Te mea ngaro o te ora | i roto i te ora i konei a inaianei

Whakahoutanga whakamutunga i te Hurae 30, 2023 na Roger Kaufman

Tukua noa kia noho rite ki te tamaiti i konei a inaianei

"I te wa e kii ana ratou kia tipu koe, ko te tino tikanga ko te whakamutu i te tipu." - Pablo Picasso

20 tohutohu mo te harikoa ake | Te Ora - Te mea ngaro o te oranga 💁 ♀️💁 ♂️

He take pouri he aha te koa me te hari i te nuinga o te waa - kare noa o tatou roro i te waea ki te mahi.

Engari, i tipu ake o tatou roro ki te ora, ki te tiaki, ki te tiaki ia tatou.

He pono, kei a matou nga meneti o te harikoa me te roanga o te ngakau koa waimarie.

Engari he maha o tatou e mamae ana i nga kino kino kare – ko te tikanga ka mau tonu tatou ki nga “blahs”.

Me pehea e kitea ai e tatou te koa ake i roto i a tatou Leben?

Ka rite ki etahi atu mea, ko te whakatipu i te harikoa pumau me mahi.

I roto i te tikanga, me tautuhi ano i to maatau paerewa.

E kore e puta i te po, engari koinei te 20 nga mea tino nuika taea e koe te mahi i ia ra ki te kite i nga tinihanga o te hokohoko.

1. Arotahi ki te pai 🧘‍♂️

Ako ki te whakaaro pai i roto i nga huarahi ngawari e 5

Whakaaro pai Ako - I roto i tenei ataata ka ako koe me pehea koe e ako ai i te whakaaro pai i roto i nga hikoinga e 5 me te noho pai.

pūtake: Anchu Kögl

No te ite i te oaoa mau, e tia ia outou ia faaatea ê i to outou roro i te mea au ore Waiaro ki te pai Whakangunguhia to whakaaro.

Whakamātauria enei tohu: Whakahauhia te meneti kia rua ranei kia kite i nga hua pai i roto i to Leben ki te whakatutuki. Kia toru nga wa ia ra mo te 3 ra, ka mahi aunoa to roro.

Bet ka mahi?

Whiriwhiria he ariā whai hua mo te ra - he mea ka taea e koe te whakahoki ano, penei "Tuhinga he ra whakamiharo" ranei "Kei te tino mihi ahau mo nga mea katoa kei a au.

A ahakoa ka kotiti ke nga tohu, me ata noho wāki te ngana ki te kite i a koe i roto i te marama pai.

Kaua rawa e whakahawea ki te hiranga o te mohio ki te taha marama o te ao.

2. Me atawhai koe ki a koe erfolg 🙌 – Te mea ngaro o te oranga

Me atawhai koe ki to angitu!

pūtake: Theresa Kaliga

das He pai ake te ora Nga piki me nga heke, engari kei waenganui he maha nga wikitoria iti karekau e kitea.

Tangohia he wa ki te maioha ki tenei iti erfolg ki te whakanui.

Kua tohua e koe nga mea katoa i runga i to rarangi mahi kua oti i a koe?

I mutu koe ki te whakakore i te mano nga imeera e whakakii ana i to pouakaroto?

Kia pai enei kleinen Nga Angitu.

Na ratou koe e hanga ake!

3. Kimihia to mahi me te noho i roto i te toenga ora ✔️

Ko to mahi he nui te waahanga o to ra, engari ehara i te mea ko te mahi anake.

He mea nui ki te rapu i nga mahi me nga roopu paanga ka nui atu i a maatau mahi.

He arearea koe?

Kei te noho tahi koe me o hoa pai? tiki

aroha koe nekehanga?

Te hanga o te toenga i roto i to Leben ka tino whakaitihia te taumahatanga me te whakarato i etahi atu huarahi ki te whakaatu i a koe me te ngahau.

