Paskutinį kartą atnaujino 27 m. liepos 2022 d Rogeris Kaufmanas
Kas yra empatija?
empatija yra gebėjimas atsidurti kito žmogaus vietoje ir suprasti jo jausmus.
Tai gebėjimas pažvelgti į kito žmogaus perspektyvą ir emociniame lygmenyje suprasti, ką jis išgyvena.
Kai kurie žmonės iš prigimties yra jautresni nei kiti, todėl lengviau užmezga empatiškus ryšius su kitais žmonėmis.
Kiti turi išmokti būti empatiški.
Bet kodėl jūs netgi turėtumėte išmokti būti empatiški?
Empatijos posakiai – optimizuoja jūsų bendravimą
Visose kultūrose randame posakių, padedančių išreikšti savo emocijas.
Tiesą sakant, posakiai yra tokie pat seni Sprache O posakiai, kaip ir kalba, gali suteikti paguodos, vilties ir šilumos.
Šis empatijos posakių sąrašas turėtų jums padėti rasti tinkamus žodžiuspadėti savo draugams, šeimos nariams ir kolegoms sunkiais laikais.
- Jūs sukeliate visiškus jausmus.
- Matau, kaip tu iš tikrųjų jautiesi.
- Tikrai nereikia jaustis tokiam bejėgiui.
- Tiesiog jaučiu tavyje tokią kančią, kai tu apie tai kalbi.
- Jūs likote čia sunkioje vietoje.
- Tikrai jaučiu skausmą, kurį jauti.
- Pasaulis turi sustoti, kai išliki toks neramus.
- Labai noriu, kad tau nereikėtų to patirti.
- Aš čia tavo pusėje.
- Norėčiau, kad bent minutę būčiau su tavimi.
- Oho, kaip gerai atrodo.
- Man skaudu tai girdėti.
- Palaikau tavo požiūrį.
- Aš visiškai sutinku su tavimi.
- Tikrai jautiesi įstrigęs!
- Atrodo, kad tu tikrai pasibjaurėjai!
- Nenuostabu, kad esi beviltiška.
- Aš tikrai pasielgčiau taip pat, kaip ir jūs savo situacijoje.
- Manau, kad tu teisus.
- Aha. Leiskite apibendrinti: manote, kad...
- Tau čia vis dar labai skaudu. Aš jaučiu tai.
- Būtų puiku nuo to išsivaduoti.
- Tai tikriausiai jus nuvylė.
- Tai mane taip pat tikrai supykdytų.
- Tai vargina visus.
- Tai atrodo erzina.
- Tai labai baisu.
- Na, aš sutinku su daugybe jūsų žodžių.
- Aš tikrai būčiau tuo nepatenkinta.
- Tai tikrai būtų pakenkę ir mano jausmams.
- Žinoma, dėl to ir aš būčiau nelaiminga.
- Oho, tai turėjo skaudėti.
- Matau, ką tu iš tikrųjų jauti.
- tu man turi daug prasmės
- Gerai, manau, supratau. Taigi, ką jūs iš tikrųjų jaučiate...
- Leiskite pabandyti perfrazuoti ir apibendrinti jūsų teiginį. Tu sakai…..
- Man būtų buvę sunku su tuo susitvarkyti.
- Labiausiai tavyje žaviuosi.....
- Tai mane nuliūdintų.
- Tai atrodo šiek tiek baisu.
19 posakių apie empatiją
Empatija yra svarbus įgūdis, padedantis naršyti šiandieniniame greitame ir dažnai anonimiškame pasaulyje.
Skirdami laiko įsijausti į kitų žmonių jausmus ir perspektyvas, galime užmegzti gilesnius santykius, praplėsti akiratį ir paversti savo pasaulį šiek tiek malonesniu ir labiau užjaučiančiu.
posakiai ir citatos gali suteikti mums vilties sunkiomis akimirkomis ir padėti pakeisti požiūrį.
