ຄວາມກ້າຫານຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນ effekti

ຄວາມກ້າຫານຫຼາຍຂຶ້ນ - ແມ່ຍິງສະຫມັກໃຈໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາເຢັນ

ວິທີການປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດດ້ວຍຄວາມກ້າຫານ

ຈິດໃຈ, ເລື່ອງ

ຄູ່ມື minimalist ເພື່ອຄວາມກ້າຫານຫຼາຍ ວິທີການຕອບສະຫນອງຄວາມທ້າທາຍຂອງຊີວິດດ້ວຍຄວາມກ້າຫານ. ແນ່ນອນເຈົ້າຍັງຮູ້ບາງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້… ອ່ານຕື່ມ "ວິທີການປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຊີວິດດ້ວຍຄວາມກ້າຫານ

ສະບາຍດີ! ຂ້ອຍແມ່ນ Roger Kaufmann, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ "ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ | ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ". ກັບຂ້ອຍ ເຈົ້າຈະພົບແຮງບັນດານໃຈ, ຄຳແນະນຳ ແລະບົດຝຶກຫັດເພື່ອປ່ອຍວາງ ແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນນີ້ຮ່ວມກັນ!

ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປ່ອຍໄປ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທາງບວກແມ່ນວ່າ dopamine ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍສາມາດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ແນ່ນອນ? ມ່ວນ! 😊