Paskutinį kartą atnaujino 25 m. vasario 2024 d Rogeris Kaufmanas
Optimistai gyvena dabartimi – kodėl?
Tie, kurie gyvena dabartimi, taip pat tai įvaldo praeitis ir Ateitis – Išmintinga istorija apie neigiamų minčių naštą – Kodėl tavo kuprinė tokia sunki?
Ar kartais pagalvojate, kas gali nutikti, jei pateksite į tą ar kitą situaciją?
Optimistai gyvena buvimas.
„Tiek optimistai, tiek pesimistai įneša teigiamą indėlį į mūsų visuomenę. Optimistas išranda lėktuvą, o pesimistas – parašiutą. – Gilas Sternas
Wiese istorija – optimistai gyvena dabartimi
tai yra Geschichte seno žmogaus ir mažo berniuko, gyvenusio prieš daugelį metų.
Der senas Vyro vardas buvo Sartebas, o berniuko – Kimas.
Kimas buvo našlaitis ir gyveno vienas. Jis ieškojo iš kaimo į kaimą Maistas ir stogas virš vadovas.
Tačiau jis ieškojo kažko kito, ko daug svarbesnio nei pilnas skrandis ir patogi, sausa vieta miegoti.
Kimas ieškojo įžvalgos.
„Kodėl, – susimąstė jis, – ar mes esame viena Gyvenimas ilgai ieškome kažko, ko nerandame? Kodėl viskas turi būti taip sunku?
Ar mes patys sau tai apsunkiname, ar tik manoma, kad trukdome?
Jie buvo išmintingi protas berniukui Kimo amžiaus.
Tačiau vien todėl, kad jis taip manė, vieną dieną pakeliui jis sutiko seną vyrą, einantį tuo pačiu keliu ir kuris, Kimas tikėjosi, galbūt galės jam atsakyti.
Der senas vyras ant nugaros nešė didelį uždengtą austą krepšį, kuris atrodė sunkiai nešiojamas, ypač tokiam senam ir pavargusiam žmogui.
Vieną dieną jie sustojo prie upelio, tekančio šalia kelio.
Senis išvargęs padėjo krepšį ant žemės. Kimui susidarė įspūdis, kad senis nešiojo visus savo žemiškus prekės šiame krepšelyje su tavimi.
Jis atrodė toks sunkus, kad net a jaunesnis o stipresnis žmogus tikriausiai nebūtų galėjęs to neštis labai ilgai.
„Kodėl tavo krepšelis toks sunkus?“ – paklausė Kimas Sartebusas.
„Norėčiau jį nešioti tau. Juk aš jaunas ir stiprus, o tu pavargęs:“
„Ne, tu negali neštis už mane“, - atsakė senis. „Turiu neštis pats“. Tada jis pridūrė:
„Vieną dieną eisi savo keliu ir nešiosi savo krepšį, tokį pat sunkų kaip šis“.
Daug dienų ir kelių Kimas ir senukas kartu nuėjo daugybę kilometrų.
Ir nors Kimas senajam Sartebui uždavė daug klausimų, kodėl žmonės turėdamas taip sunkiai kovoti, jis negavo atsakymų.
Kad ir kaip stengtųsi, jis negalėjo suprasti, koks tai sunkus lobis tikriausiai buvo krepšyje, kurį senolis nešė.
Vėlų vakarą, pasibaigus jų ilgos dienos kelionei, Kim kartais gulėdavo ramiai ir apsimesdavo miegantį.
Jis klausėsi, kaip senis rausėsi savo krepšyje mirgančioje mažos ugnies šviesoje ir tyliai kalbėjo su savimi. Tačiau kitą rytą, kaip visada, jis nepratarė nė žodžio.
Tik tada, kai Sartebusas nebegalėjo eiti toliau ir paskutinį kartą atsigulė miegoti, jis papasakojo jaunajam Kimui apie savo gyvenimą paslaptis.
Per pastarąsias kelias valandas kartu jis ne tik davė Kim atsakymą, kas yra krepšelis, bet ir kodėl žmonės taip sunkiai kovoja.
- Šiame krepšelyje, - pasakė Sartebusas,
„Visi dalykai, kuriais apie save tikėjau, buvo netiesa. Tai akmenys, kurie apsunkino mano kelionę.
Ant savo nugaros nešiojau kiekvieną abejonių akmenuką, kiekvieną netikrumo grūdelį ir klaidų girnas, su kuriomis susidūriau savo darbo metu. Lebensas surinko.
