ໄວ້ໃຈ

294 ຄຳເວົ້າຄວາມຊົງຈຳ | ທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກໃນໂລກຂອງເຈົ້າ

295 ຄຳເວົ້າຄວາມຊົງຈຳ | ທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກໃນໂລກຂອງເຈົ້າ

ປ່ອຍໃຫ້ໄປທາງວິນຍານ, ການປ່ອຍຕົວອື່ນໆ, ຈິດໃຈ, ເລື່ອງ, ການຮຽກຮ້ອງ

295 ຄຳເວົ້າຄວາມຊົງຈຳ | ທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກໃນໂລກຂອງເຈົ້າ. ຄຳເວົ້າເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງເຈົ້າສວຍງາມຂຶ້ນ ແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ.

ສະບາຍດີ! ຂ້ອຍແມ່ນ Roger Kaufmann, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ "ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ | ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ". ກັບຂ້ອຍ ເຈົ້າຈະພົບແຮງບັນດານໃຈ, ຄຳແນະນຳ ແລະບົດຝຶກຫັດເພື່ອປ່ອຍວາງ ແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນນີ້ຮ່ວມກັນ!

ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປ່ອຍໄປ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທາງບວກແມ່ນວ່າ dopamine ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍສາມາດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ແນ່ນອນ? ມ່ວນ! 😊