Nohavaozina farany tamin'ny 31 Mey 2022 nataon'i Roger Kaufman
Ny fitiavana dia midika hoe afaka mamela
tonga lafatra
Ilaina matetika ny fahalavorariana mba hanatratrarana tanjona. Amin'ity manaraka ity dia misy zavatra tsy maintsy atao ho an'ity ihany, fa tena ilaina ary noho izany antony izany dia tsy maintsy atao tsara.
Miaraka amin'ny hafa teny "fisaka tanteraka“. Matetika isika no refesina amin’izany fahatanterahana izany eo amin’ny fiainana andavanandro.
Ao amin'ny fianakaviana, any am-piasana, amin'ny fiaraha-miasa, eo amin'ny fiaraha-monina, amin'ny asa an-tsitrapo sy amin'ny fanatanjahan-tena, dia mahafeno ny fitakiana ambony isika.
Tsy maintsy manatratra zavatra sy manatratra tanjona isika, amin'ny lafiny matihanina sy manokana. Indrisy anefa fa tsy ireo no tanjontsika manokana foana, izay ezahintsika amin’ny fahatanterahana.
tanjona Mety ho tsy azo tsapain-tanana, na sarotra kokoa noho ny fitaomana ivelany izay tsy azontsika fehezina. Mety hahatonga antsika harary ny fahalavorariana.
Amin'ity tranga ity, ny famelana ny fahalavorariana amin'ny dingana tsotra dia tena ilaina.
fahalavorariana miteny
Tsara kokoa ny manapa-kevitra tsy lavorary toy izay mikaroka foana ny fanapahan-kevitra tonga lafatra izay tsy ho tonga mihitsy. — Charles de Gaulle
Fa raha mino isika fa isika irery ihany rehefa tonga lafatra ny zava-drehetra, ho an'ny rehetra fotoana ary isaky ny toerana dia tsy afaka mamaly ny fitakiantsika manokana intsony isika.
Noho izany dia tsy maintsy mamela ny fahatanterahana isika.
Ireo izay tonga lafatra dia matetika kivy satria misy foana ny zavatra azo hatsaraina.
Tsy mbola vita ny fikarakarana trano.
Tsy mbola vita ny asa iray avy amin'ny lehibe na dia efa vita aza.
Mandreraka antsika ny asa an-tsitrapo, nefa manohy hatrany isika na dia mila fitsaharana sy fiarovana aza.
Nianarantsika fony ankizy fa tokony ho tonga lafatra isika raha te hanao izany geliebter lasa.
Tsy nisy nampianatra antsika hamela ny fahatanterahana.
Fiderana no omena ho an'ny asa vita tanteraka.
Aseho amin'ny fomba hafa, mameno antsika ve ny fahatanterahana? Afaka mamela ny fahatanterahana ve isika?
Afaka mamela ny fahalavorariana amin'ny dingana tsotra ve ianao?
Rehefa mampahory anao ny perfectionisme
Ny faniriana hanao zavatra tsara na hahavita zavatra betsaka dia tsy mampahory antsika.
Ny fahalavorariana kosa dia midika hoe tsy afa-po na oviana na oviana, na oviana na oviana, tsy fifankahazoan-kevitra amin'ny tenanao, ary mety hahatonga anao ho marary izany.
Tsy mahasalama ny mijery tsy tapaka ny asa efa vita na te hanatsara izany bebe kokoa.
Any am-piasana na ao amin'ny fianakaviana, miezaka ny hampifaly ny olona rehetra ianao, hanatanteraka ny fangatahana sy ny faniriana rehetra, ary manadino ny tenanao ao anatin'ilay dingana.
Mandreraka ny tenanao foana ianao ary manadino ny zava-dehibe noho ny fahasahiranana.
Tsy afaka miasa araka ny laharam-pahamehana sy ny maha-zava-dehibe intsony ianao, fa miezaha ho tonga lafatra foana.
Na dia amin'ny fotoana malalaka aza dia tsy mahazo aina ianao.
