Me whai wheako te kai

Whakahoutanga whakamutunga i te Maehe 8, 2024 na Roger Kaufman

Ja, Me whai wheako te kai kia! Ko te kai kei tua atu i te horomanga noa, ka taea hoki e ia nga momo wheako tairongo, penei i te reka, te hongi, te kakano me te ahua.

Ka taea hoki e te kai pai te wheako kare-a-roto e whakaatu ana i te harikoa, te pai me te oranga.

Ka taea hoki e te kai te noho hapori na te mea ka whai waahi ki te taunekeneke me te tiri ki nga hoa me te whanau.

I roto i te hapori o enei ra, ka kitea ano te kai hei wheako ahurea na te mea he rereke nga tikanga tuku iho me nga mahi kai e tuku wheako ahurei.

Ko etahi tangata e rapu ana i nga wheako kai hou, e ngana ana i nga rihi mai i etahi atu whenua, e whakakotahi ana ranei i nga momo kai hei hanga wheako reka hou.

I roto i te katoa, ka taea e te kai he wheako e makona ana i nga matea tinana me nga hiahia hinengaro me te tupono he tuku ki te whakawhānui i o tatou whakaaro me o tatou mohiotanga ahurea.

I nga wa katoa he pai, he hou, he hauora me te reka o nga kai hei whakaki i a koe mo te wa roa ko nga kokonga matua o ana pukapuka tunu kai.

Essen me whai wheako. Ko te kai pai ake, te pai ake me te pai ake o te hauora, kaua ki te kai iti te mea nui kia pai ai te ngakau, e whakapono ana ia.

Ko koe te mea e kai ana koe. i mohio tenei Nadia Damaso, i tana hokinga mai ki te kainga tekau kirokaramu te taumaha ake i muri i tana noho roa ki tawahi, katahi ka huri i tana kai.

He mea nui ano a Nadia Damaso ki te - auahatanga, te ahua me tana whakatakoto i ana rihi.

He tino pai te titiro ki ana pukapuka. Me whakamatau noa, he pai te reka - me whai wheako te kai!

Me whai wheako te kai. No Switzerland a Nadia Damaso, 21 noa iho ona tau alt – a kua tae mai ki tawhiti.

I timata ia i te tunu kai ma ona matua i te kainga i Engardin i a ia e tamariki ana, i te wa i tae atu ai ia ki te maha o nga kaiwhaiwhai hei toi pukapuka kai, a, ka mutu ia ki te Switzerland I whakaputaina e rua nga pukapuka tunu kai hei autodidact, he tino pai te hoko.

Ko te mea pai rawa whakaaro me tana kii ka whiwhi ia i nga tohutao pai i a ia e korikori ana.

SWR1 Baden-Wuerttemberg

Ko te kai me whai wheako - Nadia Damaso

Kei te huarahi tere a Nadia Damaso i tenei wa: Me tana pukapuka tunu kai "Eat Better Not It Iti" ka eke ia ki tetahi kaihoko pai rawa atu, ka hinga nga ngakau o nga kai kai puta noa i te ao.

I tenei wiki he manuhiri ia ki a Claudia Lässer i roto i te "Zoom Personal" me te whakamarama he aha te mahi tunu kai e koa ai koe, he aha te kai hauora e kore e rite ki te mahi kore me te aha ka taea e koe i roto i te Leben faauruhia.

hākinakina kahurangi

I te mea he wheako te kai, he iti nga mea ka taea e koe te whakaaro kia pai ake ai te wheako:

1. Te kounga o nga kai: Whakamahia nga kai hou me te kounga teitei hei whakarei ake i te wheako reka. Kōwhiria ngā kai hei kīnaki i tō rihi me te whakarato i te hā me te kakano e hiahiatia ana.
2. Nga Tikanga Tunu: Ko te huarahi e tunu ai koe i au kai ka puta he rereketanga nui ki te wheako reka. Whakamātauria ngā momo momo tunu kai, pērā i te tunu, te tunu, te koromamao, te parai rānei hei rerekē te reka me te kakano.
3. Whakaaturanga: Ko te ahua o to whakaatu i to kai ka pa ki te wheako. Whakaarohia me pehea koe e whakarite ai i au riu ki runga i to pereti kia pai ai, kia whakahihiri.
4. Waihanga: Tukuna kia rere noa to mahi auaha me te whakamatau ki nga huinga reka me nga kai rereke. Whakamahia nga mea kakara me nga otaota hei whakanui i te reka me te hanga wheako reka hou.
5. Taiao: Ko te ahua o to kai ka pa ki to wheako kai. Whakaritea te taiao e kai ana koe i roto i te whakamarie me te manaaki kia pai ake te kai.

Ma te mahi i tenei Nga Taihoro Ma te whai i enei aratohu, ka taea e koe te whakarite kia noho to kai hei wheako e kore e warewarehia e pai ana ki o hinengaro katoa.

40 nga kupu whakatenatena e pa ana ki te kai pai me te toi ngahau

40 nga kupu whakaihiihi mo te kai pai me te toi ngahau | he kaupapa na https://loslassen.li

Ko te kai ehara i te mea he mea tika anake, engari he ahua toi ano e uru ai nga whakaaro katoa.

Mai i te hongi me te reka ki te whakaaturanga me te whakarite, he maha nga mea ka taea e tetahi rihi te wheako.

I tenei kohinga 40 kupu whakahihiri mo te kai pai me te toi ngahau, ka kitea e koe nga momo tirohanga me nga mohiotanga o nga kaitoi, nga kaitao, nga kaituhi me etahi atu tangata e whakanui ana i te harikoa o te kai me te hiranga o te kai tahi.

Mena i pai ki a koe taku ataata me te hiahia ki te wheako i etahi atu kaupapa whakahihiri, kaua e wareware ki te tuku koromatua me te ohauru.

He mea nui to urupare me to tautoko ki a au kia mau tonu te whakaputa i nga korero pai mo koe.

Mauruuru koe mo te haere i ahau!

#whakaaro #Te oranga whakaaro nui #Whakaahua pai

pūtake: Ko nga kupu pai me nga korero pai