Nohavaozina farany tamin'ny 8 martsa 2024 nataon'i Roger Kaufman
Fanasitranana anaty aingam-panahy Avy amin'ireo mpandinika hendry sy mpampianatra ara-panahy, ireo teny manasitrana ireo dia manome fahatakarana sy fampiononana ho an'ireo izay mitady fanasitranana sy fiadanana anaty.
Mampahatsiahy antsika izy ireo fa ny fanasitranana dia dingana iray manontolo izay ahitana vatana, saina ary fanahy
loharanom-baovao: Teny sy teny tsara indrindra
du bist starker, noho ny eritreretinao. Minoa ny tenanao ary mahita fanasitranana ao aminao hery anaty.” - Tsy fantatra
"Ny fanasitranana dia manomboka rehefa mamela ny tenanao ho tena maha-izy anao ianao." -Carl Rogers
“Avy ao anatiny ny fanasitranana. Matokia ny dingana, matokia ny vatanao ary matokia ny mpitsabo ao anatinao. " - Tsy fantatra
“Indraindray ny fanasitranana dia mandeha lavitra, fa ny Travel ho anao dia mendrika izany. - Tsy fantatra
"Ny fanasitranana lehibe indrindra matetika dia ny famelan-keloka - amin'ny tenanao sy ny hafa." - Louise Hay
« Isaky ny fotoana dia manome fahafahana ho an'ny fanasitranana. Ampiasao izany mba hanasitranana ny tenanao sy ny hafa miaraka aminao Liebe ary mikasika ny famindram-po”. - Thich Nhat Hanh
"Ny fanasitranana dia tsy dingana ara-batana fotsiny, fa fifohazana ara-panahy sy ara-pihetseham-po ihany koa." - Deepak Chopra
“Tsy tapaka ianao. Eo amin’ny lalana mankany amin’ny fanasitranana ianao ary miditra ao amin’ny vakivakinao ny hazavana.” - Tsy fantatra
Ny fanasitranana dia asan'ny fitiavan-tena. ataovy miadanahikarakara ny tenanao ary hanome anao fahafahana hitombo sy hanasitrana. " - Tsy fantatra
"Ny fanasitranana dia tsy hoe miala amin'ny fanaintainana, fa mitady fomba hiatrehana izany sy hitombo avy amin'izany." - Tsy fantatra
"Indraindray dia mila fanahy torotoro ny mahita ny zavatra tsara indrindra: ny fitiavan-tena, ny fangorahana ary ny hery manasitrana." - Tsy fantatra
"Ny fanasitranana dia manomboka rehefa mamihina ny tenanao ianao ary mamela ny tenanao ho marefo." - Tsy fantatra
“Ao anatin'ny haizin'ny fanaintainana matetika no misy ny voan'ny fanasitranana. Avelao izy ireo hitombo sy hamony. - Tsy fantatra
“Indraindray ny fanasitranana dia renirano malefaka, indraindray ranomasina misamboaravoara. Avelao ny tenanao hitaingina ny onja ary hanova ny tenanao. " - Tsy fantatra
“Ny fanasitranana dia dihy eo amin’ny vatana sy ny saina ary ny fanahy. Tadiavo ny fifandanjanao ary avelao hivoaka ao anatinao ny fanasitranana. " - Tsy fantatra
“Ny ratrao dia mampahatsiahy anao fa velona ianao. Saingy tsy mamaritra hoe iza ianao. Mihoatra lavitra noho ny ratranao ianao." - Tsy fantatra
“Fanomezana azonao omena ny tenanao ny fanasitranana. Makà fotoana hikarakarana ny tenanao sy hamelona ny tenanao. " - Tsy fantatra
“Mety maharary ny lasa, fa amin'izao fotoana izao ny fanasitranana. Sokafy ny tenanao amin'izao ary mahita fiadanana.” - Tsy fantatra
“Toy ny piozila ny fanasitranana. Indraindray ianao dia tsy maintsy mandamina indray ireo sombin-javatra mba hamoronana sary feno." - Tsy fantatra
“Manana fahaiza-manasitrana tsy mampino ny fonao. avelao ny Liebe miasa ao anatinao ary avelao izy ireo hahasitrana anao. - Tsy fantatra
