10 ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກັບການໂຫຼດ sensory overload ແລະຄວາມກົດດັນ
ການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມກົດດັນແມ່ນປະກົດການທີ່ຍູ້ຄົນໄປສູ່ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງພວກເຂົາ. 10 ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກັບການ overload ແລະຄວາມກົດດັນ.
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
ຍຸດທະສາດຕ້ານຄວາມກົດດັນ | ຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງ
ວິທີທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ໂລກແຕກຕ່າງກັນໂດຍຜ່ານການປຽບທຽບ. ທັດສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂອງຍຸດທະສາດຕ້ານຄວາມກົດດັນຂອງ Vera F. Birkenbihl 📹 ✨ ❤️