Пушти си за да имаш одврзани раце

Последно ажурирано на 13 ноември 2023 година од Роџер Кауфман

„Реши се така што ќе се отпуштиш“ 🍃 – Извадок од билтенот на групата на модераторката Керстин Фројденберг за „Хипнозата како помош“. 🌀🧘‍♀️

Лосласен, за да имате одврзани раце – е израз кој често се користи метафорично.

Тоа значи дека треба да се откажете или да се откажете од нешто за да продолжите кон нови можности или задачи.

Ова може да се однесува на различни ситуации, како што е оваа Откажување од старите навики, откажување од предмети кои повеќе не ви требаат или надминување на емоционалните приврзаности кои ве кочат.

Идејата е дека кога ќе ги исчистите рацете - или, фигуративно, вашиот ум и срце - од овие товари, вие сте отворени и подготвени за нови Искуства и можности.

Себе си со пуштање леуцин

Извадок од билтенот на групата на модераторот Керстин Фројденберг за групата“Хипнозата „како помош“ напишано:

Ако пуштиш, имаш двете раце слободни

Со пуштање или одвојување стар Структурите, старото однесување и моделите на размислување и зависностите ги менуваат луѓето, околината и околината.
Не лосласен може, прилепувањето или повлекувањето може да го направи животот доста тежок. Често подигајте луѓе Побарувањата за сопственост над други луѓе, имот, природа или постоење и со тоа, често незабележано, се ставаат во состојба на зависност. Поентата овде не е да се оттргнеме од луѓето или работите, туку да се оттргнеме од нивната зависност. Дозволено ни е во нашето Живот Бидејќи сме придружници, имајќи работи за користење, ни е дозволено да се поврземе едни со други, но не можеме да земеме ништо со нас.

Дури и да е денес можеби врне, утре ќе има сонце... уживајте во времето, живејте во сегашноста и земете ги со себе убавите работи од вашето минато за да научите за иднината. Нашето време е премногу кратко за да мразиш, да се расправаш или да бидеш злобен. Со смеа и Љубовта се е многу полесно. Вашиот пат низ Лосласен леуцин

Да се ​​ослободиш со пуштање | 23 отпуштање изреки

На Отпуштањето може да биде важна работа Направете чекор за да се ослободите од работи или ситуации кои не оптоваруваат или не задржуваат.

Еве неколку тврди, кои се вртат околу темата „одвојување со пуштање“:

Понекогаш мораш Пушти ги работитеда се направи простор за новото. Само така можете навистина да се ослободите“.

„Да се ​​отпушти значидека се ослободувате од минатото и се концентрирате на сегашноста и иднината.

Вашиот пат низ Пуштањето значи ослободувањедека сте спремни да се одделите од работите кои ве задржуваат или ве задржуваат.

Кога ќе се ослободите, вратите се отвораат за нови опции и можности.

„Само кога ќе ги оставите работите што ви тежат, можете вистински да се одвоите од нив и да бидете слободни“.

„Да се ​​отпушти значи Не дека се откажувате, туку дека сте подготвени да ги оставите работите кои повеќе не се вклопуваат во вашиот живот.

Вашиот пат низ Отпуштањето е процес. Тоа бара Трпение и време, но на крајот вреди.

Понекогаш треба да протуркате отпуштање на луѓето или решавајте ситуации кои не се добри за вас. Може да биде тешко, но потребно е“.

Вашиот пат низ Пуштањето значи ослободувањедека сте подготвени да се промените и да тргнете по нови патишта.

„Опуштањето може да биде ослободувачко. Тоа е начин да се оттргнеме од нештата или ситуациите што нè кочат или оптоваруваат“.

„Подобро е да изгубиш нешто и да знаеш дека е готово отколку да се држиш за него и да страдаш“.

„Понекогаш треба да се откажешда расте. Во ред е и да се прават работите промена и да тргнеме по нови патишта.

Кога ќе се ослободиш од тоа што слободно, често се враќа - но ако не, не било наменето за вас.

„За да бидете успешни, мора да научите да се откажете од работите што ве спречуваат“.

„Да се ​​отпушти значидека се ослободувате од работите што ве оптоваруваат. Тоа е чин на самољубие.

„Понекогаш треба да се оддалечите од луѓето одвои за да расте. Боли, но на крајот е за најдобро“.

