Paskutinį kartą atnaujino 8 m. gegužės 2022 d Rogeris Kaufmanas
Pasilikti viduje Čia ir dabar yra labai svarbus sėkmė – Citatos čia ir dabar – motyvacinės citatos
Kai atpažinsi dabartinę akimirką, tikrai turėsi geresnį gyvenimą.
Daugelis žmonių leidžia savo protui būti viduje praeitis pasilikti arba rūpintis ateitimi, o ne gyventi dabartimi.
Taip pat pamiršk egzistuoti įvertinti ir taip pat būti amžinai dėkingam.
O jeigu tos minutės pakaktų?
Kas atsitiks, jei dėl tavo sėkmės kovoje būtų?
O po tavo diskomfortu slypi tikroji ramybė?
Tarkime, visko viduryje yra Meilė, kas tada būtų?
Pasistenkite dabartinę akimirką paversti draugu.
Priimk tai kaip nuotykio dalį.
Bet jei tikrai nejaučiate šios ramybės, mėgaukitės ja, o taip pat pavargote nuo vienos užduoties prie kitos, skaitykite tai čia ir dabar kabutės gyventi geriau.
55 čia ir dabar citatos – motyvuojančios citatos čia ir dabar
"Kad ir kur būtumėte, būkite visiškai ten." - Jimas Eliotas
Tarp nelaimingiausių dalykų, kuriuos turiu sužinoti apie žmoniją, girdėjau, kad visi linkę atidėlioti. Visi įsivaizduojame kerintį padidintą sodą už horizonto, užuot gėrėję mirštančiomis rožėmis heute žydėti už mūsų lango. - Dale Carnegie
"Tu privalai paleisti praeitįgyventi čia ir dabar“. – Nežinoma
„Yra tik dvi dienos per metus, kai visiškai nieko negalima padaryti. Vienas vadinamas vakar, o kitas taip pat rytoj, todėl šiandien tam tinkama diena Liebenas, mąstyti, veikti ir, svarbiausia, gyventi. - Dalai Lama
Motyvacinės citatos | 28 posakiai gyvena čia ir dabar
Das Gyvenimas yra dabarties akimirkoje. Arba pataikome, gyvename – arba pasiilgome. – Vimala Thakar
„Neseniai yra fonas. Rytojus yra paslaptis. Šiandiena yra dovana. Štai kodėl jis vadinamas čia ir dabar. – Alice Morse Earle
„Palikite čia ir dabar, pradėkite kiekvieną bangą atskirai, raskite begalę laiko kiekvienoje minutėje. - Henry David Thoreau
„Nesvajokite apie praeitį, nesvajokite apie ateitį, susimąstykite apie dabartį“. - Buda
Mes apleidome tai, ką dar žino uolos ir augalai - neprisimename, kaip tiksliai būti - būti ramiems - būti savimi - būti ten, kur tai gyvenimo dabartis yra - Eckhart Tolle
Citatos motyvacija
" praeitis baigėsi, ateitis dar ne čia, ir net jei dabartiniu momentu negrįžtame į save, negalime susijungti ir su gyvenimu“. - Thich Nhat Hanh
Praeities nebėra; ateitis dar ne. Nieko neegzistuoja, išskyrus čia ir dabar. Mūsų didysis gyvenimas – tai ne matyti, kas blogai tolumoje, o daryti tai, kas aiškiai mūsų rankose. - Bruce Lee
„Išlikti minutę reiškia paleisti praeitį ir nelaukti ateities“. - Oprah Winfrey
Meilė praeityje yra tik prisiminimas. Meilė ateityje tai tik fantazija. Tikras Meilė gyvena šia akimirka. – Gautama Buda
„Neseniai yra fonas. rytoj vienas paslaptis. Šiandiena yra dovana. Štai kodėl tai vadinama čia ir dabar“. – Alice Morse Earle