4. Parakatihi whakaaro – noho i konei me inaianei ✨

Ako mahara: 5 nga tohutohu ngawari karekau he mahi ki te whakaaroaro ☀️

WR Te Auangahautanga kua tuituia ki roto i tona oranga o ia ra, kia marama ake tona mohiotanga ki ona taiao, ki etahi atu tangata me tona ake ao o roto.

Ko nga whakaaroaro he a Te matua ki te mahara ake, engari ehara i te mea mo te katoa. Me enei tokorima Ma nga tohutohu ka awhina koe ki te tiimata me te oranga ngakau nui ake mama. Kia whakahihiri!

KAUPAPA MO TE WHAKAARO

Parakatihi whakaaro, ma te whakakoi i to mohiotanga me te arotahi ano ki tenei wa.

E pa ana ki te kore e whakawa me te whakaae ki o whakaaro.

Ko te whakaharatau i te mahara ko te noho, te mahara me te hiahia.

Ma te whakaae ki nga mea e pa ana ki a maatau ka whakaiti i te ahotea ka awhina i a maatau ki te mohio ki nga ahuatanga kei roto koe.

Ma te whakaaro nui ka kitea e tatou te rangimarie me te whakapumautanga i roto i a tatou ano.

5. Kia auaha 👌 - Te mea ngaro o te oranga

Tikina Auahatanga tuturu – Me pehea te tino auaha | Lars Behrendt | TEDxOldenburg

90% o nga moni whiwhi katoa ka puta mai i nga hua kore-hou.

90% o nga whakarewanga hua hou katoa ka rahua.

90% o nga kamupene katoa e hiahia ana huringa a

90% o nga kaimahi katoa e mahi ana ki te whakahaere, kua rihaina ano ranei.

He aha te uaua ki te mahi auaha?

pūtake: TEDx korero

Ka whakaaro pea koe he ngakau pouri me te pouri nga kaiwaiata, engari ko nga rangahau e whakaatu ana ko te whakauru ki nga mahi auaha ka tino pai ake.

Ko te hunga e whakamahi ana i o raatau whakaaro auaha me te hunga auaha he tino whakahihiri, ka kaha ake te koa me te oranga oranga.

Ka taea e enei mahi auaha Waihanga, peita, kakahu me te mahi waiata hoki.

6. Tukua koe kia hee ❤️

Kia maia ki te mahi he! | He aha i pai ai nga hapa

Koia tetahi o nga tino wehi o tatou te tangata hapa ki te tuku!

I whakaakona tatou mai i te tamarikitanga ka whiua tatou mo nga he.

Ahakoa me nga matua, nga hoa me nga raina whero katoa i runga i te pepa i te kura.

Na ko enei wheako kua tahuna.

Ka nui to tatou pouri i tenei ra. No te mea na tenei wehi tonu e aukati i a tatou ki te mahi i nga mea e tika ana kia mahia e tatou.

Ka pa ano tenei ina pa ana ki to tatou watea mai i te mamae, tae noa ki to tatou hauora me te hakinakina.

Ka tino mataku matou ki te mahi he karekau matou e raru ki te whakarereke i a matou tikanga kai, ki te timata ki te whakakorikori tinana, ki te whakamatau ranei i nga mahi hei whakaiti i o matou mamae.

Ko nga hapa ehara i te mea tino nui noa iho wichtige mo to tatou whanaketanga, engari i roto i tetahi o nga waahanga tino nui o te hakinakina!

Na kia ngahau ki te riipene ataata o tenei ra, kia nui ake nga hapa, e to kaihautu hakinakina Alex

pūtake: Te Kaihautu Takaro

Ko te nuinga o tatou e tohe ana kia tino tika - e hiahia ana tatou ki te akiaki i a tatou ano ki te mahi pai.

Heoi, kia tino makona koe, me awhi koe i te ngoikoretanga ka waiho hei waahanga o te ao.

Kare e taea te hiranga, he horihori te pupuri i a tatou me etahi atu ki aua paerewa.

