ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് പോകുക
ഒരു പൂച്ച വിശ്രമിക്കുന്നു - ചിന്തയ്‌ക്കുള്ള ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കണോ വേണ്ടയോ - നമുക്ക് പോകാൻ കഴിയുമ്പോൾ നമുക്ക് കൂടുതൽ ലഭിക്കും

ചിന്തയ്ക്ക് വേണ്ടിയോ വേണ്ടയോ ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുക

28 ഡിസംബർ 2021-ന് അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് റോജർ കോഫ്മാൻ

പോകട്ടെ എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തയ്ക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണം

നമുക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പലതും നമുക്ക് ലഭിക്കും.

വീഡിയോ ചിന്തയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണം

ഒരു അത്ഭുതകരമായ ആശയം വിഷയത്തിൽ അത് പോകട്ടെ; വീഡിയോ വഴി ടെ

ജർമ്മൻ സബ്ടൈറ്റിലുകളോടെ പ്രഭാഷണം വായിക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ പത്ത് മിനിറ്റ് മുഴുവൻ ഒന്നും ചെയ്യാത്തത്?

ടെക്‌സ്‌റ്റുകളില്ല, സംഭാഷണങ്ങളില്ല, ഒന്നുമില്ല ചിന്തകൾ?

ബോധാവസ്ഥയിൽ വിദഗ്ദ്ധനായ ആൻഡി പുഡ്ഡികോംബ്, അതിന്റെ പരിവർത്തന ശക്തിയെ വിവരിക്കുന്നു: മനസ്സിനെ പിരിമുറുക്കം ഒരു ദിവസം മിനിറ്റ് നവോന്മേഷം നേടുക, ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ടും ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷം അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടും. (ധൂപവർഗ്ഗങ്ങളോ വിചിത്രമായ ഇരിപ്പിടങ്ങളോ ഇല്ലാതെ.)

ആൻഡി പുഡ്ഡികോംബ്: ബോധപൂർവമായ പത്ത് മിനിറ്റ് മതി
YouTube പ്ലെയർ

പ്രോംപ്റ്റ് ഗ്രാഫിക്: ഹേയ്, നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം അറിയാനും ഒരു അഭിപ്രായം രേഖപ്പെടുത്താനും പോസ്റ്റ് പങ്കിടാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *