Значењето на отпуштање | 11 златни совети

Последно ажурирано на 22 септември 2022 година од Роџер Кауфман

Отпуштање на значењето и имплементацијата

Сите знаеме дека животот не е секогаш лесен. Понекогаш нашите се односи тешко, нашата работа исцрпува или нашите финансии се несигурни.

Во овие моменти можеме да се запрашаме дали е воопшто возможно glücklich да бидеш.

Но, постои начин да се биде среќен: да се пушти.

Лосласен значи оттргнување од работите кои нè тежат. Тоа значи да ги оставиме нашите грижи и да се фокусираме на она што не прави среќни.

Но, како можете да научите да се ослободите?

Во оваа статија ви давам 11 златни советитоа ќе ви помогне да се ослободите и да бидете среќни.

Умре Значењето на отпуштање во основа е многу едноставно.

Иако можеше само тоа и тоа во сите ситуации.

Пуштањето значи простор да се создаде нешто ново.

Ако го пуштам партнерот, можам да добијам поголема слобода или нова љубов erfahren.

Го пуштив моето дете, односно што порасна, можам да уживам повеќе слобода и да имам помала одговорност.

Дали имате нешто lieb, па пуштете го.
Ако ти се врати, твое е.
Нели ти се враќа
никогаш не сте слушнале така. - Конфузиус

Непоштеден поглед зад сцената - Значењето на пуштањето

Ако се откажам од старата работа што сепак ќе ја изгубам, можам да се преориентирам професионално или кај друг работодавец гликлихер биде.

Од една страна, ова се само неколку примери за фактот дека дефинитивно можете да бидете среќа може да се најде само ако го разберете значењето на отпуштањето и сте способни да го направите овој чекор.

направи простор за нешто ново

Понекогаш пуштете се многу лесно.

Ако, меѓу другото, сакате да земете пенкало и да го пуштите, тоа обично може да се направи лесно.

Ако одите до вашиот фрижидер и ги ставите работите со истечен рок во ѓубрето, исто така го пуштате и го земате повторно Платц за друга нова храна.

Понекогаш можеш прифати одредени ситуации.

Можеби може да добиете наводен пушти ја девојкатазатоа што не е добро за тебе.

Во тој момент можете да си помислите: „Добро е како што е сега“.

Зошто си опуштен, ниеден Сорген нема стравови, туку е прилично ослободен.

Сепак, постојат моменти кога едноставно не можете да го направите тоа: Пушти се! Сепак, возвраќаш раце и Füssen против тоа, иако е јасно дека задржувањето нема да помогне!

Токму сега доаѓа сомнежот во себе, стравовите, лошите грижи и многу повеќе.

Лосласен е незаменлив во некои ситуации, едноставно неопходен.

Мора да направите простор за создадете нешто ново и различно.

Понекогаш треба да се ослободите од маките кои Festhстар би повлекло.

Дозволете да се случи и да бидете во можност да прифатите - Важноста да се отпуштите и нема повеќе задржување

Со други зборови, кој да биде Живот Ако имате стисок и внимателно погледнете што треба да се ослободи, во основа сте добро.

Не си стои на својот пат, колку е тоа болно Попуштање понекогаш исто така може да биде.

Меѓу другото особено кога се вклучени емоциите.

Но, ние мора да научиме, особено нашите Живот да се прифатиме и да си веруваме.

Ние можеме сами Искуства градете и верувајте им.

На овој начин можеме многу подобро да ги совладаме нашите животни задачи. Затоа треба само да прифатиме дека ова Живот повремено се менува.

Дефинитивно треба да направите некои работи Не пуштајте, но само промена на сопственото однесување или разбирање.

Да претпоставиме кој под друга врска доаѓа, што е многу различно од она што го знаевте досега, имате избор.

Или пушташ или работиш сам разбирање на другиот личност и научете да верувате.

Во тој случај морате лосласен.

Ако оваа задача ви е премногу тешка, пуштете го партнерот и пронајдете ја измамник ново партнерство со кое можете да бидете задоволни уште од самиот почеток.

In Во секој случај, мора да се ослободите од нешто.

Мора да бидете свои vertrauen, сопственото мислење и научете да ја прифатите одлуката.

препуштање на значењето - повеќе не се држи; Прифатете го она што е сега

Кој тоа го учи Да се ​​сфати сериозно попуштањето и неговата важност да се разбере, да научат да се преиспитаат.

Не е секогаш сè само црно-бело, има и нијанси кои едноставно мора да ги видите и да им обрнете внимание.

Кој тоа Лосласен учи, може поинаку да се справува со своите животни ситуации.

Од друга страна, кој да биде Живот на пример, прифаќањето како што е во моментов нема да мора да страда.

Тој може да прифати, прифати и ужива во она што е дадено.

Можете да научите да уживате во она што го имате и да уживате во него со сите да уживам во сетилата.

Оние кои се занимаваат со пуштање автоматски и со сигурност стануваат цели ситуации различно препознајте и постапете соодветно.

Ако можете да се ослободите, можете да се справите со вашите стравови, можете да ја препознаете фрустрацијата и да ја прифатите или да ја оставите настрана.

Иако ги запознавате сопствените слабости, можете да развиете и силни страни.

Некој кој страда од страв од височина, меѓу другото, се качува на покривот на висококатница.

Во моментот кога стравот ќе се ослободи, на Мут поздрави и разви сила во која повеќе не сакаше да веруваш.

Да, верувате во себе и покажувате храброст, но дејствувајте на своја одговорност. Не може да биде посовршено.

Прифаќање на животот таков каков што е - отпуштање духовно

Кој си го прифаќа животот таков каков што е, пушта некои работи. Целосно автоматски. На крајот на краиштата, не сакам да го изгубам партнерот, дури и ако тој постојано е пред телевизор.

