Paskutinį kartą atnaujino 2 m. sausio 2023 d Rogeris Kaufmanas
Gyvybės vanduo – 7 privalumai
Kokie yra daug vandens vartojimo pranašumai? Sveikata, Energija ir gyvenimas.
1. Gyvybės vanduo yra geriausia smegenų mityba
Smegenų ląstelės, turinčios daug geriamojo vandens, gali išlaikyti šviežią, deguonies prisotintą kraują greičiau tekėti.
Smegenys išlieka šviežios ir budrios.
Net nedidelis geriamojo vandens lygio sumažėjimas gali turėti įtakos jūsų veiksmingumui smegenys um iki 20-30 procentų!
2. Ką tai reiškia? Vanduo gyvenimo raumenims?
Raumenų ląstelės, turinčios pilną geriamojo vandens tiekimą, gali tarnauti ilgiau be nuovargio arbeiten.
vanduo juos aprūpina raumenys nuolat su deguonimi.
Kai treniruojatės šiltu oru, raumenims reikia daugiau geriamojo vandens kas 15 minučių, kad jie išliktų stiprūs.
3. Aušinimo sistema – vanduo iš Lebensas reguliuoja jūsų kūno temperatūrą
Jūsų kūno temperatūros lygis palaikomas geriant vandenį.
Das Vanduo reguliuoja kūno temperatūrą per prakaitą.
Karštomis dienomis arba kada mokymas norint palaikyti įprastą 98,6 laipsnių Farenheito (apie 37 °C) temperatūrą, kūnas prakaituoja.
Prakaitas vėsina kūną, bet prakaitas sunaudoja vandenį.
Turėtume gerti daug geriamojo vandens, kad atnaujintume tiekimą.
4. Kaip vanduo veikia nervus?
Aferentiniai neuronai neša pranešimus į smegenis ir iš jų. Norėdami tai padaryti, jie turi naudoti elektrolitus.
Vandens suvartojimas yra svarbus dalykas metodasišlaikyti reikiamą elektrolitų lygį, kad nervai galėtų atlikti savo darbą.
5. Kaip gyvybės vanduo veikia skrandį ir virškinamąjį traktą?
Mūsų kūnas naudoja geriamąjį vandenį maistui virškinti žarnyno sistemoje.
Nepakankamas geriamojo vandens kiekis lėtina procedūrą ir sukelia nelygumus bei kitas medicinines problemas.
6. Vanduo apsaugo jus Akis burna
laikantis vandens Akis ir burna šlapia. Jis pašalina nešvarumus ir dulkes nuo jūsų akių.
7. Kaip gyvybės vanduo saugo jūsų sąnarius?
Vandens gėrimas yra panašus į jūsų kūno sąnariuose esančius aliejus. Vanduo sutepa sąnarius, išlaiko juos lankstus ir garantuoja sklandų judėjimą.
Vienas iš svarbiausių privalumų geriant daug vandens yra nauda, pasiekiama inkstams. Šlapimas, kuris beveik visas yra vanduo, pašalina iš organizmo atliekas.
Tada jis palieka jūsų kūną. Jūsų kūnas turėtų pakeisti šį vandenį. Jei vartojate per mažai geriamojo vandens, susidaro kenksmingi atliekų kiekiai.
Kūnas suserga ir galiausiai miršta.
Vanduo: gėrimo pagrindai (visas epizodas) I kvarkai
Vanduo yra svarbiausias mūsų maistas.
Be vandens mes mirštame iš troškulio po trijų ar keturių dienų.
Bet kiek Vandenį turime gerti kiekvieną dienąišlikti sveikam ir tinkamam?
Quarks turi atsakymus į šiuos ir kiti klausimai apie gėrimą.
Žmogų sudaro maždaug 65 procentai vandens.
Be vandens žmonės negalėtų mąstyti, nebegalėtų vėsinti savo kūno, susitrauktų – trumpai tariant: be vandens neapsieitų. gyventi.
kiek litrų Kiekvieną dieną turėtumėte gerti vandenį? Palieka daug geriamojo odos jaunesnis kaip atrodo ir ar reikia gerti, kol esi ištroškęs? Yra daug rekomendacijų, kaip tinkamai gerti, bet beveik nėra mokslinių įrodymų.
Vanduo yra būtinas mūsų išlikimui. Nepaisant to, ištvermės sporto šakose tai nutinka vėl ir vėl: sportininkai miršta maratono ar Ironman varžybose ne dėl to, kad sportuodami neišgeria pakankamai vandens, o priešingai – per daug vandens.