Izany dia miteraka fanerena ratsy mety hanimba antsika, ara-tsaina sy ara-batana. Avy eo dia tsy maintsy mamela ny fahatanterahana isika ary tonga ny fotoana hanovana ny fitondran-tena nianarana.
fitaomana ivelany
Misy toe-javatra izay tsy azontsika fehezina sy voalamina ny tenantsika.
Aretina, loza, fahaverezana iray lieben olona, izany rehetra izany dia mety hitarika antsika hiady amin'ny tenantsika.
Ny fitaomana avy any ivelany dia afaka manakana antsika tsy hanatratra tanjona izay napetraky ny tenantsika na napetraky ny hafa.
Amin'ny fotoana toy izany, miezaka ho azy ny hanao ny zava-drehetra amin'ny fomba tsara indrindra, tonga lafatra, mba hanovana ny toe-javatra.
Saingy tsy afaka miatrika ny toe-javatra mampalahelo isika miova, ary io dichotomie io dia mahatonga anao harary.
Dia tsy maintsy mamela ny tonga lafatra. Hasehonay anao ny fomba: mamela ny fahalavorariana amin'ny dingana tsotra.
fitiavana sy fahalavorariana
Manao zavatra maro isika noho ny fitiavana ny hafa na noho ny fitiavana ny asantsika.
Ny fitiavana ny olona dia afaka manentana antsika haniry hanao ny zava-drehetra ho an'ny hafa mba hahavitany tsara.
Liebe ny asa dia mety haka fanahy antsika hanararaotra ny tenantsika ary hanao mihoatra noho izay tena takiana.
Ny mpikirakira mahaleotena indrindra indrindra dia maniry ny ho tsara kokoa sy lavorary kokoa.
Toa tsy misy lalana hivoahana amin'ity spiral tsy misy farany ity. Tsy nahomby ianao noho ny fitakianao manokana.
Fa ny fitiavana dia tsy tokony hidika mihitsy hoe very ny tenanao.
Ny fitiavana dia tsy mitaky ny hanaovana zavatra tonga lafatra, na amin’ny fiaraha-miasa sy ny fianakaviana, na amin’ny asa na amin’ny asa an-tsitrapo.
Ny fitiavana dia midika hoe manome, fa ny fitiavana tsy midika hoe manome mihoatra noho izay azonao. Ny fitiavana tsy midika hoe mahafoy tena. Rehefa misy zavatra atao ho an'ny fitiavana dia vita tsara izany ary tsy voatery ho tonga lafatra.
Ny fitiavana koa dia midika fa tsy hoe tsara amin’ny hafa ihany ianao, fa tsara amin’ny tenanao koa.
Ny fitiavana dia midika hoe mamela ny fahatanterahana.
Avelao ny fahalavorariana ary tiavo ny tenanao
Nampianarina izahay fa ny olona iray dia ho tia sy ho tsara raha tsy tonga lafatra.
Ny ataontsika no mamaritra ny hasarobidintsika fa tsy ny maha-izy antsika.
Io fitsipika io dia manakana ny fitiavantsika ny tenantsika sy ny fanajana ny tenantsika.
Tsy maintsy avelantsika izany fahatanterahana izany mba ho faly sy afa-po.
Ny famelana ny fahalavorariana amin'ny dingana tsotra dia ny lalana mankany amin'ny fahasambarana sy ny firindrana.
Ny famelana ny fahalavorariana dia midika hoe mahita ny tenanao, manaja ny tenanao, ary avy eo dia tsara amin'ny hafa koa ianao ary mahavita zavatra maro tsy misy ezaka.
Fanerena be loatra, fitakiana be loatra no mamaritra ny fiainantsika andavanandro ankehitriny.
Raha lazaina amin'ny teny hafa dia matahotra ny tsy mahafeno ny fepetra takiana isika ary matetika manao mihoatra noho izay takiana.
Fanampin'izay, miezaka manao ny zava-drehetra amin'ny fotoana mitovy izahay ary koa ho tonga lafatra amin'ny fiainana manokana. Tsy maintsy mamela ny fahatanterahana isika mba tsy ho may.
Noho izany, dia tsy maintsy mianatra manoloana izany isika fa ampy ny manao zavatra araka izay vitantsika, fa tsy ny faniriana hanatsara izany foana.
