Paskutinį kartą atnaujino 26 m. vasario 2023 d Rogeris Kaufmanas
Laikykitės santykių arba paleiskite meilę
Kiekvienų santykių pagrindas ir svarbiausias reikalavimas yra meilė. Bet kas, jei kažkuriuo momentu meilės jausmo nebeliks?
Daugelis santykių laikui bėgant baigiasi. Tačiau paprastai tai gali padaryti vienas iš dviejų nepriimdamas, kad jis tikrai norėtų palaikyti santykius.
Atsiskyrimas nuo partnerio yra vienas iš sunkiausių gyvenimo etapų Gyvenimas.
Iš meilės Paleisk, dažnai pasirodo esąs neįveikiama kliūtis. Toliau pateiktame vadove paaiškinama, kaip Paleisk ir pradėti iš naujo.
Kai išmoksti priimti realybę ir sutelkti dėmesį į ją Ateitis Norėdami sutelkti dėmesį, galite paleisti ir sutelkti dėmesį į naujas galimybes.
Priėmimas padeda atitrūkti nuo praeities ir sutelkti energiją bei dėmesį į dabartinį gyvenimą ir ateitį.
Priėmę galite rasti ramybę ir būti pasirengę pakreipti savo gyvenimą teigiama linkme.
Paleisti meilę – daugeliui nevilties jausmas
Kai partneris neatlygina jūsų jausmų ir esate atstumtas, o jūs pati beprotiškai įsimylėjusi, tai labai skaudina.
Es krenta taip sunkiaižiūrėti į priekį. Tačiau dažnai padeda tik vienas dalykas: nuo paleisk meilę ir įsimylėti
Kartais jūs tiesiog turite leisti kitam asmeniui išeiti, kad priimtumėte savo sprendimą priimti išsiskyrimą ir vėl susirask save.
Tai lengviau pasakyti nei padaryti. Tačiau skęsti savęs gailėjime ir lįsti į lovą nėra prasmės.
Žinoma Neveikia tiesiog išjungti jausmus ir nustoti mylėti. Tačiau iš Meilė atleiskite, tai gali pavykti pasitelkus kelis patarimus.
Das paleisti meilę gali būti labai sunku ir skausminga, tačiau kartais būtina užtikrinti savo laimę ir gerovę. Štai keli žingsniai, kurių galite imtis norėdami paleisti meilę:
- Priimkite savo jausmus: normalu jaustis liūdnam ir įskaudinta, kai turite paleisti savo meilę. Leiskite sau jausti šiuos jausmus ir priimkite juos.
- Venkite kontakto: kai reikia paleisti savo meilę, geriausia sumažinti kontaktą arba visai jo vengti. Tai padės jums išvalyti mintis ir emocijas bei sutelkti dėmesį į savo poreikius.
- Susikoncentruokite į save: lepinkite save ir susitelkite į savo interesus ir tikslus. Darykite tai, kas teikia džiaugsmo ir padeda atrasti save.
- Venkite kaltės: kai reikia paleisti savo meilę, svarbu nekaltinti ir nekaltinti savęs. Sutelkite dėmesį į teigiamą ir atminkite, kad kiekvienas priima savo sprendimus.
- Ieškokite paramos: gaukite paramos iš draugų, šeimos ar profesionalaus terapeuto. Gali būti naudinga pasikalbėti su žmogumi, kuris supranta jūsų situaciją ir gali padėti apdoroti jūsų jausmus.
- Būkite kantrūs: tai paleisti meilę gali užtrukti, todėl būkite kantrūs su savimi. Padarykite mažus žingsniai ir švęskite savo pažangą, net jei ji nedidelė.
Atlikdami šiuos veiksmus ir susitelkę į save, galite paleisti meilę ir gyventi laimingą bei visavertį gyvenimą.
Paleisti meilę: ką tai tiksliai reiškia?
žmonės skirtingai reaguoja į pokyčius, pvz., atsiskyrimus. Tačiau dauguma jų nemėgsta, nes mes esame „įpratimo padarai“ ir dažnai tai rizika yra vengiama. Tai, prie ko esame įpratę, suteikia mums komforto ir saugumo.
Paleidimas – tai būdas tinkamai reaguoti į pasikeitusius įvykius ir prisitaikyti prie naujos situacijos, net jei to tikrai nenorite ir nesijaučiate gerai.
Juk iš pradžių yra spraga. Iš paleisk meilę, reiškia susitaikyti su išsiskyrimu, žvelgti į priekį ir pertvarkyti save bei savo gyvenimą. yra už tai optimizmo ir pasitikėjimo nereikia.
Paleisti meilę – geriausi patarimai:
* Žiūrėti į ateitį
Norint sėkmingai paleisti, svarbu susitaikyti su išsiskyrimu ir judėti pirmyn. Tai padaryti lengviau, jei žinai to priežastis, o ne žiūrėsi į praeitį tvirtai laikykis norėti.
Vienpusiai santykiai tiesiog neveikia. Priėmimas visada prasideda galvoje ir tik tada pereina į jausmą. Žinoma, tai neveikia heute iki rytojaus.
* pasitikėjimas savimi ir pasitikėjimas savimi
Wer pasitikintis savimi paprastai gali lengviau paleisti meilę. Jis mažiau liūdi, labiau pasitiki savimi ir yra patrauklesnis kitiems.
žmonių su žemu Savigarba Savo savivertę dažnai kildina iš to, ką kiti gali apie juos pagalvoti. Todėl jie dar labiau kenčia nuo išsiskyrimo.
Kiti gali jį suprasti kaip mažiau vertingą. Štai kodėl svarbu būti stiprinti pasitikėjimą savimi.
