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം മാതാപിതാക്കളോ പൊതുവെ കുട്ടിക്കാലമോ നമ്മൾ വർഷങ്ങളായി വളരുമോ എന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വ്യക്തിയാകുക അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ സുരക്ഷിതരല്ലെങ്കിൽ സംവരണം ചെയ്തവരാണെങ്കിൽ.

പോലെ തരം സ്വന്തം മാതാപിതാക്കൾ എപ്പോഴും ശരിയാണെന്നും നന്നായി അറിയാമെന്നും ഒരാൾ കരുതുന്നു.

പക്ഷേ, അതുതന്നെയാണ് പിശക്.

നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ പറയുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കരുത്, എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദ്യം ചെയ്യുക.

അതിനാൽ, എല്ലാം പലപ്പോഴും എളുപ്പമെന്ന് തോന്നുന്നത്ര ശരിയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കണ്ടെത്തും.

സ്വന്തമില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം മാതാപിതാക്കൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല

അവർ നിങ്ങൾക്ക് ധനസഹായം നൽകുന്നു, കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

അതുമൂലം, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശ്രദ്ധ നേടാനും ആവശ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകുകയും സ്വയം ചോദ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

അരക്ഷിതാവസ്ഥ വളരുന്നു 🫂

കുട്ടിക്കാലത്ത് തുടങ്ങിയത് കൗമാരത്തിൽ മാത്രമേ വർദ്ധിക്കുകയുള്ളൂ.

കുട്ടിക്കാലത്തേക്കാൾ കൗമാരത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

കൗമാരത്തിലോ വളർന്നുവരുമ്പോഴോ, മോശം അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ആത്മവിശ്വാസം കുറയുന്നത്, അത് ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളാൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു:

ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ, ഉപദ്രവിക്കൽ, തൊഴിൽ നഷ്ടം, വിഷ ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയും സൗഹൃദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വിവേചനം.

ഇതെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം കുറയാനും നിങ്ങളെ പിൻവലിക്കാനും അരക്ഷിതാവസ്ഥ വളർത്താനും ഇടയാക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ പോയിന്റും, ആരെങ്കിലുമായി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും മുഖേന നിങ്ങൾക്കും അവനും ആരാണ് പ്രധാനം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സൂപ്പർഇമ്പോസ്ഡ് അശ്രദ്ധയിലേക്കും അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലേക്കും അതുവഴി ആത്മവിശ്വാസം കുറയുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ആത്മവിശ്വാസം പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക 🤺 കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുക

ആത്മവിശ്വാസം ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വരുന്നതല്ല, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, വിജയിക്കാൻ കഴിയില്ല എര്ഫൊല്ഗ് അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം പണം നഷ്ടപരിഹാരം നൽകണം.

നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും കാലക്രമേണ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുന്നു, എന്നാൽ ഇത് എത്രത്തോളം ശക്തമാണ് എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിയെയും മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇത് ആദ്യം എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതും വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു വശത്ത്, ആത്മവിശ്വാസം നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു വിശ്വാസങ്ങൾ മറുവശത്ത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതാനുഭവത്തിൽ നിന്ന്.

നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളിലുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിശ്വാസത്താൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

ഹിപ്നോസിസ് വ്യായാമം - ആത്മവിശ്വാസം ഒപ്പം ആത്മവിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും 🔥 നല്ല ഗുണങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക

സ്വയം ഹിപ്നോസിസ്, ഹിപ്നോസിസ് വ്യായാമം - ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ. http://hypnosecoaching.ch

ഈ ഹിപ്നോസിസ് വ്യായാമം എത്ര എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വിഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുമോ എന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു.

ഇതൊരു ക്ലാസിക്, എറിക്സോണിയൻ ആണ് ഹിപ്നോസിസ് വ്യായാമം.

നടപ്പാക്കൽ: റോജർ കോഫ്മാൻ http://hypnosecoaching.ch

ശക്തമായ ആത്മവിശ്വാസത്തിനും ആന്തരിക സമാധാനത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക

Um കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നതിന്, സ്വയം നന്നായി അറിയുന്നതിനും കൂടുതൽ സ്വയം ബോധവാന്മാരാകുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലിക്കാവുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്.

എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ആത്മവിശ്വാസത്തിന് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു അഭിനന്ദനം സ്വയം ചെയ്യാൻ.

അതിനാൽ, നിങ്ങളിലുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും എന്താണെന്ന് എഴുതുക.

നിങ്ങൾ എന്താണ് നല്ലതെന്ന് സ്വയം സമ്മതിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല.

മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾ നല്ലതല്ലാത്തതോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്.

അതാണു മുഴുവൻ കാര്യവും.

നിങ്ങളിൽ ബലഹീനതകൾ കാണുന്നതുപോലെ നിങ്ങളിൽ തന്നെ നിരവധി ശക്തികൾ കണ്ടെത്തുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രധാന പോയിന്റുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ചോദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുടുംബം വളരെ കുറച്ച് ബലഹീനതകൾ കണ്ടെത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

സ്വയം കൂടുതൽ നന്നായി അറിയുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ നേടിയത് എന്താണെന്ന് ആദ്യം മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ജോലി കണ്ടെത്തിയോ?

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജോലി നന്നായി ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? വളരെ അപൂർവ്വമായി നമ്മൾ സ്വയം കാണിക്കുന്ന കൃത്യമായ പോയിന്റുകളാണിവ.

ഞങ്ങൾ എന്താണ് നേടിയതെന്നോ പ്രശംസിച്ചതിനെക്കുറിച്ചോ ഞങ്ങൾ അധികം ചിന്തിക്കുന്നില്ല.

ഞങ്ങൾ വീട്ടിൽ എത്തുമ്പോൾ, സംഭവിച്ച തെറ്റുകളെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനെക്കുറിച്ചോ ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു.

ഇതൊരു തെറ്റായ സമീപനമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ചിന്താഗതി പുനഃപരിശോധിക്കണം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അങ്ങനെ പ്രവർത്തിച്ചതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അതിനാൽ അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്യാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

So പുതിയൊരെണ്ണം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് മാതൃക.

ശക്തമായ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുക 💪💪💪

അതെ, സത്യമാണ്, നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു നുണകളിൽ നിന്ന് നാളെ ഒരുപാട് പുതിയ പുരോഗതി കാണുകയും ഒരു ദിവസം മുതൽ അടുത്ത ദിവസം വരെ തികഞ്ഞവരായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാം അത്ര എളുപ്പമല്ല. ആരോഗ്യകരമായ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ, നമുക്ക് ആവശ്യമാണ് സൈറ്റ് ധാരാളം പരിശീലനവും. എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ വിജയങ്ങൾ കാണും, അവ എത്ര ചെറുതാണെങ്കിലും - നിങ്ങൾ വരും എല്ലാ ദിവസവും മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ ഒരു പടി കൂടി.

അതാണ് നിങ്ങളിൽ അഭിമാനം നിറയ്ക്കേണ്ടത്.

ലക്ഷ്യങ്ങളിലൂടെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുക

നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക മാർഗം ഒരു ലക്ഷ്യം വെക്കുക എന്നതാണ്.

ഈ ലക്ഷ്യം നേടാൻ നിങ്ങൾക്കും കഴിയണം എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

അതിനാൽ ലക്ഷ്യം യാഥാർത്ഥ്യമായിരിക്കണം.

അത് പെട്ടെന്ന് കൈവരിക്കാവുന്ന ഒരു ലക്ഷ്യമായിരിക്കണമെന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലക്ഷ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കും മാസങ്ങൾക്കും ശേഷം നിങ്ങൾ ഈ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അഭിമാനിക്കാം.

അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ നിങ്ങൾ കഠിനമായി പരിശ്രമിച്ചു.

അത് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്തവിധം ആത്മവിശ്വാസം നൽകും.

കാരണം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കരിയറും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷ്യം നേടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടുതൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയുമെന്നും യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒന്നും നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ നിൽക്കുന്നില്ലെന്നും ഇത് കാണിക്കുന്നു.

നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ വിട്ടയക്കുക - തീർച്ചയായും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം 🤔

നമ്മൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അകന്നുപോകുമ്പോൾ തന്നിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസം കൂടുതലായി വർദ്ധിക്കുന്നു നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ മാറ്റിനിർത്തുക പകരം നല്ലവ സ്ഥാപിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കൂടെ വളരെയധികം ശക്തി ചിലവാകും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ വളരെ തിരക്കിലാണ്.