Avelao ny fahalavorariana - ahoana no fiasan'izy io?
Ny famelana ny fahalavorariana amin'ny dingana tsotra dia ny lalana mankany amin'ny fahasambarana amin'ny alalan'ny fahafaham-po sy ny fiainana feno fahatoniana.
Ny perfectionista dia tsy miaina eto sy ankehitriny. Tsy mankafy ny fotoana ianao. Tsy ampy zavatra foana izy ireo, mahita zavatra tsy lavorary foana.
Miezaka mafy izy ireo amin'ny tanjona tsy azo tanterahina izay tsy ho tratrany ary kivy.
Ny famelana ny fahalavorariana amin'ny dingana tsotra dia midika voalohany amin'ny fanekena ny tenanao amin'ny maha-ianao anao.
Miaraka amin'ny tsy fahalavorariana sy ny lesoka.
Raha mieritreritra ny hafa tianao ianao, dia matetika ny fahalemena kely ihany no mahatonga ny olona ho tia sy tsy manam-paharoa.
Izany no tsy maintsy ianarantsika mijery ny tenantsika.
Tsy lavorary isika, nefa be fitiavana.
Tsy vitantsika foana ny manao ny zava-drehetra, fa afaka manao tsara isika ary tian'ny hafa.
Ny famelana ny fahalavorariana dia mitaky ny fahafantarana ny tenantsika, ny fiheverana ny tena zava-misy momba ny tenantsika, ary ny fitiavana ny tenantsika.
Ny famelana ny fahalavorariana amin'ny dingana tsotra dia tsy midika hoe tsy te hanatratra na inona na inona intsony na mandà tanteraka ny tanjona.
Midika kosa izany fa mametraka tanjona amin’ny fomba izay ahafahanao manatratra izany ary mbola mifankatia raha toa ka tsy tratra ny tanjona iray noho ny toe-javatra ivelany.
Fanohanana ny fiainana amin'ny alalan'ny mpanolo-tsaina
Mpitarika maro no te hino anao fa sarotra ny miala amin'ny fahalavorariana.
Tsy maintsy manatrika fampianarana ianao, mividy boky mahasoa tena lafo ary miasa mafy amin'ny tenanao.
Raha tokony hanaisotra ny fanerena, ny mpanolotsaina toy izany dia mamorona fanerena vaovao.
Rehefa avy nianatra ny torolalana toy izany ny olona tonga lafatra dia mahatsapa fa mila manao bebe kokoa, miasa mafy kokoa amin'ny tenany, ary tompon'andraikitra irery amin'ny famelana ny fahalavorariana.
Ny hafa dia manoro hevitra ny hamela ny dimy ho mahitsy. Saingy ny perfectionist dia tsy afaka manao izany marina, tsy manampy izany torohevitra izany.
Mitarika mankany amin'ny fiafaran'ny fiainana izany. Toy ny tendro mba hamela ny fanahinao mihantona.
tonga lafatra fa ny famelana amin'ny dingana tsotra dia midika zavatra hafa.
Midika izany fa manangana tsindry kely kokoa izany. Mamela ny fanahy sy ny fanahy hiala sasatra. Mba miala sasatra.
Mahay manolotra andraikitra amin’ny hafa, na ao amin’ny fianakaviana, na any am-piasana, na ao amin’ny klioba na amin’ny asa an-tsitrapo.
Mila ny fahatokisana fototra izay tian'ny hafa koa ianao ary afaka manao zavatra tsara.
Tokony ho azonao antoka fa mbola ho tiana sy ho fantatra ianao na dia tsy manosika ny fetranao isan'andro aza.
Ny fitiavana dia midika hoe - toro-hevitra manohitra ny fahalavorariana
Ny fitiavana ny tenantsika sy ny hafa dia tsy maintsy manakana antsika tsy hifikitra amin’ny fahalavorariana sy hamoy ny tenantsika amin’ny fanaovana tsy misy farany.
Na iza na iza mirehitra sy mihodina toy ny hamstera ao anaty tranom-borona dia mahita ny tena ilaina, tsy mahita fitiavana intsony.
