Tukua i te Marama Hou | Inaianei 13 nga tikanga timatanga hou

Whakahoutanga whakamutunga i te Hui-tanguru 7, 2024 na Roger Kaufman

13 nga mea me mahi koe (kaore e mahia!) i te marama hou

I te rarangi Ko te noho me te hurihanga marama he taputapu kaha mo nga wahine i te mea e whakaata ana to ratau huringa i to ratau ake huringa wairua.

Ko nga tikanga o te marama i mahia e nga hapori tawhito huri noa i te ao.

He tapu tonu te marama no te mea... moana ka whakahaeretia, ka whai i te huringa e mohiotia ana e tatou ko te huringa paheketanga (tata ki te 29,5 ra).

He nui ano nga taunakitanga tipu tipu, ki te kai ratou i te marama o te marama kaua i te ra, e kii ana ko te nga koroheke i te wa e whakatau ana mo te whakato, te whakatipu me te hauhake haumaru ki te rangi ka titiro.

I tenei ra, he rite tonu te tapu me te kaha o te kawa o te marama ki nga mea katoa pera i tera wa.

Ka rite ki nga tangata katoa Tūtohu he whakamaumahara ki te maha o nga wahine mo tenei hononga kua warewarehia, me te whakarite ano ki o raatau huringa marama kia kitea ai te riterite me te tohanga i roto i o raatau oranga.

Ko te huringa o te marama e whakaatu ana i te paheketanga hei wahine, nga taima e 4 me nga tauira wahine e wha (Girl, Mama, Wild Woman & Ataata) whakakeke.

Ko nga wahanga 8 o te marama

E waru nga wahanga o te marama, engari ko nga wahanga tino nui e wha ko:

• marama hou
• Te piki haere marama
• marama tonu
• marama memeha

Ko enei waahanga e wha Ko te marama hou me te marama te tino kaha.

Te Marama Hou Te tikanga | He aha te tohu o te marama hou?

Ka whakaatahia e te marama hou wā der marama hotoke pato'ii te.

He pouri te marama, he mangu te rangi.

I roto i nga tikanga whetu ko te marama hou tetahi o nga wahanga maha o te marama - otira ko te waa e hono ana te marama me te ra.

Ka whiti te ra ki muri i te marama, ka aukati i to maatau tirohanga.

Ko te marama hou e tohu ana i te timatanga o te huringa marama hou, a he maha nga wa e mau mai ana he kowhiringa o nga papa ma.

Ka waiho ko nga marama hou hei wa tino pai mo te whakaaro-aroaro, whakatika hotaka hoki whāinga puta.

He mea whakamiharo, he maha nga tangata e noho pohehe ana ki tenei kaha me te kaha ki te whakawhanake i nga mahi hou, ka timata i nga mahi hou, ka timata i nga whakarereketanga o te ao i te wa ano ko te Marama Hou.

He rawe tena.

He aha te mea pai ake, ko koe tenei huringa Ka taea hoki e koe te ahu whakamua mena ka mihi koe ki te mana hou o te marama hou.

Mahere inaianei: Ko nga ra marama hou katoa o te 2024

Ka puta te Marama Hou i tenei wa ka noho te hoa o te Ao Marama ki waenganui i te Papa me te Ra.

I te mea ko nga hihi o te ra e whakamarama ana i te taha o te marama e anga atu ana ki te Papa, he uaua, he kore e taea te kite mai i te whenua.

Ko te huringa marama, mai i te marama hou ki te marama hou, tata ki te 29,5 ra.

13 Tohutohu hei Ngana i te Marama Hou | Te makutu marama hou

1. Whakaritea he whakaaro whai hua

Ia marama ka whakanuia e te marama te mana whakatuu whakaaro.

He aha koe e kore ai e whakamahine ma te arotahi ki tetahi, e rua ranei nga whaainga e tino pirangi ana koe whakahihiri taea?

Tangohia he waki te whakatakoto i nga whainga e marama ana, e poto ana, e mau ana hoki.