Be jos būčiau galėjęs nueiti daug toliau. Galėjau įgyvendinti svajones, kurias tiek kartų svajojau. Bet su jais pasiekiau savo kelionės čia pabaigą“.
Nenuplėšęs pintų virvelių, kurios pririšo prie jo krepšį, senolis jas uždarė Akis ir užmigo paskutinį kartą.
Tą naktį, prieš pats Kimas užmigdamas, jis atrišo visas virveles, kurios pririšo krepšį prie senolio, ir atsargiai padėjo krepšį ant žemės.
Tada lygiai taip pat atsargiai atsegė odinius dirželius, kurie laikė pintą dangtį, ir atidarė krepšelį.
Galbūt todėl, kad jis ieškojo atsakymo į savo klausimą, jis nė kiek nenustebo, ką rado krepšelyje. Krepšelis, kuris taip ilgai laikė senąjį Sartebusą, buvo tuščias.
Šaltinis: Nežinomas
Aš myliu ir gerbiu dabartį
Mano pagrindiniai principai optimistams gyvena dabartyje
- Aš juos atpažįstu laikas prekiauti
- Esu tolerantiška – kitų atžvilgiu
- Esu subalansuotas ir priimu teisingus sprendimus
- Aš liebe kiekvieni mano santykiai taip intensyvūs, kaip man naudinga
- Mano mintys, jausmai ir veiksmai vis labiau krypsta į dabartį, nes pažįstu optimistų gyventi dabartyje.
28 įkvepiančios citatos, kurios įžiebs jūsų vidinio optimizmo ugnį (vaizdo įrašas)
Optimistas kiekvieną sunkumą mato kaip galimybę, pesimistas kiekvieną galimybę mato kaip sunkumą. - Vinstonas Čerčilis (Winston Churchill)
„Optimizmas yra įsitikinimas, leidžiantis pamatyti dalykus tokius, kokie jie yra iš tikrųjų, o ne tokius, kokie jie turėtų būti“. - Helen Keller
„Optimistas klysta ne rečiau nei pesimistas, bet gyvena laimingiau“. -Žanas Polas
Pasaulyje užtenka kiekvieno poreikiams, bet neužtenka visų godumui. - Mahatma Gandhi
„Optimizmas – tai gebėjimas pamatyti šviesą tunelio gale net nepasiekus tunelio“. – Aaronas Ralstonas
„Optimizmas – tai tikėjimas, kad viskas bus gerai. Pesimizmas – tai tikėjimas, kad viskas susiklostys blogai“. - Khalil Gibran
„Optimizmas – tai gebėjimas matyti mėlyną dangų už debesų“. - nežinomas
„Optimizmas yra tikėjimas, kuris kalnus verčia“. - nežinomas
Optimizmas yra tikėjimas kažkuo geresniu Ateitis“. - nežinomas
"Visada yra priežastis vilties." - nežinomas
„Optimizmas yra pasitikėjimas, kuris veda į sėkmę“. - nežinomas
Optimizmas yra ryžtas, kuris mus išgyvena sunkūs laikai veda“. - nežinomas
„Optimizmas yra tikėjimas, kuris įgalina mus pasiekti neįmanomo. - nežinomas
„Optimizmas yra tikėjimas ateitimi ir tikėjimas, kad bet kokius sunkumus galima įveikti“. - nežinomas
Optimistas yra tas, kuris tiki visais Klaida žiūrima kaip į pamoką“. - nežinomas
„Ateitis priklauso tiems, kurie tiki savo svajonių grožiu“. - Eleanor Roosevelt
„Niekada nepasiduok, nes gyvenimas yra kaip kalnas, į kurį reikia įkopti. Tačiau užėjus į viršų atsiveria kvapą gniaužiantis vaizdas. - nežinomas
Jei manote, kad galite tai padaryti, arba manote, kad negalite to padaryti, abiem atvejais esate teisus. - Henris Fordas
Kiekviena krizė taip pat suteikia galimybę. - Albertas Einšteinas
„Kai išgyvenate sunkų laikotarpį, atminkite, kad geriausia dar ateis. Jis visada rasdavo būdą, kaip tave pasiekti“. - nežinomas
"Būk optimistas. Jaučiasi geriau“. - Dalai Lama XIV.
