omelet ຍີ່ປຸ່ນ

How to make Japanese Omelette | ສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນ

ປະຊາຊົນ, ການປ່ອຍຕົວອື່ນໆ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ

ວິທີການເຮັດ Omelette ຍີ່ປຸ່ນ. ແມ່ຄົວຫຼັກຂອງ Shunraku Kaiten Sush 🍳 ສະແດງໃຫ້ເຫັນສູດສໍາລັບ omelette ຍີ່ປຸ່ນ

ສະບາຍດີ! ຂ້ອຍແມ່ນ Roger Kaufmann, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ "ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ | ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ". ກັບຂ້ອຍ ເຈົ້າຈະພົບແຮງບັນດານໃຈ, ຄຳແນະນຳ ແລະບົດຝຶກຫັດເພື່ອປ່ອຍວາງ ແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນນີ້ຮ່ວມກັນ!

ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປ່ອຍໄປ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທາງບວກແມ່ນວ່າ dopamine ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍສາມາດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ແນ່ນອນ? ມ່ວນ! 😊