Whakaarohia: "Kei te rapu koe i tetahi mahi hou e pai ai koe, me te nui ake o te moni whiwhi i a koe inaianei." Ranei: "Paahihia te whakamatautau peeke hei te ngana e whai ake nei."

He marama, he motuhake enei whakaaro.

Ehara i te mea ka whakamohio noa koe ki te ao mo o wawata, engari ka aro ano koe ki nga mea e tino rapu ana koe.

2. Whakamahia te rama | a hopoi mai i te maramarama i roto i to outou oraraa

ranei kawea mai he maramatanga ki roto i to oranga i etahi atu huarahi.

Ko te whakamarama i te rama i te po pouri rawa o te marama e whakaatu ana i to tatou hiahiano te hopoi mai i te tahi atu maramarama i roto i to tatou oraraa.

Tena koa te wāhi i waho, hei whakamarama i a koe i tenei marama hou me te hunga katoa e whai ana.

Pupuri noa te rama, whakakorikori kare o te mihi me te hoki Liebe ka patai ki te ao he aha taau e hiahia ana.

Whakamahia te rama ka pai ki te wahangu.

Nga Tikanga Hou Hou - Kei raro nei etahi mea ka taea e koe te whakamahi:

• rama rama;
• tioata;
• Nga hinu nui;
• rama kakara;
• Maakete;
• Rahora kaari Oracle/Tarot;
• Te marama hou me te pene;
• He inu kai (he mea tino pai ki nga tipu);
• Waiata, ka taea e koe te whakamahi i te Spotify ki te hanga i a koe ake raarangi mo te kawa o te marama hou;
• He tipu, etahi puawai hou ranei i roto i te putunga puawai;
• He whariki whakangungu yoga/urunga whakamarie.

3. Whakangawari me te kaukau marama hou | kia pa te kaha o te marama hou ki a koe

Ka rite ki taku korero i mua, ko te marama te arahi i tenei wai, me te wai hoki he tikanga tohu mo te tango i nga mea tawhito ki te tono i te waitohu hou.

Ko te kaukau marie ki a koe ake he huarahi whakamiharo ki te whakatau i a koe ano me te whakawhanake waahi mo te whakaaro.

Ka taea e koe te whiriwhiri ki te whakaki i to wharepaku ki nga mea katoa e hiahia ana koe.

Kawa, Himalayan tote pati ranei, puawai, hinu nui ranei.

Ko nga tote he huarahi pai ki te tango i nga poke me nga kaha kino mai i to tinana.

Kei a Kneipp etahi tote kaukau tino ataahua, vegan me te tote kaukau a ringa hei whiriwhiri.

Kia mahara, he katoa maori Te whiriwhiri i tetahi hua i mahia ma te aroha.

Kia mohio koe ka tahuna etahi rama rama me te a waiata ataahua ka taea te purei i muri i te papamuri kia pai ai te ahua.

Ka taea e koe te kauhoe ki te moana mena kei te tata.

Kia pai te wahangu me te rangimarie o te marama hou.

4. Me timata ki tetahi mea hou

Ko te marama hou tetahi o nga tino hua o ia marama Mahi o te huringa marama.

Mena he pai rawa atu wā Mena he wa ki te timata i tetahi mea hou, he pono kei te marama hou!

Whakahuatia te tiimata i tetahi mea hou - he mahi rawe te ra tuatahi mo te marama hou.

das Kei te kapi te ao i te kaha me nga mea ka taea - te wa pai ki te rui i nga kakano o te hononga hou.

• Te tiimata i tetahi akoranga hou;
• Tukuna he tono mo te whakawhiti;
• A ani i nga tangata e kore e mohiotia i te ra kotahi;
• Me timata ki te mahi i nga mea katoa e pirangi ana koe;
• Koinei te wa pai ki te timata ano;

5. Mahia he marama hou whakaaroaro

Inaianei kua whakaritea e koe to rohe, kua whakatauhia e koe ake, me te whakakore i nga mana kore e hiahiatia, kua rite koe ki te noho.

He pai ki ahau te whiti i oku waewae ka uru ki roto i te turanga lotus pai.

Ka whakaaro pea koe ki te pupuri i o ringaringa i roto i te tikanga inoi, ka mau ki o huu, ka takoto ranei ki to taha.

