Fomba 7 tsy hanahy momba ny zavatra inoan'ny hafa

Nohavaozina farany tamin'ny 19 Mey 2022 nataon'i Roger Kaufman

Iray nahomby an'ohatra momba ny ahiahy sy ny olana - Tantara avy any India

Indray andro dia nisy iray tranainy sy matanjaka tao an-tanàna hazo. Indray andro dia nasaina ny mponina rehetra mba hanantona ny ahiahiny sy ny olana ary ny filany voafono tsara amin'ity hazo ity.

Ny fepetra anefa dia ny hitondra entana hafa miaraka aminao. Tao an-trano dia nosokafana ireo fonosana hafahafa. Niely anefa ny tebiteby, satria ny Mikarakara ary ny olan'ny hafa toa lehibe lavitra noho ny an'ny tena! Dia nihazakazaka niverina nanatona azy izy rehetra antitra Baum ary naka ny fonosan'izy ireo haingana fa tsy ireo hafahafa ary nody afa-po. - Tsy fantatra

Fomba 7 hampitsahatra ny fanahiana amin'izay ataon'ny hafa mino

Manahy foana ve ianao momba ny fiheveran'ny hafa anao?

Manahy ve ianao sao hitsara anao sy izay ataonao ny olona?

Raha eny, be loatra ianao adin-tsaina, tahaka ny maro amintsika.

Mety ho sarotra ny mijanona tsy miraharaha izay eritreretin'ny hafa ary koa ny tsy miraharaha.

Na izany aza, misy zavatra vitsivitsy azonao atao mba hanamora kokoa anao.

Ao amin'ny fiaraha-monina ankehitriny dia tena mora ny manahy momba ny mety ho bika aman'endriny na inona hafa momba ny mieritreritra ianao.

Mety tsy azonao hoe manahy be loatra ianao.

Noho izany, namorona tondro vitsivitsy azonao ampiasaina hanamarinana raha manaiky ny iray amin'ireo tondro ireo ianao.

Aorian'izay dia hiresaka momba ny fomba hampitsaharana ny fanahiana sy manomboka koa Leben.

Ny famantarana dia hoe mieritreritra be loatra momba ny hevitry ny hafa ianao

Misy famantarana sasany afaka milaza aminao fa manahy be loatra ianao.

Ireto misy tondro vitsivitsy:

• You have tahotra mba hitaky izay tena inoanao izay inoanao;
• Mieritreritra foana aho fa mamoy fo ahy ny olona;
• Manao zavatra tena tsy tianao hatao ianao dia manenina avy eo;
• Es sarotra aminao izanyhanao zavatra hafa, ary mety hatahotra ny hanao izany koa ianao.
• Mazoto miala amin'ny olona sasany, amin'ny ankapobeny satria matahotra ianao fa tena tsy tia anao izy ireo;
• Manao izay angatahan'ny hafa ataonao ianao ary izany hitanao fa sarotra koa izany, Handray fanapahan-kevitra.

Ahoana no hanajanonana ny fanahiana amin'izay heverin'ny hafa

Satria ianao no famantarana ny tafahoatra Manelingelina Ekeo, tokony hijery ny fomba ahafahanao mampitsahatra ny fihenjanana momba ny hafa ianao ary manomboka hiaina ny fiainanao araka izay azo atao.

Tianao ve ny rafitra angovo ratsy ao amin'ny anao Leben mampihena?

1. Eritrereto hoe nahoana izany?

Ny antony hitantsika fa matetika isika mahasosotra, dia mitoetra ao amin'ny fenitra ara-tsosialy misy antsika.

Amin'izao andro izao fotoana ampahafantarina antsika amin'ny ankapobeny fa tsy maintsy manao akanjo isika.

Malaza ny mieritreritra fa na inona na inona avy amin'ny "Malagasy"Differs, dia isan-karazany loatra.

Eto isika dia afaka manomboka mitebiteby be sy manahy ny ho tsarain'ny hafa.

Miezaha hamantatra ny antony mahatonga izany ary miezaha ho liana amin'izay mahasoa anao zava-dehibe dia. Mba hahafahanao manomboka mahazo ireo lamina ireo.

Fantaro fa tsy anao izany na misy zavatra tsy mety aminao.

Ny fiaraha-monina izay nihalehibe antsika no tena mpandray anjara lehibe amin'ny fanahiana momba ny fandavana na ny fitsarana ataontsika.

Raha manomboka mahafantatra izany ianao dia mety ho mora kokoa ny manaiky sy mitia ny tenanao amin'ny fomba tianao.

2. Mifantoha amin'ny maha ao amin'ny Eto ary izao hijanona

Rehefa mijanona amin'izao fotoana izao ianao dia mety ho mora kokoa ny mijanona amin'ny fihenjanana sy mifantoka amin'ny zava-mitranga.

Raha tokony hihevitra aho fa tena mitovy amin'ity akanjo ity, dia mihevitra aho fa mahafinaritra toy ny maha-izy ahy.

Heveriko fa tena mahafatifaty aho amin'izany.

Tsy hifantoka amin'izay mety hitranga ianao, inona ny anderen afaka mieritreritra.

Miezaha mifantoka amin'izany ary manaiky ny tenanao amin'ny maha-ianao anao.

Miezaha tsy ho voafandrika amin'ny "tomboka" sy "inona" amin'ny ho avy be atao loatra.