Atsparios bakterijos kelia grėsmę sveikata.
Per nuotekas jie gali patekti į vandens ciklą.
Ar tada jie taip pat patenka į mūsų geriamąjį vandenį? „Geriamasis vanduo yra griežčiausiai kontroliuojamas maistas Vokietijoje“, – visada toks šūkis kalbant apie vandens iš čiaupo kokybę.
Tačiau vandens tyrimai privačiuose namų ūkiuose rodo, kad ribinės vertės yra nuolat viršijamos; ypač švino ir nikelio.
Taigi, kas iš tikrųjų išeina, kai atsuku čiaupą namuose? Kvarkai atskleidžia vandens kelią nuo nuotekų iki buitinio čiaupo.
Vokietijoje yra apie 500 skirtingų mineralinio vandens rūšių, o vartojimas nuolat auga dešimtmečius. Už butelį mineralinio vandens galite išleisti iki 89 eurų.
Tačiau kuo brangūs prekių ženklai skiriasi nuo pigaus vandens buteliuose? Quarks atlieka testą.
Daugeliui vanduo yra tik vanduo – tačiau skirtumai didžiuliai, įskaitant ir skonį. Bet kas lemia mineralinio vandens skonį – mineralai? Anglies rūgštis? O kokį vaidmenį vaidina pakuotė? stiklas ar plastikas? Autoriai: Alexandra Hostert, Tilman Wolff, Benjamin Cordes, Angela Sommer, Axel Bach, Kerstin Gründer
kvarkas
Kas atsitiks, jei į orą išmesi verdantį vandenį – gyvybės vandenį
MOKSLAS!
Kaip manote, kas nutinka, kai į orą išmetate verdantį vandenį?
Svarbiausios detalės: stiprus verdančio vandens temperatūros lygio skirtumas (~200 °F) ir -28 °F lauko oras pagreitina būsenos pasikeitimą iš skysčio į garus (dujas) ir atgal į skystį arba ledą.
Išmetant vandenį susidaro lašeliai ir greitai pradeda garuoti.
Šie garai, t. y. vanduo dujinės formos (ir nepastebimas!), dėl didelio šalčio vėl pakeičia fazę į mažus vandens lašelius arba ledo kristalus (kondensuoja).
Jūs matote tai kaip „garą“ arba „debesį“. Šis nuostabus mokslinis procesas, žinomas šiandien, vyksta m sekundės dalis vyksta oro apvalkale, supančiame verdantį lašą, ir išskiria meteorinius garų takus, kurie seka krintantį lašą.
Jis iš tikrųjų turi šiek tiek „šauksmo“.
Gyvybės vanduo – natūralūs Slurpee bangos reiškiniai
Profesionalas fotografas Jonathanas Nimerfrohas 2 m. sausio 2018 d. Nobadeer paplūdimyje dar kartą užfiksavo neįprastą gamtos reiškinį Slurpee Wave prie Nantucket.
Nepaisant paauglystės oro ir apie 36 laipsnių vandens temperatūros, banglentininkai Jamie'is Briardas ir Nickas Haydenas drąsiai išdrįso plaukioti purvinu banglente.
Kodėl ledkalniai plūduriuoja vandenyje - Gyvybės vanduo
Kodėl žuvys gali išgyventi vandens telkiniuose žiemą? „Vandens anomalija“ sukelia stebinančius reiškinius – išsamiai paaiškinta vaizdo įraše.
alfa mokymasis
Gražiausias krioklys Vašingtono valstijoje – gražiausias gyvybės vanduo
- Atkreipk dėmesį! Koks gražus garsas iš Palouse krioklys, vienas gražiausių Vašingtono valstijos krioklių. Ten ir teka vanduo Lebensas!
- Mėgaukitės šiuo garso vaizdo įrašu 4K 60 kadrų per sekundę raiška – puikus būdas pabėgti nuo miesto garso ir tyrinėti įdomios gamtos gaublį!
- Teleportuokis į atokų Rytų Vašingtono kampelį, iš kurio atsiveria kvapą gniaužiantis 200 pėdų krioklio vaizdas!
- Žiemos sezono peizažai su sniegu padengtomis aukštomis uolomis ir lietingomis upėmis suteikia unikalų patrauklumą šiai magnetinei zonai.
- Pamatysite, kaip Palouse upė teka per gilų tarpeklį.
- Vanduo teka aukštyn, todėl krioklio vaizdas yra labai įdomus!
- Kriokliai krenta virš koloninio bazalto bedugnės (bazaltas yra pagrindinė vulkaninė uoliena) ir palieka Nebelis ant jo pėdsakų.