Ko to whakatau. Ka pai ake pea koe ki te whakangawari - me whakarite kia kore koe e tino marie ka moe koe!

Katihia o kanohi ka hono atu ki o kanohi manawa.

Manawa ki roto, ki waho hohonu mo etahi wa.

Kia wa poto, kia arotahi noa ki o ringaringa me te whakaaro ki nga mahi i mahia e koe i tenei ra.

Kapohia o ringaringa i a koe e hoha ana.

I a koe e pupuhi ana i o ringaringa ki ia hau, torohia o maihao me o ringaringa i a koe e tuku ana.

Kia kaha te manawa... TIME OUT. Whakahaa…Okioki.
Horohia… TAIA. Whakahaa…Okioki.

Inaianei tirohia o ringaringa me nga mea katoa kei roto Tuhinga mau tonu.

He putea pea, he whakairoiro, he tuuru.

Akene pea i panaia e ratou nga pou tatau, nga patene ararewa ranei.

Ko o ringaringa pea i hanga moenga, he rongoa ranei.

Whakaarohia nga mahi katoa i mahia e ou ringa i tenei ra whakahirahira.

An he aha nga mea i mau tonu koe i tenei ra?

Ma o ringaringa… kei roto pea i to ngakau, i to mahunga ranei?

He aha nga mea e hiahia ana koe kia wetekina koe i tenei ra?

Tukua ratou inaianei, ma o ringaringa...ma to ngakau...ma to hinengaro.

Tirohia te haere mai me te haere o nga whakaaro.

Ka whakaaro pea koe ki te whakauru i o tirohanga, i nga anahera, i etahi atu hononga nui ranei e whakanuia ana e koe.

Kia pai te ata noho o roto I konei a inaianei.

Haere tonu to haerenga ki roto.

Noho ki roto I konei a inaianei me te whakaaroaro mo nga wa katoa e hiahia ana koe.

6. Hangaia he urunga - Whakaritehia o whakaaro mo te marama hou

Ko te kawa o te marama hou he wa pai ki te whakatuu whakaaro mo te marama hou me nga hiahia mo te marama hou mo te huringa e haere ake nei me te Tuhinga o mua.

Ko tenei na te mea ka huri ano te marama hou ia 4 wiki ka taea e tatou te whiriwhiri ano.

He tino rereke nga koronga mai i nga whaainga mo etahi take.

Ko nga whaainga ka aro ki waho, engari ko nga whakaaro ka kaha ake te aro ki te kare a roto.

Hei tauira, ko te whainga kia 10.000 i tenei marama.

Ahakoa he whakaaro, he pai ake ki ahau te whai oranga ohaoha.

No reira tangohia to waki te whakaaro mo nga mea e hiahia ana koe.

Whakaarohia te tino hiahia ki a koe i nga ra katoa.

Whakamahia nga mea i puta mai i to rehitaka hei awhina ia koe.

Ka taea e o whainga ki hea Rōpū arotahi.

Ko to mahi tapu, ko o hononga whakahirahira, ko to whanaungatanga ki a koe ano, ko te moni, ko te whare, ko te hauora me te oranga - ahakoa he aha taau e whiriwhiri ai.

I te wa e whakatakoto ana i nga whaainga mo te marama hou, me tino mohio koe.

Ko te maarama ake, ka ngawari ake te uru atu o te ao ki a koe kia tutuki ai.

Whai muri i to whakatau i o whakaaro mo tenei marama, tangohia etahi wa ki te tuhi.

Na ka panui i te reo nui, i te wahangu ranei ki a koe ano.

Kaua e peke i tenei taahiraa!

Ma tenei ka awhina i a koe kia tino pono ka awhina i a koe Leben oho.

Kia mahara ki nga whakaaro i korerohia i mua?

Ana, mena kei te pirangi koe ki te whakanui ake, mahia he rarangi katoa o nga korero katoa me whakaaro koe penei i te ao ka tutuki i te hiahia o to ngakau.

Ki te mea ko to hiahia ko te kimi mahi hou.