Jūs turite tai padaryti Atsikratykite negatyvųpriimti pozityvą“. - nežinomas
"Kiekviena minutė, kurią pykstate ar patiriate stresą, yra prarasta laimės minutė." - nežinomas
– Visada per anksti pasiduoti. – Normanas Vincentas Peale
Das gyvenimas yra kelionėo jei žiūrime tik į blogus kelius, pasigendame gerų vaizdų. - nežinomas
„Optimizmas yra magnetas, pritraukiantis teigiamus įvykius į jūsų gyvenimą“. - nežinomas
„Visada atminkite, kad tai, kas laukia, yra daug svarbiau nei tai, kas yra už nugaros. - nežinomas
Tai geriau, lietuje šokti, nei laukti saulės“. - nežinomas
Paliečiančios istorijos: metaforų galia
1. Optimistai gyvena dabartimi:
- Metafora: Optimistai yra kaip saulėgrąžos. Jie visada atsuka veidus į saulę, net kai tamsu.
- paaiškinimas: Ši metafora iliustruoja, kad optimistai net sunkiais laikais sutelkia dėmesį į teigiamus gyvenimo aspektus.
2. Paleiskite:
- Metafora: Paleisti yra tarsi atidaryti saują smėlio. Kuo stipriau suspausite, tuo daugiau smėlio prarasite.
- paaiškinimas: Ši metafora rodo, kad svarbu paleisti, atsisakyti kontrolės ir pasiduoti gyvenimo tėkmei.
3. Gyvenimo džiaugsmas:
- Metafora: Džiaugsmas gyvenime yra kaip šokis. Žingsniai ir ritmai yra skirtingi, tačiau visada reikia linksmintis ir judėti.
- paaiškinimas: Ši metafora aiškiai parodo, kad gyvenimo džiaugsmas kyla iš judėjimo ir veiklos, ir kad svarbu džiaugtis gražiomis gyvenimo akimirkomis.
4. Citatos:
- Metafora: Citatos yra kaip perlai. Jie yra maži ir nepastebimi, tačiau gali turėti didelę vertę.
- paaiškinimas: Ši metafora rodo, kad citatose gali būti išminties žodžių, kurie gali mus įkvėpti ir motyvuoti.
5. Istorija:
- Metafora: Istorija yra kaip kelionė. Tai nukelia mus į naujas vietas ir leidžia įgyti naujos patirties.
- paaiškinimas: Ši metafora iliustruoja, kad istorijos gali padėti mums geriau suprasti mus supantį pasaulį ir įgyti naujų perspektyvų.
Kūrybinio pozityvaus mąstymo posakiai:
„Gyvenimas yra kaip galvosūkis. Tinkamų kūrinių visada yra, tik reikia juos rasti.“
„Saulė visada šviečia, net kai mes jos nematome“.
„Visada yra dėl ko šypsotis, tereikia tai rasti“.
„Optimizmas yra kaip raumuo. Kuo daugiau jį treniruosi, tuo jis stipresnis“.
„Ateitis priklauso tiems, kurie tiki savo svajonių grožiu“.
„Audros daro medžius stiprius“.
"Laimė yra ne tikslas, o kelionė."
„Kiekviena diena yra nauja dovana“.
„Nėra problemų, tik iššūkiai“.
„Pasaulis atrodo daug gražesnis su šypsena veide“.
Premija:
„Niekada nevėlu pradėti iš naujo“.
Juokingi posakiai apie optimizmą:
Optimistai yra kaip laimės sausainiai: Niekada nežinai, ką gausi, bet tai visada miela.
Optimistas yra tas, kuris atsikėlęs ryte galvoja: "šiandien gali būti ta diena, kai pagaliau surasiu dinozaurą!
Pesimistas mato stiklinę pusiau tuščią, optimistas – pusiau pilną, o realistas klausia savęs: Kas išgėrė visą vandenį?
Optimistai yra kaip saulėgrąžos: Jie visada atsuka veidus į saulę, net ir lyjant.
Optimistas yra tas, kuris, įkritęs į duobę, iškart ima kasti lobį.
Pesimistas mato šviesą kiekviename tunelyje. Optimistas mato artėjantį traukinį. Realistas mato sieną, link kurios važiuoja traukinys.
Optimistai yra kaip balionai: Kartais tiesiog reikia leisti jiems kvėpuoti, kad neišskristų.
Optimistas yra tas, kuris, užsisakydamas puodelį kavos, daro prielaidą: Kad jis irgi bus pilnas, kai gaus.
Pesimistas kiekviename komplimente mato laimikį. Optimistas į kiekvieną kabliuką žiūri kaip į komplimentą.
Optimistai yra kaip kramtomoji guma: Jie niekada visiškai nepraranda savo skonio, net jei ilgą laiką buvo burnoje.
