ສາມຂໍ້ເທັດຈິງ - ສິ່ງທີ່ຈະປັບປຸງຊີວິດຂອງທ່ານ
ສິ່ງທີ່ປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ດ້ວຍບັນທຶກໃນທາງບວກ. ສາມຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໂກດແຄ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ປົດປ່ອຍຄວາມໃຈຮ້າຍ
ການປ່ອຍໃຫ້ໄປຊ່ວຍພວກເຮົາຢູ່ໃນສະພາບຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບໂດຍສະເພາະແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງພວກເຮົາ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ອື່ນຮັບຜິດຊອບທັງຕົວເອງແລະສໍາລັບພວກເຮົາ, ຮັບເອົາສະຖານະການທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາພົ້ນຈາກຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
Melody Beattie
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ - ວິທີການກໍາຈັດຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ - ຍຸດທະສາດຕ້ານຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດວຽກ - ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ - ຍຸດທະສາດຕ້ານຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດວຽກ. ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຄຽດເປັນອັນຕະລາຍ.