Последно ажурирано на 22 август 2021 година од Роџер Кауфман
Пушти се и вежбај да не правиш ништо
„Вежбајте да не правите ништо и ќе дојде ред“. - Лао Це
„Животот е можност. Користи го." - Кинеска поговорка
„Некои од нас откриваат дека сигурно нема да живееме целосно повторно додека немаме нерви да правиме, да видиме, да вкусиме и да доживееме многу помалку од вообичаено... како и за човек кој поминал низ тоа“. Дозволете вашата задача целосно да ве исцеди, апсолутно ништо не е потешко од тоа да седите мирно и да останете да не правите ништо. Чинот на опуштање е најтешкиот и најхрабриот чин што може да го изврши“. – Томас Мертон
Веројатно најдобриот не прави ништо цитати
„Да не правиш ништо е многу подобро отколку да бидеш избрзан и да не правиш ништо“. – Лаози
„Господарот постигнува се повеќе и повеќе правејќи се помалку и помалку, сè додека конечно не постигнува сè со тоа што не прави ништо“. - Лаози
„Инвестирано Животтоа што прави грешки не само што е почесно, туку и покорисно од животот вложен во неправење ништо“. - Џорџ Бернард Шо
Не правејќи ништо и набљудувајќи ја природата
„Кога последен пат сте инвестирале во мирен момент каде што едноставно не сте направиле ништо - само седнете и погледнете го морето или гледајте како ветрот ги дува гранките или брановите што удираат по езерце, треперењето на свеќата или децата во паркот игра?" - Ралф Марстон
„На Frühling седи мирно и не прави ништо. Доаѓа пролет и дворот сам се проширува“. – Мацуо Башо
Мудро не прави ништо цитати
„Погледнете го денот кога ќе завршите многу среќни. Не е ден кога мрзете и не правите ништо. Тоа е ден кога навистина имавте сè да направите исто како што сте го направиле тоа“. - Маргарет Тачер
„Ми треба толку многу време, да не правам ништо, дека воопшто немам време за работа“. -Пјер Реверди
„Дозволете ни да работиме како да успех зависи само од нас, но со искрената изјава дека не правиме ништо и Бог сè“. – Игнатиј од Лојола
„Реалноста е дека јас само тогаш glücklich кога дефинитивно не правам ништо. Не ги разбирам луѓето кои сакаат да работат и да зборуваат за тоа како да е некаква проклета обврска. За мене, да не правам ништо се чувствувам како да ми е удобно Вода да вози. Фасцинантно во најдобар случај“. – Ава Гарднер
„Далеку денес Сигурно ќе создадам нова иднина создавајќи сосема нов јас. Сигурно повеќе нема да останам во јама на страв, стенкајќи по потрошено време и изгубени можности. Не можам да направам ништо во врска со тоа минато направи. Мојата иднина е брза. Ќе го реализирам во двете раце и ќе го носам со трчање. Кога ќе се соочам со изборот да не правам ништо или да правам нешто, сигурно секогаш ќе одберам да преземам акција! Го земам овој момент Избирам сега“. - Непознато
„Учењето на Буда е: Најдете време и место да останете ненаселени. Тоа е она што е за медитација. Најдете барем еден час дневно за тивко да се одморите и да не правите ништо, тотално незафатено, само уживајќи во сето она што поминува во вас. На почетокот ќе бидете крајно депресивни и ќе гледате на точките во вас; Навистина ќе почувствувате само темнина и апсолутно ништо друго, а ќе се појават ужасни работи и секакви црни дупки. Ќе почувствувате мизерија, а не еуфорија на кој било начин. Меѓутоа, ако останете, истраете, ќе дојде ден кога сето тоа страдање ќе помине и зад болката ќе стои еуфорија“. - Рајнеш
Можете да се спротивставите на стресот со тоа што не правите ништо - да се откажете и да вежбате да не правите ништо
- Зошто е?
- како можам да го научам
- Каква корист ми е тоа?
Инструкции за да не правите ништо - Габи Јунклевиц - TEDxMunich
За повеќе информации за Габи Јунклевиц, посетете ја веб-страницата на tedxmuenchen.de
Габи Јунклевиц е сертифициран MBSR наставник (Mindfulness Based Stress Reduction), како и предавач и супервизор на обуката за наставници за MSR.
Како успешен менаџер во рекламната индустрија, каде перформансите и прекувремената работа се стандардни, Габи Јунклевиц помина пред многу години јога и медитација ја најде виталната моќ во нејзиниот живот - а со тоа и патот до нејзината сегашна вокација и нејзините активности.
Поради нејзината долгогодишна пракса на внимателност и добро основана обука, нејзината грижа е да луѓе да ве инспирира да се одморите во проблематично време и да ве придружува на вашиот пат кон поголема лична одговорност, јасност, спокојство и радост на живот.
Таа нуди обука за свесност (MBSR), предавања, работилници и разни семинари за управување со стресот и личен развој во нејзините простории за вежбање и на други локации низ земјата.
Овој говор беше одржан на настан TEDx во формат на ТЕД-конференција, но организиран независно од локална заедница.
Дознајте повеќе на TEDx програма