- Klausykitės raminančios vandens melodijos ir patys įsivaizduokite neaprėpiamą gamtą!
Video iš: Palouse Falls, Palouse Falls valstybinis parkas, Vašingtono valstija, JAV
Gamtos garso peizažai
Vaizdo klipo skiriamoji geba: 4K 60 kadrų per sekundę
Naudoti įrenginiai: Panasonic GH5S
Vaizdo įrašas: Gamtos garsovaizdžio vaizdo klipas
Režisierius: Agnius Narkevičius
Leidėjas: Artur Skorobagatskyi
Unikali ačiū mūsų profesionaliems filmų kūrėjams ir redaktoriams už jų nepaprastą, vaizduotę, sunkų ir taip pat sunkų darbą.
Der Palouse krioklys Valstybinis parkas yra parkas su išskirtinai gražia geologija ir istorija!
„Nature Soundscapes“ vaizdo klipas tikrai leis jums pamatyti vieną patraukliausių krioklių Vašingtono valstijoje!
Pagalvokite apie šių atvejų tiesos amžių! Beveik nesugadintų vaizdų ir aukštos kokybės kritimo derinys privertė mus suvokti visagalę gamtos galią!
Raktas į sveikatą: elkitės su vandeniu pagarbiai
Sadhguru kalba pokalbyje su Madhja Pradešo vyriausiuoju ministru ir kitais vyriausybės pareigūnais apie sveiką gyvenimą ant Narmados upės krantų.
Jis paaiškina, kaip elgiamės, kai gauname šiek tiek vandens elementai ir oras yra sąmoningi ir šiek tiek kreipia dėmesį į tai, ką vartojame, nes mums retai prireiks medicininės pagalbos.
Sadhguru vokiečių kalba
elementas vanduo dvasinis
Vandens elementas yra esminė mūsų gyvenimo dalis. Jis būtinas visoms gyvybės formoms ir daugelyje dvasinių tradicijų laikomas „šventu“.
Daugelyje kultūrų vanduo yra apsivalymo ir virsmo simbolis. Jis naudojamas kaip priemonė išvalyti seną energiją ir pažadinti naujas energijas.
Manoma, kad hidroterapijoje vanduo reprezentuoja dvasinį pasaulį tokiu būdu, kuris leidžia mums rezonuoti su savo dvasine puse. Vanduo minkštas, tekantis ir gydantis.
Tai gali padėti mums suprasti savo emocijas, jas išgydyti ir palaikyti mūsų dvasinėje kelionėje.
Yra daug būdų, kaip vandenį galime panaudoti kaip dvasinį elementą.
Kai kurie pavyzdžiai yra energetinio vandens gėrimas, meditacija prie vandens, ceremonijų atlikimas prie vandens ir įvairių vandens valymo ritualų naudojimas.
Taikydami šiuos skirtingus metodus galime geriau sutelkti dėmesį ir subalansuoti savo energiją.
„Visame pasaulyje nėra nieko švelnesnio ir silpnesnio už tai Vaseris. Ir vis dėlto tuo, kaip jis valgo kietą, niekas neprilygsta. Visi žemėje žino, kad silpnasis nugali stiprųjį, o švelnus – kietąjį. – Lao Tse
Zodiako ženklas vandens stichijoje
Vandens ženklai yra Žuvys, Vėžys ir Skorpionas.
Zodiako ženklai vandens stichijoje – intuicijos karaliai ir karalienės.
Jie kūrybingi, svajingi ir juos traukia giliausi jausmai.
Vandens ženklai yra intuityvūs, emocingi ir labai jausmingi žmonės, kurie dažnai giliai supranta kitų jausmus.
Jie laisvai demonstruoja savo jausmus ir yra labai empatiški.
Jūs lengvai jaučiate kitų žmonių mintis ir jausmus, gebate sužadinti jausmus ir jais manipuliuoti.
Vandens ženklai puikiai supranta kitų psichologiją ir savo supratimu remia kitiems.
Jie yra labai gabūs menininkai, kurie gali pasiekti didelių dalykų, kai naudoja savo kūrybinius talentus.
Jie mėgsta gamtą ir mėgsta leisti laiką prie jūros ar miškuose.
Jie yra labai dvasingi ir dera su savo vidinėmis galiomis.
Vandens ženklai yra Vėžys, Skorpionas ir Žuvys. Kiekvienas zodiako ženklas turi savo unikalių savybių, tačiau apskritai jie sujungia savo gilų emocinį intelektą ir savo Meilė už gyvenimo paslaptį.