• Kei hea to waahi mahi?
• He aha o haora?
• Ka pehea to rangatira?
• He aha nga momo kaupapa ka mahia e koe?
• He pera ano mo ratou Liebe.
• He aha te momo hononga e hiahia ana koe?
• Ka aha koe me to hoa mo te ngahau?

Whakaritehia kia rite ki te mea ka taea e koe.

Ko te whakaaro ko te tiki pikitia mo te ahua o tenei ahuatanga hou ina tae koe kia taea ai e koe te aro ki nga mea pono mo koe wichtige Ko.

7. Hangaia he waahi wairua

Ko te marama hou te wa pai ki te whai tetahi ki to kainga waahi wairua whakaturia ki te hanga i to ake makutu.

Purihia te kaha o te waahi e whakaaroaro ai koe, e whai kiko ana, e whakaata ana koe.

Tangohia nga para o te ao – me kawe hoki ia ki waho.

Ka roa te wa, ka uru koe ki tenei waahi, ka tino marama to tinana me to hinengaro kua tae ki te wa ki te mahi makutu.

Kia kaha ki te pupuri i te spick me te whanganga i muri i to whakaturanga kia kore ai e kino.

8. Whakaaroaro & Tukua Haere

Whai muri, kua tae ki te wa ki te whakaata me te whakarewatanga.

I konei ka whakamahia e koe o whakaaro mo te marama hou ki te hanga i to ra nei Leben kia kitea.

He aha to whakaaro, he aha te mea e kore e taurite, he aha taau e pupuri ana, he aha e hiahia ana koe ki te whakarere, ahakoa he aha nga raru, Ki te tiaki wehi ranei.

He pai nga tikanga o te marama hou mo te tuku i nga mea e tino kaha ana, kua kore ranei e mahi ki a koe.

Whakaritehia to pukapuka tuhi me tetahi pene ka timata.

Kaua e pupuri.

Ahakoa kare koe e mohio ki te tuhi, tuhia noa.

Tukua nga mea iti katoa kia rere mai i a koe.

Ka taea e koe te hoki ki muri ka mohio koe.

Ma tenei ka awhina koe ki te horoi i to hinengaro me to ngakau kia pai ai koe ki tenei marama hou.

Ko te tuhi matapo he huarahi pai ki te whakatuwhera i o parapara me te whakapai ake i te papatipu roro.

Nga whakaaro ki te patai ki a koe ano i te wa o to kowhititanga marama:

• Kei te pirangi ahau ngaro?
• He aha te mea e pupuri ana i ahau, kua kore ranei e mahi ki ahau?
• Me tuku tetahi mea?
• He aha te ahua o te kore taurite?
• He aha taku whakaaro inaianei?
• He pehea taku ahua?
• He aha nga mea hou? wheako Ka tino hiahia ahau ki te mahi i tera?

Ko te tuku he aroha

• Ko te whakaae ehara i te mea ka mutu to manaakitanga, ko te tikanga kaore e taea e au mo tetahi atu.
• Ko te tuku, ehara i te whakaiti i ahau ano, ko te mohio kua kore e taea e au tetahi mea.
• Ko te tuku kaore e taea, engari ko te tuku i a koe ki te wehe atu i nga hua o te taiao.
• Ko te tikanga tuku Ko te whakaae ki te kore mana ko te mutunga mai i oku ringa.
• Ko te tuku, ehara i te ngana ki te whakarereke, ki te whakawa i tetahi atu, he pai ake i a au ano.
• Ko te tuku, ehara i te haere ki te kooti, ​​engari ko te tuku i a koe ano hei tangata.
• Tukua kia haere ehara i te mea ko te noho ki te pokapū me te whakarite i nga putanga katoa, engari me tuku etahi atu ki te awe i to mutunga.
• Ko te tuku ehara i te haumarutanga, ko te tuku i a koe ki te aro atu ki nga mea pono.
• Ko te tuku ehara i te whakakore, engari ko te whakaae.
• Ko te tuku ehara te tikanga o te whakatupehupehu, te whakahee, te kii atu ranei: engari me rapu i oku ake mate me te whakatika.
• Tukua kia haere ehara i te mea ko te whakarereke i nga mea katoa ki aku hiahia, engari ko te tango i ia ra ka tae mai me te maioha ki a au ano.
• Ko te tuku ehara i te patu, i te whakahaere ranei i tetahi, engari ko te ngana ki te eke ki taku moemoea ka taea e au.
• Ko te tuku ehara i te mea he mihi ki nga mea o mua, engari kia tupu ake mo te heke mai kia ora.
• Ko te tuku he iti ake te wehi me te pai ake.
• Ko te tuku kia mau te rongo kitea.

