ഭൂതകാലത്തെ വിടുന്നു | മാനസികമായി വീണ്ടും ആരംഭിക്കുന്നു

അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 8 ജൂൺ 2022-ന് റോജർ കോഫ്മാൻ

ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയക്കുക, മാനസികമായി വീണ്ടും ആരംഭിക്കരുത്, അങ്ങനെ പറയുക.

പലരും അത് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ നമ്മുടെ ജീവിതം ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമല്ല, എല്ലാ സംഭവങ്ങളും ശാശ്വതമാണ്, അതിനാൽ നമ്മൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും എന്താണ് ചെയ്യാത്തതെന്നും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കണം.

ഭൂതകാലത്തെ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില സൂചനകളോ ഉപദേശങ്ങളോ നിങ്ങൾ തേടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു.

നുറുങ്ങുകളൊന്നും നഷ്‌ടപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ഈ ലേഖനം അവസാനം വരെ വായിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക!

നിങ്ങളുടെ മികച്ച പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക

ഒരു സാധ്യത കഴിഞ്ഞ വിട്ടയക്കാനുള്ള വഴി പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്.

മിക്ക സമയത്തും അങ്ങനെയാണ് ഞങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയോടൊപ്പമാണ് ജീവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഈ ഘടകം കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾ സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്കായി വളരെയധികം ഉപയോഗിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കുന്നിടത്തോളം, ഒന്നും മാറ്റേണ്ടതില്ല.

അതാണ് മിക്കവരും ചിന്തിക്കുന്നത്.

എന്നാൽ എല്ലാം മാറിയാലോ? നിങ്ങളുടെ കാമുകനോ കാമുകിയോ വേർപിരിഞ്ഞാലോ? അപ്പോൾ ഇരുവശത്തും കരച്ചിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, അവസാനം ഒരു പരിഹാരം മാത്രമേ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ: ഭൂതകാലം അത് പോകട്ടെ.

പണ്ടത്തെ വചനങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു

“നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ അത് പോകട്ടെ, നിങ്ങൾ എന്താണ് മുറുകെ പിടിക്കുന്നത്. -ബുദ്ധ

"പാമ്പിന് തൊലി നഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ, നമുക്ക് നമ്മുടെ ഭൂതകാലം വീണ്ടും വീണ്ടും നഷ്ടപ്പെടണം." - ബുദ്ധ

"പോകാൻ അനുവദിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്നുള്ള നിരവധി പോയിന്റുകൾ നഷ്ടപ്പെടും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തും." - ദീപക് ചോപ്ര

നമ്മളിൽ ചിലർ അങ്ങനെ കരുതുന്നു മുറുകെ പിടിക്കുക നമ്മെ ദൃഢമാക്കുന്നു, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് വിട്ടുകളയുന്നു. - ഹെർമൻ ഹെസ്സി

“ഒരു വാതിൽ അടയുമ്പോൾ മറ്റൊരു വാതിൽ തുറക്കുന്നു; എന്നിട്ടും നമ്മൾ പലപ്പോഴും അടച്ചിട്ട വാതിലിലേക്ക് ദീർഘവും ഖേദത്തോടെയും നോക്കുന്നു, നമുക്കായി തുറക്കുന്നവരെ ഞങ്ങൾ കാണുന്നില്ല. - അലക്സാണ്ടർ ഗ്രഹാം ബെൽ

"ഭൂതകാലത്തെ നിങ്ങളുടെ വർത്തമാനകാലത്തെ നശിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ ഭാവി നിർണ്ണയിക്കാനോ ഒരിക്കലും അനുവദിക്കരുത്." – രചയിതാവ് അജ്ഞാതമാണ്

"ഞാൻ ഓർമ്മകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഓർമ്മകളെ എന്നെ ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ അനുവദിക്കില്ല" - ദീപക് ചോപ്ര

"നിങ്ങൾ ഭൂതകാലത്തെ അംഗീകരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അത് മാറ്റാൻ കഴിയൂ." - ടി എസ് എലിയറ്റ്