* Ištrinkite viską ir nesikreipkite
Prisiminimai gali būti labai skausmingi. Todėl patartina ištrinti viską, kas susiję, pavyzdžiui, su buvusiuoju nuotraukos, mobiliojo telefono numerį, kontaktą „Facebook“ arba „Whats App“.
Tokiu būdu jūs nustatote sau ženklą ir jūsų nekyla pagunda užmegzti kontaktą. Kiekvienas, kuriam nesiseka meilėje, pastarosios vis tiek turėtų vengti.
* Išsiblaškymas arba pokytis
Išsiblaškymas yra geriausias būdas išvengti jūsų užklupimo protas sukasi tik apie jį ar ją. Yra daug galimybių, pavyzdžiui, susitikti su draugais, išeiti į lauką, mokytis naujo pomėgio ar keliauti.
Gali padėti nepažįstami jausmai ar išgyvenimai senas pamiršti modelius. Kitas geras būdas yra pakeisti nustatymą, jei jis pernelyg glaudžiai susijęs su prisiminimais apie buvusįjį.
* Užsiimk naujais flirtais
Kas iš Meilė Jei norite paleisti, kada nors turėtumėte įsitraukti ir į naujus pasimatymus, nes tai žymi naują pradžią po išsiskyrimo.
Jei meilėje nesiseka, tai nereiškia, kad niekada nebegalėsi įsimylėti.
Išvada
Nuo paleisk meilę, pirmiausia reikia kantrybės, optimizmo, drąsos ir pasitikėjimo savimi. Tai neveikia per naktį.
Kiekvienas turi teisę būti pakankamas laikas duoti apraudoti nugalėti išsiskyrimo skausmą. Jei, nepaisant jūsų valios, negalite susitaikyti su išsiskyrimu ir paleisti, būtinai turėtumėte kreiptis į specialistą.
Tai neturi nieko bendra su silpnumu, greičiau yra stiprybės ženklas pripažinti, kad negali to padaryti pats ir todėl priimti pagalbą. Pokalbių terapija gali padėti apdoroti tai, kas nutiko, ir palikti tai.
Paleidimas Posakiai priima išsiskyrimą
Štai keletas atleidimo citatų, kurios gali padėti susitaikyti su išsiskyrimu:
- „Paleisti reiškia nepasiduok, tiesiog susitaikyk su tuo, kad kai kuriems dalykams taip nėra.
- Kartais reikia paleisti Atlaisvinkite vietos kažkam geresniam“.
- „Paleisti – tai tarsi leisti saulei žvilgtelėti iš už debesų. Greitai vėl spindėsi“.
- „Niekas jūsų nesulaiko, išskyrus tavo paties baimę paleisti“.
- „Kartais reikia paleistiišgelbėti save.
- „Gyvenimas tęsiasi, net jei turi ką nors paleisti. Tu darysi starker išeiti iš jo.
- „Paleisti yra sunku, bet ne taip sunku, kaip įsikibti į kažką, ko nebėra.
- „Paleidimas gali būti skausmingas, bet gali būti ir išlaisvinantis veiksmas“.
- „Praeitis negali tavęs sulaikyti, nebent tu tai leisi. Paleisk ir judėk į priekį“.
- „Paleidimas yra ne pabaiga, o kažko naujo ir gražaus pradžia“.
meilės paleisk posakius
„Suprantu, kad medžiai žiema turi ką nors neįtikėtinai paprasto, nes jie puikiai atleidžia taškus. – Jeffrey McDaniel
„Geriausias veiksmas siekiant paprasto Lebensas yra atrasti paleidimą“. – Steve'as Marabolis
„Priimk save liebe save ir judėkite toliau. Jei nori skristi, turi atsisakyti to, kas tave slegia“. - Roy T. Bennett
„Būdai paleisti, suvokti, kad kai kurie žmonės yra jūsų dalis Geschichte yra, bet ne jūsų likimo dalis“. – Steve'as Marabolis
„Nėra nė vieno skirtinga galimybėpasilikti ką nors, kas tuoj išeis, ar žinai? Galite tiesiog mylėti tai, ką turite, kol jį turite“. – Kate DiCamillo
„Verkimas. atleisk Išsiaiškinti. Tęsk. Tegul jūsų ašaros yra jūsų ateities sėkla pasisekė biustas." - Steve Maraboli
„Kai kuriais atvejais prireikia širdgėlos, kad mus pažadintų ir pamatytume, kad esame verti daug daugiau, nei siekiame. – Mandy Hale
""Paleisk nereiškia, kad tavęs kažkam nebeįdomu. Tai tiesiog reiškia supratimą, kad vienintelis žmogus, kurį iš tikrųjų gali valdyti, esi tu pats. - Debora Reber
""Vidinė ramybė galima pasiekti tik tada, kai praktikuojame atleidimą. Gailestingumas išlaisvina praeitį, o kartu ir metodus, kaip ištaisyti mūsų klaidingą suvokimą. – Geraldas G. Jampolskis
"Jeigu tai Paleisk, jei vienas iš svarbiausių dalykų buvo priversti žmones ir dalykus veikti taip, kaip jie norėjo be jūsų pagalbos, tai taip pat buvo sunkiausia. - Debora Caletti
„Tikėkitės, kad šiandien jums nutiks kažkas puikaus, nesvarbu, kas nutiko neseniai. Supraskite, kad praeitis jūsų nebelaiko nelaisvėje. Jei laikysitės, tai gali jums dar labiau pakenkti. paleisk praeitį Tiesiog dosnus Gyvenimas tikisi tavęs“. – Sarah Breathnach
Citatos, kurios skatina | daugiau niekada nebūk drovus
Čia yra 29 jūsų citatos ir posakiai mut ir suteiks jėgų. „Jei jums patiko vaizdo įrašas, dabar spustelėkite „Patinka“