“Tsy tonga amin’ny alina ny fanasitranana, fa isaky ny mandeha Tag afaka manao dingana kely ianao mba hanasitranana ny tenanao.” - Tsy fantatra
“Miposaka foana ny masoandro, na dia aorian’ny alina maizina indrindra aza. Mitadiava fanasitranana sy fanantenana ao amin’ny fahazavany.” - Tsy fantatra
“Tempolin’ny fanasitranana ny vatanao. Ataovy amim-pitiavana sy amim-panajana ary amim-pitandremana izy." - Tsy fantatra
“Ny fanasitranana dia toy ny malemy oranamianjera moramora amin’ny fanahinao ary mamelana voninkazo vaovaon’ny fahasambarana sy fifaliana.” - Tsy fantatra
“Ekeo izay tokony hanasitranana izay misy. avelao ary mahita fiadanana amin'izao fotoana izao." - Tsy fantatra
Ny fanasitranana dia manomboka rehefa miatrika ny tenanao amin'ny maso ny fitiavana." - Tsy fantatra
“Tsy fahalemena ny ranomasonao fa mariky ny fahasitranana. Avelao hikoriana sy hanadio ny fanahinao izany. - Tsy fantatra
“Ny fanasitranana dia toy ny voa latsaka amin’ny tany. Omeo fotoana hitomboana izany dia ho talanjona ianao amin’izay hivoahan’izany.” - Tsy fantatra
“Indraindray ny fanasitranana dia dingana mangina. Henoy ny antso malefaka ataonao fanahy ary omeo toerana hahasitrana azy. - Tsy fantatra
“Fanomezana omenao ny tenanao ny fanasitranana. Miaraha miasa amin'ny fikarakarana tena sy ny fangorahana, ary avelao ny fanasitranana haniry ao anatinao." - Tsy fantatra
Inona no atao hoe fanasitranana anaty?
Fanasitranana anaty ilazana ny dingan'ny fahasitranana izay mitranga eo amin'ny lafiny ara-pihetseham-po, ara-batana, na ara-panahy.
Mikasika ny fanasitranana ny ratra, ny famotsorana ireo sakana ary ny fanatrarana ny fifandanjana sy ny fahasalamana manontolo.
Ny fanasitranana ao anaty dia matetika mitaky fikarakarana ratra ara-pihetseham-po, traumatika traikefa na zava-mitranga eo amin’ny fiainana mampiady saina.
Mikasika izany traikefa hanaiky azy ireo, hikarakara azy ireo ary hamela azy ireo mba hiverina hifanaraka amin'ny tena.
Zava-dehibe ny manamarika izany fanasitranana anaty dia dingana tsirairay sy manokana.
tsirairay olona manana ny tantarany, ny filany ary ny fomba fanasitranana azy. Tsy misy fomba tokana na fe-potoana ho an'ity dingana ity.
Fanasitranana anaty azo tohanana amin'ny fomba sy fanao samihafa.
Anisan'izany, ohatra, ny lahateny momba ny fitsaboana, ny fisaintsainana, ny fiasan'ny fofonaina, ny fahatsiarovan-tena, ny hetsika ara-batana, ny asa angovo, ny famoronana ary ny fisaintsainana tena.
Zava-dehibe ny manome fotoana sy toerana hanaovana ny tenanao manokana tontolo anaty mikaroka, mahafantatra ny filan'ny tena ary manaiky ny fahasitranan'ny tena.
Fanasitranana anaty dia dingana mitohy izay mitaky faharetana, fikarakarana tena ary fanohanana feno fitiavana.
Izany dia momba ny fitondrana ny tenanao amin'ny fangorahana sy ny fahatsiarovan-tena ary ny fanomezana toerana ho an'ny filanao sy ny fetranao manokana.
Rehefa afaka fotoana fanasitranana anaty mitarika amin'ny fahatakarana lalindalina kokoa momba ny tena, fitomboan'ny kalitaon'ny fiainana ary fahatsapana ho feno
Mantram fanasitranana ho anao - fanasitranana anatiny
Fahasitranana anaty sy fiadanana tanteraho aho. Mahery aho, be herim-po, be fitiavana.
