ປົດປ່ອຍການຮຸກຮານເກີນໄປ
ປົດປ່ອຍຄວາມຮຸກຮານຫຼາຍເກີນໄປ - ລະບາຍຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຜິດຫວັງ - ສະແຫວງຫາຄວາມຈິງໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍ.
ປົດປ່ອຍຄວາມຮຸກຮານຫຼາຍເກີນໄປ - ລະບາຍຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຜິດຫວັງ - ສະແຫວງຫາຄວາມຈິງໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍ.