Успешно отпуштање од некој што го сакате

Последно ажурирано на 24 декември 2022 година од Роџер Кауфман

Личност пушти го саканиот, звучи во првиот момент невозможно.

На крајот на краиштата, всушност нема причина да го направите тоа. Но, одлуката често се носи за вас, најчесто кога партнерот ќе се одвои од вас.

Но, честопати морате да ги оставите пријателите или познаниците бидејќи вашите сопствени интереси се менуваат и повеќе нема заедничка иднина.

Од друга страна, може да биде и вие мора да се ослободи од некој што умрел.

Но, како да се справите со оваа загуба?

На лосласен учат конкретно

Никој не може да биде само таков лосласен оној што го сакаш кога никогаш претходно не си имал таква загуба.

Затоа е важно лосласен, насочени да научат да се справуваат со оваа загуба.

На Отпуштањето на саканата личност е исто така прв чекор поврзани со многу болка и тага, што првично мора да се признае. Сепак, прво треба да бидете подготвени и да преземете чекор Вода се осмелуваат.

Да се ​​влезе во процесот на пуштање За да дојде, треба да се размислува за последиците што може да настанат ако не е подготвен да се откаже. Кога ќе ви биде јасно дека сакате повторно да бидете среќни и да ставите крај на тагата и болката, вистинскиот процес може да започне лосласен да се започне.

Пушти го некој што го сакаш

Процесот на Се појавува пуштање, ако сте подготвени успешно да го преземете овој чекор.

Мантра може да помогне во ова, бидејќи ако во тешки ситуации сфатите дека сте подготвени да се ослободите и постојано да ги повторувате зборовите во вашата глава, всушност ќе го спроведете ова во пракса.

Секогаш е важно да побарате помош.

Сите помагаме луѓекога ќе видиме дека се во тага или тешки ситуации.

Па зошто да не прифатите помош?

Значи, не е толку тешко да разговарате со некој друг и да се доверите на доверлива личност.

Тие ќе бараат заеднички решенија со вас и можат многу добро да се стават во ваша кожа, бидејќи секогаш можат понеутрално да гледаат на ситуациите однадвор.

Избегнувајте обвинувања како луѓе кои ве омаловажуваат

За жал, луѓето кои се наоѓаат во слична ситуација не можат да ви помогнат во тој процес пуштање на некој близок.

Овие луѓе се во иста неволја и обично ве влечат надолу и можат Лосласен не поддржува.

Исто така, не треба да се обвинувате себеси, бидејќи човек сам одлучува зошто си оди.

Без разлика дали се работи за сериозна болест или одлука да имате нова Живот Почнувајќи со нови луѓе - не можете да ја промените ситуацијата или да влијаете на одлуката.

Некој што Пушти се дури и еднаш го надмина и успеа, може многу подобро да ви помогне и поддржи во таква ситуација.

Овие луѓе обично имаат добри совети и нашол начин да ја преработи болката.

Често се случува да помага да се потсетиме на добрите Времиња да може да запомни и со тоа да заврши.

Последиците од тоа да се биде притворен

Отпуштањето на некој што го сакате е тежок процес кој исто така може да биде долг. Но, последиците од тоа не се пуштање се уште посериозни. Сопствените Здравје, особено ментално, ќе бидат оштетени.

Последиците започнуваат со нарушувања на спиењето, главоболки, гнев и чувство на омраза и може да доведат до депресија и самоотфрлање.

Остануваме во ситуација која ни изгледа неизбежна и на тој начин ги уништуваме нашите тела.

Позитивни мисли за успешна иднина

Со секоја разделба доаѓа и разделба Нов почеток.

Затоа е важно да продолжите да размислувате за тоа очи да се осигураме дека сè што правиме носи нешто позитивно со себе.

Ако го направите ова Енергија од неговиот пристап, брзо ќе забележите дека не е секогаш сè негативно и тешко и дека сè може да биде и многу едноставно.

Важно е само да бидете храбри и да го прифатите она што се случува. Да се ​​откажеш од некој што го сакаш бара, пред сè, простување и самоприфаќање.

Честопати покажуваме каење во некоја ситуација едноставно затоа што сме повредени.

Во ред е да се биде разочаран и лут.

Важно е да се прифати она што се случило, а потоа да се прости.

Оставете ја тагата и болката зад себе

Сите поминуваме низ процес кога пуштаме некој што го сакаме.

Нормално е да тагувате и да ја чувствувате болката од разделбата.

Така тие обично поминуваат низ Луѓето 5 фази на тага.

Потоа доаѓа моментот во кој ја признавате својата тага. Тоа не е лоша работа и обично ви помага подобро да се справите со тоа.

Кога ќе ја признаете вашата тага, дојде време други Да разговарате со луѓето за тоа и да ја обработите вашата тага на насочен начин зборувајќи за тоа.

Потоа само чекате и гледате, бидејќи со текот на времето повеќето работи ќе се средат сами по себе и болката ќе стане полесна со текот на времето.

Во оваа фаза, никогаш не треба да се туркате брзо да се затворите и да се ослободите.

Секој има различно време кое му е потребно да ја обработи болката од раскинувањето.

Затоа, треба да бидете горди на себе кога ќе ги постигнете работите што сте ги зацртале и ќе почнете да ја враќате нормалната рутина во вашиот секојдневен живот.

Доколку овој чекор е во фаза на пуштање е постигнато, можете да погледнете што се случило.

Кога ќе се најдете во тешка ситуација, премногу строго ги проценувате работите или имате искривена перспектива.

Така, ако погледнете што се случува повторно од далечина по одредено време, ќе забележите некои работи кои претходно не ви беа толку јасни.

Важно е, пред сè, да бидеме искрени glücklich да стане. Да се ​​откажеш од некој што го сакаш е единствениот можен начин.

чувај спомени

Отпуштањето на некој што го сакате е долг процес што секој може да го направи.

По долг период на обработка, убаво е да се потсетиме на настани.

Am Почеток на пуштање Тоа нема да биде возможно, но кога ќе погледнете наназад со радост, знаете дека сте го направиле тоа и дека успешно сте го завршиле процесот на ослободување од саканата личност.

Отпуштањето никогаш не е лесно - да го отпуштите некој што го сакате

По раскинувањето, вашиот ум се врти.

Поминуваш низ сите „можеби“, „треба да има“, „што ако“ и се полудуваш.

Ви недостига тој или таа, а сепак очајно се обидувате да продолжите понатаму.

Разбирате дека е најдобро, а сепак се сомневате.

На крајот на краиштата, вашиот ум и срце се неред.

Сепак, понекогаш најтешко е да се разбере дека животот не оди според нашата стратегија.   

Во некои случаи, пуштањето е единствениот избор, вистинскиот избор, да се пронајдеме себеси и луѓето од кои сме се оддалечиле.

Еве неколку Цитати за љубовта и пуштањето

Да ви помогне да ги споите вашите скршени парчиња, да ве постави на сосема нов курс и исто така да ве потсети дека отпуштањето не значи дека сте слаби.

„Ако земете доволно за да се збогувате, животот сигурно ќе ве награди со ново здраво“. - Пауло Коелјо

„Повремено е потребно скршено срце за да нè разбуди и да ни покаже дека вредиме многу повеќе отколку што се стремиме“. - Менди Хејл

„Пушти се значи да станеш свесен дека некои луѓе се дел од твоето постоење, но не и дел од твојата судбина“. - Стив Мараболи

„Најголемиот чекор кон едноставен живот е да откриете дека можете да се ослободите“. - Стив Мараболи

„Ако не сакате да запомните нешто или некого, никогаш не ги мразете или презирајте ги. Сè и секого што го мразите е запишано во вашето срце; Ако сакате да се ослободите од нешто, ако имате намера да го запоставите, не можете да мразите“. – C. JoyBell C.

