Trys faktai – dalykai, kurie pagerins tavo gyvenimą
dalykų, kurie pagerina jūsų gyvenimą. Pradėkite dieną teigiamai. Trys faktai, kurie žymiai sumažins pyktį ir pagerins jūsų gyvenimą.
paleisti pyktį
Paleidimas padeda mums gyventi ypač ramioje būsenoje ir padeda atgauti pusiausvyrą. Tai įgalina kitus būti atsakingais ir už save, ir už mus, priimti mums nepriklausančias aplinkybes. Tai išlaisvina mus nuo nereikalingo streso ir nerimo.
Melodija Beattie
Išmokti paleisti – kaip atsikratyti streso kasdieniame gyvenime
Išmokite paleisti – efektyvios kovos su stresu strategijos – Išmokite paleisti – veiksmingos kovos su stresu strategijos. Pyktis ir stresas yra žalingi.