He pono ka pouri tonu tatou.

Whakaae ko te ora he mea tino kore, me whakaae hoki kei roto i tenei ngoikoretanga nga mea ataahua me te huatau.

7. Mahia taau e pai ai 😂 – Te mea ngaro o te oranga

He tino uaua ki te noho harikoa ina whakahawea koe ki to kaupapa.

Kaua e ngaro nga tau tino pai o to oranga i roto i te mahi harikoa, ahakoa ko te utu i nga pire.

He aha to whakaaro?

He aha koe e tino hikaka ana?

Arotahi ki te hanga umanga ki tetahi waahi e akiaki ana i a koe me te tino pai ki a koe, a ka tino piki ake to koa.

8. Te whakapau moni 💰 - Te mea ngaro o te oranga

He mea whakamatautau ki te whakaaro ko te nui ake o te moni kei a koe, ka pai ake koe.

Die pono Heoi, ko te mea nui ko te whakapau moni ka pai ake to ahua.

Ko te mahi tika ko te mahi tika.

whakapau moni mo nga wheako haere, kai, whakaaturanga, aha atu - ka pai ake te koa na te mea ka tohatohahia enei wheako ki etahi atu.

Ko te hari e pa ana ki nga taonga, engari ka huri te tae.

9. Noho ki konei me inaianei 💕💕💕

to tatou Ko nga whakaaro me nga kare-a-roto ka huri ki nga wa o mua te heke mai ranei.

Ko te meka ko nga mea e pa ana ki a koe i tenei wa; nga mea e pa ana ki a koe i tenei ra.

I etahi wa ka hiahia matou ki te oma atu i tenei pono.

Engari ki te noho tatou i konei a inaianei, kua tino pukumahi tatou ki o tatou oranga.

Ka whakapau kaha koe ki te noho ki konei a inaianei, ka kitea e koe te tino mihi nui ki a koe Leben i.

10. Whakanuia te mihi 🙏

Ko nga wahanga e toru o te mihi

Mena ka whakatuwherahia e koe to ngakau me to hinengaro ki te ahua o te mihi, ka kukume koe i nga mea pai ki roto i to oranga, na te mea ko te mihi ka rite ki te aukume.

Ka wehewehe ahau e toru nga taumata o te mihi:

1. Te mauruuru no te mau horo'a iti e te rahi atoa ta tatou e farii i te mau mahana atoa Leben hoatu

2. Te mihi i mua hei tauira i te timatanga o te ra, o te tau hou ranei i te ahua o whakawhirinakihe maha nga koha e tatari ana ki a koe

3. Te mihi ahakoa mo nga wheako kino, mamae na roto i te mohio he taonga takai kei roto i nga mea katoa

pūtake: Ka nuku a BETZ – Robert Betz

Ko te tikanga ko Discover te katoa Tūtohu a faatupu i te mauruuru.

Ka maioha koe ki nga mea katoa kei a koe me te mihi, ka noho koe hei tokorua glucklicher me etahi atu rauemi.

Ko te mihi he mihi harikoa, na reira i tino harikoa ai koe i roto i te ao Leben kua riro

Ko enei koha ka kitea, karekau ranei.

Mena ko koe ia ra noho wa ki reiraMa te mohio ki nga mea pai katoa i roto i te ao, ka kitea e koe he nui noa atu i to whakaaro ka kite koe ka heke te pouri, te ahotea, te awangawanga me te pouri.

11. Koha, whakahokia mai tetahi mea

Kei te mohio koe ki te mea rongonui? E kii ana: “O ta te taata faaapu e ueue ra, o ta ’na ïa e ooti mai.

Kia atawhai ki to wa me to moni.

Hoatu ki etahi atu e matea ana.

Whakawatea ki te hunga e pai ana ki a koe, tiaki hoki ratou.

Ko te hunga e utu ana ka whai whakaaro ki te manaaki tangata me te tangata.