Geriau šokti per lietų, nei laukti, kol nušvis saulė.
Optimistai yra kaip vaivorykštė: Juos matai tik lyjant.
Optimistas yra tas, kuris, pamatęs statybvietę, galvoja: „Ak, pagaliau čia statomas kažkas naujo!
Pesimistas į kiekvieną jam įteiktą dovaną žiūri kaip į arklį, bet tuoj pat žiūri į jo burną, ar jis jau ne per senas.
Optimistai yra kaip žvaigždės: Jie taip pat šviečia tamsoje.
Optimistas yra tas, kuris, pamatęs gyvatę, galvoja: "Oho, koks gražus gyvūnas!"
Pesimistas į kiekvieną atostogas žiūri kaip į galimybę susirgti.
Optimistai yra kaip skruzdėlės: Jie niekada nepasiduoda, net jei jų laukia didžiulis kalnas.
Optimistas yra tas, kuris, susidūręs su problema, galvoja: „Tai galimybė išmokti ko nors naujo!
Pesimistas kiekvieną žmogų mato kaip potencialų priešą.
Optimistai yra kaip deimantai: Jie yra vertingiausi esant spaudimui.
Optimistas yra tas, kuris krisdamas galvoja: "Taigi dabar galiu pasiimti save ir tęsti!"
Pesimistas kiekvienoje šypsenoje mato kaukę.
Optimistai yra kaip saulė: Jie neša į pasaulį šilumą ir šviesą.
Optimistas yra tas, kuris mirdamas galvoja: "Tai buvo puikus gyvenimas!"
Trumpi kūrybingi teigiami posakiai:
Saulės spinduliai širdyje: Šiluma ir šviesa sielai.
Drugelio sparnai skrandyje: Grynas lengvumas ir laisvė.
Vaivorykštė po audros: Grožis po iššūkių.
Žvaigždės naktyje: Viltis ir įkvėpimas tamsiais laikais.
Juokas kaip vaistas: Geriausias vaistas kūnui ir protui.
Dėkingumas kaip požiūris į gyvenimą: Džiaugsmas mažuose ir dideliuose dalykuose.
mut apie nuotykius: Atraskite naujus dalykus su smalsumu ir atvirumu.
Keisti kaip galimybė: Augimas ir tobulėjimas naujais keliais.
Meilė kaip stiprybės šaltinis: Begalinė energija ir gili laimė.
Stiprybė savyje: Nesvyruojantis pasitikėjimas ir pasitikėjimas.
Išskirtinumas kaip dovana: Praturtinkite pasaulį savo talentais.
Pagarba sau: Meilė ir pagarba savo esybei.
Mylimas ir susijęs: Saugumas ir šiluma širdyje.
Svajonės kaip vadovai: Įkvėpimas ir motyvacija siekiant savo tikslų.
Tikėkite savo jėgomis: Padaryti neįmanomą įmanomą.
Gyvenk savo gyvenimą: Kurkite savo laimę kiekvienu įkvėpimu.
Motyvuojantys teigiami posakiai:
Tikėk savimi: Jei tikite tuo, galite pasiekti viską, ką užsimanote.
Niekada nepasiduok: Kelias į sėkmę dažnai būna sudėtingas, bet galiausiai būsite apdovanoti.
Būk pozityvus: Pasaulis yra pilnas grožio ir nuostabos, jei tik pažvelgsi į jį atmerktomis akimis.
Klausyk savo širdies: Daryk tai, kas tave džiugina, ir tau pasiseks.
Gyvenk čia ir dabar: Praeitis baigėsi, o ateitis neaiški. Mėgaukitės akimirka ir išnaudokite ją maksimaliai.
Būti dėkingam: Tavo gyvenime yra tiek daug, už ką gali būti dėkingas. Įvertinkite smulkmenas ir būsite laimingesni.
Dažniau juokkitės: Juokas yra geriausias vaistas, kuris daro jus ir aplinkinius laimingesnius.
Apsupk save pozityviais žmonėmis: Žmonės, su kuriais save supa, daro didžiulę įtaką tavo nuotaikai ir savijautai.
Palikite savo komforto zoną: Tik išbandydami naujus dalykus galite augti ir tobulėti.
Leisk į nuotykius: Gyvenimas per trumpas, kad jį eikvotume baimei ir abejonėms. Gyvenk savo gyvenimą iki galo!
Pakeisti pasaulį: Jūs turite galią padaryti pasaulį geresne vieta. Padarykite ką nors gero kitiems ir jausitės geriau.
