Pēdējo reizi 8. gada 2024. martā atjaunināja Rodžers Kaufmans
“Grenzen im Kopf” ir vācu valodas izteiciens, ko angļu valodā var tulkot kā “robežas prātā”. Tas attiecas uz psiholoģiskiem šķēršļiem vai ierobežojumiem, kas cilvēkam var būt savā domāšanā, uzskatos, attieksmē un uzvedībā.
Šos ierobežojumus var noteikt paši vai ārēji faktori, piemēram, sabiedrība, kultūra vai audzināšana. Tie var neļaut cilvēkam pilnībā izmantot savu potenciālu vai sasniegt savus mērķus, kā arī var izraisīt baiļu, šaubu vai nepietiekamības sajūtu.
"Prāta ierobežojumu" piemēri ietver ierobežojošus uzskatus, piemēram, "Es neesmu pietiekami gudrs", "Man nav pietiekami daudz pieredzes" vai "Es neesmu pelnījis panākumus". Šie uzskati var neļaut cilvēkam riskēt vai riskēt.
Ir svarīgi atpazīt un izaicināt šos ierobežojumus, lai tos pārvarētu un pilnībā izmantotu savu potenciālu. Tas var ietvert negatīvu uzskatu pārveidošanu, jaunas pieredzes un perspektīvu meklēšanu, kā arī līdzjūtības un pašapkalpošanās praktizēšanu.
Šeit ir daži teicienu “ierobežojumi prātā” piemēri:
- "Lielākais ierobežojums dzīvē ir tas, ko jūs nosakāt sev." - Nezināms
- "Jūsu lielākais pretinieks ir nevis tas, kurš atrodas jūsu priekšā, bet gan tas, kas atrodas jūsu galvā." - Nezināms
- "Tie, kas zina savas robežas, var tās pārvarēt." – Konfūcijs
- "Daži ierobežojumi pastāv tikai mūsu galvās." - Nezināms
- "Ja jūs domājat, ka nevarat, tad jums ir taisnība." - Henrijs Fords
- "Mūsu prāts ir kā izpletnis - tas vislabāk darbojas, kad tas ir atvērts." - Nezināms
- "Ne jau apstākļi mūs ierobežo, bet gan mūsu domas par to." - Wayne Dyer
- "Jo vairāk jūs ticat, ka nevarat kaut ko izdarīt, jo vairāk jūs to nespēsit." - Sūzana Džefersa
- "Manas paaudzes lielākais atklājums ir tas, ka cilvēks var mainīt savu dzīvi, mainot savu attieksmi." - Viljams Džeimss
Robežas galvā | Tīna Vainmaiere TEDxStuttgart
Tīna Vainmaiere ir izšķīrusies – bērni dzīvot Ar tēvu.
Ģimenei tas darbojas lieliski, tikai sabiedrībai šķiet, ka ar to ir problēmas.
Kāpēc patiesībā?
Tīna Vainmaijera Dzīve bieži tiek komentēta.
Viņa pārkāpj savus karmiskos pienākumus.
Un ja kādu dienu viņa pārmetīs sev izdarīto?
Tas, kas izklausās dramatiski, patiesībā ir pavisam vienkārši. Pāris izšķiras un viens izvācas.
Kopējais Bērni palikt pie tēva.
Lēmums, kas ir principiāli iespējams. Viņa domāja.
Visiem ar to viss ir kārtībā, tikai sabiedrība sasniedz savas robežas.
Tas vienkārši nav iespējams. un Tīna Vainmeijere sevī novēro, ka pastāvīga apkārtējās vides vērtēšana ietekmē viņas pašas domāšanu.
Cik bieži un cik lielā mērā vide ietekmē mūsu pašu domu pasauli?
Cik mūsējo domas ir tikai neapzināti pieņemti uzskati, vērtības un bieži atkārtotas apsūdzības?
Jautājumi, ko Tīna Vainmaijere uzdod sev.
TEDx sarunas
Drosme un saprāts no cita skatpunkta
drosme un gudrība
Drosme ir garīga vai ētiska izturība, cenšoties palikt nelokāma un izturēt risku, bailes vai grūtības.
Kad kāds rīkojas drosmīgi, viņš izrāda gatavību stāties pretī nenoteiktībai, briesmām vai pat diskomfortam; būtībā, lai risinātu viņu bažas.
