ຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ

ຄໍາສຸພາສິດ 115 ຄໍາສຸພາສິດທີ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບ

ຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ | 115 ຄຳເວົ້າທີ່ຄວນຄິດ

ການປ່ອຍຕົວອື່ນໆ, ຈິດໃຈ, ການຮຽກຮ້ອງ

ຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ - 115 ຄຳເວົ້າທີ່ຄວນໄຕ່ຕອງສາມາດຊ່ວຍປອບໂຍນແລະໃຫ້ກຳລັງໃຈເຮົາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ສະບາຍດີ! ຂ້ອຍແມ່ນ Roger Kaufmann, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ "ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ | ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ". ກັບຂ້ອຍ ເຈົ້າຈະພົບແຮງບັນດານໃຈ, ຄຳແນະນຳ ແລະບົດຝຶກຫັດເພື່ອປ່ອຍວາງ ແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນນີ້ຮ່ວມກັນ!

ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປ່ອຍໄປ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທາງບວກແມ່ນວ່າ dopamine ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍສາມາດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ແນ່ນອນ? ມ່ວນ! 😊