Ko te hunga e whakapau moni nui ana ki etahi atu, he maha tonu te ahua o te hauora, na te mea he mea whakamatao te tukunga ka whakaheke te toto toto tiketike tae atu ki te ahotea me te awangawanga.

12. Hiahia koe ki tetahi mea hou 😂

He uaua ki a koe ano kia harikoa, i te wa e hoha ana koe, e tino pouri ana ranei koe mo te oranga.

Ko tetahi waahanga o te harikoa ko te whai mana, te hiahia, me te ngoikore o te ao.

No reira miharo koe ma te whakatakoto i nga whainga ki waho o to rohe whakamarie.

Whakauruhia koe ki nga waahi hou, ohorere ranei.

Whakaritehia o ake whaainga kia tutuki ai. A kia mahara ki te pai ki te eke!

13. Whakarongo ki te waiata me te whakauru ano hoki 🎼

Ko te whakarongo ki te waiata ka hiki to tatou wairua.

Ka tino pai ake to maatau, i tetahi waahanga na te aro ki waiata ka puta to tatou hinengaro i te dopamine, he neurochemical e pa ana ki te ahuareka me te whakaongaonga.

Ko te hunga e mahi ana Musik Ko te pukumahi ki te kanikani, ki nga konohete ranei, he nui te koa me te hauora.

14. Kia noho koe 🤟

Kia noho koe - 5 tohutohu kia pono!

Me pehea e whakahaere ai koe ki a koe ano? Anei nga tohutohu e 5 kia kaha ake te pono! ►► E hiahia ana koe Whaiaro-kiritau piki? Whakawhanakehia he ME kaha: http://gluecksdetektiv.de/starkesich/yt

pūtake: kaitukino waimarie

Ko tetahi o nga mea pai ka taea e koe ki te whakapai ake i to koa ko te noho ko koe anake.

Ko te tikanga kaore koe e whakawhirinaki ki te whakaaetanga a etahi atu, engari me whakaae koe ki a koe ano.

Noho roa kia mohio koe ki a koe ano.

he aha te mea motuhake koe

He aha koe e whakawhirinaki ana?

Ko wai koe i raro i enei mea katoa?

Kimihia nga huarahi kia pai ai to kiri.

15. Whakawhanakehia nga hoa mo a meake nei 🤝

Me pehea te Whakahoa - Puka Ororongo - Ka rongo

Te harikoa, Liebe, ka noho tahi te hoahoa me te noho tata.

als Menschen he tino hiahia to tatou ki te whakawhiti korero me te hono atu ki etahi atu.

I te nuinga o te wa ka rapu tatou i o tatou iwi - nga tangata e tautoko ana i a tatou, e mohio ana, e eke ana ki te roera o te moana Rōpū kei reira mo tatou.

Ki te kore he hononga whai take, ka mokemoke tatou, ka mokemoke hoki.

ngarara koaia ina koa tatou ki etahi atu.

16. Kare rawa he mea e rite ana ki a koe 🌠

Kati te whakataurite i a koe ki nga tangata katoa e tata ana ki a koe.

Ko te mea nui, kati te whakatairite i o tohu ki nga mea kei etahi atu.

Ka whakatairangahia e te paapori paapori tetahi huarahi kia pai ake ai taatau ki nga tangata katoa.

E hia nga wa e paheke ana koe i a koe e panuku ana i a raatau purongo korero?

Whakaaetanga o hae e te inoino atoa no te nohoraa e faaere ia tatou i to tatou mauruuru no ta tatou mau mea.

17. Kati te whakapouri 💦💦💦

I te wa e aro nui ana koe ki nga mea katoa, ka puta ake he wehi kino ka huri to hinengaro mai i te kino whakaaro ka kuhu.

Ki te tiaki whakataimaha i to hinengaro me te whakawehi ia koe. Kei te awangawanga koe mo nga take kaore koe i te mana whakahaere.