"„Gyvenk čia... o dabar pradėkite kiekvieną bangą vienas, raskite amžinybę kiekvienoje minutėje. – Henry Davidas Thoreau
„Kažkuriuo metu tu tiesiog privalai Paleisktai, ką manai, turi įvykti, ir gyvenk tuo, kas atsitiko“. – Nežinoma
"Kad ir kur būtumėte, būk ten". - Jimas Eliotas
„Visą laiką gyvenu dabartimi. Aš nematau ateities. Aš nebeturiu praeities“. – Fernando Pessoa
„Giliai suvokkite, kad dabartinė akimirka yra viskas, ką kada nors turite. Padarykite dabar pagrindiniu savo gyvenimo akcentu. - Eckhart Tolle
„Jei būtumėte sąmoningas, ty absoliučiai esantis šiuo metu, viskas, kas neigiama, ištirptų beveik iš karto. Jūsų matomoje vietoje jo gali nebūti." - Eckhart Tolle
„Jei esi prislėgtas, gyveni praeityje, jei nerimauji, pasilieki ateityje, jei eini į taiką, liksi“. – Nežinoma
„Mano praeitis ir ateitis priklauso nuo šiandienos“. – Trevor Hall
„Žinutė, kurios jums reikia, visada tinka ten, kur esate“. - Ram Dass
„Raktas į sveiką protą ir kūną yra neliūdėti dėl praeities, mąstyti apie ateitį rūpintis arba numatyti sunkumus, bet atsargiai ir nuoširdžiai gyventi čia ir dabar“. - Buda
„Vaikai neturi nei praeities, nei ateities. Taigi jie džiaugiasi dabartimi, o mes tai darome retai. – Jean de La Bruyere
„Gyvenimas yra akimirkų seka. vienas gyventi reiškia būti sėkmingam“. – Coreta Kent
"Nes gyvenimas yra dabar." - Emily Dickinson
„Dviejų amžinybių, praeities ir ateities, susitikimas yra būtent dabarties akimirka“. - Henry David Thoreau
„Gebėjimas būti čia ir dabar yra svarbi psichinės sveikatos dalis“. - Abraham Maslow
„Praeities niekada nėra, kai bandai grįžti atgal. Jis egzistuoja, bet tik atmintyje“. – Nežinoma
„Galite taip stipriai laikyti praeitį prie krūtinės, kad ir jūsų rankos būtų pilnos, kad apkabintumėte čia ir dabar“. – Janas Glidewellas
„Žmonės, kaip mes, besitikintys fizika, supranta, kad skirtumas tarp praeitis, dabartis ir ateitis yra tik atkakliai nuolatinė iliuzija. - Albertas Einšteinas
„Gyventi šia akimirka reiškia paleisti praeitį ir nelaukti ateities. Tai rodo, kad gyvenate savo gyvenimą sąmoningai ir žinote, kad kiekviena akimirka, kurią kvėpuojate, yra dovana“. - Opra
„Nė vienas pasiekiamumas šioje planetoje nėra taip toli, kaip neseniai“. – Robertas Natanas
„Šiandien tai yra Gyvenimas - vienintelis gyvenimas, kuriuo esi tikras. Padidinkite šiandien. Pasidomėkite kažkuo. Pabudink save. Sukurkite pramogą. Tegul jaudulio vėjas pučia per tave“. - Dale Carnegie
„Vienas šiandien vertas dviejų rytoj“. - Bendžaminas Franklinas
Tapk optimistiškesnis – 6 praktiški patarimai kasdienai
Ar norėtumėte tapti optimistiškesni?
Šiame vaizdo įraše atskleidžiu 6 praktinių patarimųpaversti jus iš pesimisto į optimistą.
Mirti Patarimas tinka kasdieniam naudojimui ir padeda palaipsniui tapti optimistiškesniems.
