Како ефикасно да се справите со стресот и предизвиците?
Откријте ги патиштата до спокојство и сила 🌱💪. Научете да го совладате стресот и предизвиците и да одговорите на нив со внимание.
Стрес
Невролошко размислување и стратегии за мотивација
🚀Зајакнете го вашиот мозок со 🧠 стратегии за размислување и мотивација! Зголемете ги перформансите, намалете го стресот и постигнувајте цели побрзо!🌟
Нека оди и уметноста на внатрешен мир
Во свет кој често е полн со стрес, може да биде вистинско ослободување да се научи уметноста на отпуштање.
10 корисни совети за тоа како да поминувате помалку време со сензорни преоптоварувања и стрес
Преголемата стимулација и стресот е феномен кој ги турка луѓето до нивните граници. 10 корисни совети против сензорни преоптоварувања и стрес.
Не можам да се испуштам Причини | и како го правите тоа
Не можам да се испуштам Причини | и како го правите тоа. Во многу ситуации во нашиот живот треба да се ослободиме. Пушти се и продолжи со тоа, сега!
Учење да се ослободите - како да се ослободите од стресот во секојдневниот живот
Научете да се ослободите - стратегии против стрес што функционираат - Научете да се ослободите - стратегии против стрес што функционираат. Гневот и стресот се штетни.
1 видео за релаксација кое го смирува секој ум
Видео за релаксација Relax – Опуштете се со едночасовно видео среде прекрасен есенски пејсаж од шарени шуми.
Како медитацијата го ремоделира мозокот
Како медитацијата го обновува мозокот. Медитацијата има цврсто место во многу култури и религии со илјадници години Инспиративно видео
Слон дама Сабу | Тргнете се и навистина пуштете се
Слонот Сабу 🐘 избега од циркусот Кни во неделата 📅 и отиде на прошетка 🚶♀️ низ центарот на Цирих.
Смешна скица за фобии | Пушти се
Смешен скеч за фобиите: ослободување од фобиите. Смешна скица за ослободување од фобиите – видео преку КарстенХофер. 😰💭🚫
Познати изреки на Буда
81 Познати изреки на Буда - Ослободете ги гневот и фрустрацијата, мудар цитат од Буда.
Стратегии против стрес | Помалку стрес
Како поинаку го перцепираме светот преку метафора. Многу интересен поглед на антистресните стратегии на Вера Ф. Биркенбил 📹 ✨ ❤️