ອັບເດດຫຼ້າສຸດໃນວັນທີ 8 ມີນາ 2024 ໂດຍ Roger Kaufman
ການປິ່ນປົວພາຍໃນ ແຮງບັນດານໃຈ ຈາກນັກຄິດທີ່ສະຫລາດແລະຄູສອນທາງວິນຍານ, ຄໍາເວົ້າການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມສະດວກສະບາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການປິ່ນປົວພາຍໃນແລະຄວາມສະຫງົບສຸກ.
ເຂົາເຈົ້າເຕືອນພວກເຮົາວ່າການປິ່ນປົວແມ່ນຂະບວນການລວມທີ່ປະກອບມີຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານ
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ຄໍາເວົ້າແລະຄໍາເວົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ
du bist ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານຄິດ. ເຊື່ອໃນຕົວທ່ານເອງແລະຊອກຫາການປິ່ນປົວຢູ່ໃນຂອງທ່ານ ຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນຜູ້ທີ່ເຈົ້າເປັນແທ້ໆ." – Carl Rogers
“ການປິ່ນປົວແມ່ນມາຈາກພາຍໃນ. ໄວ້ວາງໃຈຂະບວນການ, ໄວ້ວາງໃຈຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະໄວ້ວາງໃຈໃນການປິ່ນປົວພາຍໃນຂອງທ່ານ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວແມ່ນເສັ້ນທາງຍາວ, ແຕ່ ການເດີນທາງ ກັບຕົວເອງມັນຄຸ້ມຄ່າ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ການປິ່ນປົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດມັກຈະຢູ່ໃນການໃຫ້ອະໄພ - ຂອງຕົວທ່ານເອງແລະຄົນອື່ນ." -Louise Hay
“ທຸກເວລາ ສະເຫນີໂອກາດໃນການປິ່ນປົວ. ໃຊ້ມັນເພື່ອປິ່ນປົວຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ ຮັກ ແລະຄວາມເມດຕາໃນການສໍາພັດ.” - Thich Nhat Hanh
"ການປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂະບວນການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງເປັນການປຸກທາງວິນຍານແລະຈິດໃຈ." - Deepak Chopra
“ເຈົ້າບໍ່ແຕກ. ເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຈະປິ່ນປົວແລະແສງສະຫວ່າງເຂົ້າໄປໃນຮອຍແຕກຂອງເຈົ້າ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ການປິ່ນປົວແມ່ນການກະທໍາຂອງ ຮັກຕົນເອງ. ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ, ເບິ່ງແຍງຕົວເອງແລະໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງທີ່ຈະເຕີບໂຕແລະປິ່ນປົວ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປ, ແຕ່ວ່າເຈົ້າຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບມັນແລະເຕີບໃຫຍ່ຈາກມັນ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ບາງຄັ້ງມັນຕ້ອງໃຊ້ຈິດວິນຍານທີ່ແຕກຫັກເພື່ອຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ: ຄວາມຮັກຕົນເອງ, ຄວາມເມດຕາແລະພະລັງທີ່ຈະປິ່ນປົວ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
"ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອທ່ານໂອບກອດຕົວເອງແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງມີຄວາມສ່ຽງ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ໃນ ຄວາມ ມືດ ຂອງ ຄວາມ ເຈັບ ປວດ ມັກ ຈະ ເປັນ ແກ່ນ ຂອງ ການ ປິ່ນ ປົວ. ໃຫ້ພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່ແລະອອກດອກ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວແມ່ນນ້ໍາທີ່ອ່ອນໂຍນ, ບາງຄັ້ງມະຫາສະຫມຸດມີພະຍຸ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງຂີ່ຄື້ນແລະຫັນປ່ຽນ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການປິ່ນປົວແມ່ນການເຕັ້ນລະຫວ່າງຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ ແລະຈິດວິນຍານ. ຊອກຫາຄວາມສົມດູນຂອງເຈົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ການປິ່ນປົວເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຕົວເຈົ້າ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ບາດແຜຂອງເຈົ້າເຕືອນເຈົ້າວ່າເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່. ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກໍານົດວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ. ເຈົ້າມີຫຼາຍກ່ວາຮອຍແປ້ວຂອງເຈົ້າ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການປິ່ນປົວແມ່ນຂອງຂວັນທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ. ໃຊ້ເວລາດູແລຕົວເອງ ແລະ ບໍາລຸງລ້ຽງຕົວເອງ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ອາດີດສາມາດເຈັບປວດ, ແຕ່ການປິ່ນປົວແມ່ນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ເປີດຕົວທ່ານເອງໃນປັດຈຸບັນແລະ ຊອກຫາສັນຕິພາບ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການປິ່ນປົວແມ່ນຄ້າຍຄືປິດສະໜາ. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງຈັດລຽງຊິ້ນສ່ວນຄືນໃໝ່ເພື່ອສ້າງຮູບທີ່ສົມບູນ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າມີຄວາມສາມາດປິ່ນປົວຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ໃຫ້ ຮັກ ເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຈົ້າແລະໃຫ້ມັນປິ່ນປົວເຈົ້າ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຂ້າມຄືນ, ແຕ່ມັນເກີດຂຶ້ນທຸກມື້ Tag "ທ່ານສາມາດເຮັດຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆເພື່ອປິ່ນປົວຕົວເອງ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ດວງຕາເວັນຂຶ້ນສະເໝີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກາງຄືນທີ່ມືດທີ່ສຸດ. ຊອກຫາການປິ່ນປົວ ແລະຄວາມຫວັງໃນຄວາມສະຫວ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນພຣະວິຫານແຫ່ງການປິ່ນປົວ. ປະຕິບັດຕໍ່ລາວດ້ວຍຄວາມຮັກ, ຄວາມເຄົາລົບແລະການດູແລ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການປິ່ນປົວແມ່ນຄ້າຍຄືຄວາມອ່ອນໂຍນ ຝົນ, ຊຶ່ງຕົກຢູ່ໃນຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າຢ່າງຄ່ອຍໆແລະເຮັດໃຫ້ດອກໄມ້ແຫ່ງຄວາມສຸກແລະຄວາມສຸກເບີກບານໃຫມ່.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເປັນເພື່ອປິ່ນປົວສິ່ງທີ່ເປັນ. ປ່ອຍໄປແລະ ຊອກຫາສັນຕິພາບ ໃນປະຈຸບັນ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອທ່ານປະເຊີນກັບຕົວທ່ານເອງ ຕາ ຂອງຄວາມຮັກ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ນ້ຳຕາຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມອ່ອນແອ, ແຕ່ເປັນສັນຍານຂອງການປິ່ນປົວ. ຂໍໃຫ້ມັນໄຫລແລະຊໍາລະຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການປິ່ນປົວເປັນຄືກັບເມັດພືດຕົກລົງໄປໃນດິນ. ໃຫ້ເວລາທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ແລະເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈກັບສິ່ງທີ່ມາຈາກມັນ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວແມ່ນຂະບວນການທີ່ງຽບໆ. ຟັງສຽງໂທທີ່ງຽບໆຂອງເຈົ້າ ຈິດວິນຍານແລະໃຫ້ພື້ນທີ່ເພື່ອປິ່ນປົວ.” - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
“ການປິ່ນປົວແມ່ນຂອງຂວັນທີ່ເຈົ້າໃຫ້ຕົວເອງ. ປະຕິບັດດ້ວຍການດູແລຕົນເອງແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ການປິ່ນປົວດອກໄມ້ພາຍໃນຕົວເຈົ້າ." - ບໍ່ຮູ້ຈັກ
ການປິ່ນປົວພາຍໃນແມ່ນຫຍັງ?
ການປິ່ນປົວພາຍໃນ ຫມາຍເຖິງຂະບວນການຟື້ນຟູທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງວິນຍານ.
ມັນເປັນການປິ່ນປົວບາດແຜ, ປົດປ່ອຍການອຸດຕັນແລະການບັນລຸຄວາມສົມດູນທັງຫມົດແລະສຸຂະພາບ.
ການປິ່ນປົວພາຍໃນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການບາດເຈັບທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການບາດເຈັບ ປະສົບການ ຫຼືເຫດການຊີວິດທີ່ເຄັ່ງຕຶງ.
ມັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ປະສົບການ ຍອມຮັບພວກມັນ, ປຸງແຕ່ງພວກມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໄປເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມກົມກຽວກັບຕົວເອງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ ການປິ່ນປົວພາຍໃນ ເປັນຂະບວນການສ່ວນບຸກຄົນແລະສ່ວນບຸກຄົນ.
ແຕ່ລະ ຜູ້ຊາຍ ມີເລື່ອງຂອງຕົນເອງ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງແລະວິທີການປິ່ນປົວຂອງຕົນເອງ. ບໍ່ມີວິທີການທີ່ສອດຄ່ອງຫຼືໄລຍະເວລາສໍາລັບຂະບວນການນີ້.
