Pereiti prie turinio
Moteris su šypsena – paleidžianti praeitį

Paleisti praeitį | Psichiškai pradėti iš naujo

Paskutinį kartą atnaujino 8 m. birželio 2022 d Rogeris Kaufmanas

Paleiskite praeitį ir niekada nebepradėkite mintyse, taip sakant.

Daugelis žmonių to nori, bet, deja, mūsų gyvenimas nėra kompiuterinis žaidimas ir kiekvienas įvykis yra amžinas, todėl turime gerai apgalvoti, ką darome ir ko nedarome.

Jei ieškote patarimų ar patarimų, kaip geriausia paleisti praeitį, atėjote į reikiamą vietą.

Būtinai perskaitykite šį straipsnį iki galo, kad nepraleistumėte nė vieno patarimo!

Sudarykite savo geresnių naujų tikslų sąrašą

Simbolinis kontrolinis sąrašas

Viena galimybė praeitis Būdas paleisti – išsikelti naujus tikslus.

dažniausiai Mes tiesiog taip gyvename, o jei jūs gyvenate su partneriu, tada šis veiksnys yra dar svarbesnis.

Jūs tiesiog per daug priprantate prie komforto ir kol viskas gerai, nieko keisti nereikia.

Taip galvoja dauguma.

Bet jei viskas pasikeis? Ką daryti, jei jūsų vaikinas ar mergina tiesiog išsiskiria? Tada iš abiejų pusių prasideda verksmas ir galiausiai lieka tik vienas sprendimas: praeitis Paleisk.

Atsisakyti praeities posakių

Thuner see su citatomis: „Tik priimdamas praeitį galėsite ją pakeisti“ – TS Eliotas
susitaikyti su praeitimi

„Jūs galite tik tai padaryti Paleisk, prie ko prisikabini“. - Buda

„Kaip gyvatė netenka odos, mes vėl ir vėl turėtume prarasti savo praeitį. - Buda

„Paleisdami tikrai prarasite daug praeities taškų, bet atrasite save. - Deepak Chopra

Kai kurie iš mūsų taip galvoja Laikykitės tvirtai daro mus tvirtus, bet kai kuriais atvejais paleidžia. - Hermanas Hesse

„Kai vienos durys užsidaro, atsiveria kitos; tačiau taip dažnai taip ilgai ir taip apgailestaudami žiūrime į uždarytas duris, kad nepastebime tų, kurie mums atsidaro. – Aleksandras Greimas Bellas

„Niekada neleiskite, kad praeitis sugadintų jūsų dabartį ar nulemtų jūsų ateitį“. - Autorius nežinomas

„Aš naudoju prisiminimus, bet neleisiu, kad prisiminimai mane naudotų“ - Deepak Chopra

„Tik tada, kai priimi praeitį, gali ją pakeisti“. - TS Eliot

„Praeitis neturi galios dabarties akimirkai“. - Eckhart Tolle

„Jūsų gyvenimas yra tarsi pjesė su daugybe veiksmų. Kai kurie veikėjai turi trumpas užduotis, o kiti daug ilgiau. Bet jie visi būtini, kitaip kūrinyje neliktų. Pasveikinkite juos visus ir taip pat tęskite toliau nurodytus veiksmus. - Wayne Dyer

Paleisti praeitį galima su augintinio pagalba sukelti teigiamų pokyčių

Gražus gatvės šuo

Daugelis dabar to nepatartų, nes įmonėje norisi daugiau atsakomybės laikas širdies skausmo. Tai taip pat nebūtinai turi būti šuo.

Eine katė Pavyzdžiui, jį daug lengviau prižiūrėti, be to, mažiau rūpesčių.

Su ja nebūtina eiti į lauką, kaip būna su šunimi.

Su vieno pagalba katė, žvejyba, paukščiai ar kiti mažai pastangų reikalaujantys gyvūnai, galite paleisti praeitį.

Jie jums labai padeda ir sustiprinti savo psichines jėgas.

Iš esmės tai yra natürlich Taip pat naudinga eiti pasivaikščioti su šunimi, nes jis išskiria daug energijos.

Sportas kaip motyvacija ir daugiau energijos – paleisti praeitį

Uždaryti praeities psichologijos spiralę citata: „Tik tada, kai priimi praeitį, gali ją pakeisti.“ - TS Eliotas
Visiška praeities psichologija

Mirti paleisti praeitį ir tuo pačiu gerai atrodyti?

Kiekvienas, kuris vis dar vejasi savo merginą ir nežino, ką daryti toliau, gali pabandyti sportuoti.

Sportas yra puiki pramoga ir suteikia pakankamai laiko išvalyti kūną ir protą.

Ypač gaivų, vėsų ir ūkanotą rytą bėgimas miške – tikras nuotykis. Kam tai nepatinka?

Mirti šviečia saulė, paukščiai čiulba, o lapė staugia miške - bėgate per mišką ir jaučiate ryšį su gamta.

Todėl sportas jums labai padeda, kai galvojate apie praeitį nori paleisti ir turėti gyvenimą Siekite to, kas suteiks jums naują ir, svarbiausia, sėkmingą ateitį.

Paleiskite praeitį su nauja data

Jei manote, kad sunku užkariauti partnerį, merginą ar vaikiną, tada klystate.

Žinoma, tai visada priklauso nuo situacijos, bet apskritai galite pasakyti daug: šiomis dienomis žmonės Su jais retai kalbama ir jie slapčia džiaugiasi kiekvienu gerbėju.

Taigi net ir gavus krepšelį tikrai verta pabandyti.

Pasimatymas – puikus įvykis, kuris kartais netgi apdovanojamas adrenalinu ir širdies plakimu.

Toks pasimatymas gali jus pažadinti ir jaustis gyvesnis bei laisvesnis.

Tiesiog paklauskite kuo daugiau žmonių, remiantis vien tikimybe, bent vienas žmogus iš 10 pateiks jums skaičių.

Tai reiškia, kad turite naują darbą ir galite vytis savo naują liepsną.

Moteris lotoso pozoje su gražia šypsena
Atsisakyti praeities ritualų

Daugeliui meditacija yra vienintelis būdas naujoms idėjoms

Kas to nežino: galite padaryti savo Buvusi mergina arba tavo buvęs vaikinas Tik nepamiršk ir tavo mintys sukasi tik apie paskutinius santykius, kurie, deja, nutrūko.

Čia taip pat turėtumėte paleisti praeitį, kad vėl galėtumėte tinkamai veikti.

Nėra prasmės šluostyti, nes bent jau tai įmanoma Gyvenimas Kitas.

Meditacija yra dar vienas geras būdas tai padaryti senas kad žaizdos greičiau gytų.

Atsipalaiduok Geriausia tai daryti pievoje šviečiant saulei ir, jei įvaldėte sukryžiuotą koją, tuomet lygiai taip pat išsidėkite ir pievoje.

Žinoma, geriausia dėvėti patogius drabužius, pavyzdžiui, bėgimo kostiumą arba laisvus drabužius.

Sėdėdami sukryžiavę ar normaliai pasilenkę turėtumėte užsimerkti ir galvoti apie ką nors gražaus.

Įsivaizduokite, kad skraidote kaip paukštis arba kaip matote save viloje artimiausioje ateityje ir pan.

Bet kokiu atveju, pagrindinė idėja turi patikti ir galiausiai tik tu nuspręsi, kas tau labiausiai patinka.

Patarimas viešai neatskleistai: pagalvokite apie teigiamą situaciją iš savo vaikystės ir pabandykite prisiminti jausmą, kurį tada jautėte visiškai nerūpestingai etiketė kad galėtų joje gyventi.

Juk tėvai viskuo pasirūpino ir kaip Žinoma, jūs turite vaiką matytas ir išnaudotas iki galo, nesvarbu, ar norite tai pripažinti, ar ne.

„YouTube“ grotuvas
praeitis išmokti paleisti

Supaprastinti gyvenimą - Paleisti praeitį su naujo hobio pagalba

Kiekvienas, kuris visada norėjo žaisti futbolą ar tinklinį, tenisą, šachmatais arba gali tai daryti Sportas būti prie kompiuterio (e-sportas)?

Nesvarbu, kuo domitės, turėtumėte tai padaryti. Juokingiausia ir liūdniausia šioje situacijoje yra tai, kad... Motyvacija Pradėti naują hobį, deja, dažnai pritrūksta.

Tai tarsi naujos knygos skaitymas: pradėjus ją skaityti gali būti taip įdomu, kad nesinori sustoti.

Viskas staiga atrodo neįdomu ir norisi tik sužinoti, kas knygoje vyksta toliau.

Deja, pirmiausia turite įgauti tą mažą kibirkštėlę, kuri motyvuotų net duoti knygai galimybę.

Taigi šiuo atveju jūs tikrai turite prisiversti ir išbandyti keletą knygų.

Violetinė vandens lelija - paleisti praeitį
pamiršti blogą praeitį

Radę kažką, kas jus domina, jūs tai padarėte. Jūs radote blaškymąsi, kuris yra teigiamas ir taip pat lavina jus.

Knygos skaitymas yra daug produktyvesnis pomėgis nei televizoriaus žiūrėjimas.

Išmeskite visus drabužius, kurie jums primena praeitį

Tai yra labai geras patarimas, nes tai prasmingiausia.

Geriausias būdas tai suprasti yra atvejo analizė: tarkime, kad parduotuvėje atradote tikrai puikų kūrinį ir norite jį išbandyti.

Deja, eilė labai ilga, bet kadangi jums labai patinka drabužis, sutinkate su laukimo laiku.

Kai pagaliau ateis tavo eilė, deja, susidursi su nusivylimu.

Netelpa ir tenka bėgti atgal į skyrių, iš kurio paėmė kūrinį.

Taigi jūs grįžtate ir pasirenkate didesnį dydį. Dabar turėtų būti gerai ir eini prie kasos, bet ten irgi didžiulė eilė.

Tačiau tu su tuo susitaiki ir lauki tiek, kiek reikės būtina yra.

Kai priėjote prie kasos, kasininkė jums buvo labai nedraugiška, nes buvo pervargusi, o jūsų drabužis nukrito ant grindų, kol jūs išgryninote pinigus.

Eine pakeisti o ant jo netyčia užlipa neatsargi moteris su akiniais ir lazdele. Nelaimė!

Tau pavyko. Dabar pagaliau gavote savo marškinius, kelnes, palaidinę ar bet ką, ką norėjote nusipirkti.

Dabar pakabini jį spintoje ir tuo pačiu pridedi blogą praeitį.

Galų gale, pirkimas nebuvo tiesiog pasivaikščiojimas parke, o šie blogi įvykiai ir jausmai, kuriuos patyrėte pirkimo metu, vis sugrįžta atidarius spintelę.

daug žmonės Jūs nemanote, kad toli į priekį, o jūsų buvusio vaikino ar buvusios merginos daiktai vis dar guli visame bute ir tuo pat metu galvojate, kodėl tiesiog negalite jo ar jos pamiršti.

Visas mažosios Emilės darželis vis dar pilnas neseniai mirusios nuotraukos ir žaislų šuo.

Žinoma, jai sunkiau pamiršti šunį, nei tuo atveju, jei daiktai būtų dingę ar bent jau sukrauti dėžėje. Taigi čia iš tikrųjų susiduriame su praeities vizualizavimu.

Judėti

Ar visa aplinka jums primena blogą praeitį?

Tada tiesiog persikelti į geresnę vietą?

Šiomis dienomis keliauti ar kraustytis yra lengviau nei bet kada. Daug žmonių gyventi net savo noru išlipa iš lagamino, nes keliauja ir tyrinėja pasaulį.

Žinoma, jūs neprivalote laikytis šio naujo pasaulyje keliaujančio gyvenimo būdo. Tai tik kraštutinis pavyzdys. Tačiau galite persikelti į kitą miestą ar kaimą.

Kur visada norėjote keliauti? Ar tai Amsterdamas? Hamburgas? Sylt? Šiuose miestuose gyvena daug žmonių.

Kodėl turėtų Ar tu irgi negali ten gyventi?

Jums gali padėti nauja ir švieži aplinka Palikti praeitį ir kažką naujo pamatyti savo gyvenime.

Daugelis žmonių tiesiog kalba apie persikėlimą į didelį miestą ir apie tai, kad tai yra jų svajonė ir pan. Bet kas galiausiai tai padarys, taip pat gyvena savo svajonėje.

Susirask naują partnerį

Žinoma, tai labai jautri tema ir šis patarimas padėtų ne kiekvienam jų individualioje situacijoje, bet padėtų daugumai žmonių Žmonės, kurie kiekviename bando pamiršti savo praeitį Atvejai.

Naujas Meilė, yra tarsi naujas gyvenimas. Tai sakydamas net pavertė ją daina, nes joje iš tikrųjų kažkas yra.

Jei sutiksite vyrą ar moterį, kurių dar nepažįstate, tai gali sukelti jūsų susidomėjimą.

Naujas žmogus jūsų gyvenime gali visiškai pakeisti jį ir jūsų protas nukreipti naujomis ir produktyvesnėmis kryptimis.

Jei turite praeitį Paleisk Jei norite, pavyzdžiui, dėl to, kad praradote savo vaikiną ar merginą, naujas partneris yra labai geras patarimas.

Ten bent atsiras, kas paims senąjį Meilė gali pakeisti.

Dieser gedanke nusiramino ir jei pirmieji pasimatymai bus vaisingi, tai netrukus gali vėl lengviau atsikvėpti ir paleisti praeitį – amžiams.

Pradėti mokytis

Niekada nevėlu grįžti į mokyklą. Net jei studijos jums per daug įtemptos senas metų – taip pat galite atlikti pameistrystę arba eiti į profesinę mokyklą.

Kai einate į koledžą, staiga prieš jus atsiveria naujas pasaulis.

Viskas nauja ir jūs esate pačiame to viduryje. Kas gali būti geriau už tai? Tokioje aplinkoje viskas gali kilti tik į kalną, net jei SiDue užtrunka šiek tiek ilgiau, kad atiliktų praeitį.