"ഭൂതകാലത്തിന് വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ അധികാരമില്ല." - എക്ക്ഹാട്ട് ടോൾ

“നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഒരു നാടകം പോലെയാണ്. കടന്നുപോകുന്ന ചില കഥാപാത്രങ്ങൾക്ക് കളിക്കാൻ ചെറിയ അന്വേഷണങ്ങളുണ്ട്, മറ്റുള്ളവയ്ക്ക് വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്. എന്നാൽ അവയെല്ലാം ആവശ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം അവ കഷണത്തിൽ നിലനിൽക്കില്ല. എല്ലാവരേയും അഭിവാദ്യം ചെയ്യുക, കൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് പോകുക. - വെയ്ൻ ഡയർ

ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയയ്ക്കുന്നത് ഒരു വളർത്തുമൃഗത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ചെയ്യാം നല്ല മാറ്റം കൊണ്ടുവരിക

ഒരു കമ്പനിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തം ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ പലരും ഇപ്പോൾ ഇതിനെതിരെ ഉപദേശിക്കും സൈറ്റ് ഹൃദയവേദനയുടെ. അതും പട്ടിയായിരിക്കണമെന്നില്ല.

ഒരു പൂച്ച ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് പരിപാലിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് കുറച്ച് കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു നായയുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ നിങ്ങൾ അവളുമായി പുറത്തുപോകേണ്ടതില്ല.

ഒരാളുടെ സഹായത്തോടെ പൂച്ച, മത്സ്യബന്ധനം, പക്ഷികൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ പരിശ്രമം ആവശ്യമുള്ള മറ്റ് മൃഗങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയയ്ക്കാം.

അവർ നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ മാനസിക ശക്തി ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

അടിസ്ഥാനപരമായി അത് നതു̈ര്ലിഛ് നായയ്‌ക്കൊപ്പം നടക്കാൻ പോകുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് ധാരാളം energy ർജ്ജം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.

പ്രേരണയായി കായികം കൂടുതൽ ഊർജ്ജം - ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയക്കുക

മരിക്കുക ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയക്കുക ഒരേ സമയം നന്നായി കാണണോ?

ഇപ്പോഴും കാമുകിയെ പിന്തുടരുന്ന, അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാത്ത ആരെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

സ്‌പോർട്‌സ് ഒരു മികച്ച വിനോദമാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ മതിയായ സമയം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്തതും മൂടൽമഞ്ഞുള്ളതുമായ പ്രഭാതത്തിൽ, കാട്ടിലൂടെയുള്ള ഓട്ടം ഒരു യഥാർത്ഥ സാഹസികതയാണ്. ആരാണ് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്?

മരിക്കുക സൂര്യന് തിളങ്ങുന്നു, പക്ഷികൾ ചിലമ്പിക്കുന്നു, കുറുക്കൻ കാട്ടിൽ അലറുന്നു - നിങ്ങൾ വനത്തിലൂടെ ഓടുകയും പ്രകൃതിയുമായുള്ള ബന്ധം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ കായികം നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു വിട്ടയക്കാനും ജീവിതം നയിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു നിങ്ങൾക്ക് പുതിയതും എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി വിജയകരവുമായ ഒരു ഭാവി പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി പരിശ്രമിക്കുക.

ഒരു പുതിയ തീയതിയോടെ ഭൂതകാലത്തെ വിടുക

ഒരു പങ്കാളിയെയോ കാമുകിയെയോ കാമുകനെയോ കീഴടക്കാൻ പ്രയാസമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റി.

തീർച്ചയായും ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ പൊതുവേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് പറയാൻ കഴിയും: ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ജനം അവർ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംസാരിക്കാറുള്ളൂ, ഓരോ ആരാധകനെ കുറിച്ചും അവർ രഹസ്യമായി സന്തോഷിക്കുന്നു.

അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൊട്ട കിട്ടിയാലും, അത് തീർച്ചയായും ശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്.

അഡ്രിനാലിൻ, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ചിലപ്പോൾ പ്രതിഫലം നൽകുന്ന ഒരു മികച്ച സംഭവമാണ് തീയതി.