Šiame vaizdo įraše rasite posakių apie empatiją rinkinį.
Empatija – tai gebėjimas atsidurti kito žmogaus jausmų ir perspektyvos vietoje.
Kartais viskas, ko mums reikia, kad jaustumėmės geriau, yra citata, atspindinti mūsų emocijas. Štai keletas posakių, kurie yra empatiški ir primena, kad nesame vieni.
Šaltinis: Geriausi posakiai ir citatos
19 empatijos suteikiančių posakių
Kaip posakiai gali padėti parodyti empatiją?
Empatija – tai gebėjimas įsijausti į kito žmogaus vietą ir jį suprasti.
Empatija yra pagrindinis įgūdis kuriant ir palaikant socialinius santykius.
Kai trūksta empatijos, žmonės gali jaustis vieniši ir atstumti.
posakiai ir citatos gali padėti parodyti empatiją.
Jie gali mums priminti, kaip jautėmės tam tikrose situacijose, ir gali padėti suprasti kitų žmonių jausmus.
Citatos apie empatijos galią
„Kai buvau jaunas, maniau, kad būti protingam reiškia viską žinoti. Dabar, kai esu vyresnis, žinau, kad man labiau reikia klausytis nei kalbėti. - Maya Angelou
„Aš niekada neleidau, kad mano mokslas trukdytų mano mokslui“. - Mark Twain
„Juokis dažnai ir daug; užkariauti protingų žmonių pagarbą ir vaikų meilę... palikti pasaulį geresnę vietą... tai bene didžiausias turtas gyvenimas“. - Ralph Waldo Emerson
„Kai buvau jaunas, maniau, kad būti protingam reiškia viską žinoti. Dabar, kai esu vyresnis, suprantu, kad būti išmintingu reiškia išmokti mokytis. – Sokratas
„Žmogus be vaizduotės neturi sparnų“. – Aristotelis
„Tik tada, kai nustojame bandyti pakeisti kitus, pradedame matyti jų potencialą. - Maya Angelou
„Tu turi būti savimi liebenprieš iš tikrųjų mylėdamas kitą“. - Lao Tzu
„Sužinojau, kad žmonės pamiršta, ką tu pasakei, žmonės pamiršta, ką tu padarei, bet žmonės niekada nepamirš, kaip tu su jais pasielgei. - Maya Angelou
„Žmogus, neturintis noro tobulėti, negali pasikeisti“. – Ralfas Valdas
„Kai buvau jaunas, maniau, kad augimas priklauso nuo pinigų. Dabar, kai esu vyresnis, žinau, kad tai bus daugiausia dėl empatijos. - Maya Angelou
„Svarbu, kas su mumis atsitiks, o kaip mes į tai reaguojame“. – Čarlzas Svindolas
„Žmogus, neturintis noro tobulėti, negali pasikeisti“. - Ralph Waldo Emerson
„Stipriausia jėga visatoje yra ne fizinė, o emocinė“. - Albertas Einšteinas
"Jūs turite išmokti mylėti save, kad galėtumėte išmokti mylėti kitus." - Oskaras Vaildas
"Gyvenimas reiškia atleisti. Mirti reiškia prarasti savitvardą. - George Bernard Shaw
"Jei tikrai norite pakeisti kieno nors nuomonę, pirmiausia pabandykite pakeisti savo širdį." - Maya Angelou
Citatos apie empatijos svarbą
Kaip ieškančiam empatijos, gali būti sunku suprasti sudėtingą šios koncepcijos teoriją.
Skaitydami iš posakiai apie Tačiau galite naudoti empatiją, kad geriau suprastumėte empatijos prasmę.
Empatija – tai gebėjimas atsidurti kito žmogaus vietoje ir suprasti, ką jis jaučia.
Tai savybė, kuri daro mus išskirtinius ir padeda bendrauti bei bendradarbiauti su kitais.