I etahi wa, ka whakaaro to tatou hinengaro mehemea ka nui to tatou awangawanga, ka taea e tatou te aukati i nga take kino.

Ko te mea pono, heoi, kaore koe e whiwhi i te koa, i te pai ranei erfahren ka taea ina pau koe i te awangawanga.

18. Huihui i nga tangata harikoa 🙋‍♀️🙋‍♂️

Kua whai hononga koe ki tetahi tangata mokemoke? Whakapā whana me te miharo i te rongo?

Ko tenei na te mea ka taea e nga ahuatanga hinengaro te whakawhiti.

Ka kitea he rereke nga ahuatanga o ia tangata ki ia tangata tetahi atu ka taea te neke.

Ko te nui ake o to maatau korero ki a raatau ano, ka pai ake o tatou kare me o tatou mahi.

Ko te tinihanga ki te hari mo te wa roa ko te toro atu ki etahi atu grezenko wai kei te koa.

E pa ana: He aha nga tangata e 5 e tata ana ki a koe wichtige mo to angitu.

19. Te noho i roto i te taiao 🍃🍃🍃

Ko etahi o nga kairangahau e whakapono ana kei te tino uaua te reanga ultra-wired o enei ra ki te koretake o te taiao.

Ko te mea pono, kua whakaatuhia e nga rangahau rangahau ko te nui ake o te wa e whakapau kaha ana tatou ki te taiao me te hono atu ki te taiao e karapoti ana ia tatou, ka nui ake to tatou koa.

To tatou hononga ki āhua ka whai waahi ano ki te pupuri i te oranga hinengaro pai.

20. Kia mahara ki nga Maharahara Harikoa - The Secret of Life 👪🌻

He aha tatou katoa i pai ai ki nga tohu i roto i te retro?

Akene na te mea e whakahihiri ana tatou i te nostalgia.

Ko nga ahuatanga o mua me nga whakamaharatanga mo o tatou wa o mua ka awhina i a tatou ki te hono ano ki nga kare o te aroha me te miharo me te koa.

Ko o tatou mua te hanga i a tatou me te tautuhi hoki i to tatou tohu.

Ia mana‘o tatou i te mau taime maitai e te mau haamana‘oraa oaoa, e nehenehe tatou e rave i to tatou paiwhakakaha tona ahua whaiaro me te tino tata ki o tatou hoa tangata.

Pepee Kia pai te ora - Noho ki konei me inaianei

He mea whakamiharo te ora, kaua e moumou i tenei waa ataahua, arohaina ia meneti o te ora.

Kaua e haumi i to oranga katoa me te kore e pai ki a koe

Kaore koe i te marama ki nga mea kei mua, no reira koa koa ki tenei wa me te maioha ia meneti o te ora.

I roto i te ora, ki tonu nga meneti katoa i te koa e tika ana kia kite koe, no reira noho ki konei me inaianei.

"Kia pai nga meneti katoa o te oranga, no te mea kare koe e marama ki nga mea ka puta apopo” - Kaore i te mohiotia

"Ko te mea ngaro o te oranga kei te maioha ki te rere o te waa." – James Taylor

"Nui atu i te koa i a koe i tenei oranga whakamiharo kia ora kia mahara te katoa ki a koe i te wa kaore koe i te taha" - Kaore i te mohiotia

"I roto i te ao katoa, kia ngahau me te katakata. Ua faataahia te oraraa ia fana‘ohia, eiaha ia faaoroma‘i noa ». — Gordon B. Hinckley

der tikanga o te ora o te ora i te reira, te tamataraa i te ite i te pae hopea, te imiraa ma te anaanatae e ma te ore e haapeapea no te hoê iteraa apî e te maitai a‘e ». - Eleanor Roosevelt

"Kia puhoi me te pai ki te ora. Ehara i te mea ko te taiao e ngaro ana koe ina hikoi rawa koe - ka ngaro ano koe i te ahua o to haere me te aha." – Eddie Cantor

