Paskutinį kartą atnaujino 22 m. rugpjūčio 2021 d Rogeris Kaufmanas
Atleiskite ir praktikuokite nieko nedaryti
„Išmok nieko nedaryti ir ateis tvarka“. - Lao Tse
„Gyvenimas yra galimybė. Panaudok tai." - Kinų patarlė
„Kai kurie iš mūsų pastebi, kad tikrai nebegyvensime pilnavertiškai tol, kol turėsime nervo nuveikti, pamatyti, paragauti ir patirti daug mažiau nei įprastai... taip pat ir žmogui, kuris tai išgyveno“. Leisdami savo užduočiai visiškai išsekti, nieko nėra sunkiau nei sėdėti vietoje ir nieko nedaryti. Atsipalaidavimo veiksmas yra pats sunkiausias ir drąsiausias veiksmas, kurį jis gali atlikti. – Tomas Mertonas
Turbūt geriausios nieko neveikimo citatos
"Nieko nedaryti yra daug geriau nei skubėti ir nieko nedaryti." – Laozi
"Meistras daro vis daugiau ir daugiau, darydamas vis mažiau, kol galiausiai jis viską pasiekia nieko nedarydamas." - Laozi
„Investavo Gyvenimasklysti yra ne tik garbingesnis, bet ir naudingesnis už gyvenimą, įdėtą į nieko neveikimą. - George Bernard Shaw
Nieko neveikimas ir gamtos stebėjimas
„Kada paskutinį kartą investavai į ramią akimirką, kai tiesiog nieko nedarei – tiesiog sėdi ir pažiūrėjai į jūrą ar žiūrėjai, kaip vėjas pučia šakas ar tvenkinys daužosi bangomis, mirga žvakių šviesa ar vaikai parke žaisti?" - Ralph Marston
"The pavasaris sėdėti ramiai ir nieko nedaryti. Ateina pavasaris ir kiemas savaime plečiasi.“ – Matsuo Basho
Išmintingas nieko nedarantis citatos
„Pažiūrėkite į dieną, kai būsite labai laimingi. Tai ne diena, kai tinginiaujate ir nieko nedarote. Tai diena, kai iš tikrųjų viską turėjai padaryti taip gerai, kaip ir padarei“. - Margaret Thatcher
„Man reikia tiek daug laikas, nieko neveikti, kad visai neturiu laiko darbui. -Pierre'as Reverdy
„Leiskite mums dirbti taip, tarsi sėkmė priklauso tik nuo mūsų, bet su nuoširdžiu teiginiu, kad mes nieko nedarome, o Dievas viską“. – Ignacas Lojolos
„Realybė tokia, kad darau tik tada glucklich kai tikrai nieko nedarau. Nesuprantu žmonių, kurie mėgsta dirbti ir apie tai kalba kaip apie kažkokią prakeiktą pareigą. Man atrodo, kad nieko neveikdamas jaučiuosi patogiai Vanduo vairuoti. Geriausiu atveju žavi.“ – Ava Gardner
"Toli heute Neabejotinai sukursiu naują ateitį, sukurdamas visiškai naują mane. Tikrai nebeliksiu baimės duobėje dejuoti dėl sugaišto laiko ir prarastų galimybių. Aš nieko negaliu padaryti dėl to praeitis daryti. Mano ateitis greita. Realizuosiu abiem rankomis ir nešiosiu bėgiojančiomis kojomis. Kai susiduriau su pasirinkimu nieko nedaryti ar ką nors daryti, aš tikrai visada pasirinksiu imtis veiksmų! Aš priimu šią akimirką Aš renkuosi dabar“. – Nežinoma
„Mokymas apie Buda yra: Raskite laiko ir vietos likti neužimtiems. Apie tai ir yra meditacija. Raskite bent valandą per dieną ramiai pailsėti ir nieko neveikti, visiškai neužsiimdami, tiesiog mėgaukitės tuo, kas vyksta jūsų viduje. Iš pradžių būsite labai slegintys ir žiūrėsite į savo viduje esančius taškus; Tikrai pajusite tik tamsą ir absoliučiai nieko daugiau, o baisių dalykų ir visokių juodųjų skylių atsiradimą. Jausite nelaimę, o ne euforiją jokiu būdu. Tačiau jei išliksi, ištversi, ateis diena, kai visos tos kančios praeis, o už skausmo slypi euforija“. - Rajneesh
Galite atremti stresą nieko nedarydami – paleisdami ir praktikuodami nieko nedarydami
- Kodėl?
- kaip galiu to išmokti
- Kokia man iš to nauda?
Nieko neveikimo instrukcijos – Gabi Junklewitz – TEDxMunich
Norėdami gauti daugiau informacijos apie Gabi Junklewitz, apsilankykite svetainėje tedxmuenchen.de
Gabi Junklewitz yra sertifikuota MBSR mokytoja (Mindfulness Based Stress Reduction), taip pat MSR mokytojų rengimo lektorė ir vadovė.
Gabi Junklewitz, būdama sėkminga reklamos pramonės vadybininkė, kurioje našumas ir viršvalandžiai yra standartas, atsitiko prieš daugelį metų. joga ir meditacija atrado gyvybiškai svarbią galią savo gyvenime – taigi ir kelią į dabartinį pašaukimą ir veiklą.
Dėl jos ilgametės dėmesingumo praktikos ir gerai pagrįstų mokymų, tai jos rūpestis žmonės įkvėpti pailsėti neramiu metu ir palydėti pakeliui į asmeninę atsakomybę, aiškumą, ramybę ir gyvenimo džiaugsmą.
Ji siūlo sąmoningumo mokymus (MBSR), paskaitas, seminarus ir įvairius seminarus apie streso valdymą ir asmeninį tobulėjimą savo praktikos kabinetuose ir kitose šalies vietose.
Ši kalba buvo pasakyta TEDx renginyje TED konferencijos formatu, tačiau vietos bendruomenės organizuota savarankiškai.
Sužinokite daugiau adresu TEDx programa