9. Ko te marama hou kawa aroha

Te aroha whakaatuma te mahi mo te marama hou whakaaroaro + kawa

Kua mohio koe ka taea e tatou te whakamahi i nga wahanga o te marama hei whakaatu i te aroha whakakitenga?

Inaa, ko ta matou hiahia taaro ki te wawahi i nga waahi hou, ki te tiimata i nga kaupapa hou me te whakarite i nga wa mutunga e tika ana na te Marama Hou e pa ana tenei tuhinga!

Ko te marama hou e pa ana ki te kaha ma.

Ka timata i te wahanga hou o te oranga.

Te hikoi ki roto ko wai koe i te taumata hohonu rawa atu.

Koinei te wa pai o te marama ki te whakangawari whakakitenga.

Ka taea e koe te whakawhirinaki ki te wahanga o te marama.

Kua kite pea koe kua ki tonu koe i te hua me te kaha auaha mo nga wiki.

Ko tenei na te kaha o te marama.

I panui au i te Do Iti na Kate Northrup e whakamarama ana i nga paanga o te marama ki runga i te huringa o te wahine, ka tino miharo ahau ki te tino tika.

Ko te marama te puna kare rawa ahau e whakaaro i a au e ngana ana ki te whakatutuki i taku kaupapa, moemoea me taku aroha.

Ka whai tikanga ahakoa; na te mea he mea hanga tatou ki te 75% o te wai, no reira mena ka pa te marama ki nga tai o te moana, katahi ka pa ki a tatou.

He tikanga mo te marama hou kia uru atu ki te hononga hou, whakapoapoa

Whakawerahia kia 3 nga rama whero ka mau ki tetahi ipu kakano ki roto i te kohua iti ki tonu i te oneone.

Hoatu he wahi Roihi kiripaka ki te oneone, ki te nui rawa ranei, kei te taha o te kohua.

Tuhia he rarangi ki runga pepa o nga mea e hiahia ana koe i roto i to hoa ataahua.

Kia mohio koe ki nga tikanga e tika ana kia mohio koe, nga hononga e tika ana kia mau koe, me o raatau ingoa.

I tua atu, hanga he rarangi o nga kounga pai ka whakanuia e koe tenei timatanga.

Ka mutu, hiritia tenei pepa ki roto i te kopaki whero.

Moe mai me te envelopu whero i raro i to urunga kia nui ra ano nga mea kua tupu koe ki waho.

Ka tahuna te paura ka ruia nga pungarehu ki runga i te tipu.

I nga wa katoa e hikoi ana koe ki to tipu, whakamaumahara koe ki nga mea e hiahia ana koe ki te hoatu me te whiwhi i roto i to mahi whakahoahoa.

10. Mahia taau ake tikanga mo te marama hou

Mena kei te whakaaro koe ki nga porowhita tote me nga makutu i runga i te ipu, kia maumahara ahakoa kei te noho tonu enei tikanga, ehara i te mea e korero ana matou i nga wa katoa.

Hei hanga i a koe ake kawa, ko nga mea katoa e hiahia ana koe ko te hanga kohinga tikanga ka taea e koe te whakamahi ia marama hou.

He ngawari noa te mahi whakaaro, te tango i te karaehe yoga, te hanga mantra ranei.

Ka taea ranei te ngawari ki te hanga i tetahi waahi, ki te hanga matiti karaihe, ki te kaukau ma, ki te pania ranei i to whare katoa.