Kiekviena diena yra dovana: Įvertinkite kiekvieną dieną ir išnaudokite ją kuo geriau.
Gyvenimas yra gražus: Mėgaukitės mažais gyvenimo dalykais ir būkite dėkingi už viską, ką turite.
Tu esi unikalus: Pasaulyje nėra tokio kaip tu. Didžiuokis savimi ir savo išskirtinumu.
Tu esi stiprus: Galite pasiekti bet ką, ką tik numanote, jei tik tikite savimi.
Tu esi vertingas: Jūs esate vertingas žmogus, kuris nusipelno būti laimingas.
Jus myli: Tave myli žmonės, kurie tau rūpi, ir tu pats.
DUK apie optimizmą
Ką reiškia optimizmas?
Optimizmas – tai pozityvus požiūris ir lūkestis į ateitį. Jame daroma prielaida, kad ateities įvykiai bus teigiami ir kad sunkumus galima įveikti.
Kokia optimizmo nauda?
Optimizmas gali turėti daug naudos, pavyzdžiui, geresnę psichinę sveikatą, didesnį pasitenkinimą gyvenimu, geresnius santykius su kitais žmonėmis, didesnį atsparumą ir geresnius įveikimo įgūdžius sunkiose situacijose.
Ar galite išmokti optimizmo?
Taip, optimizmo galima išmokti. Yra keletas strategijų, kurios gali padėti tai padaryti, pavyzdžiui, praktikuoti dėkingumą, sutelkti dėmesį į teigiamus aspektus sunkiose situacijose ir būti šalia pozityvių bei optimistiškų žmonių.
Ar per didelis optimizmas taip pat gali būti žalingas?
Taip, taip pat yra optimizmo tipas, vadinamas „aklu optimizmu“, kai ignoruojate realybę ir turite nerealių lūkesčių. Toks optimizmas gali sukelti nusivylimą, klaidingus sprendimus ir ryšio su realybe praradimą.
Kuo skiriasi optimizmas nuo pesimizmo?
Optimizmas ir pesimizmas yra du priešingi požiūriai į ateitį. Nors optimizmas turi teigiamų lūkesčių ir sunkumus laiko iššūkiais, pesimizmas daro prielaidą, kad neigiami įvykiai yra labiau tikėtini ir kad sunkumai gali būti neįveikiami.
Kaip išlaikyti optimizmą?
Yra keletas būdų, kaip išlaikyti savo optimizmą, pavyzdžiui, praktikuoti sąmoningumą Laikykitės tvirtai apie savo tikslus ir vertybes, vengiant neigiamos įtakos ir palaikant teigiamus santykius.
Kaip galite padėti kitiems žmonėms būti optimistiškesniems?
Galite padėti kitiems žmonėms būti optimistiškesniems, pateikdami jiems teigiamus ir padrąsinančius pranešimus, padėdami jiems rasti sprendimus ir įveikos strategijas, rodydami teigiamus pavyzdžius ir padėdami atpažinti savo stipriąsias puses bei išteklius.
Ką daryti, kai praradote optimizmą?
Praradus optimizmą galima stengtis prisiminti teigiamus išgyvenimus ir pasiekimus, kelti naujus tikslus ir planus, įkvėpti pozityvių ir optimistiškai nusiteikusių žmonių, prireikus kreiptis pagalbos į specialistus.
Ko mums reikia, kad būtume tikrai sėkmingi?
PIRKTI mažiau
Das Pasąmonė ir sąmonė turi veikti kartu, kitaip mes niekada nepasieksime savo tikslų.
Kaip tapti optimistu, kada tai net prasminga? Kaip tu gali bėda Atsikratyti?
(Anti vargo patarimai!) ir garsiąją Veros F. Birkenbihl šypsenos treniruotę.
Antrąją dalį rasite čia https://youtu.be/Nn6XEdw1sXo
Besimokantysis būsimasis kom. Andreas K. Giermaier
5 svarbiausios grotažymės „teigiamų posakių“ tema:
- #teigiami pasakymai: Bendra visų teigiamų posakių žyma.
- #motyvacija: Už posakius, kuriais siekiama motyvuoti ir įkvėpti.
- #gyvenimo išmintis: Už posakius, kuriuose yra išminties ir patarimų.
- #būti laimingas: Už posakius, kuriais siekiama prisidėti prie laimės.
- #įkvėpimas: Už posakius, kuriais siekiama įkvėpti ir paskatinti naujas idėjas.