Roger Kaufman
Tony ny saiko, tony ny fanahiko. Raisiko ny herin'ny fanasitranana ato anatiko.
Ny fofonaina tsirairay dia mitondra fanasitranana sy fanavaozana. manokatra ny foko aho ho an'ny tsara fiovana.
Ny fanasitranana dia mikoriana ao amiko toy ny renirano malefaka.
Izaho dia iray amin'ny hery manasitrana ao anaty.
Amin'ny fankasitrahana dia mahazo fanasitranana aho isaky ny fotoana.
Azonao atao ny mampiasa an'io mantram io ho fanamafisana isan'andro amin'ny famerimberenana azy mangina na amin'ny feo avo rehefa mifantoka amin'ny fofonainao sy ny hery manasitrana ao anatinao.
Izy io dia manompo ho anao an-tsaina mba hampitony, hanamafy ny hery anaty ary hanohana ny fizotran'ny fanasitranana ao anatinao.
Inona no atao hoe mantram?
Ny mantram dia fehezanteny, teny, na fehezanteny miverimberina izay fanao ara-panahy toy ny fisaintsainana, yoga na vavaka.
Izy io dia mampifantoka ny saina, fiadanana anaty mba hahitana sy hifandray amin'ny fiaramanidina ara-panahy na transcendent.
Ny mantram dia mety ho teny tokana, toy ny "om" na "fiadanana", na mety ho fehezanteny na fehezanteny fohy, toy ny hoe "Tony sy tony aho" na "Mifanaraka amin'izao rehetra izao aho."
Ny mantram dia azo averina mafy na mangina, arakaraka ny safidin'ny tena manokana sy ny fampiharana azy.
Ny famerimberenana ny mantram dia afaka mampitony ny saina, manapaka ny fomba fisainana ratsyhanamafisana ny fifantohana sy ny toetry ny fialam-boly ary hahatratra ny fifantohana.
Mety ho fitaovana hanamafisana ny toe-panahin’ny tena, manala ny adin-tsaina ary mahita mazava ao anaty.
Ny Mantram dia ampiharina amin'ny fomban-drazana sy kolontsaina ara-panahy isan-karazany manerana izao tontolo izao ary azo ampifanarahana amin'ny filan'ny tena manokana sy ny finoany.
Mety ho fomba fanao mahery sy mampitony izy ireo mba hampifandanjana anaty, fanafodiny ary fandriampahalemana zu erreichen
Ny hery manasitrana ny teny - fanasitranana anaty
Ny fanasitranana Herin’ny teny dia tranga iray milazalaza ny fiantraikan'ny fitenenana sy ny fitenenana eo amin'ny fahasalaman'ny olombelona sy ny fahasitranana.
Ny teny dia afaka mitondra fampiononana, manome aingam-panahy, ary miteraka fientanam-po lalina. Manana fahafahana hanentana, hanentana ary hampitony ny saintsika izy ireo.
Ny hery manasitrana ny teny dia mifototra amin'ny rafitra isan-karazany.
Amin'ny lafiny iray, ny teny tsara sy manohana dia mety manamafy ny fiheveran-tena, mampihena ny tahotra ary manamafy ny fahatokisan-tena amin'ny fahafahan'ny tena manasitrana.
azonao atao izahay mampirisikamanaiky ny fanaintainantsika, mangoraka ny tenantsika ary mampifanaraka ny vatantsika sy ny saintsika.
Ankoatra izany, afaka teny koa a lalina mamorona fifandraisana ara-pihetseham-po. Rehefa mahatsapa ho azon'ny hafa isika, rehefa afaka mametraka ny fihetseham-pontsika sy ny zavatra niainantsika amin'ny teny isika, dia mitombo ny fifandraisana manasitrana.
Afaka mampionona antsika ny teny rehefa mahatsiaro ho manirery isika ary mahatsapa ho toy ny tsy irery.
Ny herin'ny teny manasitrana dia azo ampiasaina amin'ny toe-javatra isan-karazany, na lahateny momba ny fitsaboana, boky momba ny tena manokana, aingam-panahy. Teny nalaina na takalon'olona tsotra izao.
Afaka manampy amin'ny fijerena ny tontolo anaty antsika izany, manasitrana ny ratrantsika ary manohana antsika amin'ny lalantsika mankany amin'ny fahasitranana.
Zava-dehibe ny hamafisina fa ny hery manasitrana ny teny tsy mahasolo azy fitsaboana matihanina na ara-tsaina.
Amin'ny toe-javatra mafy, dia tsara ny manatona manam-pahaizana manokana.
Na izany aza, ny teny manasitrana dia mety ho fanampim-panazavana sarobidy mba hiaraka amintsika amin'ny diantsika mankany amin'ny fanasitranana ara-batana, ara-pihetseham-po ary ara-panahy.
Ireto misy ohatra sasantsasany amin'ny herin'ny teny manasitrana:
- Ny mpitsabo iray dia mamporisika ny marariny hoe: "Efa nandroso be ianao ary mino tokoa aho fa manana fahaizana mandresy ireo fanamby ireo ianao."
- Nampionona an’ilay olon-tiany malahelo ny namana iray hoe: “Tsy maninona ny mahatsiaro ho mora kivy. Tsy irery ianao, eto aho ho anao."
- ny fanamafisana tsaraizay manao anakampo hoe: “Mahery sady feno hery anaty aho. Afaka mandresy mora foana izay sakana rehetra aho.”
- Iray aingam-panahy Teny nalaina avy amin'i Mahatma Gandhi: “Aoka ianao ho ilay fiovana tianao ho hita eo amin'izao tontolo izao.
- Boky momba ny fanampiana tena mahasoa ny mpamaky Paikady hiatrehana ny adin-tsaina ary tahotra.
- Tononkalo iray mitondra fanantenana sy fampiononana: “Amin'ny fotoana maizina indrindra dia misy tsipìka mamiratra. Avelao izy hiditra ao am-ponao sy ny fanaintainana roahina moramora.
- Hafatra feno fangoraham-po ho an'ny olona miady amin'ny fahaverezana: "Tsy azoko an-tsaina hoe sarotra aminao izany, fa eto aho hihaino sy hanohana anao isaky ny mila izany ianao."
Ireo ohatra ireo dia mampiseho ny fomba ahafahan'ny teny manome fampiononana, fitaomam-panahy, fanantenana ary fanohanana. Afaka manampy anay ianao, ny anay hery anaty hitady, hamerina ny finoana ao anatintsika ary hiaraka amintsika amin’ny lalantsika mankany amin’ny fahasitranana.
Ity misy soso-kevitra hypnotic miaraka amin'ny teny fanasitranana:
Amin'ny fofonaina rehetra avelako hery manasitrana ao amin'ny vatako mikoriana.
Roger Kaufman
Ny sela rehetra misy ahy ny vatana dia mahazo sitrana amin'izany angovo imbued.
Izany dia mitondra ahy fialan-tsasatra lalina, fahaterahana indray ary fiadanana anaty.
Ny fihenjanana sy ny fanakanana rehetra dia levona, raha ny ahy fahasalamana ara-batana sy ara-pihetseham-po tafaverina avy ao anatiny.
Mifanaraka tanteraka amin'ny vatako sy ny saiko ary ny fanahiko aho.
fanasitranana sy fahasalamana ara-nofo Fanjakana izay velomiko ao amin'ny tenako.
Matoky ny fizotran'ny fanasitranana aho ary manome toerana sy fotoana hivelarana eo amin'ny fiainako.
Isan'andro dia manome hery bebe kokoa ho ahy ary mampitombo ny fahasalamana. Manokatra ny tenako amin'ilay loharanon'ny fanasitranana tsy manam-petra izay ao anatiko aho.
Vonona ny ho irery aho antitra Avoahy ny fetra ary avoahy ny fahafahako.
Isan'andro dia mihamatanjaka aho salama sy sambatra kokoa.
Misaotra ny vatako aho noho ny fahendreny ary manohana azy amim-pitiavana amin’ny lalan’ny fanasitranana.
