ഫെബ്രുവരി 24, 2017

റിലാക്സേഷൻ വീഡിയോ - ഒരു കുറുക്കൻ വിശ്രമിക്കുന്നു

എല്ലാ മനസ്സിനെയും ശാന്തമാക്കുന്ന ഒരു വിശ്രമ വീഡിയോ

റിലാക്‌സേഷൻ വീഡിയോ റിലാക്‌സ് - വർണ്ണാഭമായ വനങ്ങളുടെ മനോഹരമായ ശരത്കാല ലാൻഡ്‌സ്‌കേപ്പിന്റെ മധ്യത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂർ വീഡിയോ ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കുക.

ഹലോ! ഞാൻ റോജർ കോഫ്മാൻ ആണ്, "Larning to let go | Building Trust" എന്നതിന്റെ സ്ഥാപകൻ. എന്നെ വിട്ടയക്കാനും വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനുമുള്ള പ്രചോദനവും നുറുങ്ങുകളും വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് ഈ ആവേശകരമായ യാത്ര ആരംഭിക്കാം!

വിട്ടയക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ഡോപാമൈൻ പുറത്തുവിടുന്നത് പോസിറ്റീവ് പാർശ്വഫലമായി പറയപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം പ്രവഹിക്കാൻ കഴിയും. ഉറപ്പാണോ? തമാശയുള്ള! 😊