“Whakatangi noa. Kia ngahau. Kia pai te keemu.” - Michael Horano

"Kaore koe e mohio ki nga mea ka puta i muri mai, na kaua koe e manukanuka nui" - Kaore i te mohiotia

"Ko te harikoa he whiriwhiri, he mahi hei mahi ano." – Akilnathan Logeswaran

Nga mea ngaro o te ora korero pono

I mua, i tetahi kainga iti kei te taha o nga maunga, kei tawhiti atu i te ao hou pakeke He tangata ko Friedrich te ingoa. Ahakoa te noho wariu o tana noho, he harikoa, he marino me te whakaatu i te ahua pai e kitea ana e nga tangata katoa i tutaki ki a ia.
He maha nga wa e rangirua ana nga tangata o te kainga me pehea a Frederick e tino harikoa ai ahakoa te uaua o te noho me te mokemoke. Ua ui pinepine ratou ia ’na i te parau huna o to ’na oaoa i roto i te oraraa, tera râ, ua ata noa oia e ua taviri atu ia ratou. Tera râ, te vai ra te hoê tamahine iti o Emma te i‘oa o tei anaanatae roa. I tino hiahia ia ki te rapu i te mea ngaro a Friedrich.
I te hoê mahana, ua haavî o Emma i to’na mama e ua faaoti oia e haere e farerei ia Friedrich. I tona taenga atu, ka kitea ia i roto i tana kari, e whakamakuku ana i ana puawai. "Friedrich," ka timata ia, "E tino miharo ana ahau ki to koa me to pauna. Ka taea e koe te korero mai ki ahau to mea ngaro?"
Ka titiro a Friedrich ki a ia me ona kanohi mahana, mohio, ka ataata. “A pee mai ia ’u,” o ta ’na ïa i parau e ua aratai atura ia ’na i nia i te hoê tumu oki rahi e tu ra i ropu i ta ’na aua. “Ka kite koe i tera rakau oki, e Emma? ko ia neke atu i te kotahi rau tau. He awha, he tauraki me nga mea kino Winter ora tonu. He kaha na te mea kua hohonu ona pakiaka, e pa ana ki te ra me tera ua whangai.
“E tika ana, engari me pehea e uru ai tena ki to koa?” ka patai a Emma ma te rangirua.
Ka ataata ano a Friedrich. Taku waimarie, taku Aroha", ka mea ia, “he rite ki tenei rakau oki. Kei te tino pakiaka ki roto i ahau. Ehara i te mea i puta mai i nga mea kei a au, kaore ranei. No roto mai te reira i te here e te mauruuru ta ’u i ite no te oraraa. Ka puta mai i taku kaha ki te maioha i nga wa katoa, pai, kino ranei. No roto mai i to ’u hinaaro ia farii e ia here ia vetahi ê mai to ratou huru. Ka puta mai i taku kaha ki te whakatika tonu, ahakoa te maha o nga wa ka hinga ahau. Ko taku mea ngaro tena."
Ua hi‘o o Emma ia’na ma te maere e i muri iho i te tumu oki. I taua wa ka mohio ia ko te hari pono kaore i runga i nga ahuatanga o waho, engari i runga i te ahua o roto. I mihi ia ki a Friedrich mo tana whakaaro nui ka mahue tana kari me te maramatanga hou me te menemene ki ona ngutu.
Na ka noho tonu a Friedrich i roto i tona whare iti i te taha o te kainga, me te harikoa me te koa. A, ahakoa kaore ia i whakaatu i nga mea ngaro o tona ngakau, ka taea e nga tangata katoa e mohio ana ki a ia te tango i tetahi mea o tona koa me te marie.
Ko te tino hītori o Frederick me tana mea ngaro ka horahia ki tua o te kainga, ma te whakamahara ki nga tangata katoa i rongo ko te mea ngaro o te oranga harikoa kei roto i a tatou katoa.

- Kaore i te mohiotia