Ireo teny manasitrana ireo dia miasa lalina ao amin'ny saiko sy miseho ny tenany amin'ny ambaratonga rehetra amin'ny tenako.
Feno fankasitrahana aho noho ny herin'ny fanasitranana izay mitoetra ato anatiko ary manosika ahy handroso isan'andro.
FAQ: Fahasitranana anaty sy fiadanana
Inona no atao hoe fanasitranana anaty?
Ny fanasitranana anatiny dia manondro ny dingan'ny fanasitranana sy ny fitomboana amin'ny ambaratonga ara-pihetseham-po, ara-tsaina ary ara-panahy. Mikasika ny fanasitranana ny ratra taloha, ny fandresena ny finoana sy ny fitondran-tena ratsy ary ny hifanaraka amin'ny tenanao.
Ahoana no ahafahako mahazo fanasitranana anaty?
Maro ny lalana mankany amin'ny fanasitranana anaty. Ny fanao aroso matetika dia ny fisaintsainana, ny fahatsiarovan-tena, ny fitsaboana ara-tsaina, ny asa angovo, ny fanazaran-tena, ny fikarohana sy ny fiasana amin'ny alàlan'ny sakana ara-pihetseham-po, ary ny fitadiavana fanohanana avy amin'ny mpitsabo matihanina na mpanolotsaina.
Inona no soa azo avy amin’ny fanasitranana anaty?
Ny fanasitranana ao anaty dia mety miteraka fiovana tsara isan-karazany, toy ny: B. mampitombo ny fahatokisan-tena, ny fahatakarana lalindalina kokoa ny filanao sy ny fetranao manokana, ny fanatsarana ny fifandraisana eo amin'ny samy olona, ny fifandanjana ara-pihetseham-po, ny fitomboan'ny joie de vivre ary ny fahatsapana fiadanana anaty.
Maharitra hafiriana ny fizotry ny fanasitranana anaty?
Miovaova arakaraka ny olona ny faharetan'ny fahasitranana ary miankina amin'ny lafin-javatra maro, anisan'izany ny karazana sy ny hamafin'ny ratra na ny fanakanana, ny fahavononan'ny olona hiova, ary ny fanoloran-tena amin'ny fampandrosoana. Zava-dehibe ny manome fotoana sy faharetana amin'ny dingana.
Afaka mahazo fanasitranana ao anaty samirery ve aho sa mila fanohanana matihanina?
Azo atao ny manao fandrosoana amin'ny fanasitranana ao anatinao irery, indrindra amin'ny alalan'ny fandinihan-tena, boky fampandrosoana manokana, na loharano an-tserasera. Na izany aza, ny fanohanan'ny mpitsabo na mpanolo-tsaina mahay dia mety ho sarobidy amin'ny famahana olana lalindalina kokoa sy hahazoana tari-dalana manohana amin'ny lalana mankany amin'ny fanasitranana.
Ahoana no ahitako fiadanana anaty?
Ny fiadanana anaty dia azo atao amin'ny alalan'ny fomba fanao toy ny fisaintsainana, ny fahatsiarovan-tena, ny fikolokoloana fifandraisana ara-pahasalamana, ny famelana ny lolom-po sy ny famelan-keloka, ny fitadiavana fifandanjana amin'ny asan'ny tena, ary ny fikolokoloana amim-pisainana fankasitrahana sy fangorahana. Ny tsirairay dia afaka mahita ny lalany ho amin'ny fiadanana anaty - zava-dehibe ny manandrana fomba samihafa ary mitady izay mety aminao.
Azafady, mariho fa ny valiny etsy ambony dia amin'ny ankapobeny ary tsy manolo ny torohevitra na fitsaboana manokana. Raha misy olana na ratram-po lehibe kokoa, dia tsara ny manatona matihanina Hilfe mitaky zavatra.
Pingback: Fitenenana fanaintainana 20 ambony indrindra izay manohina ny fanahinao - Blog Sayings
Pingback: 5 teny fohy mamela aingam-panahy - Mitadiava fiadanana anaty izao!
Pingback: Ny teny mpitsabo tsara indrindra: Teny manentana ny fanahinao
Pingback: Ny teny mahafinaritra indrindra hamoha ny zanakao anaty