ການປິ່ນປົວພາຍໃນ ສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍວິທີການແລະການປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການສົນທະນາການປິ່ນປົວ, ສະມາທິ, ການເຮັດວຽກຫາຍໃຈ, ສະຕິ, ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການເຮັດວຽກພະລັງງານ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະການສະທ້ອນຕົນເອງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ເວລາແລະພື້ນທີ່ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ ໂລກພາຍໃນ ເພື່ອຄົ້ນຫາ, ຮັບຮູ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເອງແລະຍອມຮັບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານເອງ.
ການປິ່ນປົວພາຍໃນ ແມ່ນຂະບວນການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ, ການດູແລຕົນເອງແລະການສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຮັກ.
ມັນກ່ຽວກັບການມີຄວາມເມດຕາສົງສານ ແລະຄິດເຖິງຕົວເຈົ້າເອງ ແລະໃຫ້ພື້ນທີ່ໃຫ້ກັບຄວາມຕ້ອງການ ແລະຂໍ້ຈຳກັດຂອງເຈົ້າເອງ.
ດ້ວຍເວລາສາມາດເຮັດໄດ້ ການປິ່ນປົວພາຍໃນ ນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົມບູນ
Mantram ການປິ່ນປົວສໍາລັບທ່ານ - ການປິ່ນປົວພາຍໃນ
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ mantram ນີ້ເປັນການຢືນຢັນປະຈໍາວັນໂດຍການເວົ້າຄືນມັນງຽບໆຫຼືດັງໆ, ສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈຂອງທ່ານແລະພະລັງງານປິ່ນປົວພາຍໃນທ່ານ.
ມັນໃຫ້ບໍລິການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂອງທ່ານ ຈິດໃຈ ເພື່ອສະຫງົບລົງ, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງທ່ານແລະສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການປິ່ນປົວພາຍໃນທ່ານ.
mantra ແມ່ນຫຍັງ?
Mantram ແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ຊ້ໍາກັນ, ຄໍາຫຼືປະໂຫຍກທີ່ຢູ່ໃນ ການປະຕິບັດທາງວິນຍານ ວິທີການນັ່ງສະມາທິ, Yoga ຫຼືການອະທິຖານຖືກນໍາໃຊ້.
ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ສຸມໃສ່ຈິດໃຈ, ສັນຕິພາບພາຍໃນ ເພື່ອຊອກຫາແລະການສ້າງຕັ້ງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບລະດັບທາງວິນຍານຫຼື transcendent ໄດ້.
mantram ສາມາດປະກອບດ້ວຍຄໍາດຽວ, ເຊັ່ນ "Om" ຫຼື "ສັນຕິພາບ," ຫຼືປະໂຫຍກສັ້ນຫຼືປະໂຫຍກເຊັ່ນ: "ຂ້າພະເຈົ້າສະຫງົບແລະສະຫງົບສຸກ" ຫຼື "ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມກົມກຽວກັບຈັກກະວານ."
ການຊ້ຳຂອງ mantra ສາມາດເຮັດໄດ້ດັງໆຫຼືງຽບໆ, ຂຶ້ນກັບຄວາມມັກແລະການປະຕິບັດສ່ວນບຸກຄົນ.
ການສູດມົນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳພັດມີຄວາມສາມາດເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ເພື່ອທໍາລາຍຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ, ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈຸດສຸມແລະລັດຂອງ relaxation ແລະບັນລຸຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.
ມັນສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຈະເລິກຊຶ້ງທາງວິນຍານຂອງຕົນ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ ແລະຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນພາຍໃນ.
Mantrams ແມ່ນປະຕິບັດຢູ່ໃນປະເພນີທາງວິນຍານແລະວັດທະນະທໍາຕ່າງໆໃນທົ່ວໂລກແລະສາມາດຖືກປັບໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມເຊື່ອສ່ວນບຸກຄົນ.
ພວກເຂົາສາມາດເປັນການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະສະຫງົບເພື່ອບັນລຸຄວາມສົມດຸນພາຍໃນ, ປິ່ນປົວ ແລະ ຂົ້ວ zu erreichen
ພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆ - ການປິ່ນປົວພາຍໃນ
ການປິ່ນປົວ ພະລັງງານຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆ ແມ່ນປະກົດການທີ່ພັນລະນາເຖິງຜົນກະທົບທີ່ປ່ຽນແປງຂອງພາສາແລະການສະແດງອອກຕໍ່ກັບສະຫວັດດີການ ແລະການຟື້ນຟູຂອງມະນຸດ.
ຄຳເວົ້າສາມາດໃຫ້ຄວາມປອບໂຍນ, ດົນໃຈໃຫ້ຄວາມຫວັງ, ແລະສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີທ່າແຮງທີ່ຈະດົນໃຈພວກເຮົາ, ກະຕຸ້ນພວກເຮົາແລະສະຫງົບຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆແມ່ນຂຶ້ນກັບກົນໄກຕ່າງໆ.
