ປ່ອຍ ballast

ແມ່ຍິງໄດ້ລ້າງອອກອາພາດເມັນຂອງນາງ - clearing ອອກ - ທີ່ frees ຈິດວິນຍານ

declutter ຟຣີ | ລ້າງອອກສໍາລັບຈິດວິນຍານ

ບາງຄັ້ງຫນ້ອຍແມ່ນຫຼາຍ - ລ້າງອອກສໍາລັບຈິດວິນຍານ. decluttering ປົດປ່ອຍ. ເປັນຫຍັງເຮືອນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ຄວນເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ?

ສະບາຍດີ! ຂ້ອຍແມ່ນ Roger Kaufmann, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ "ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ | ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ". ກັບຂ້ອຍ ເຈົ້າຈະພົບແຮງບັນດານໃຈ, ຄຳແນະນຳ ແລະບົດຝຶກຫັດເພື່ອປ່ອຍວາງ ແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນນີ້ຮ່ວມກັນ!

ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບການປ່ອຍໄປ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທາງບວກແມ່ນວ່າ dopamine ຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກມາເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍສາມາດໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ແນ່ນອນ? ມ່ວນ! 😊