Nohavaozina farany tamin'ny 8 martsa 2024 nataon'i Roger Kaufman
Fitiavana tsy misy fepetra amin'ny fomba fijerin'ny mamela handeha
Fizarana 1 Voaporofo Famotsorana | Fitiavana tsy misy fepetra
Manaja ny lalanao sy ny fanapahan-kevitrao aho, anisan'izany ny safidinao hianatra ny lesonao.
"Tsy maintsy mitondra ny anjarany avy ny tsirairay, fa ny azy ihany."
Voaporofo Mamela | Fitiavana tsy misy fepetra - toro-hevitra amin'ny famelana
Ny zavatra mampiray antsika amin'ny maha-olombelona antsika dia ny fahafahantsika mahatsapa tena tsy mahazo aina.
Na ara-batana na ara-pihetseham-po izany fanaintainana izany dia samy manana izany isika traikefaharatra.
Ny mampisaraka antsika anefa dia ny fomba iatrehantsika izany fanaintainana izany.
Iray amin'ny fomba tsara indrindraNy fomba sitrana amin'ny ratra dia ny maka lesona avy amin'ny scenario ary mampiasa azy ireo hifantoka amin'ny fitomboana.
Raha tsaroantsika izany mihazona mafyNy fieritreretana ny “tokony ho nisy” dia mety hahatonga antsika tsy hihetsika ao anatin’ny fihetseham-po sy fahatsiarovana tsy mahafinaritra.
Raha manandrana mampijaly ianao Experience Fa raha tsy azonao antoka ny fomba hanombohana dia ireto misy soso-kevitra 5 hanampy anao hiala.
1. Mamorona mantra tsara hamaliana ireo eritreritra tsy mahafinaritra
Ny fomba firesahanao amin'ny tenanao dia mety hampandroso anao na hampijanona anao.
Matetika ny mantra izay tadidinao dia afaka... fotoana fahasorenana ara-pihetseham-po, manampy anao hanova ny hevitrao.
Ohatra: "Tsy mino aho fa nitranga tamiko izany!"
Manandrama andian-teny tsara kokoa toy ny hoe: “Manana ity aho fahasambarana"Mba afaka mahita lalana vaovao tanteraka amin'ny fiainana - izay tsara ho ahy."
2. Ataovy ny asanao manokana
Tena ilaina ny mifantoka amin'ny tenanao.
Tsy maintsy misafidy ny safidy hamahana ny fanaintainanao ianao.
Rehefa mieritreritra olona iray izay nahatonga anao tsy mahazo aina ianao dia miverena amin'izany Eto ary izao miverina.
Avy eo dia mifantoha amin’ny zavatra feno fankasitrahana anao.
Motivational Quotes | Misy teny 28 miaina eto sy ankehitriny
Motivational Quotes | fanambarana Miaina eto sy ankehitriny 🧩 ❤️🔥 🙋🏼
Zava-dehibe ho anao ny fijanonana eto sy izao erfolg -
Here and Now Quotes and Motivational Quotes dia tetikasa nataon'i https://loslassen.li
Raha fantatrao ny fotoana ankehitriny dia azo antoka fa ho lasa tsara kokoa ianao Leben mitarika.
Betsaka ny olona mamela ny sainy hijanona amin'ny lasa na hieritreritra ny ho avy ary tsy miraharaha izany amin'izao fotoana izao miaina.
Adino koa ny misy vinavina ary koa mba ho feno fankasitrahana mandrakizay.
Ahoana raha ampy io minitra io?
Inona no mitranga raha noho ny vintanao amin'ny ady mety?
Ary ao ambanin'ny fahasorenanao, ny tena fiadanana?
Eritrereto hoe eo afovoan'ny zavatra rehetra misy Liebe, inona no hitranga amin'izay?
Miezaha hanao ny fotoana ankehitriny ho namana.
Ekeo ho anisan'ny aventure izany.
Fa raha tsy tena mahatsapa izany fiadanana izany ianao dia ankafizo, ary ianao koa reraka mandeha amin'ny asa iray mankany amin'ny manaraka, vakio eto ary izao Quotes hiaina tsaratsara kokoa.
"Manana zavatra ampiana ve ianao na fanontaniana? Soraty ao amin'ny fanehoan-kevitra."
"Mizarà amin'ny olona iray izay hahazo tombony amin'izany koa ilay video."
"Raha tsy te-hahita vidéo ianao dia misoratra anarana."
Motivational Quotes | 28 fanambarana miaina eto sy ankehitriny
"Raha tianao ilay horonan-tsary, tsindrio ny ankihibe izao."
Mianara mamela ny fahatokisana
3. Teknika fahatsiarovan-tena
Arakaraka ny ahafahantsika mitazona ny fifantohantsika amin'izao fotoana izao, hoy i Lisa Olivera, vady manana fahazoan-dàlana sy mpitsabo ara-pianakaviana, no tsy dia misy fiantraikany amin'ny lasa na ny hoavintsika.
“Rehefa manomboka manatrika izahay, dia tsy voafehin'ny ratranay izahay ary manana bebe kokoa izahay fahafahana“Mba hisafidy ny fomba tiantsika hamaliana ny fiainantsika,” hoy izy nanampy.
4. Aoka ho malemy fanahy amin'ny tenanao ianao
Raha ny fihetsikao voalohany dia hoe tsy ao anatin'ny toe-javatra mampalahelo ianao Afoizo Raha tsy afaka mitsikera ny tenanao ianao, dia izao no fotoana hanehoana hatsaram-panahy sy fiahiana.
Nilaza i Vera F. Birkenbihl fa toy ny hoe mitondra tena toy ny namana akaiky isika, ka mangoraka.
“Tsy azo ihodivirana ny ratra, ary mety tsy ho afaka hiala amin'ny fahasahiranana isika; Afaka misafidy ny hitondra tena amin-katsaram-panahy sy amim-pitiavana anefa isika rehefa zava-dehibe izany”, hoy i Vera F. Birkenbihl.
5. Ekeo fa mety tsy hiala tsiny ilay olon-kafa
Ny fiandrasana ny fialan-tsiny avy amin'ilay olona nandratra anao dia azo antoka fa ny fomba fiasa mamela handeha mampihena.
Raha mandratra olon-kafa ianao dia izay ilainafa mikarakara ny fanasitranana anao manokana ianao, izay midika fa manaiky ianao fa ilay olona nandratra anao.
Olana 3 azonao vahana amin'ny ASA nataon'i Byron Katie | Ina Rudolph – Voaporofo Famotsorana | Fitiavana tsy misy fepetra
Amin'ity horonantsary ity, Ina Rudolph dia mampiseho anao ny fomba hamahana olana telo isan'andro amin'ny THE WORK Byron Katie afaka mamaha:
1. Mamaha ny fomba fiasa mandeha ho azy (0:23)
2. Avelao ny olana (1:35)
3. Tadiavo ny antony mahatonga ny fihetseham-ponao mitebiteby (5:25)
LitLounge.tv