Во овој случај се ослободуваат лажни очекувања. Под претпоставка дека ќе си одите сами, замолете го вашиот партнер да дојде со вас.

Некогаш ќе, некогаш не. Сепак, лажните очекувања ги нема, човек се прави со своите потфати glücklich и дозволува партнерот да биде среќен на свој начин.

Подоцна се среќавате, имате за што да разговарате и сте посреќни заедно.

Ова е и еден вид отпуштање пред да се посомневате во целото партнерство и да го прекинете.

Со други зборови, овој пример покажува како функционира промени животот може ако го прифатиш тоа што го имаш.

Покрај тоа, доаѓаат одредени инспирации, добивате идеи и оставате лоши Геданкен лабави или лажни очекувања.

Сепак, ќе ја промените вашата животна ситуација и автоматски ќе ја подобрите.

Затоа, кој сака да добие нешто ново, мора дефинитивно да се ослободи!

Ние луѓе секогаш имајте желби и одредени цели.

На крајот на краиштата, за да можеме да запознаеме нови работи, понекогаш мораме пушти го старото.

Еве и еден препуштање на значењето да се најде.

Направете простор за нешто друго, не за Алтен се држат.

самосвест развијте и оставете го непотребното зад себе.

Не е ни толку тешко да научат да се пуштат.

На пример, ако се набљудувате цел ден, ќе откриете дека тоа се случува повремено, иако автоматски.

Ако не гледате на тоа така, можете да правите вежби за себе употреба.

Овие би можеле да изгледаат вака:

1. Подрум натрупува е форма на отпуштање. Има и работи кои можеби ќе ви требаат во одреден момент. Меѓутоа, овие работи со години лежат во подрум без да се користат. Секој што се средува овде може да научи да ги отфрли работите. Само пуштете се!

2. Жените тешко се ослободуваат од работите во нивниот плакар. Ова, исто така, може да биде најдоброто вежбање. Секој што фрла или донира се што не е носено една година создава Простор за нешто ново и ќе биде среќен за тоа подоцна.

3. Друга вежба може да биде да ги расчистите сите плакари во куќата или автомобилот. Поелегантно кажано, конечно да се ослободите од работите на кои порано мислевте важно има одржано.

Кој ќе научи да се откаже од овие работи е слободен за подоцнежните и поголемите Üбунген.

Понекогаш животот те принудува да - пушти психологија

Немаш секогаш време вежбајте, понекогаш животот ве принудува да го правите тоа поради таа причина.

Умирај вечно sterben, треба да се ослободите. Ја губиш работата и мораш лосласен.

На Дете веднаш се иселува, родителите мора да ги пуштат.

Човек едноставно исчезнува од животот, треба да се ослободиш.

Немате секогаш време за вежбање, понекогаш работите се одвиваат како што треба.

На крајот, сепак, добро е ако веќе сте научиле однапред да не се држите за сите работи и луѓе.

Секако дека треба траверенкога ќе умре некој близок.

Сепак, ова е нормално и дел од тоа.

Од друга страна, ако можете да се ослободите, брзо ќе закрепнете Lachen може да продолжи да живее со личноста во срцето.

Ова е суштинско и неопходно за себе.

Кој научил да се откаже од одредени работи, како порано алте Облеката, ѓубрето во подрумот и друго, потоа може да се работи на друго ниво.

Ова е вистинско пуштање на работа што вие користи за себе треба.

работа аво тоа и со пуштање

Да се ​​ослободите од материјалните работи и да не се држите за нив може да биде навистина тешко.

Сепак, развојот мора да продолжи.

Поелегантно кажано, мора да се работи и друга работа на erfolgда се разбере зошто е толку важно да се отпушти.

Важна работа е пушти го минатото да биде способен да.

Многу луѓе денес страдаат од ментална болест кога тие не може да се пушти. На крајот на краиштата, стравовите сè уште се таму затоа што повеќе не можете да се ослободите од контролата, дури и се појавуваат вистински зависности од контрола.

Оние кои ќе научат да го остават минатото може да се ослободат од стравовите, да ги контролираат зависностите, чувствата на вина и самосожалување. Ова е значајна форма на само-работа.

изгради самодоверба

Ако научите да се ослободите, можете подобро да се справите со стресот и правилно да се справите со него ослободете брзо по завршувањето на работата.

Може да го намали чувството на инфериорност и да изгради самодоверба.

Тој може да се наметне против другите луѓе и повеќе не паѓа во улогата на жртва. СЗО лосласен може да се откаже од лажните очекувања, да се раздели со суетата, да избегне уживање во себе и многу повеќе.

Дали сега ќе ја совладате проблематичната ситуација - пуштете ги мислите

Факт: кој може да пушти, станува друг Живот може и може да ужива.

кој вистински Лосласен учи, може да прости и да ја совлада секоја проблематична ситуација.

Освен тоа, проблемите ќе се претворат во можности.

Неуспесите се разгледуваат успех видено. Болестите може да се ослободат тоа здравје ќе го замени ова.

Кажете им збогум на прекумерната тежина, збогум на удобноста и многу повеќе.

Ова ќе биде последно цел живот подобро кога си спремен да се ослободиш!

Отпуштање на хипнозата - како да се ослободите и да најдете нови решенија

Отпуштање и градење рефлекси за релаксација - ова е хипноза - како пуштање - Идеј, решенијата и процесите на креативни промени постојано се во движење.

Имплементација: http://hypnosecoaching.ch http://loslassen.li

Музика: http://www.incompetech.com/m/c/royalt… Медитација импровизирана 03 Кевин Мек Леод - спокојство

Роџер Кауфман

ЧПП: Значењето на отпуштање