Љубов што не се испушта

Последно ажурирано на 7 септември 2022 година од Роџер Кауфман

Како да се ослободите и да најдете нови решенија

Љубов што не се испушта - Отпуштањето често е една од најтешките задачи што треба да ги надминеме во животот.

Сите ние имаме свои причини зошто ни е толку тешко да дозволиме нешто да оди.

Можеби се плашиме да не ја изгубиме контролата или дека не знаеме како да одиме напред без таа личност или работа.

Ако се најдете во ситуација да имате нешто лосласен но не знаеш како, тогаш си дошол на вистинското место.

Во оваа статија ќе ви дадам неколку совети како да се ослободите и да најдете нови решенија.

Љубовта тоа нема да го пушти - На традиционалниот цветен јазик се вели:

„Како што цикоријата секогаш се врти кон сонцето, нема да дозволам ништо да ме одвлече од вас и да ви дадам љубов со моето срце, тело и душа!

Хронични проблеми со цревата и желудникот - љубов која не ја испушта

Зборувајќи за желбата, својствена за раното детство, да се биде сакан и хранет и да може да се принудат другите да го сторат тоа.

Основното самосожалување и тоа Вунш може да резултира и со запек на цревата и тврда столица.

Вие сте пријателска, корисна личност човек со силно чувство за семејство. Трогателно се грижите за вашите роднини.

Во вашата подготвеност да помогнете, честопати ги ставате сопствените потреби настрана и буквално можете да се жртвувате за другите.

Бидејќи имате силна аверзија да бидете сами, ги сакате луѓето што ги сакате слободно, секогаш имајте околу себе.

Сепак, вашата постојана грижа за среќата и благосостојбата на другите е во реалноста нема добротворни цели, но чисто Самољубие.

Можете ли да кажете за себе:

• Јас само некогаш размислувам за благосостојбата на другите;
• Јас сам си правам Сорген за блиските луѓе, се трудам да им помогнам секогаш кога е можно;
• Им давам добронамерни предлози и се трудам да ги спроведам користејќи ги сите можни средства;
• Моите чувства многу лесно се повредуваат;
• Лесно се навредувам кога некој не го прави она што јас го сакам;
• Се плашам, јас Алтер да се биде сам;
• Често ги принудувам моите добри дела на другите и брзо се навредувам ако мојата помош биде одбиена;
• Само добро мислев, а сега ме повредуваш;
• Што би биле без мене;
• Што не направив за тебе?
• Што би биле без мене?
• Каде е благодарноста?
• Верувам дека можам да го вратам она што сум го направил за другите.

Лосласен научи сега: Остави ја секоја контрола чекор по чекор.

Родители кои веруваат дека тие се она што го сакаат за нив Деца она што сте го направиле, може да го вратите повторно, тоа е заблуда што нема никаква врска со пуштањето и учењето.

Целта е да се пушти внатрешно и надворешно, да биде флексибилен во сите можни области од животот. Отпуштање на старото и прифаќање на ритамот на животот прилагоди.

Најдобро е да заборавите на секое оправдување, мешање и претензии за моќ.

Како што можеби знаете, ова е можно, исто како да заборавите име, нели?

Давање без да очекувате или да ви треба ништо за возврат. Да се ​​родиш во себе.

• давам без да барам;
• Го ослободувам она што го држев;
• Јас ги почитувам Ограничувања секое човечко суштество;
• цртам целосно;
• Сигурноста ја наоѓам во себе.

Љубов што не испушта - Придружни методи за учење да се отпушти се:

• вежби за физичка релаксација;
• масажи;
• Вежби за дишење.

Вежба за физичка релаксација

Во дизема video Волфганг ви покажува како можете да го намалите стресот со неколку едноставни вежби.

Волфганг прво објаснува што се случува во телото кога сме под стрес.

И ова се заснова на тигар со сабја во камено доба. Во ситуација на лет или борба, хормоните адреналин и кортизол се ослободуваат во човечкото тело.

Овие хормони предизвикуваат зголемување на крвниот притисок и отчукувањата на срцето.

И дека повеќе масти и јаглехидрати се испраќаат во крвотокот. Дигестијата и имунолошкиот систем се исклучени.

Се разбира се случува многу повеќе. Меѓу другото, сетилата ви се изостри. Човечкото тело станува подготвено за ова важно Ситуација

Физичката активност што следи по таква ситуација, во нашиот пример лет или борба, предизвикува повторно распаѓање на хормоните.

Се надеваме дека не од тигарот со сабја...

Точно истото се случува и денескога сте под стрес.

Вашето тело ослободува адреналин и кортизол. Тоа не мора секогаш да биде опасна по живот ситуација.

Големата разлика од ситуацијата во каменото доба е што денес не се занимаваме со физичка активност откако ќе се ослободат хормоните.

А хормоните подолго остануваат во телото. И во најлошото сценарио, треба постојано да се гради.

На пример, можете да трчате по стресна ситуација. И тоа функционира. Но, Волфганг ви покажува програма Qi Gong која можете да ја користите за да го намалите стресот.

Од гледна точка на традиционалната кинеска медицина (TCM), срцевиот меридијан и циркулаторниот меридијан се потребни во стресни ситуации.

И енергијата на бубрезите, вашата животна батерија, е намалена.

Кога бубрежната енергија е целосно потрошена, доаѓа до т.н.

Петте едноставни вежби на Чи Гонг кои Волфганг ви ги покажува влијаат токму на овие меридијани: срце, црниот дроб и бубрезите.

Потоа ќе се запознаете со акупунктурните точки со кои можете да го продлабочите ефектот на вежбите: повеќе на смиреност, циркулаторните точки и бубрежните точки.

Секако, можете да ги притиснете овие точки и пред, за време или после стресна ситуација без да ги направите петте вежби.

Забавувајте се со нашата програма Чи Гонг Стрес демолира.

Еве ја ветената врска до нашиот курс Чи Гонг за почетник (на германски):

Едноставно живејте подобро

Отпуштање на хипнозата - Како да се ослободите и да најдете нови решенија

Пуштете се и изградете рефлекси за релаксација - ова е хипноза - како да се пушти - Идеј, решенијата и процесите на креативни промени постојано се во движење. Имплементација: http://hypnosecoaching.ch

Се надевам дека оваа статија ви помогна подобро да разберете зошто се држиме до љубовта.