ഇതുപോലുള്ള ഒരു തീയതി നിങ്ങളെ ഉണർത്തുകയും കൂടുതൽ സജീവവും സ്വതന്ത്രവുമാക്കുകയും ചെയ്യും.

കഴിയുന്നത്ര ആളുകളോട് ചോദിക്കൂ, സാധ്യതയെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി, 10 പേരിൽ ഒരാളെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് നമ്പർ നൽകും.

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ജോലി ഉണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ പുതിയ ജ്വാലയെ പിന്തുടരാമെന്നും ആണ്.

പലർക്കും, ധ്യാനം മാത്രമാണ് ഏക മാർഗം പുതിയ ആശയങ്ങൾക്കായി

ആർക്കാണ് ഇത് അറിയാത്തത്: നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടേത് ചെയ്യാൻ കഴിയും മുൻ കാമുകി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകൻ മറക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നിർഭാഗ്യവശാൽ പിരിഞ്ഞ അവസാന ബന്ധത്തെ മാത്രം ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്.

ഇവിടെയും, വീണ്ടും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഭൂതകാലത്തെ ഉപേക്ഷിക്കണം.

ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, കാരണം കുറഞ്ഞത് അത് സാധ്യമാണ് ലെബെന് ന്.

അതിനുള്ള മറ്റൊരു നല്ല മാർഗമാണ് ധ്യാനം പഴയത് മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്.

ശാന്തമാകൂ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഒരു പുൽമേടിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്, നിങ്ങൾ ക്രോസ്-ലെഗഡ് പൊസിഷനിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പുൽമേട്ടിൽ അതേ രീതിയിൽ സ്വയം സ്ഥാനം പിടിക്കുക.

തീർച്ചയായും, ജോഗിംഗ് സ്യൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ പോലുള്ള സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങൾ സാധാരണയായി കാലുകൾ കുനിഞ്ഞോ കുനിഞ്ഞോ ഇരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾ അടച്ച് മനോഹരമായ എന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കണം.

നിങ്ങൾ ഒരു പക്ഷിയെപ്പോലെ പറക്കുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സമീപഭാവിയിൽ ഒരു വില്ലയിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന ആശയം ഇഷ്ടപ്പെടണം, ആത്യന്തികമായി നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ളത് നിങ്ങൾ മാത്രം തീരുമാനിക്കുക.

ആന്തരിക നുറുങ്ങ്: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലം മുതലുള്ള ഒരു പോസിറ്റീവ് സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, പൂർണ്ണമായും അശ്രദ്ധമായി നിങ്ങൾക്ക് അന്നുണ്ടായിരുന്ന വികാരം ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ടാഗ് അതിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയണം.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, മാതാപിതാക്കൾ എല്ലാം പരിപാലിച്ചു തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുട്ടിയുണ്ട് നിങ്ങൾ സമ്മതിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും പൂർണ്ണമായി കാണുകയും ചൂഷണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജീവിതം ലളിതമാക്കുക - ഒരു പുതിയ ഹോബിയുടെ സഹായത്തോടെ ഭൂതകാലത്തെ ഉപേക്ഷിക്കുക

എല്ലായ്പ്പോഴും ഫുട്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ വോളിബോൾ, ടെന്നീസ്, ചെസ്സ് എന്നിവ കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും കളി കമ്പ്യൂട്ടറിൽ (ഇ-സ്പോർട്സ്) ആയിരിക്കണോ?

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് അഭിനിവേശം ഉണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം. ഈ അവസ്ഥയിലെ രസകരവും സങ്കടകരവുമായ കാര്യം... പ്രചോദനം ഒരു പുതിയ ഹോബി ആരംഭിക്കുന്നത് നിർഭാഗ്യവശാൽ പലപ്പോഴും കാണുന്നില്ല.

ഇത് ഒരു പുതിയ പുസ്തകം വായിക്കുന്നത് പോലെയാണ്: നിങ്ങൾ ഒരെണ്ണം വായിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തത്ര ആവേശകരമായിരിക്കാം.

എല്ലാം പെട്ടെന്ന് താൽപ്പര്യമില്ലാത്തതായി തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് പുസ്തകത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു പുസ്തകത്തിന് പോലും അവസരം നൽകാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ആ ചെറിയ തീപ്പൊരി നിങ്ങൾ ആദ്യം നേടേണ്ടതുണ്ട്.

അതിനാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം നിർബന്ധിക്കുകയും ചില പുസ്തകങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുകയും വേണം.

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തു. പോസിറ്റീവും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു ശ്രദ്ധ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

ടിവി കാണുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുള്ള ഹോബിയാണ് പുസ്തകം വായിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന എല്ലാ വസ്ത്രങ്ങളും വലിച്ചെറിയുക കഴിഞ്ഞത് ഓർക്കുക

ദാസ് ist ein വളരെ നല്ല ടിപ്പ്, കാരണം അത് ഏറ്റവും യുക്തിസഹമാണ്.

ഇത് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു കേസ് സ്റ്റഡിയാണ്: നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വളരെ മികച്ച ഒരു ഭാഗം കണ്ടെത്തി അത് പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയാം.

നിർഭാഗ്യവശാൽ ക്യൂ വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, എന്നാൽ വസ്ത്രത്തിന്റെ ഇനം നിങ്ങൾ വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ കാത്തിരിപ്പ് സമയം സ്വീകരിക്കുന്നു.

ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ ഊഴമാകുമ്പോൾ, നിർഭാഗ്യവശാൽ നിങ്ങൾ നിരാശയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു.

ഇത് ചേരില്ല, നിങ്ങൾ ആ കഷണം എടുത്ത വകുപ്പിലേക്ക് തിരികെ ഓടണം.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ തിരികെ പോയി വലിയ വലിപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇപ്പോൾ അത് ശരിയാകും, നിങ്ങൾ ചെക്ക്ഔട്ടിലേക്ക് പോകുക, പക്ഷേ അവിടെ ഒരു വലിയ ക്യൂവുമുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇത് അംഗീകരിക്കുകയും അത് എടുക്കുന്നിടത്തോളം കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുക നൊത്വെംദിഗ് ആണ്.

നിങ്ങൾ ചെക്ക്ഔട്ടിൽ എത്തിയപ്പോൾ, കാഷ്യർ നിങ്ങളോട് വളരെ സൗഹാർദ്ദപരമായി പെരുമാറി, കാരണം അവൾക്ക് അമിത ജോലി ഉണ്ടായിരുന്നു, നിങ്ങൾ പണമിടപാട് നടത്തുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രം തറയിൽ വീണു.

ഒരു മാറ്റം വരുത്തുക കണ്ണടയും ചൂരലും ധരിച്ച അശ്രദ്ധയായ ഒരു സ്ത്രീ അബദ്ധത്തിൽ അതിൽ ചവിട്ടി. ഒരു ദുരന്തം!

നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ ഷർട്ട്, പാന്റ്സ്, ബ്ലൗസ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ലഭിച്ചു.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് ക്ലോസറ്റിൽ തൂക്കിയിടുക, അതേ സമയം അതിലേക്ക് ഒരു മോശം ഭൂതകാലം ചേർക്കുക.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, വാങ്ങൽ കൃത്യമായി പാർക്കിൽ നടന്നിരുന്നില്ല, ഈ മോശം സംഭവങ്ങളും വാങ്ങുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്കുണ്ടായ വികാരങ്ങളും നിങ്ങൾ അലമാര തുറക്കുമ്പോൾ തിരികെ വന്നുകൊണ്ടിരിക്കും.

ധാരാളം ജനം നിങ്ങൾ അത്ര മുന്നിലാണെന്ന് കരുതുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകനിൽ നിന്നോ മുൻ കാമുകിയിൽ നിന്നോ ഉള്ള കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ ഉടനീളം കിടക്കുന്നു, അതേ സമയം നിങ്ങൾക്ക് അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ മറക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു.

