ອະໄວຍະວະຄວາມຮູ້ສຶກ

ຄວາມສຸກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງແມວ "Maru"

ສັດ, ກໍານົດສິດເສລີພາບ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ປ່ອຍໃຫ້ໄປ

ວິທີການເປົ່າຈິດໃຈຂອງແມວ - ຄວາມສຸກຂອງແມວແມວສາມາດປ່ອຍໃຫ້ໄປ? ປາກົດຂື້ນ, ແມ່ນແລ້ວ, ແມວແມ່ນແທ້ ... ອ່ານຕື່ມ "ຄວາມສຸກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງແມວ "Maru"

ສະບາຍດີ! ຂ້ອຍແມ່ນ Roger Kaufmann, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ "ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ | ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ". ກັບຂ້ອຍ ເຈົ້າຈະພົບແຮງບັນດານໃຈ, ຄຳແນະນຳ ແລະບົດຝຶກຫັດເພື່ອປ່ອຍວາງ ແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນນີ້ຮ່ວມກັນ!

ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປ່ອຍໄປ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທາງບວກແມ່ນວ່າ dopamine ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍສາມາດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ແນ່ນອນ? ມ່ວນ! 😊