Būt drosmīgam ne vienmēr ir viegli, un mums ir reizes Leben, kurā mums ir vairāk drosmes nekā citiem.
Lai gan mēs nervus saistām ar ārkārtējiem riskiem un grūtībām, Patiesība vairumam no mums, neskatoties uz ikdienas dzīvi, mums ir jābūt drosmīgiem.
Mums ir jāpielāgojas pārmaiņām un jāsastopas ar savām bažām, lai gan ārpasaulei tās šķiet mazsvarīgas.
"Tas, ka kāds jums patīk, dod jums izturību, savukārt rūpes par kādu sniedz jums drosmi." - Laoce
“Drosmes pretstats nav gļēvums, bet gan neatlaidība. Pat beigta zivs var iet līdzi straumei. - Jim Hightower
"Ar nerviem jūs noteikti centīsities riskēt, izturoties būt līdzjūtīgam, kā arī gudrībalai būtu viegli. Gudrs ir stabilitātes struktūra. - Marks Tvens
Īstā nervozitāte ir zināt, ar ko jūs saskaraties, un zināt, kā ar to rīkoties. - Timotijs Daltons
Drosme sākotnēji nozīmēja "izrunāt savas domas, sakot to no visas sirds". - Brené Brown
Tādā veidā jūs uzreiz kļūstat drosmīgāks: 5 soļi uz lielāku drosmi - Tanja Peters - drosme un prāts
Mut ir labi!
Drosmes padomniece Tanja Pītersa no Ķelnes ir izveidojusi savu karjeru cilvēki lai padarītu drosmīgāku.
Viņas lekcijas griežas ap drosmes tēmu – drosme uz maiņa, drosme dzīvot.
Un galu galā ir šis laime.
Tanja Pītersa paskaidro, kā jūs varat izveidot savu "drosmes muskuļu treniņu sarakstu" un iegūt drosmi un spēku, pastāvīgi pārvarot ikdienas bailes.
Fakts ir tāds: drosme ir darbības sākumā - veiksme beigās!
Avots: Greator
Robežas galvā teicienos
Citāti, kas iedvesmo veselīgas un līdzsvarotas robežas
Robežas ir vajadzīgas.
Tie ir visu veselīgu savienojumu mugurkauls.
Tomēr tas nenozīmē, ka tie nāk viegli.
Daudziem no mums robežu noteikšana ir patiešām neērta.
Šeit ir daži iedvesmojoši citāti par Robežas, kas jums palīdzēs cīņā.
"Mēs varam norādīt, ko mēs vēlamies apgalvot. Mēs varam piesardzīgi, bet stingri izteikt savu viedokli. Mums nav jābūt nosodošiem, neapdomīgiem, kritiskiem vai briesmīgiem, runājot par savu realitāti." - Melodija Bītija
"Tu saņem to, ko pacieš." - Henrijs Klouds
"Dāvējiem ir jānosaka robežas, kā to reti dara ņēmēji." – Reičela Volkina
" atšķirība starp veiksmīgi cilvēki un faktiski veiksmīgi cilvēki ir tas, ka patiešām efektīvi cilvēki saka nē gandrīz visam. - Vorens Bafets
“Domājoši cilvēki pieprasīt to, kas viņiem vajadzīgs. Viņi saka nē, kad viņiem vajag, un, kad saka jā, viņi to domā. Viņi ir līdzjūtīgi, jo viņu robežas pasargā viņus no rūgtuma." - Brens Brauns
“Robežu noteikšana ir veids, kā parūpēties par sevi. Tas nepadara mani ļaunu, savtīgu vai bezkaislīgu, ka nedaru lietas pēc saviem ieskatiem. Es arī cienu sevi." - Kristīna Morgana
— Nē, tas ir pilns teikums. – Anne Lamonta
“Robežas mūs nosaka. Viņi nosaka, kas es esmu un kas es neesmu. Robeža man parāda, kur es apstājos, un sākas arī cits cilvēks, kas noved mani pie apsēstības sajūtas. Apzinoties, kas man pieder un jāuzņemas atbildība par man piedāvā Brīvība." - Henrijs Klouds
Drosme noteikt robežas ir saistīta ar drosmi izbaudīt sevi pat tad, kad to darām Rišiko piekrītu sagraut citus. - Brens Brauns
Atlaidiet palīdz mums palikt daudz rāmākā prāta stāvoklī un atjaunot līdzsvaru. Tas ļauj citiem uzņemties atbildību par sevi un noņemt mūsu rokas no situācijām, kas nav mūsu. Tas atbrīvo mūs no nevajadzīgas spriedzes. – Noskaņo Bītiju
"Lielāko daļu laika lietas, par kurām mēs patiešām jūtamies vainīgi, nav mūsu rūpes. Cits cilvēks kaut ko dara nepareizi vai kaut kādā veidā pārkāpj mūsu robežas. Pārbaudām darbības un arī cilvēks kļūst dusmīgs un arī aizsargājošs. Tad mēs patiešām jūtamies vainīgi." - Melodija Bītija
Robežas galvā | Drosme un prāts | nekad vairs nekautrējies | 29 citāti un teicieni
zitat uz kas iedrošina - nekad vairs nekautrējies.
Projekts, ko autors https://loslassen.li Vai jūs šobrīd esat krīzē vai grūtā laikā? Dažreiz dzīvē ir brīži, kad mēs Sorgens un bailes mēra.
Nav svarīgi, vai tas ir privāts izaicinājums vai problēma darbā – katram no mums ir kāds grūts laiks līdz.
Šajos dzīves posmos bieži vien valda bezcerība.
Ja nākotne jums šķiet tikai rožaina vai ja jūs pašlaik nomoka nemierīgums, mēs jums piedāvājam dažus zitat uz kas dod drosmi, rezumēja.
Šeit nāk 29 Citāti un teicieni, kas dod drosmi un dos spēku.
Avots: Rodžers Kaufmans Atlaišana Mācīšanās uzticēties
Attīstiet potenciālu: robežas ir tikai jūsu galvā! drosme un gudrība
Potenciāla atraisīšana: kā tas darbojas??
Kā motivācijas treneris, pasniedzējs, koučs un mentors Akuma Saningong iegūt zināšanas no zinātnes, lai atklātu potenciālu, kas slēpjas jūsos.
Daudzi no mums neapzinās, ka mūsos ir milzīgs talantu un spēju krājums.
Mēs esam indivīdi ar ļoti daudzveidīgām iespējām un potenciālu.
Zinātnisko studiju laikā Akuma ar kvantu fizikas palīdzību uzzināja, ka viss pasaulē – pat cilvēki – sastāv no daļiņām.
Daļiņa var sastāvēt gan no daļiņām, gan no viļņiem, kas savstarpēji mijiedarbojas ar fizisku spēku palīdzību. Tas nozīmē, ka viss ir iespējams – arī mums, cilvēkiem.
Akuma ir pārliecināta, ka ikviens Mensch var attīstīt sevi tā, kā viņš vēlas.
Vienīgie ierobežojumi, kas jums ir, ir tie, kurus jūs nosakāt sev vai tie, kurus jums uzliek citi. Robežas ir izveidotas mūsu galvās.
Mūsu domas visu ietekmē apzināti vai neapzināti.
Visu, ko darām, mēs paši apzināti vai neapzināti radām.
Tas nozīmē, ka nav nejaušības.
tev ir savs Leben, jūsu ceļš, jūsu laime, jūsu panākumi un jūsu personības attīstība jūsu rokās.
Jūsu uzticība un pārliecība var jūs vadīt.
Jūsu bailes var jūs apturēt.
Tomēr jums vajadzētu iemācīties redzēt savas bailes kā brīdinājuma zīmi, nevis apstāšanās zīmi.
Pretējā gadījumā var gadīties, ka jūsu bailes nosaka jūsu lēmumus.
Akuma bieži uzdod jautājumu: "Vai jūs dzīvojat savās bailēs vai dzīvojat savus sapņus?".
Neļaujiet savām bailēm būt lielākas par tavējām pozitīvas domas par saviem mērķiem un sapņiem.
Kad lietas noiet greizi, atcerieties, ka ceļā vienmēr atvērsies jaunas durvis.
Parādīsies jaunas iespējas. Jūs iepazīstat jaunus cilvēkus, īpaši jaunus draugus.
Un jūs viens pats izlemjat, kādus ceļus vēlaties iet ar ko.
Mēs runājam par potenciāla izmantošanu, sevis mīlestība, pārliecība un pašmotivācija.
Avots: oncampusthhl
Izmantojiet savu potenciālu