ലിറ്റിൽ എമിലിയുടെ നഴ്‌സറി മുഴുവനും അടുത്തിടെ മരിച്ചവരുടെ ചിത്രങ്ങളും കളിപ്പാട്ടങ്ങളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു നായ.

തീർച്ചയായും, നായയെ മറക്കാൻ അവൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, സാധനങ്ങൾ പോയിക്കഴിഞ്ഞാൽ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു പെട്ടിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. അതിനാൽ നമ്മൾ ഇവിടെ ശരിക്കും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഭൂതകാലത്തിന്റെ ദൃശ്യവൽക്കരണമാണ്.

നീക്കുക

മുഴുവൻ പരിസ്ഥിതിയും നിങ്ങളുടെ മോശം ഭൂതകാലത്തെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?

പിന്നെ നല്ല സ്ഥലത്തേക്ക് മാറണോ?

ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, യാത്ര അല്ലെങ്കിൽ നീങ്ങുന്നത് എന്നത്തേക്കാളും എളുപ്പമാണ്. ധാരാളം ആളുകൾ ലെബെന് സ്യൂട്ട്കേസിൽ നിന്ന് പോലും സ്വമേധയാ, കാരണം അവർ ചുറ്റിനടന്ന് ലോകം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഈ പുതിയ ഗ്ലോബ്‌ട്രോട്ടിംഗ് ജീവിതശൈലി പിന്തുടരേണ്ടതില്ല. ഇതൊരു അങ്ങേയറ്റത്തെ ഉദാഹരണം മാത്രമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു നഗരത്തിലേക്കോ ഗ്രാമത്തിലേക്കോ മാറാം.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും എവിടെയാണ് യാത്ര ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ആംസ്റ്റർഡാം ആണോ? ഹാംബർഗ്? സിൽറ്റ്? ഈ നഗരങ്ങളിൽ ധാരാളം ആളുകൾ താമസിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട് എന്തിന് വേണം നിനക്കും അവിടെ ജീവിക്കാൻ പറ്റില്ലേ?

പുതിയതും പുതുമയുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ഭൂതകാലവും പുതിയതും ഉപേക്ഷിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കാണാൻ.

ഒരു വലിയ നഗരത്തിലേക്ക് മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അത് അവരുടെ സ്വപ്നമാണെന്നും മറ്റുമാണ് പലരും പറയുന്നത്. എന്നാൽ അവസാനം അത് ചെയ്യുന്നവൻ അവരുടെ സ്വപ്നവും ജീവിക്കുന്നു.

ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്തുക

തീർച്ചയായും, ഇത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് വിഷയമാണ്, ഈ നുറുങ്ങ് എല്ലാവരേയും അവരുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യങ്ങളിൽ സഹായിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് മിക്ക ആളുകളെയും സഹായിക്കും എല്ലാവരിലും തങ്ങളുടെ ഭൂതകാലം മറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ കേസുകൾ.

ഒരു പുതിയ ലിഎബെ, ഒരു പുതിയ ജീവിതം പോലെയാണ്. ഈ പറയുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അതിൽ എന്തെങ്കിലും ഉള്ളതിനാൽ അതിനെ ഒരു പാട്ടാക്കി.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ പരിചയമില്ലാത്ത ഒരു പുരുഷനെയോ സ്ത്രീയെയോ നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യം വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പുതിയ വ്യക്തിക്ക് അതിനെയും നിങ്ങളുടേതിനെയും പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ കഴിയും ചിന്തകൾ പുതിയതും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമവുമായ ദിശകളിലേക്ക് നയിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഭൂതകാലമുണ്ടെങ്കിൽ അത് പോകട്ടെ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങളുടെ കാമുകനെയോ കാമുകിയെയോ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനാൽ, ഒരു പുതിയ പങ്കാളി വളരെ നല്ല ടിപ്പാണ്.

കുറഞ്ഞത് പഴയത് എടുക്കാൻ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടാകും ലിഎബെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.