മിക്കപ്പോഴും ഇവ ന്യായീകരിക്കപ്പെടാത്തതും അർത്ഥശൂന്യവുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ തലയിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

മരിക്കുക ചിന്തകൾ ശുദ്ധമായ നിലയിലായിരിക്കണം, കാരണം നിങ്ങൾ സ്വയം എന്തെങ്കിലും ആരംഭിക്കുമ്പോൾ മാത്രം വിശ്വസിക്കുക, അപ്പോൾ നിങ്ങളും അത് പുറം ലോകത്തേക്ക് പ്രസരിപ്പിക്കുന്നു.

സ്വയം വിശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകരുത്.

ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരായിരിക്കുക - ലിഎബെ സ്വയം 🤟

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണോ അത് ശരിയാണ്.

നിങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മറ്റുള്ളവർ ഇതിനകം കാണുന്നു സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചർമ്മത്തിൽ സുഖം തോന്നുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ എത്ര മഹത്തായ വ്യക്തിയാണെന്ന് പുറം ലോകത്തെ കാണിക്കുകയും നിങ്ങളോട് തന്നെ പെരുമാറാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ എല്ലാവരോടും പെരുമാറുകയും ചെയ്യുക.

സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുകയും സ്വയം എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക. മിക്ക ആളുകളും ധരിക്കുന്നത് കാരണം നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും വസ്ത്രം ധരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മാറ്റുക.

നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സുഖമുള്ളതെന്നും അത് സ്വയം കാണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണെന്നും ലോകത്തെ കാണിക്കുക ലിഎബെന്.

നിങ്ങളുടെ ഹെയർകട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതി പോലും മാറ്റുക.

സ്‌പോർട്‌സ് ചെയ്‌ത് അതിന്റെ ഫലം കാണുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്ന മറ്റൊന്നില്ല.

കൂടാതെ, സ്പോർട്ട് ഡെർ ആത്മാവ് നല്ലതും സ്വതന്ത്രവുമാണ് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

സ്‌പോർട്‌സ് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ആശങ്കകൾ നിങ്ങളെ കുറിച്ചും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി നിങ്ങളുടെ പരിധികൾ കവിയാത്തതിനെ കുറിച്ചും.

നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും നന്നായി ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ചെലവിൽ നിങ്ങളെ താഴെയിറക്കുകയും സ്വയം മുകളിലേക്ക് വലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.

നിങ്ങളുമായി പിരിയുക

നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം മികച്ചവരായിരിക്കുമെന്നും പുതിയത് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും ജനം നീ ധരിക്കൂ

സ്വയം സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു: ഞാൻ എങ്ങനെ തുടങ്ങും? ❤️‍🔥

വേണ്ടത്ര സുഖം തോന്നാത്തതിൽ മടുത്തോ?

ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വേണോ? ലിഎബെന് പഠിക്കുക എന്നാൽ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ലേ?

വീഡിയോയിൽ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും ഒടുവിൽ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നും വളരെ വ്യക്തമായി പഠിക്കും മമ്മി കഴിയും.

ആ ഭാഗ്യവാനായ കുറ്റാന്വേഷകൻ

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെയും വിശ്വസിക്കുക

ആത്മാഭിമാനമാണ് ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം.

ആത്മാഭിമാനം ശരിയല്ലെങ്കിൽ, നമുക്ക് പുറത്തും ആത്മവിശ്വാസം പ്രസരിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല.

സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം മോശമായി തോന്നാതെ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ തുടങ്ങണം.

നിങ്ങളുടെ ദിവസം ശോഭനമാക്കാൻ ആരെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അംഗീകരിക്കുക അഭിനന്ദനം സ്വീകരിക്കുക. അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഹൃദയത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അത് മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ആ അഭിനന്ദനം നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ളത്?

നിങ്ങൾ ഇത് സ്വയം ചോദിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുകയും ആ വ്യക്തി ശരിയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യും.

പലരും ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറ്റ് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു വലിയ തെറ്റാണ്.

