Nohavaozina farany tamin'ny 14 Desambra 2021 nataon'i Roger Kaufman
Sakafo mahatsikaiky - 18 Quotes Fitness and Beauty
"Rehefa mahia izahay dia nifanakaiky kokoa." - Tsy fantatra
Ny ankizy dia manao izany ho azy sy amim-pifaliana.
Tsy mino ahy ve ianao?
Andramo ho azy 🙂
“Aoka ho iza Leben ny fahafantarana ny fomba hankafy dia ny fomba hankafizana ny tenanao koa. – Peter Amendt
“Mino an’izany aho Lebenfa mandra-pahatongan'ny andro hahafatesanao dia tsy maintsy miatrika ny tenanao ianao." - Serena Williams
"Ny kilasin'ny fanaovana yoga dia manampy ahy hanala ny adin-tsaina Mitonia, izay noezahako tonga ara-potoana ny kilasy yoga.” – Sadhguru
“Tsarovy: ny tenanareo dia andevonareo; mahasoa anao izy. – Jack LaLanne
"Ny fanazaran-tena yoga dia loharanon'ny tanora. Mbola tanora ihany ianao fa ny lamosinao dia malefaka." -Bob Harper
"Midira ao amin'ny gym mba tsy hidirana ao amin'ny tobim-pahasalamana." - Amit Kalantri
“Mieritreritra ny fandavako aho Heute mandeha any amin'ny gym noho ny fampiofanana matanjaka. " - Tsy fantatra
"Tsy maintsy miasa vao maraina aho alohan'ny hahafantaran'ny atidohako ny ataoko." - Marsha Double
"Isaky ny mandre ny teny maloto 'fanatanjahan-tena' aho dia manasa ny vavako amin'ny sôkôla!" - Tsy fantatra
“Toy ny ninja aho ao amin'ny gym. Tsy hahita ahy any mihitsy ianao." - Tsy fantatra
"Raha mbola mijery mahafatifaty ianao aorian'ny fanazaran-tena, dia tena tsy niezaka mafy ianao." - Tsy fantatra
"Tsy manao fanatanjahan-tena aho satria tena tiako ny donuts." - Tsy fantatra
"Tsy misy zavatra mora, fa raha mbola mifoka rivotra ianao dia miala aina foana amin'ny fanatanterahana ny nofinofinao. Aoka ho zava-dehibe ny fofonaina rehetra." – Kai Green
"Ny tompon-daka dia olona mitsangana rehefa tsy afaka." - Jack Dempsey
"Rehefa reraka ianao vao hitanao hoe tena matanjaka ianao."- Shaun T
"Amerika no hany firenena eto amin'ny planeta misy ny olona mila zava-pisotro misy herinaratra hipetraka eo anoloan'ny solosaina. " - Mike Vanatta
"Arakaraka ny hatsembohanao amin'ny fanazaran-tena no hampihena ny rà mandriaka amin'ny ady." –Richard Marcinko
Diet dia mandeha amin'ny fotoana | fanampiny 3 | NDR – Sakafo mahatsikaiky
tsirairay fotoana manana ny fironan-tsakafony. Nefa koa ny fadiny. Indrisy anefa fa tsy misy azo ampitandremana momba ny loza ateraky ny sakafo sasany aorian'ny zava-misy. Sa izany?
fanampiny 3
Zavatra telo izay tsy azo ihodivirana mifandray! Saingy tena zava-dehibe ho antsika rehetra ny fahasalamana sy ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana, na amin'ny fomba ahoana na amin'ny fomba ahoana.