ഈ ഗെഡങ്കെ ശാന്തമായി, ആദ്യ തീയതികൾ ഫലപ്രദമാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ആശ്വാസത്തിന്റെ നെടുവീർപ്പ് ശ്വസിക്കാനും ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയക്കാനും കഴിഞ്ഞേക്കും - എന്നെന്നേക്കുമായി.

പഠിക്കാൻ തുടങ്ങൂ

സ്കൂളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല. പഠനം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ആയാസകരമാണെങ്കിൽ പോലും പഴയത് വർഷങ്ങൾ - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപ്രന്റീസ്ഷിപ്പ് ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ വൊക്കേഷണൽ സ്കൂളിൽ പോകാം.

കോളേജിൽ പോകുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഒരു പുതിയ ലോകം നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുണ്ട്.

എല്ലാം പുതിയതാണ്, നിങ്ങൾ അതിന്റെ മധ്യത്തിലാണ്. അതിനേക്കാൾ നല്ലത് മറ്റെന്താണ്? അത്തരമൊരു പരിതസ്ഥിതിയിൽ, ഭൂതകാലത്തെ പിന്നിൽ നിർത്താൻ SiDue കുറച്ച് സമയമെടുത്താലും കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മുകളിലേക്ക് പോകാം.

സർവ്വകലാശാലയിലോ ഒരു വൊക്കേഷണൽ സ്കൂളിലോ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ചില വിദ്യാർത്ഥികൾ സർവകലാശാലയിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി തുടരുന്നു, കാരണം അവർ ഒരിക്കലും പോകില്ല അല്ലെങ്കിൽ പരീക്ഷകളിൽ വിജയിക്കാൻ കഴിയില്ല.

മറ്റുചിലർ യുഗങ്ങളോളം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നു, മറ്റുള്ളവർ എകൾ നേടുന്നതുപോലെ പഠനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.

ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി ഓൺലൈൻ പ്ലാറ്റ്ഫോം Udemy ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാത്തരം വിഷയങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ വിദ്യാഭ്യാസം തുടരാം.

ഒന്ന് പുതിയ രൂപം ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയക്കുക

പലരും ഇത് സ്വയം ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം: ഒരു ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ഹെയർഡ്രെസ്സറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് പുതിയൊരെണ്ണം ലഭിക്കും നോക്കുക, ഒരു പുതിയ തുടക്കത്തിന്റെ പ്രതീകമായി. അവർ ഉപബോധമനസ്സോടെ അവരുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ അതേ കണ്ണുകളാൽ നോക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും ഉപയോഗം കൂടാതെ ഒരു പുരുഷനെന്ന നിലയിൽ പുതിയ രൂപത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുക. ഇത് ഒരു പുതിയ വസ്ത്രധാരണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ കാർ വാങ്ങൽ എന്നിവയും ആകാം.

സാധ്യതകൾ അനന്തമാണ് - പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങൾ അവയിലൊന്ന് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പുരുഷനാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പഴയ മുടിയിൽ നീണ്ട മുടിയുണ്ടെങ്കിൽ ബന്ധം അത് ഇപ്പോൾ അവസാനിച്ചു, നിങ്ങൾ മറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് മുറിച്ചുമാറ്റുന്നത് പരിഗണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകിയുമായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് തവണ ഉണ്ടായിരിക്കാം Über നിങ്ങളുടെ ശൈലിയുടെ ഈ ശ്രദ്ധേയമായ സവിശേഷത നിങ്ങളെ രസിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രൂപം എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുൻ കാമുകിയെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

അതിനാൽ ഒരു ബന്ധം അവസാനിക്കുമ്പോൾ ഒരു പുതിയ ഹെയർസ്റ്റൈൽ ലഭിക്കാൻ അത് "സ്ത്രീയുടെ കാര്യം" ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. ഈ അവസരത്തിലും പുരുഷന്മാർക്ക് എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ കഴിയും.

ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയക്കുകയായിരുന്നു ഒരിക്കലും അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരുന്നില്ല

നിറഞ്ഞ ഒരു കാലഘട്ടത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത് ഫോട്ടോകൾ, ഞങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റിൽ ഉടനീളം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുൻ കാമുകി അല്ലെങ്കിൽ മുൻ കാമുകൻ തീർച്ചയായും ഒരു കാമുകന്റെയോ കാമുകിയുടെയോ ഗതിയിൽ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഇത്തരമൊരു കാര്യം മുമ്പ് സാധ്യമാകുമായിരുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ശാരീരികമായവയെങ്കിലും ഫോട്ടോകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഇക്കാലത്ത്, എല്ലാം വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം എല്ലാവരുടെയും സെൽ ഫോൺ ക്യാമറ എപ്പോഴും പോക്കറ്റിൽ തൂക്കിയിരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ആവേശകരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാവരും ക്യാമറകൾ പുറത്തെടുത്ത് ഫോട്ടോയെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഒരു പാർട്ടി അംഗത്തോട് അത് അയാളുടെ/അവളുടെ അവകാശമാണോ എന്ന് അപൂർവ്വമായി ചോദിക്കാറുണ്ട് ഫോട്ടോകൾ ഓൺലൈനിൽ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യണം.

ഭൂതകാലത്തെ വിടുന്നു - സോഷ്യൽ മീഡിയ

സാമൂഹിക ഗ്രൂപ്പുകളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മറ്റൊരു തലത്തിലാണ്.

ഇക്കാലത്ത്, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, ഫേസ്ബുക്ക്, വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് എന്നിവ ഗ്രൂപ്പിലെ മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാതെ തുടരുന്നത് അസാധ്യമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാമുകി പെട്ടെന്ന് ഒരു മുൻ കാമുകി ആയിത്തീർന്നാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് കാണാൻ കഴിയും സോഷ്യൽ മീഡിയ തൽക്ഷണം.

അവൾ എല്ലായിടത്തും ലോഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുകയോ ലോഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നു, പെട്ടെന്ന് അവളുടെ അമ്മായിയമ്മയ്ക്കും അവളുടെ ജോലിയിലെ സഹപ്രവർത്തകനായ സൂസിയുമൊത്തുള്ള അവളുടെ പൂന്തോട്ട ഫോട്ടോകൾക്കും ലൈക്കുകൾ ഇല്ല.

ആരെങ്കിലും അറിഞ്ഞാലുടൻ, തീർച്ചയായും അത് എല്ലായിടത്തും ഗോസിപ്പുചെയ്യപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുതിയ അധ്യായം തുറക്കുക - ഭൂതകാലത്തെ ഉപേക്ഷിക്കുക

ആദ്യം ഇത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നിയാലും: ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു താൽക്കാലിക സാഹചര്യം മാത്രമാണെന്ന് സ്വയം വ്യക്തമാക്കുക ലെബെന് നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലം നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇതുവരെ എത്ര പ്രയാസകരമായിരുന്നാലും.

ഈ നിമിഷം നിങ്ങളെക്കാൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മറ്റ് വിധികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ട്, അവരും അവരുടെ ഭയാനകമായ ഭൂതകാലത്തെ പിന്നിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. നിങ്ങൾക്കും ചെയ്യാം!

Eckhart Tolle - ഭൂതകാലത്തെ വിടുന്നു

നിങ്ങളുടെ ചിന്താ പ്രക്രിയകൾ നീരസം, കോപം അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം സഹതാപം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടോ?

ഭൂതകാലത്തെ ശേഖരിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ നിങ്ങൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയാണ് അനുഭവം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രവണതയുണ്ടോ മുറുകെ പിടിക്കുക കഴിഞ്ഞകാലത്ത്?

അവളെ പോകട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് അവളെ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം അനുഭവിച്ച് നിങ്ങളിൽ ഭയം സൃഷ്ടിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ മനസ്സുമായുള്ള തിരിച്ചറിയലിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക.

ഈ ഹാനികരമായ പ്രക്രിയ ഉപേക്ഷിച്ച് ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

എക്ഹാർട്ട് ടോലെ ജർമ്മൻ