Yra daug ką nuveikti universitete ar profesinėje mokykloje ir, priklausomai nuo to, kaip jaučiatės, galite daryti beveik viską, ko norite.

Kai kurie studentai universitete lieka visam laikui, nes paprasčiausiai niekada neina arba negali išlaikyti egzaminų.

Kiti praleidžia daug amžių ruošdamiesi, o kiti tiesiog mėgaujasi studijomis, tarsi gautų A's.

Aš asmeniškai naudojuosi internetine platforma Udemy. Čia galite tęsti mokymąsi visomis temomis.

Su naujas įvaizdis paleisti praeitį

Moteris naujos išvaizdos
paleisti praeitį

Daugelis galbūt patys tai pastebėjo: moterys dažnai eina į kirpyklą, kai santykiai nutrūksta.

Gauni naują žiūrėti, kaip naujos pradžios simbolis. Jie nesąmoningai nenori, kad į juos būtų žiūrima tomis pačiomis akimis, kaip į jų buvęs.

Tai galite padaryti patys naudojimas ir taip pat siekti naujos išvaizdos kaip vyras. Tai taip pat gali būti naujo stiliaus apranga arba naujo automobilio pirkimas.

Mercedes žvaigždė
susitaikyti su praeitimi

Galimybės yra neribotos – svarbiausia, kad naudotumėte tik vieną iš jų.

Pavyzdžiui, jei buvote vyras ir turėjote ilgus plaukus santykis tai jau baigėsi ir kurį norite pamiršti, tuomet galbūt norėsite tai nutraukti.

Tikriausiai daug kartų bendraujate su savo buvusia mergina apie Šis ryškus jūsų stiliaus bruožas jus linksmins, todėl jūsų išvaizda visada primins jūsų buvusią merginą.

Taigi nebūtinai „moteriškas reikalas“ pasidaryti naują šukuoseną pasibaigus santykiams. Šiuo metu vyrai vis dar gali kažko išmokti.

Paleisti praeitį dar niekada nebuvo taip sunku

Mes gyvename pilnu laiku nuotraukos, kurią turime visame internete. Jūsų buvusi mergina ar buvęs vaikinas tikrai vėl atsiras vaikino ar merginos eigoje.

Deja, to negalima išvengti.

Kažkas panašaus nebūtų buvę įmanoma anksčiau arba bent jau tik su fiziniais nuotraukos. Tačiau šiais laikais viskas yra kitaip, nes kiekvienas visada kišenėje kabo mobiliojo telefono kamerą.

Taigi, kai tik nutinka kažkas įdomaus, visi išsitraukia fotoaparatus ir pradeda fotografuoti.

Partijos nario retai klausia, ar tai jo teisė, jei nuotraukos būti įkeltas internetu.

Praeities leidimas – socialinė žiniasklaida

Kalbant apie socialines grupes, šiuo metu esame kitoje dimensijoje.

Šiais laikais „Instagram“, „Facebook“ ir „WhatsApp“ neleidžia likusiai grupės daliai nežinoti apie svarbiausius savo gyvenimo įvykius.

Jei jūsų draugė staiga tampa buvusia mergina, galite tai pamatyti socialiniai tinklai iš karto.

Ji visur atsijungia arba yra atsijungusi ir staiga nebelieka like ant anytos ir jos sodo nuotraukų su darbo kolege Susi.

Kai tik kas nors tai sužinos, apie tai, žinoma, bus apkalbama visur.

Atidarykite naują skyrių savo gyvenime – paleiskite praeitį

Net jei iš pradžių atrodo beveik neįmanoma: paaiškinkite sau, kad tai tik laikina jūsų gyvenimo situacija Gyvenimas ir kad jūs tikrai sugebėsite palikti praeitį už savęs.

Kad ir koks sunkus buvo tavo gyvenimas iki šiol.

Visada yra kitų likimų, kuriems šiuo metu buvo daug sunkiau nei tau, ir jie taip pat sugebėjo už nugaros palikti savo baisią praeitį. Jūs taip pat galite tai padaryti!

Eckhart Tolle - Paleisti praeitį

Ar jūsų mąstymo procesai sukelia tokius jausmus kaip pasipiktinimas, pyktis ar savęs gailėjimasis?

Kaupdami praeitį pagreitinate savo kūno senėjimo procesą Patirtis tavo psichikoje.

Ar turite polinkį Laikykitės tvirtai praeityje?

Paleisk ją, tau jos nereikia. Pajuskite savo buvimą ir išeikite iš susitapatinimo su savo protu, kuris sukuria jumyse baimę.

Atsikratykite šio žalingo proceso ir susitelkite į dabartinę akimirką.

Eckhartas Tolle vokietis
„YouTube“ grotuvas

Greitas grafikas: Sveiki, norėčiau sužinoti jūsų nuomonę, palikite komentarą ir nedvejodami pasidalinkite įrašu.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *