ໃຫ້ຂ້າມໄປຫາເນື້ອໃນ

motion

ວິທີການຈັດການກັບຄວາມກົດດັນແລະສິ່ງທ້າທາຍຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ? ຮູບ​ພາບ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຜູ້​ຄົນ​ສອງ​ຄົນ​ຢຽດ​ໜ້າ​ໄປ​ຫາ​ດວງ​ຕາ​ເວັນ​ດ້ວຍ​ແຂນ​ເປີດ​ແລະ​ຕາ​ປິດ. ເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນຫາດຊາຍຫຼືພື້ນທີ່ເປີດກ້ວາງຍ້ອນວ່າມີພູເຂົາແລະທ້ອງຟ້າທີ່ຊັດເຈນຢູ່ໃນພື້ນຫລັງ. ແສງຕາເວັນສ່ອງສະຫວ່າງ, ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ອົບອຸ່ນ, ສະຫວ່າງ. ທັງສອງຄົນເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສຸກ ແລະ ອິດສະລະພາບ, ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ປ່ອຍອອກໄປ. ເຂົາເຈົ້ານຸ່ງຊຸດສະບາຍ, ແນະນຳວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດຢູ່ໃນບ່ອນພັກຜ່ອນ ຫຼື ໄປພັກຜ່ອນ.

ວິທີການຈັດການກັບຄວາມກົດດັນແລະສິ່ງທ້າທາຍຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ?

ຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມງຽບສະຫງົບ ແລະຄວາມແຂງແຮງ 🌱💪. ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ຊໍາ​ນິ​ຊໍາ​ນານ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ແລະ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ດ້ວຍ​ສະ​ຕິ​.

10 ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກັບການໂຫຼດ sensory overload

10 ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍກັບການໂຫຼດ sensory overload ແລະຄວາມກົດດັນ

ການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມກົດດັນແມ່ນປະກົດການທີ່ຍູ້ຄົນໄປສູ່ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງພວກເຂົາ. 10 ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກັບການ overload ແລະຄວາມກົດດັນ.