Tsy afaka ny ho vady, ray aman-dreny, namana akaiky, na mpiara-miasa tsara ianao, rehefa sahiran-tsaina tanteraka sy reraky ny fahalavorariana ianao.
Rehefa tafaporitsaka amin’ny fiainana andavan’andro ianao dia tokony ho tsara sy hitandrina ny tenanao, manao zavatra tsara ho an’ny tenanao mba hahafahanao mamelona ny batterie mba ho eo amin’ny hafa.
Misalasala ve ianao fa afaka mamela ny fahalavorariana?
Lazainay aminao: ny famelana ny fahalavorariana dia azo atao amin'ny dingana tsotra.
Hoy koa izahay: Ny famelana ny fahalavorariana amin'ny dingana tsotra dia zava-dehibe sy mahasoa mba hialana sasatra ao anatin'ny fahasahiranan'ny fiainana maoderina ary ho tony sy tsara.
Avy eo ianao dia afaka manome hery ny hafa hanaraka sy hamorona amin'ny dingana tsotra, rehefa mamela ny lalana manome hery mankany amin'ny fahatanterahana ianao.
Avelao ny fahalavorariana - izao no fomba fiasa:
- fantaro ny enta-mavesatra be loatra
- Fanekena sy fanitsiana ireo tanjona tsy azo tanterahina
- Tandremo ny tenanao
- miala andraikitra
- Mahaiza tsara amin'ny tenanao
- manaova soa amin’ny hafa
- Raha ny marimarina kokoa, te hanao asa tsara, fa tsy voatery ho tonga lafatra foana
- Ataovy tonga saina bebe kokoa fa mbola tiana sy tiana ianao na dia manao fahadisoana aza
- Ny fahafantarana fa sarobidy ianao, raha ny marina, na dia tsy vitanao aza ny zava-drehetra
- Fa kosa, mahafantatra fa eo am-pelatananao ianao, na dia misy zavatra tsy mety aza
- Farany, ny fahafantarana fa misy ireo zavatra manakorontana izay tsy azontsika taitra ary manakana ny zavatra tsy ho tonga lafatra
- Miala sasatra alohan'ny hanerena azy amin'ny aretina na ny fitsabahan'ny hafa
Hitanao, ny mamela ny fahalavorariana dia azo atao amin'ny dingana tsotra. Na ahoana na ahoana, ny programa Avelao ny fahalavorariana amin'ny dingana tsotra dia mitarika anao ho tia ny tenanao sy ho tia ny hafa.
Raha atao amin'ny fomba kanto kokoa, dia manome hery anao hahavita zavatra betsaka noho izany antony izany, fa raha lazaina amin'ny teny hafa dia aza malahelo raha tsy tonga lafatra ny zava-bita.
Ny famelana ny fahalavorariana amin'ny dingana tsotra dia ny fomba mitondra anao hiala amin'ny fihodin'ny fahalavorariana anaty sy ny fitakiana ivelany ho amin'ny fiainana manapa-kevitra ho an'ny tena, feno ary feno fitiavana.
Famaritana ny fahatanterahana
tonga lafatra dia fanorenana ara-tsaina izay miezaka manazava ny fiezahana tafahoatra ho amin'ny fahatanterahana faran'izay azo atao sy ny fisorohana ny fahadisoana.
Tsy misy famaritana mitovy; Ny vondrona mpikaroka dia nahita lafin-javatra maro tamin'ny fanorenana.
Wikipedia
Fitiavana tsara tarehy | 21 teny fitiavana tokony hosaintsainina
Ny fitiavana angamba no fihetseham-po lehibe indrindra miaraka amintsika olombelona.
21 teny fitiavana tokony hosaintsainina sy avela. Teny fitenenana asehoy ny fihetseham-pontsika.
Ny fitenenana fitiavana tsara tarehy dia afaka mampiseho amin'ny olon-kafa eo am-piandohan'ny fifandraisana izay tsapanao amin'io olona io ary manamafy ny fifandraisana sy ny fahasambarana tanora amin'ny fomba tena miavaka.
Mifalia amin'ny teny Fitiavana Kanto | 21 teny fitiavana tokony hosaintsainina
Mianara mamela ny fahatokisana