ഒരു ചെറിയ മത്സരം നല്ലതാണ്, ഒരു നിശ്ചിത അധിക മൂല്യം പോലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കാരണം അഭിലാഷം ഉണർത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് അത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ പരിധി കവിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആകാം ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കരുത്.

Um കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നതിന്, സ്വന്തം അഭിപ്രായം മാത്രമാണ് പ്രധാനമെന്നറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഹൃദയം കൊണ്ട് ചിന്തിക്കണം.

• എപ്പോഴാണ് എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം വന്നതെന്ന് പറയാൻ കഴിയും?

• അവസാനം ഞാൻ എപ്പോഴാണ് വിജയം കാണുന്നത്?

• ഒടുവിൽ എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടോ?

ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിന് ശേഷം ഞങ്ങൾ ഈ ചോദ്യം സ്വയം ചോദിക്കുന്നു.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ ഒടുവിൽ കുറച്ച് സമയവും ക്ഷമയും ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ ഇത് തീർച്ചയായും ഒരു കാര്യമാണ് മാറ്റം പറ്റിച്ചിരിക്കുന്നു.

• ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരാളെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരാളെ പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാം.

അവരെ കാണുമ്പോൾ തന്നെ അറിയാം ഒരാൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന്.

ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗം എല്ലാം സ്വയം കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

അത് പ്രതീക്ഷിച്ചത്ര എളുപ്പമല്ല.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒന്നാകാൻ നിങ്ങൾ മാറ്റേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഞങ്ങൾ മുഴുവൻ സമയവും സംസാരിച്ചത്, എന്നാൽ ഒരു ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വ്യക്തിയെ ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമല്ല.

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരു ഭാവം - എനിക്ക് എങ്ങനെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നും

ആരും നിങ്ങളോട് ഒന്നും പറയാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ ക്രെഡിറ്റ് നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ സ്വയം വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുത്തിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആത്മവിശ്വാസം അവരുടെ സ്വന്തം കൂടെയുണ്ട് ഭാവം ചെയ്യാൻ.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു സ്വയം നിൽക്കുക നിങ്ങൾ പുറംലോകത്തെ അറിയിക്കുന്നതും ഏതുതരം ചിത്രമാണ്.

ശരീരഭാഷയും പരിശീലിക്കാം. നമ്മൾ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ പോലും ഇത് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

ശരീര ഭാഷ ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ പറയുന്നു.

ശരീരഭാഷ അറിയാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ നിങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം ആഘോഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തങ്ങൾ നേടിയതിനെ കുറിച്ച് സ്വയം ബോധമുള്ളവർ തങ്ങളുടെ വിജയം ആഘോഷിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുന്നില്ല.

ആത്യന്തികമായി, നമ്മുടെ സ്വന്തം വിജയങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം നമ്മെ വഞ്ചിച്ചിട്ടില്ലെന്നും ഞങ്ങൾ അത് ചെയ്തുവെന്നും കാണിക്കുന്നു. അഹങ്കാരം ഞങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച്.

ഒരു ആഘോഷം ഏറ്റവും വലിയ പാർട്ടി എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കേണ്ടത്, നിങ്ങൾ നേടിയ വിജയങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം രേഖപ്പെടുത്താൻ ഇത് മതിയാകും.

നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ വിധിക്കരുത്

താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള വ്യക്തികൾ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു മറ്റുള്ളവരെ കളിയാക്കുന്നു വരുത്തുക, നിന്ദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റുകൾ അന്വേഷിക്കുക.

• എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇതെല്ലാം?

അവസാനിപ്പിക്കാൻ സ്വയം മെച്ചപ്പെട്ട വെളിച്ചത്തിൽ കാണാൻ സ്വയം "ആത്മവിശ്വാസി" ആയി അവതരിപ്പിക്കാനും.

ഇങ്ങനെ പെരുമാറുന്നതിലൂടെ മിക്കവരും ശ്രദ്ധിക്കും സത്യം വെളിച്ചത്തിലേക്ക് വരുന്നു, ആരാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളതെന്ന് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്തും.

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരാൾക്ക് അത് ആവശ്യമില്ല മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് അവൻ മറ്റ് ആളുകളോട് നിഷ്പക്ഷനാണ്.