Ahakoa he aha te mea, kia mau koe i te meneti ki te whakaata me te whakatipu i etahi kakano o te whakaaro.

Tonu pakaru Ka awhina koe ki te karo i te haere tawhiti ki raro i te akoranga e kore e rite ki to ngakau.

Whakamahia te marama hou hei tohutohu ki te aukati, ki te hopu me te whakahaere i to hiahia.

11. Te tuku i tetahi mea e neke whakamua ai koe

Ko te marama hou e pa ana ki te whanaketanga.

Ko te tikanga me mahi koe i nga wa maha Te tuku i nga tangata me nga ahuatangakua kore e pai ki a koe.

Heoi ano, ko te tuku i nga mea katoa e tino whakanuia ana e koe mo te marama hou he moumou kaha.

Tukuna to kaha ki te timatanga, kaua ki te mutunga - tiakina tena mo te marama.

12. Kimihia etahi tangata hou

Ko te marama hou he wa pai ki te wehe i to kainga.

Ko nga marama hou he rongonui mo te kawe mai i nga tangata ki roto i o tatou ao.

I te nuinga o te wa, ka kawea mai e enei hunga hou nga akoranga e wawatahia ana e o tatou hinengaro.

Ki te whakaaro ko te marama hou he wa tino pai ki te whakatau i nga tangata hou, me whakaaro koe ki te whakamahi i nga momo momo mihi, ina koa ohorere, ki nga tangata e tata ana ki a koe. Hallo whakaae.

Kaore koe e mohio he aha te hari me nga whakaaro ka taea e ratou te kawe mai.

13. Kaua e noho tahi me nga kaikawe kaha

Ko te tikanga he kore haere tenei, engari kaore e taea te karo i nga wa katoa.

Engari, ki te whakaaro he tino ahurei te kaha o te marama hou, karohia nga momo hiko hiko me te mahi ma te whakama.

E hiahia ana koe ki te whakamahi i te kaha pai me te kaha auaha e rere ana huri noa i a koe; kaua tetahi o aua mea me tuku.

Me korero noa, kaua e tukua e etahi atu kia pakaru to ahua.

36 Nga Whakaaetanga Mana o te Marama Hou: Te Tuku me te Timata Hou

Ko nga whakapumautanga i te marama hou ka awhina koe ki te wetewete i a koe mai i nga putea tawhito me te tuku hau hou ki roto i to oranga.

Anei e 36 nga whakapumautanga e tika ana ka taea e koe te whakamahi i ia marama hou ki te tuku, ki te whakatikatika i a koe ano, ki te akiaki i nga huringa pai:

Ka whakarerea e ahau nga mea kua kore e pai ki ahau, me te whakatuwhera i ahau ki Nga whai waahi hou.

I nga manawa katoa ka waiho e ahau te wehi me te ruarua.

Kua watea ahau i nga wa o mua, me te manaaki i nga wa kei te heke mai me te ngakau tuwhera.

Ka whakakore ahau whakaaro kino a whakakiia toku hinengaro ki te pai.

Ka tuku ahau ka whakawhirinaki ki te ao hei arahi i ahau.

Ko taku whakaaro ka arahi i ahau ki te tipu mutunga kore me te whakaaro nui.

Ka tuku ahau ki te whakaora i nga patunga tawhito me te haere whakamua.

Ko ia marama hou he tiimata hou me nga huarahi hou.

Kua rite ahau ki te tuku i nga mea katoa e pupuri ana i ahau.

Ko taku o mua e kore e whakaatu i ahau; Ka hanga ano e ahau taku heke mai ia ra.

Ka awhi ahau i te huringa na te mea ka kawea mai te tipu me te whakahou.

Ka whakarerea e ahau te ruarua me te whakakapi ki te maia.

Kua reri toku wairua ki te tuhura me te tuhura i nga huarahi hou.

Ka tukuna e ahau nga here me te whakawhānui ake i aku tirohanga.

Ka murua e ahau ahau me etahi atu kia ora noa ai ahau me te kore taumahatanga.

Me nga tangata katoa Ko te marama hou ka whakahoutia e ahau oku whakaaro me nga whainga.

Ka tuku ahau ka tuku i ahau ki te ora pono me te lieben.

Kei te tuwhera ahau ki te nui o te ao e tuku mai ana ki ahau.

Ka kitea aku moemoea me aku hiahia ki te marama hou.

Ka tukuna e ahau nga mea o mua me te haumi i taku kaha mo tenei wa.

Ko ahau te kaihanga o taku mooni me te whiriwhiri i te ara o te marama me te aroha.

Ka tukuna e au nga mataku e aukati ana i a au kia eke ki taku tino kaha.

Kei te mihi ahau mo nga mea katoa ka tukuna e au na te mea ka whai waahi mo nga mea hou.

Te farii nei au i te hau i roto i to ’u aau e to ’u feruriraa.

Ma te marama me te arotahi, ka tuku ahau ka anga whakamua.

Kua watea ahau i nga here kua tukuna e ahau ki runga i ahau.

I whakarerea e ahau nga hononga paitini me te karapoti i ahau ki te aroha me te tautoko.

Ko ia marama hou ka whakakaha i taku whakatau ki te whakapau kaha.

Ka tukuna e ahau te wehi o te mea e kore e mohiotia me te awhi i te haerenga o te ao.

Ka whakarerea e ahau te hae me te hae, ka whakakapi ahau ki te aroha me te aroha.

Ko taku kaha ki te muru hara ka wewete i ahau i nga riri tawhito me te mamae.

He maia ahau ki te tuku me ahau ano pono kia ora.

I tukuna e ahau te pohehe o te mana whakahaere me te rere ki te ora.

Ko ia marama hou he whakamaumahara he waahi mo nga timatanga hou.

Ka tukuna e ahau nga taumahatanga o mua me te ngawari me te waatea.

Ka whakanui ahau i te huringa o te ora me te awhi i taku huringa me te aroha noa.

He tino pai enei whakapumautanga ki te whakauru ki roto i o tikanga o te marama hou me te hono ki o whainga me o hiahia mo te huringa e haere mai ana. Whakamahia hei tuku i nga mea kua kore e rite ki to oranga me te hanga waahi mo nga mea hou me nga mea pai.

Te tuku korero ki te marama hou | Ko nga korero a te marama

Ahakoa te marama ka whakaaro koe ki te tikanga o Whakaarohia to oranga me o hoa aroha ki te whakaaro, ka taea e te korero tino pai te awhina i a koe ki te whakauru tika i aua kare-a-roto ki roto i nga kupu me te korero ano ki te ao.

o Oscar Wilde mai i a Toni Morrison tae atu ki a Tom Hanks me Coolio, he maha nga whakaaro whakahirahira kua huri ki te poikiri mo te maramatanga o te marama (me era atu wahanga o te marama).

“He poto ano te ora kia kaua e ngahau; Tei ô nei tatou no te hoê taime poto noa, ia faaauhia i te mahana e te ava‘e e te mau mea atoa.” – Coolio

"Whakaarohia te marama ataahua e takaro ana mo koe anake - ahakoa Toia ki te tino hiahia koe.” – Giles Andreae

"Kia ngawari me te riri. He rite tonu ki te marama. Ko te tupuhi ranei. Te moana ranei.” –Victoria Erickson

"Ki taku whakaaro he wahine tino ataahua te marama. Ka noho ia ki te mana whakahaere.” – Ravyn Lenae

"Mena ka whaia e koe te marama, tera pea ka mawhiti i te taiapa." – James Woods

"Kei te titiro tonu ahau ki te marama, ka kite ano ahau ko te waahi mokemoke, tino aroha i roto i nga ao." - Tom Poaka

"He pai ki te marama te ra o te ra, i nga ahiahi ka mate ia ki te tuku hau ki a ia, hei utu ka whakaatu ia i tana aroha." –Jeffrey Fry

"He po ka wahangu nga wuruhi, ko te marama anake e aue ana." –George Carlin

"Kaua e whakapouri mo te hanga ngaru ma te noho takitahi. Ka mahia e te marama i nga wa katoa." – Scott Stabile