„Извонредните промени се случуваат во вашиот живот кога ќе изберете да ја преземете контролата над она над што имате моќ наместо да ја преземете контролата над она над што имате моќ. wünschen, она што го немате“. - Стив Мараболи

„Единственото нешто што еден поединец навистина може да го направи е да се развива. Направете го овој голем скок напред без двоумење, без воопшто да размислувате за тоа. Само не се сеќавај на минатото и создавај кон иднината“. – Алисон Ноел

„Кога имате лутина против друг, вие сте поврзани со таа личност или проблем со психолошка врска која постар е како челик. Простувањето е единственото средство за втечнување и раскинување на оваа врска“. - Кетрин Пондер

„Кога ќе се откажам од она што сум, станувам она што би можел да бидам“. - Лао Це

"„Опуштањето не е еднократна работа нешто, тоа е нешто што треба да го правите секој ден, одново и одново“. – Досон Крик

„Ако навистина имате намера да ве ценат луѓето што ги сакате, мора да ги уверите дека можете да издржите без нив“. – Мајкл Баси Џонсон

„Атрактивното патување на овие денови може да започне кога ќе се најдеме себеси како да се ослободиме од вчера. - Стив Мараболи

„Можеме да постигнеме само внатрешен миркога практикуваме милост. Тоа е простување ослободување од минатото и затоа е средство за исправување на нашите погрешни перцепции“. – Gerald G. Jampolsky

„Непријатноста сигурно ќе ве остави ако се ослободите“ – Remереми Алдана

„Ќе откриете дека бара да ги оставите работите да одат; едноставно затоа што се тешки. Затоа пуштете ја, пуштете ја“. - C. JoyBell

„Очекувајте денес, дека нешто добро ќе ти дојде, без разлика што се случило вчера. Не разбирај го повеќе минатото, тоа веќе не те држи во заробеништво. Може уште повеќе да ве повреди ако се држите до него. Оставете го минатото. Ве очекува праведен свет“. – Сара Бретнах

„Дали ќе дозволите светот околу вас да се трансформира додека вие продолжувате да стагнирате? Направете го ова во време кога се ослободувате од старите однесувања кои влијаат на вашата радост и вашата радост успех всушност попречивте и конечно дозволете вашето најголемо јас да расте“. - Стив Мараболи

„Кога ќе го преминете небото fliegen Ако сакате, мора да ја напуштите планетата. Ако сакате да напредувате, мора да се откажете од минатото што ве влече надолу“. - Амит Реј

„Кога ќе се откажете од вашите очекувања, кога ќе го направите тоа Живот Ако го прифатите како што е, вие сте слободни. Да се ​​истрае значи да се биде и значаен и привлечен“. – Ричард Карлсон

„Оставете ја борбата. Дишете мирно и нека биде. Дозволете вашето тело да седи и да го омекне вашето срце. Достапно за се што ќе доживеете без борба“. - Jackек Корнфилд

„Обидете се да го послушате пуштањето“. – Том Алтхаус

„Да се ​​откажете не значи да се откажете, тоа значи да изберете да го фокусирате вашиот интерес на нешто поважно. Откажувањето не значи тоа самодовербата да не изгубиш, туку да сфатиш дека има подобри начини да го поминеш времето. Откажувањето не значи да барате причини, туку да научите да бидете многу поефикасни, поефективни“. - Непознато

„Од ден на ден убедете се дека сте добра личност Живот заслуги. Намалете го стресот, атмен. Останете позитивни, се е во ред“. – Германија Кент

„Опуштањето на оние што ги сакаме е најтешкото нешто што некогаш ќе го направиме. Некои луѓе никогаш не се откажуваат од себе Љубовта затоа што се загрижени да не бидат повредени. „Тоа ќе беше многу полоша смрт“. - Голди Хон

Отпуштање - како функционира? Совет за видео

Во Има многу и во духовната и во психолошката литература за отпуштање говорот.

Овој збор и денес е погрешно разбран од многу луѓе.

Ако имате нешто сакате да се ослободите во вашиот живот, било да е тоа старо поглавје или врска или некоја друга промена, прво запрашајте се дали веќе сте го признале тоа што сте го живееле досега.

Дали веќе сте прифатиле и ценеле што било и што е сега?

Пуштањето се случува преку прифаќање.

BETZ MOVES – Роберт Бец