Прифаќањето и отпуштањето на минатото е клучот за живеење во сегашноста и подобро иднина да се дизајнира.

„Тешко е да се ослободите, но уште потешко е да се задржите на она што повеќе го нема“.

Можеме само да ги оставиме работите што ни тежат направи простор за она што не прави среќни.

„Опуштањето е почеток на нешто ново. Тоа значи дека сте подготвени да го направите следниот чекор“.

„Понекогаш е подобро да се откажеш од некој што не те прави среќен отколку да останеш во нездрава врска“.

„Да се ​​ослободите значи да се ослободите од минатото и да се фокусирате на овде и сега. Тоа е првиот чекор кон промена на вашиот живот“.

Моќта на отпуштање: Хипнозата како пат до личната слобода

Концептот на Отпуштање во однос на хипнозата нуди фасцинантна перспектива. Хипнозата е техника базирана на релаксација и концентрација, и често има за цел да донесе промени во размислувањето, чувствата или однесувањето. На тема Таа особено ужива да се ослободи носи.

1. Свесни и несвесни процеси: Хипнозата работи на интерфејсот помеѓу свесното и несвесното размислување. Тоа помага да се препознаат и променат длабоко вкоренетите верувања и обрасци кои често несвесно ги контролираат постапките. Ова може да биде особено вредно кога станува збор за ослободување од она што повеќе не служи.
2. Емоционално ослободување: Многу луѓе носат емотивен багаж што ги кочи. Хипнозата може да биде ефективна алатка за отстранување на емоционалните блокади и ослободување од чувства како тага, лутина или страв.
3. Промена на однесување: Хипнозата се користи и за промена на навиките, било да е тоа откажување од пушење или нездрави навики во исхраната. Откажувањето од таквите навики може да има големо влијание врз животот на една личност.
4. Самосвест и прифаќање: Важен аспект на пуштање е препознавање и прифаќање на сопственото јас. Хипнозата може да ја зголеми свесноста внатрешните сили и да ги изостри слабостите и да помогне да се развие самоприфаќање.
5. Нови перспективи и можности: Од страна на пушти старец Моделите и верувањата често отвораат простор за нови перспективи и можности. Хипнозата може да ви помогне да ги истражите овие нови патишта Мут за промена.

Во групата „Хипноза како помош“, предводена од Керстин Фројденберг, овој пристап може да биде особено вреден за да им помогне на членовите да ги надминат личните предизвици и поисполнет живот соодветно.

Еве една хипнотичка приказна за пуштањето

Патувањето на внатрешната светлина

Во едно мало, тивко село, скриено меѓу ридовите и бујните шуми, живеел мудар старец познат по својата способност да ги води луѓето на патување во себе. Тој зборуваше за внатрешна светлина што ја води секоја личност, но често останува скриена под животните грижи.

Еден ден кај него дојде една млада жена чие срце беше тешко од стари товари. Таа го замоли старецот да и помогне да се ослободи од овие товари. Старецот нежно се насмевна и ја замоли да се опушти и да ги затвори очите.

„Замислете“, започна тој, „пешачите по тивка, пошумена патека. Со секој чекор се чувствувате полесни и помирни. Дрвјата околу вас шепотат приказни за раст и обновување“.

Младата жена длабоко вдиши и во нејзината имагинација шумата се отвори во чистинка со мало, бистро езерце во средината.

Водата ја рефлектираше меката светлина на месечината и ѕвездите.

„Во ова езерце“, продолжи старецот, „лежи водата на бистрината. Секоја капка претставува мисла, чувство, сеќавање. Можете да изберете кои капки да ги чувате и кои да ги пуштите“.

Младата жена се видела како се приближува до езерцето во нејзината имагинација. Зеде грст вода и полека ја пушти низ прстите.

Со секоја капка што паѓаше назад во езерцето, чувствуваше како тежина се крева од неа.

„Светлината во тебе“, рече старецот, „станува посветла со секој момент на пуштање. Ве води, ве штити и ви го покажува патот до нова слобода и нови можности“.

Кога младата жена ги отворила очите, се чувствувала полесна и понадежна.

Таа му се заблагодари на Старецот и го напушти селото, придружена со нова, внатрешна светлина што блескаше во неа - светлина на слободата, мирот и обновата.