Izany dia mety ho mora kokoa ny tsy manahy momba ny olona manombana anao.

3. Ny fahafantarana fa amin’ny ankapobeny dia tsy mitsara ny olona

nandritra ny antsika Fiainana mifantoka amin'ny tenantsika matetika isika.

Matetika mitovy amin'ny rehetra izany, anisan'izany ireo heverinao fa mitsara anao.

Miezaha hahatakatra izany rehetra izany olona manana ny fiainany manokana sy ny zavatra iainany koa.

Rehefa mivoaka ianao dia mety manahy sao hitsara anao ny olona arakaraka ny fomba fitafy na ny fitondrantenanao.

Na izany aza, dia ho gaga ianao rehefa mandre fa ny ankamaroantsika rehetra dia mieritreritra zavatra mitovy.

Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, tsy misy olona mahafantatra tsara ny akanjo na ny zavatra ataon'ny olona iray.

Raha vao tsapanao fa maro olona Rehefa manana ny tsy fandriam-pahalemanao manokana ianao ary koa ny kitaponao, dia mety ho lasa sarotra kokoa ny tsy hanahy loatra momba ny zavatra inoan'ny olona.

4. Fanazaran-tena fitiavan-tena ary fanekena

Ny iray amin'ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidinao rehefa miresaka momba ny fanahiana be loatra isika dia ny mametraka ny tenanao alohan'ny zavatra hafa lieben tsy maintsy.

Tandremo ary avelao handeha ary manaova fikarakarana tena ho an'ny tenanao mba hampisehoana ny zava-poana.

Afaka mandalo izany fisaintsainana mitranga, mihinana ara-pahasalamana, miaraka amin'ny natiora, sns.

Na inona na inona mampifaly anao dia afaka miasa, andramo fotsiny izany ary asehoy samirery ny zava-poana.

Mety haka fotoana kely izany rehefa fantatrao fa ianao no tena fITIAVANA ary ekeo hoe iza ianao.

Tsy mila alalana avy amin'ny olon-kafa koa ianao, okay?

5. Tadiavo ny hatsaranao - miteraka korontana

Rehefa miaraka amin'ny olona ianao, dia asehoy ny hatsaranao fa tena mahatsapa tsara momba azy ireo ianao.

Tena afaka manampy anao amin'ny dianao mankany amin'ny fanekena ny tenanao izany.

6. Fantaro fa tsy afaka mampifaly ny olona rehetra ianao.

Efa azonao angamba ilay fitenenana hoe: "Aleo tian'ny olona vitsivitsy mankasitraka anao toy izay tian'ny olona rehetra."

Tokony ho fantatrao fa tsy afaka mampifaly ny olona rehetra ianao, fa tsy azo atao.

Azo antoka fa hisy olona hitsara anao tsy tapaka na inona na inona ataonao, fa ny maha izy azy.

Araka ny voalaza tetsy aloha, dia mety tsy hitsara anao ny olona tianao indrindra.

ary koa izay mitsara anao, milalao raha ny marina dia tsy maninona.

Raha ianao fahamarinana Raha manaiky ianao fa tsy afaka mampifaly ny olon-drehetra ianao, dia afaka manomboka mankasitraka azy ireo ianao ary miezaka ny tsy hiteraka adin-tsaina be loatra.

7. Tsarovy fa fohy loatra ny fiainana - manahy

Rehefa dinihina tokoa, dia fohy ny fiainana.

Sarotra tokoa ny mandinika fa iray ihany ny fiainanao.

Koa nahoana no mandany izany amin'ny fanahiana ny hafa?

Izany no fiainanao, hiaina araka izay tianao sy hanao izay kasainao hatao.

Mifantoha amin'ny lehibe na ny kely tanjona.

Miezaha hanatratra azy ireo, na dia toa mampatahotra aza izy ireo na sosotra amin'ny zavatra mety holazain'ny olona, ​​ataovy ny tanjonao.

Averina indray, tokony hanandrana sy hanapa-kevitra ho an'ny tenanao ianao hoe inona no tadiavinao amin'ny Leben maniry. Aza atao tsinontsinona izay tadiavin'ny hafa ho anao.

Hanana tahotra foana ianao, fa ny tena zava-dehibe dia ny tsy hamela azy ireo handray sy hanakana anao tsy hanao zavatra tianao.

Raha vao manomboka ianao dia ho hitanao fa ianao irery no mifehy momba ny fiainanao maika.

Ka ataovy mahafinaritra!

Ahoana no hanarenan'ny fisaintsainana ny atidoha - mampihena ny ahiahy

Matetika ny antsika an-tsaina tsy amin'izay ataontsika - na tafahitsoka amin'ny spirals ara-tsaina isika, tsy afaka miala na dia tiantsika aza.

Ny fisaintsainana dia manampy anao ho tony kokoa, hampitony ny saina ary ho ao anatin'izao fotoana izao ankehitriny miaina - na dia maharitra aza!

Satria ny fisaintsainana tsy tapaka dia manova ny atidoha, hoy ny psikology sady mpikaroka momba ny atidoha Dr. Nahita izany i Britta Hölzel.

Toy izany koa ny adin-tsaina, ny fahaketrahana, ary na dia ny fikorontanan'ny tebiteby aza ache miaritra tsara ary lasa miombom-pihetseham-po kokoa ny olona.

QuoShop