അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 13 മാർച്ച് 2022-ന് റോജർ കോഫ്മാൻ
വിട്ടുകൊടുക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
ഉപേക്ഷിക്കാൻ - ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ആകുലതകൾ നാം മുറുകെ പിടിക്കുന്നുണ്ടോ അതോ മുൻകാല തെറ്റുകൾ നമ്മുടെ തലയിൽ ആവർത്തിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുകയാണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ - അത് തികച്ചും പീഡിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കും വിട്ടയക്കരുത്.
നമുക്കറിയാവുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ മുറുകെ പിടിക്കാൻ തീവ്രമായി ശ്രമിക്കുന്നത് ഈ നിമിഷത്തിൽ സന്തോഷവും സന്തോഷവും അനുഭവിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.
Im ലെബെന് ഇത് നിരന്തരമായ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിനെക്കുറിച്ചാണ്.
കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നവയെ എത്രമാത്രം മുറുകെ പിടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാലും, ഒടുവിൽ നാം തളരാത്തവരെ കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. വെറോണ്ടെറുങ്കൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും നേരിടും.
എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം സ്വന്തമാക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള ഞങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ നിർത്തിയാൽ, പുതിയ സാധ്യതകൾക്കായി ഞങ്ങൾ സ്വയം തുറക്കുന്നു.
അതുകൊണ്ടാണ് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്: മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു സന്തോഷം കൂടാതെ അത് ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക.
വിട്ടയക്കാനുള്ള വാക്കുകൾ, ഒരു മികച്ച രീതി
“നിങ്ങൾ സ്വർഗത്തിൽ പോകുമ്പോൾ ഫ്ലിഎഗെന് വേണമെങ്കിൽ ഭൂമി വിട്ടു പോകണം. നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം ഭൂതകാലത്തെ വിട്ടയക്കുകഅത് നിങ്ങളെ താഴേക്ക് വലിച്ചിടുന്നു. – അമിത് റേ
“നിങ്ങൾക്കില്ലാത്തത് ഒരിക്കലും ആസ്വദിക്കരുത് അത് പോകട്ടെ കഴിയും." - ജിന്നി റൊമെറ്റി
“വിടുക എന്നതിനർത്ഥം ചില ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നാണ് ചരിത്രം എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിധിയുടെ ഭാഗമല്ല." – സ്റ്റീവ് മറബോലി
"പോകാൻ പഠിക്കുക, അത് സന്തോഷത്തിന്റെ താക്കോലാണ്." - ബുദ്ധൻ
"പലപ്പോഴും പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരികെ പോകേണ്ടതുണ്ട്." - എറിക്ക ടെയ്‌ലർ
"നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്ന് പലതും നഷ്ടപ്പെടും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തും." - ദീപക് ചോപ്ര
"ദി സത്യം നിങ്ങൾ വിട്ടയക്കാൻ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ക്ഷമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഭൂതകാലം അവസാനിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയില്ല. – സ്റ്റീവ് മറബോലി
എന്തെങ്കിലും ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വേണ്ടത് തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്. - സിംഗിൾ ഫിൻലി
“അതിന് നാം സ്വയം ക്ഷമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് പിശക് ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ട്. നമ്മുടേതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കണം പിശകുകൾ പഠിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക." – സ്റ്റീവ് മറബോലി
“ഞങ്ങൾക്ക് മാറ്റത്തെ ഭയപ്പെടാനാവില്ല. നിങ്ങൾ ഉള്ള മത്സ്യക്കുളത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സംരക്ഷിതമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പുറത്തേക്ക് പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സമുദ്രം, ഒരു കടൽ പോലെയുള്ള ഒന്ന് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും തിരിച്ചറിയുകയില്ല. നിലവിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമായ എന്തെങ്കിലും സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതൊന്നും ലഭിക്കാത്തതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം ആകാം. – സി. ജോയ്ബെൽ സി.
വിടാനുള്ള മികച്ച മാർഗം, നൃത്തം ചെയ്യുന്ന തത്ത
നൃത്തം ഒന്നാണ് മികച്ച രീതിശരിക്കും വിട്ടയക്കാൻ; ഇപ്പോൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ!
വീഡിയോയിലെ തത്ത തീർച്ചയായും ഇപ്രകാരമാണ് ഭാവാര്ത്ഥം സർഗ്ഗാത്മകതയ്ക്ക് 🙂
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അവസാനമായി നൃത്തം ചെയ്യാൻ പോയത്?
നൃത്തം ശരിക്കും ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് ലോസ്ലാസൻ. അല്ലെങ്കിൽ അല്ല?
വിടാൻ, തത്തയെപ്പോലെ നൃത്തം ചെയ്യുക
വിടാൻ, സുഖമായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
"ദി ജംഗിൾ ബുക്ക്" - സുഖമായി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ - ബാലുവും മൗഗ്ലിയും
ഉറവിടം: ടിവി സിനിമ
പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ദി ആർട്ട് ഓഫ് ലെറ്റിംഗ് ഗോ: പോകാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ലാഘവത്വം കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുള്ള 3 ഘട്ടങ്ങൾ
"അതിനെ വെറുതെ വിടു!"
ഈ വാചകം വളരെ ലളിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, എന്നിട്ടും നമ്മെ ഭാരപ്പെടുത്തുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുന്നു ഊര്ജം കവര്ച്ച.
ഇന്നത്തെ പോഡ്‌കാസ്റ്റ് എപ്പിസോഡിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും...
...എന്നെ പോലെ ഒരു വിഷയം അത് പോകട്ടെ അത് വർഷങ്ങളായി എന്നെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു.
ഏത് സുപ്രധാന നിമിഷമാണ് എന്നിൽ നിന്ന് ഈ സമ്മർദ്ദം അകറ്റിയതെന്നും കൂടുതൽ അനായാസമായി എനിക്ക് എങ്ങനെ ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാമെന്നും ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയുമായിരുന്നു.
... നിങ്ങളെ പോലെ തന്നെ 3 ചുവടുകൾ ദൈനംദിന ജീവിതം ഉപേക്ഷിക്കുക പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
...എങ്ങനെ പ്രതീക്ഷകൾ കൈവിടും
…എന്താണ് തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പ്രതീക്ഷകൾ vs.
മുൻഗണനകളും ഉപേക്ഷിക്കലും വേഴ്സസ് ഉപേക്ഷിക്കലാണ്
...സന്തോഷം മുറുകെ പിടിച്ചിട്ട് എന്തുകൊണ്ടും പ്രയോജനമില്ല, എന്തിന് അതും ഉപേക്ഷിക്കണം. നിങ്ങളുടേത് പങ്കിടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ചിന്തകൾ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലെ നിലവിലെ പോസ്റ്റിന് കീഴിലുള്ള ഈ എപ്പിസോഡിനെക്കുറിച്ച്
@katharina_soulfulempowerment വന്യമായിരിക്കൂ. തുറന്ന മനസുള്ളവരായിരിക്കുക.
നീ നീയായിരിക്കുക! ലവ്, കാതറീന കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ:
www.katharinathuerer.de