Yra daug posakiai apie Empatija, bet čia yra keletas mano mėgstamiausių:
„Manau, kad daugelis klaidų, kurios iš tikrųjų buvo padarytos planetoje, kyla dėl užuojautos stokos. Jei sugebi susitapatinti su kitu žmogumi ir jį užjausti, advokacija yra tik trumpas veiksmas. – Susan Saradon
„Negalime išspręsti problemų taikydami tą patį mąstymą, kurį naudojome jas kurdami“. - Albert Schweitzer
„Šypsena nieko nekainuoja, bet duoda daug“. – Nežinoma
„Kelio į sėkmę nėra. Laimė yra pats kelias“. – Seneka
– Tau nerūpi, kaip sunkiai dirbu, kol dirbu pakankamai sunkiai, kad tau patikčiau. – Nežinoma
„Svarbiausias dalykas, kurį mes mokomės iš savo klaidų, yra jų nekartoti. - Albertas Einšteinas
„Empatija – tai gebėjimas suprasti, ką reiškia būti kažkuo kitu“. - Dalai Lama
"Jei neturite empatijos, būsite vienas." - Oprah Winfrey
„Manau, kad empatiški žmonės yra sėkmingesni už tuos, kurie nesijaučia“. - Steve Jobs
„Negalite susisiekti su kitais, kol nepažinsite savęs“. - Maya Angelou
„Svarbiausias empatijos dalykas yra tai, kad ji daro mus labiau žmonėmis“. - Dalai Lama
"Mes negalime nieko pažinti, kol nepažinome savęs." - Karlas Jungas
„Aš tiek daug sužinau apie save klausydamasis savo pacientų. - Dr. Seuss
„Aš sergu tiek, kiek mano paslaptys“. – Anais Nin
„Empatija yra gebėjimas suprasti kito žmogaus jausmus ir jais dalytis“. dr Danielis Golemanas
Tie, kurie gali prieiti prie kitų, gauna daugiau iš gyvenimo
Rodyti:
Kaip galime sukurti teigiamus ir gydančius santykius su kitais?
Kaip atpažinti neigiamus, toksiškus santykius? Kaip galime gyventi visavertiškai su kitais blėstančio prisirišimo metu?
Kaip galima Meilė pavyksta?
Naujas bestseleris iš Daniel Goleman duoda atsakymą į esminiai gyvenimo klausimai.
socialinis intelektas tęsia ir išplečia, kas buvo emocinis intelektas: kur dėmesys buvo skiriamas asmeniui, dabar kalbama apie žmones ir jų santykius.
Socialiniai santykiai turi įtakos mūsų psichinei ir fizinei savijautai, jie vaidina lemiamą vaidmenį mūsų asmenybės raidoje.
Daugeliu atvejų tai vyksta nesąmoningai, nes skaitome kitų jausmus ir į juos reaguojame labai tiesiogiai.
Kiekvienas, kuris supranta, kaip elgtis su tokiais signalais, gauna tiesioginės naudos iš to: per geresnį bendravimą su kitais (nesvarbu, ar partnerystėje, ar darbe), per pilnavertį gyvenimą, net dėl geresnės sveikatos, nes mūsų imuninę sistemą stiprina ir teigiamas poveikis. sustiprėjo jų santykiai.
Turėdamas socialinį intelektą Danielis Golemanas atveria mums kelią į sėkmingą gyvenimą. Gyvenimo būdo, fantastiškai pasakojama negrožinės literatūros knyga bendrumo menas.Gaukite knygą „Socialinis intelektas“ dabar
Šaltinis: socialinis intelektas
Norėdami įkelti ws-eu.amazon-adsystem.com turinį, spustelėkite žemiau esantį mygtuką.
Norėdami įkelti ws-eu.amazon-adsystem.com turinį, spustelėkite žemiau esantį mygtuką.
Norėdami įkelti ws-eu.amazon-adsystem.com turinį, spustelėkite žemiau esantį mygtuką.
Kodėl svarbi empatija?