ഓരോ വ്യക്തിയും ശക്തിയും ബലഹീനതയും ഉണ്ട്.

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരാൾക്ക് ഇത് നന്നായി അറിയാം, മാത്രമല്ല ഒരാൾ അകാലത്തിൽ വിധിക്കരുതെന്നും അതിനാൽ മാതൃകാപരമായ പെരുമാറ്റം പ്രകടിപ്പിക്കുമെന്നും അറിയാം.

പരാജയങ്ങളും തെറ്റുകളും അംഗീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരാകും

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരാൾക്ക് പരാജയങ്ങളും തെറ്റുകളും സംഭവിക്കുമെന്ന് അറിയാം ലെബെന് വെറും വകയാണ്.

നാളെയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാത്ത ദിവസങ്ങളുണ്ട്, പുതിയവ വന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളുണ്ട് തെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരാജയങ്ങൾ ഒന്നിലേക്ക്.

എന്നിരുന്നാലും, ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാം, മാത്രമല്ല അവയെ വിദഗ്ധമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാരണം പുറത്ത് തെറ്റുകളും പരാജയങ്ങളും അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ വളരുകയും അതുവഴി വളരെയധികം ശക്തി നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിധിയുടെ അത്തരം ആഘാതങ്ങളെ നേരിടാൻ ആത്മവിശ്വാസം നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു, ജീവിതം എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മെ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

അതും കുഴപ്പമില്ല 👌

നമ്മൾ നിരന്തരം പരിണമിക്കുകയും എപ്പോഴും ഒരേ സ്ഥലത്ത് തുടരുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും ഒരു ദിവസം മുതൽ അടുത്ത ദിവസം വരെ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടാകും.

പക്ഷേ അത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. ആരോഗ്യകരമായ ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നതിന്, ഒരാൾ വേണം ടാഗ് അതിനായി വീണ്ടും പോരാടുക, എല്ലാ ദിവസവും തിരിച്ചടികൾ പ്രതീക്ഷിക്കുക.

അച്ചടക്കമില്ലാതെ ഒരാൾക്ക് കഴിയും ലെബെന് നിർഭാഗ്യവശാൽ ഒന്നും നേടുന്നില്ല, കാരണം ജീവിതം നമുക്ക് അത്തരത്തിലുള്ള എന്തെങ്കിലും നൽകുന്നില്ലെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും ആവശ്യത്തിലധികം അറിയാം.

എല്ലാത്തിൽ നിന്നും നമ്മൾ സ്വയം എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കണം.

നിങ്ങൾ സമതുലിതനാണ്

നിങ്ങൾ സ്വയം സമാധാനത്തിലാണ്.

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരു വ്യക്തി അടിസ്ഥാനപരമായി തന്നിൽത്തന്നെ സംതൃപ്തനാണ്, അതിലും പ്രധാനമാണ്: ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരാൾ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ സന്തുഷ്ടനാണ്. സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുക.

നിങ്ങൾ എല്ലാം അനന്തമായി വിലമതിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരോട് പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്നു ആദരവുള്ള കൂടാതെ മറ്റുള്ളവരോട് ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറുക.

ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരാൾ പല നിമിഷങ്ങളിലും സന്തോഷം കാണുന്നു, ഭൗതിക വസ്തുക്കളിലല്ല.

സന്തോഷം എന്നത് നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്തമായ ഒന്നാണ്, എന്നാൽ സന്തോഷം എന്താണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം.

സന്തോഷം വിജയം അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ള പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പോലെയുള്ള സ്വന്തം പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

എന്നാൽ സന്തോഷത്തിനും വിജയവുമായി വളരെയധികം ബന്ധമുണ്ട്, കാരണം നമ്മൾ വിജയിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ യാന്ത്രികമായി വിഷമിക്കുകയും വിഷമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കുറയുകയും എന്തെങ്കിലും ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങൾ തികച്ചും സംതൃപ്തരാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് പുറം ലോകത്തേക്ക് പ്രസരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വ്യക്തമായ അഭിപ്രായം നിങ്ങളെ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരാക്കുന്നു

ഒരു ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വ്യക്തി തന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു.

അവർക്ക് കുനിഞ്ഞിരിക്കാനും അവർ സ്വയം എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാനും കഴിയില്ല.

നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക

മറ്റൊരാൾക്ക് വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വ്യക്തി അത് ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്.

വിമർശനം സ്വീകരിക്കുകയും സ്വയം ചോദ്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

അവൾ തന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക മാത്രമല്ല, പുതിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കോ ​​ചർച്ചകൾക്കോ ​​അവൾ തുറന്നിരിക്കുന്നു.

കാരണം, ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവം കേൾക്കാനും തുടർന്ന് ഒരു അഭിപ്രായം രൂപീകരിക്കാനും കഴിയും.

ഒരു ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ അഭിപ്രായം പറയാൻ കഴിയും വാദിക്കുകയും ഒരു ഉണ്ട് വ്യക്തമായ കാഴ്ചപ്പാട് അവരെ അവൾക്കു മനസ്സിലാക്കിക്കൊടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരം: എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അനന്തമായ വഴികളുണ്ട്.

പൊതുവേ, ഈ ചോദ്യത്തിന് ഒരു തികഞ്ഞ ഉത്തരം രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല.

അത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ആത്മബോധം ആത്യന്തികമായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്.

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആരോഗ്യകരമായ ആത്മവിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കൂടാതെ, നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ഈ യാത്ര നടത്തുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ഈ പാതയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു.

കാരണം നിങ്ങൾ സ്വയം ബോധവാന്മാരാണ്. അതൊരു എളുപ്പവഴിയുമാകില്ല.

നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ തടസ്സങ്ങൾ നിരന്തരം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരം പുതിയ വെല്ലുവിളികളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു.

അതിന് തയ്യാറാവണം. ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരാകാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുന്നതുവരെ ഈ യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും മനോഭാവവും വളരെ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുകയും വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുള്ളവയുമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണ് യഥാർത്ഥമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും എന്നതാണ് മറ്റൊരു പ്രധാന വശം.

ആരോഗ്യകരമായ ആത്മവിശ്വാസത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ, നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ എന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

നിങ്ങൾ അഭിനയിക്കാതെ നിങ്ങൾ സ്വയം ആയിരിക്കുമ്പോൾ ആരാണ് നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

ആരാണ് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നത്, അതിൽ നിങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടരുത്.

അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിങ്ങൾ താമസിക്കില്ലെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉള്ളതിൽ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മാറ്റുന്നു ലെബെന്.

മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം വളരെ സവിശേഷമായ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ഇടപെടുന്നു.

ഇത് ഭയപ്പെടുത്താം, പക്ഷേ അത് പാടില്ല.

നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ വൈകാരിക തലങ്ങളുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

അത് മോശമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും വികാരങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി നടക്കാൻ അനുവദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും പറയുക.

കൂടാതെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം:

ആരംഭിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടുക.

പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഉദ്ധരണികൾ | ഇനി ഒരിക്കലും ലജ്ജിക്കരുത് | നിങ്ങൾക്ക് ധൈര്യം നൽകുന്ന 29 ഉദ്ധരണികളും വാക്കുകളും

പന്ത്രണ്ടാമത് ചിന്തിക്കാൻ മികച്ച ഉദ്ധരണികൾ ഞാൻ ചിന്തിക്കേണ്ട വാക്കുകൾ - പ്രൊജക്റ്റ്: https://loslassen.li

ആവശ്യമുള്ള, എളിമയുള്ള, ആരാധ്യ: 29 ചിന്തിക്കേണ്ട ഉദ്ധരണികൾ. “ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, ചെയ്യാത്തതിനും ഞങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളാണ്” 29 YouTube ചിന്തിക്കേണ്ട ഉദ്ധരണികൾ.

"നിങ്ങൾക്ക് വീഡിയോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ തംബ്സ് അപ്പ് ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക."

ഉറവിടം: റോജർ കോഫ്മാൻ വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വൈകാരികമായി ശാക്തീകരിക്കുന്നതിനുള്ള 5 അഭിനന്ദനങ്ങൾ

വാക്കുകൾക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ശക്തിയുണ്ട്, ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് അവിശ്വസനീയമായ മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും! അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ വൈകാരികമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വീട്ടിൽ ശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങളെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്ന 5 അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും 🙂

മാമലീൻ