“Aim for the moon. Ahakoa ka ngaro koe, ka mutu koe ki waenga i nga whetu." - Nga Brown

"Toia ahau ki te marama ki te hopu i te whetu me te pupuri i tona tiahotanga i te mea ka mau ahau ki te puehu amorphous." – Bradley Chicho

“Kua tata hoki te marama. Ka whakamahere ahau ki te pai ake. –Shirley MacLaine

"Ehara ahau i te tangata ka mau i te marama i te mea kei a au nga whetu." – Gertrude Edelle

"Kia ata haere, e taku marama, kia ata haere." – Khaled Hosseini

"He pai ki ahau te whakaaro he hono katoa nga mokai me nga tangata me nga tipu me nga ika me nga rakau me nga tangata rongonui me te marama." —Gloria Vanderbilt.

"Kaua e ngana ki te korero ki ahau ina kite ahau i te marama. Ko taku marama tenei, e tama.” – Wendelin Van Draanen

"Kua rite tonu ahau ki te marama me te hunga rongonui me te taitamariki ano ki nga rakau me nga roto." – Africa Bambaataa

"I oma matou me te mea e hiahia ana matou ki te whakaki i te marama." - Robert Frost

"E kore ahau e waiho hei tangata moata moata, no te mea he tino aroha ahau me te marama." – Christopher Poindexter

"Kia mahara tonu kei raro tatou i te rangi kotahi ina whakaaro koe ki te marama kotahi." – Maxine Lee

"Ma te ngawari, pukapuka, puawai me te marama kaore e pai ki a koe?" - Oscar Wilde

"Ko enei tangata rongonui, e rite ana ki te marama, e titiro iho ana ki o tuakana me o tuakana, me te kite hoki i a ratou e mihi ana ki a ratou, ahakoa i tawhiti tonu ratou i a tatou, i a tatou ano hoki." – Te pono o te manuhiri

"Kaua e korero mai ki ahau ko te rangi te rohe ka pa ana ki te marama." – Paul Brandt

"Ka arahi te marama ia koe i te po me tona whakamarama, engari ka noho tonu i roto i te pouri kia kitea." - Shannon L. Alder

"Ka taea e koe te kite i a raatau me te marama i a koe e takaro ana i te pouri." – AJ Lawless

"He waahi pai te marama ki te noho, engari kaore koe e pai ki te noho ki reira." – John M. Grunsfeld

"E hia nga huarahi hei whakamarama i te rangi me te marama?" - Toni Morrison

Ko te Marama Hou FAQ

Te tuku haere i te marama hou YouTube

marama hou | Te painga, te kaha, te mana, nga tikanga | Whakaaturanga, timatanga hou, mahi mihi, hiahia

He aha te kaha me te mana kei roto i te marama hou?

pehea Ka whakaatu ahau i aku hiahia, moemoea, koronga me nga whainga?

He aha i tino nui ai te mihi i tenei wa, a he aha te mea e tuwhera ana ki nga merekara?

He aha te whānuitanga o tenei wahanga o te marama e hono ana ki nga timatanga hou?

Ko ēhea chakras (pokapū hiko) e tino kaha ana i te marama hou?

Ka taea e tatou te whakamahi i te mana e whiti ana te marama ki te tipu o roto me te timata i tetahi mea e hiahia ana tatou ki te mahi. Ka whakautua e au enei patai mo koe i tenei wahanga o te "Moon Phase Video Series" ka hoatu ki a koe etahi atu korero mo te pehea e taea ai e koe te whakahaere i tenei mana me te paanga me te whakamahi maau.

pūtake: Taurite karakara

Ritual tuku kia haere te marama hou

tahuna nga niho niho, Te tuku i nga mea o mua

pūtake: GREGOR BECKER

He aha nga wahanga o te marama?

I hangaia te kiriata e nga tauira paetahi me nga akonga rangatira i roto i te whakangungu pāpāho i te Institute for Physics Didactics.

Kei te waatea etahi atu korero i te Institute for Physics Didactics i te Whare Wananga o Cologne: http://www.physikdidaktik.uni-koeln.de

pūtake: Te Whare Wananga o Cologne