ໃນດ້ານຫນຶ່ງ, ຄໍາເວົ້າໃນທາງບວກແລະສະຫນັບສະຫນູນສາມາດເຮັດແນວນັ້ນ ເສີມສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວແລະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງໃນການປິ່ນປົວ.
ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ພວກເຮົາ ຊຸກຍູ້, ຍອມຮັບຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາ, ການປິ່ນປົວຕົນເອງດ້ວຍຄວາມເມດຕາ, ແລະການດຸ່ນດ່ຽງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສາມາດ ຄໍາສັບຕ່າງໆຍັງມີຄວາມເລິກ ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ. ເມື່ອເຮົາຮູ້ສຶກເຂົ້າໃຈຜູ້ອື່ນ, ເມື່ອເຮົາສາມາດເອົາຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ປະສົບການຂອງເຮົາເຂົ້າໄປໃນຄຳສັບ, ການເຊື່ອມຕໍ່ການປິ່ນປົວກໍເກີດຂຶ້ນ.
ຖ້ອຍຄຳສາມາດປອບໂຍນເຮົາໄດ້ເມື່ອເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກວ່າເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ພະລັງງານການປິ່ນປົວຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນສະພາບການຕ່າງໆ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນການສົນທະນາການປິ່ນປົວ, ປື້ມຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ, ການສ້າງແຮງບັນດານໃຈ. ວົງຢືມຫຼືພຽງແຕ່ໃນການແລກປ່ຽນກັບຄົນອື່ນ.
ມັນສາມາດຊ່ວຍຄົ້ນຫາໂລກພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ, ປິ່ນປົວບາດແຜຂອງພວກເຮົາແລະສະຫນັບສະຫນູນພວກເຮົາໃນເສັ້ນທາງທີ່ຈະຟື້ນຕົວ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກວ່າ ພະລັງງານການປິ່ນປົວຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆແມ່ນບໍ່ທົດແທນ ການປິ່ນປົວທາງການແພດຫຼືທາງຈິດໃຈເປັນມືອາຊີບ.
ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້ອຍຄຳທີ່ປິ່ນປົວສາມາດເປັນສິ່ງເສີມອັນລ້ຳຄ່າເພື່ອນຳເຮົາໄປໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ ແລະ ທາງວິນຍານ.
ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງພະລັງງານການປິ່ນປົວຂອງຄໍາສັບຕ່າງໆ:
- ຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ຊຸກຍູ້ຄົນເຈັບຂອງລາວວ່າ: "ເຈົ້າມີຄວາມກ້າວຫນ້າຫຼາຍແລ້ວແລະຂ້ອຍເຊື່ອຢ່າງຫນັກແຫນ້ນວ່າເຈົ້າມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້."
- ໝູ່ປອບໃຈແຟນທີ່ໂສກເສົ້າວ່າ: “ບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຮູ້ສຶກອ່ອນແອ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອເຈົ້າ.”
- ເປັນ ການຢືນຢັນໃນທາງບວກ, ຊຶ່ງທ່ານເວົ້າກັບຕົວທ່ານເອງວ່າ: “ຂ້າພະເຈົ້າເຂັ້ມແຂງແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນ. ຂ້ອຍສາມາດຜ່ານຜ່າອຸປະສັກຕ່າງໆດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.”
- ເປັນແຮງບັນດານໃຈ ອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ Mahatma Gandhi: “ເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ເຈົ້າຢາກເຫັນໃນໂລກ.
- ປຶ້ມກ່ຽວກັບການຊ່ວຍຕົນເອງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ອ່ານ ຍຸດທະສາດເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ ແລະຄວາມຢ້ານກົວ.
- ບົດກະວີທີ່ບົ່ງບອກເຖິງຄວາມຫວັງ ແລະ ຄວາມປອບໂຍນ: “ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມືດມົວທີ່ສຸດ, ປະກາຍໄຟຈະສ່ອງແສງ. ໃຫ້ເຂົາເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະໄດ້ ເຈັບ ຂັບລົດໄປຢ່າງອ່ອນໂຍນ.
- ຂໍ້ຄວາມທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຜູ້ທີ່ປະສົບກັບການສູນເສຍ: "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການວ່າມັນຕ້ອງຍາກປານໃດສໍາລັບເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຟັງແລະສະຫນັບສະຫນູນເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ."
ຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄໍາສັບຕ່າງໆສາມາດໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການດົນໃຈ, ຄວາມຫວັງແລະການສະຫນັບສະຫນູນ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາ, ຂອງພວກເຮົາ ຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນ ເພື່ອຊອກຫາ, ຟື້ນຟູຄວາມເຊື່ອໃນຕົວເຮົາເອງແລະກັບພວກເຮົາໃນເສັ້ນທາງຂອງພວກເຮົາເພື່ອການປິ່ນປົວ.
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ hypnotic ກັບຄໍາປິ່ນປົວ:
FAQ: ການປິ່ນປົວພາຍໃນແລະຄວາມສະຫງົບ
ການປິ່ນປົວພາຍໃນແມ່ນຫຍັງ?
ການປິ່ນປົວພາຍໃນຫມາຍເຖິງຂະບວນການຟື້ນຟູແລະການຂະຫຍາຍຕົວໃນລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ຈິດໃຈແລະວິນຍານ. ມັນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວບາດແຜໃນອະດີດ, ເອົາຊະນະຄວາມເຊື່ອທາງລົບແລະຮູບແບບການປະພຶດແລະເຂົ້າໄປໃນຄວາມກົມກຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.
ຂ້ອຍຈະບັນລຸການປິ່ນປົວພາຍໃນໄດ້ແນວໃດ?
ມີຫຼາຍເສັ້ນທາງໄປສູ່ການປິ່ນປົວພາຍໃນ. ການປະຕິບັດທີ່ແນະນໍາທົ່ວໄປລວມມີສະມາທິ, ສະຕິ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ, ການເຮັດວຽກພະລັງງານ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ການສໍາຫຼວດແລະການປຸງແຕ່ງການຂັດຂວາງທາງຈິດໃຈ, ແລະຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວຫຼືທີ່ປຶກສາ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວພາຍໃນແມ່ນຫຍັງ?
ການປິ່ນປົວພາຍໃນສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກທີ່ຫລາກຫລາຍ, ເຊັ່ນ: B. ເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົນເອງ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງຕົນເອງ, ປັບປຸງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ, ຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມສຸກເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊີວິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.
ຂະບວນການປິ່ນປົວພາຍໃນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
ຄວາມຍາວຂອງຂະບວນການປິ່ນປົວແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນແລະຂຶ້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງປະເພດແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງການບາດເຈັບຫຼືການອຸດຕັນ, ຄວາມເຕັມໃຈຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະປ່ຽນແປງ, ແລະຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະພັດທະນາຕົນເອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ເວລາຕົວເອງແລະມີຄວາມອົດທົນກັບຂະບວນການ.
ຂ້ອຍສາມາດບັນລຸການປິ່ນປົວພາຍໃນດ້ວຍຕົວເອງຫຼືຂ້ອຍຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິຊາຊີບບໍ?
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບຫນ້າບາງຢ່າງໃນການປິ່ນປົວພາຍໃນຂອງທ່ານເອງ, ໂດຍສະເພາະໂດຍຜ່ານການສະທ້ອນຕົນເອງ, ປຶ້ມການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ, ຫຼືຊັບພະຍາກອນອອນໄລນ໌. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄຸນວຸດທິຫຼືຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດມີຄ່າຫຼາຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໃນເສັ້ນທາງການປິ່ນປົວ.
ຂ້ອຍຈະພົບຄວາມສະຫງົບພາຍໃນໄດ້ແນວໃດ?
ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ສະຕິ, ການປູກຝັງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະການໃຫ້ອະໄພ, ຊອກຫາຄວາມສົມດຸນໃນກິດຈະກໍາຂອງຕົນເອງ, ແລະປູກຝັງສະຕິຄວາມກະຕັນຍູແລະຄວາມເມດຕາ. ທຸກໆຄົນສາມາດຊອກຫາເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນຂອງຕົນເອງ - ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພະຍາຍາມວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າຄໍາຕອບຂ້າງເທິງແມ່ນທົ່ວໄປໃນທໍາມະຊາດແລະບໍ່ໄດ້ທົດແທນຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນຫຼືການປິ່ນປົວ. ສໍາລັບບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືການບາດເຈັບ, ຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຊ່ວຍເຫຼືອ ເພື່ອຮຽກຮ້ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
Pingback: 20 ຄໍາເວົ້າທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດທີ່ແຕະຕ້ອງຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ - Sayings Blog
Pingback: 5 ຄຳເວົ້າສັ້ນໆທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈ - ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນຂອງເຈົ້າດຽວນີ້!
Pingback: ຄໍາເວົ້າຂອງຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ: ຄໍາເວົ້າທີ່ດົນໃຈສໍາລັບຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ
Pingback: ຄໍາເວົ້າທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດທີ່ຈະປຸກເດັກນ້ອຍພາຍໃນຂອງເຈົ້າ