Šaltinis: laimingas detektyvas Optimizmas – požiūris į gyvenimą, kuris daro tave laimingą
„Neleisk, kad praeitis paimtų tavo egzistenciją“. – Cherralea Rytoj
„Kiekvienas rytas yra a nauja pradžia. Kiekvieną dieną pasaulis bus sukurtas visiškai naujas. Šiandien visiškai nauja diena. Šiandien mano gaublys yra visiškai perdarytas šiuo metu, prieš šiandieną. Ši minutė – dabar – yra tokia pat gera, kaip bet kuri akimirka begaliniame laike. Aš išeinu iš šio konkretaus diena - kiekviena Šios dienos akimirka – sukurk rojų pasaulyje. Tai mano diena šansas" – Danas Kasteris
„Pasilikti čia ir dabar pavyksta patirtis amžinybės“. - Deepak Chopra
"Aš iš tikrųjų supratau, kad praeitis ir ateitis yra tikros iliuzijos, kad jos egzistuoja dabartyje ir visame, kas yra." – Alanas Wattsas
„Baimė yra sritis tarp jūsų protas yra ir kur vyksta tavo gyvenimas“. - Deanas Džeksonas
„Tai tiesiog įmanoma padaryti kiekvieną dieną glucklich gyventi." – Margaret Bonnano
" Gyvenimas yra didžiulė ir nuostabi paslaptis, ir vienintelis dalykas, kurį tikrai žinome, yra tai, kas čia šiandien. Nepraleiskite to“. - Leo Buscaglia
„Tu dabar tiesiog apačioje; tu gyveni tik šia akimirka“. - Jon Kabat-Zinn
"Jei nerimaujate dėl to, kas gali būti, ir galvojate, kas galėjo būti, ignoruosite tai, kas yra." - Nežinoma
„Upėse taip yra Vanduotai, ką paliečiate, paskutinis iš to, kas iš tikrųjų buvo, ir pradžia to, kas ateis; todėl su esamu laiku“. – Leonardo da Vinci "
„Gyvoji minutė yra kiekviena smulkmena“. – DH Lawrence
„Begalybė nėra kažkas, kas prasideda po to, kai tu mirsi. Tai tęsiasi“ – Charlotte Perkins Gilman
„Absoliučiai nieko nėra brangesnio už buvimą esamoje akimirkoje. Visiškai gyvas, visiškai sąmoningas“. - Thich Nhat Hanh
„Niekas nenusipelno daugiau nei ši ypatinga diena“. – Johanas Wolfgangas Goethe
„Struktūra, skirta sėkmė yra atpažinti mažus dalykus čia ir dabar, o ne vadovautis didybės pasiūlymu. - Eckhart Tolle
„Praeitis, čia ir dabar bei ateitis iš tikrųjų yra viena: jie yra šiandiena“. - Harriet Beecher Stowe
„Mes visiškai nieko nežinome apie rytojų; mūsų Gyvenimas šiandien turėtų būti puiku ir laiminga. – Sidnėjus Smitas
„Atrodo, kad išgyvename malonių prisiminimų kupiną laikotarpį ir atrodo, kad visi galvoja, kad kita diena buvo daug geresnė nei šiandien. Nemanau, o taip pat rekomenduočiau nelaukti 10 metų į priekį. Prisipažinti šiandien buvo nuostabu. Jei įstrigo malonūs prisiminimai, apsimeskite, kad šiandien yra vakar, ir tiesiog išeikite ten ir puikiai praleiskite laiką. – Artas Buchwaldas
„Kažkuriuo metu tu tiesiog privalai Paleisktai, kas, jūsų manymu, turi įvykti, ir pasilikite tame, kas vyksta“. – Nežinoma
Čia ir dabar – 50 meilės sau patvirtinimų, vidinė ramybė, minčių paleidimas, atsipalaidavimas
Trumpam atsitraukite nuo Mintys apie praeitį ar ateitį.
Pasinerkite į čia ir dabar – į savo gyvenimą.
Šia meditacija jums leidžiama priminti, kad vertingiausias dalykas, kurį turite, yra dabartinė akimirka ir kad galite sugrįžti čia, kai tik pajusite poreikį.
Šaltinis: Anika Henkelmann I meditacijos