Empatija yra svarbi, nes ji suteikia mums galimybę pasinerti į jausmus ir Patirtis užjausti kitus žmones.
Kai esame jautrūs, galime pamatyti pasaulį iš kitos perspektyvos ir geriau suprasti savo patirtį.
Empatija yra svarbus socialinis įgūdis, padedantis mums pagerinti santykius su kitais žmonėmis.
Empatijos dėka galime užmegzti artimesnius santykius su draugais, šeima ir bendradarbiais, nes galime su jais geriau bendrauti.
Taip pat galime pagerinti savo santykius su nepažįstamais žmonėmis, nes suprantame, kodėl jie elgiasi taip, kaip elgiasi.
Visi karai kyla dėl užuojautos stokos: vieno nesugebėjimo suprasti ir įvertinti kito panašumo ar skirtumo.
Nesvarbu, ar tautose, ar rasių ir lyčių susitikime, konkurencija vėliau keičia dalykus, paklusnumas praleidžia abipusiškumą.
„Atrodo, kad žmonija turi didžiulį gebėjimą žiaurumui, brutalumui, užuojautos nebuvimui ir užuojautos nebuvimui“. – Annie Lenox
„Kažkada sakiau jums, kad ieškau nedorybės prigimties. Manau, kad priartėjau prie tikslumo: trūksta empatijos. Manau, kad blogis yra empatijos nebuvimas. - GM Gilbertas
„Empatija – tai gebėjimas suprasti, ką kitas žmogus jaučia ar patiria“. - Brenė Brauna
„Kai užjaučiame kitus, jaučiame jų skausmą taip, lyg tai būtų mūsų pačių. - Brené Brown
empatijos apibrėžimas
Empatija yra labai galingas įrankis ir gali būti naudojamas įvairiose situacijose.
Tačiau gebėjimas būti empatišku ne visada yra įgimtas ir kartais jo reikia išmokti.
Empatija reiškia kito žmogaus jausmų ir perspektyvų supratimą ir įsijautimą į juos.
Tai gebėjimas atsidurti kito žmogaus vietoje ir suprasti, ką jie išgyvena.
Empatija yra svarbi, nes padeda mums geriau bendrauti, spręsti konfliktus ir kurti santykius.
išvada
Žmonės yra sudėtingos būtybės ir yra daug skirtingų būdų išreikšti savo jausmus.
Kai kurie iš mūsų puikiai moka atvirai reikšti savo jausmus, o kiti yra santūresni.
Bet ką daryti, jei negalime atvirai išreikšti savo jausmų?
Tai gali būti sunku mums visiems, tačiau svarbu suprasti, kad nesame visi vienodi ir galima skirtingai reikšti savo jausmus.
Kai slepiame savo jausmus, jie dažnai gali pasirodyti neigiamai, pvz. B. pykčio ar pykčio pavidalu.
Tačiau yra būdas geriau suprasti savo jausmus ir juos atvirai išreikšti.
Tai galima palyginti su grojimu fortepijonu, niekas iš nieko neatsiranda, tereikia praktikuotis.
Gebėjimas užjausti / būti neempatiškas?
Jei nesate empatiškas, jums dažnai priskiriama etiketė „neturite empatijos“.
Bet ką tai iš tikrųjų reiškia? Empatija – tai gebėjimas įsijausti į kito žmogaus jausmus ir perspektyvas. Dauguma žmonių yra empatiški ir gali suprasti kitų žmonių jausmus. Kiti žmonės yra vadinami „trūksta empatijos“, jei jie neturi šio gebėjimo.
Ką reiškia būti empatiškam / turėti gebėjimą užjausti?
Empatija yra natūralus daugelio žmonių gebėjimas, tačiau yra žmonių, kurie neužjaučia. To priežastys yra įvairios. Kai kurie žmonės tiesiog nesugeba įsijausti į kitų žmonių jausmus. Kiti žmonės gali suprasti kitų žmonių jausmus, bet jie jiems neįdomūs.
